Casal Cívic CASAL CÍVIC CENTRE CASAL CÍVIC LA DEVESA DEL PLA

Transcripción

1 Casal Cívic CASAL CÍVIC CENTRE CASAL CÍVIC LA DEVESA DEL PLA Ripoll ABRIL/ JUNY 2018

2 Casals Cívics de Ripoll CASAL CÍVIC CENTRE C. Dr. Raguer, 20 Ripoll HOTEL D ENTITATS LA DEVESA DEL PLA C. Concepció Ducloux, s/n Ripoll CASAL CÍVIC LA DEVESA DEL PLA C. Concepció Ducloux, s/n Ripoll Els equipaments cívics de Ripoll estan adscrits a la Direcció General d Acció Cívica i Comunitària del Departament de Treball, Afers Socials i Famílies i compten amb dos casals cívics i un hotel d entitats. El es va inaugurar l any 1972 i el Casal Cívic Ripoll-La Devesa del Pla i l'hotel d Entitats el Casal Cívic És un espai públic obert a tothom: joves, grans, infants i entitats, on podeu participar en diferents activitats, com tallers, conferències, exposicions, etc., que us permeten relacionar-vos, fomentar les vostres aficions, ampliar coneixements i formar part d un projecte col lectiu. Ofereix un seguit de recursos per reforçar projectes adreçats a la millora de la comunitat, fomentar el desenvolupament integral de la persona, promoure els valors cívics i donar suport al teixit associatiu en el seu compromís amb la societat. Casal Cívic Ripoll - Centre de dilluns a divendres, de 9 a 14 h i de 15 a 21 h, dissabte i diumenge, de 16 a 21 h Casal Cívic Ripoll - La Devesa del Pla de dilluns a divendres, de 9 a 14 h i de 15 a 22 h /2/

3 Hotel d Entitats És un equipament cívic destinat a donar suport a entitats i associacions sense ànim de lucre, amb la finalitat de col laborar en el creixement i la millora del moviment associatiu i possibilitar una relació interassociativa. de dilluns a divendres, de 9 a 14 h i de 15 a 22 h. SERVEIS Espai de joc Disposem d un espai per jugar a la petanca i a jocs de taula. Espai de lectura i servei de préstec Espai per llegir diaris, revistes, llibres, etc. També podeu utilitzar el servei de préstec i emportar-vos llibres per llegir a casa. Podologia de dimarts a divendres, de 10 a 11 h /3/ EXPOSICIONS Per exposar treballs artístics (fotografia, pintura, peces d artesania, etc.). Poseu-vos en contacte amb l equipament. Casal Cívic Ripoll - Centre i Casal Cívic Ripoll - La Devesa del Pla Exposició En ruta Exposició de 13 fotografies captades en el camí d un viatge, d una sortida o d una excursió. del 3 d abril al 31 de maig de dilluns a divendres, de 9 a 14 h i de 15 a 22 h a càrrec d Aitor Mondejar Casal Cívic Ripoll - La Devesa del Pla Exposició de Treballs manuals Mostra de treballs dels alumnes. del 4 al 17 de maig en horari de l equipament

4 ACTIVITATS PER A INFANTS Programa Jugar i Llegir És un programa socioeducatiu que pretén integrar el joc i la lectura, dos aspectes estretament relacionats i complementaris per al desenvolupament dels infants de 4 a 12 anys. El programa educa els nois i noies en els valors cívics del respecte, la tolerància, la solidaritat i la cooperació, desenvolupa la seva imaginació i creativitat i fomenta l amistat i la convivència. D una banda, Jugar ofereix un espai de trobada especialitzat en el joc i la joguina mitjançant activitats lúdiques dirigides, joc lliure i tallers. D altra banda, Llegir aporta un espai més tranquil dotat de llibres i materials apropiats, on es potencia l hàbit de la lectura i el gust pels llibres. de dilluns a dijous, de a h Casal Cívic Ripoll-La Devesa del Pla CREIXEMENT PERSONAL, SALUT I QUALITAT DE VIDA Memòria Casal Cívic Ripoll - Centre Per portar una vida mental activa, estimulant les diferents funcions cognitives: atenció, càlcul, llenguatge, memòria... del 6 d abril al 22 de juny divendres, de a h 22 euros/curs Ioga Practicarem un conjunt de moviments lents acompanyats de respiració profunda i concentració mental. del 4 d abril al 18 de juny dilluns i dimecres, de a h a càrrec de Joan Punyet 27.5 euros/curs /4/

5 Atenció Plena-Mindfulness Tècniques de meditació i relaxació. La meditació té la capacitat de produir canvis en el funcionament del sistema nerviós. Suposa una disminució de l estrès i centrar-se en el moment present. del 3 d abril al 19 de juny dimarts, de a 20 h a càrrec de Blanca Casillas 30 euros/curs Taitxí i txikung Conjunt de moviments basats en la coordinació i la relaxació. Moviment, respiració i concentració mental. del 3 d abril al 19 de juny dimarts, de a i divendres, de a h a càrrec de Josep Caritg 30 euros/curs Txikung. L art de cultivar la salut Casal Cívic Ripoll-La Devesa del Pla P Moviment, respiració i concentració mental. del 9 d abril al 18 de juny dilluns, de a h a càrrec de Joan Carles Sagrera 27 euros/curs Pilates Tècnica d exercici físic que combina el treball d estiraments de la musculatura amb la respiració. del 9 d abril a l 11 de juny dilluns, de a h a càrrec de Joan Punyet 17 euros/curs Pilates del 13 d abril al 22 de juny divendres, d a h a càrrec d Esmeralda Cabanach 17 euros/curs /5/

6 Atenció al dol El dol és la resposta humana a la pèrdua d un ésser estimat. Podem sentir un nus a la gola, l estómac buit, tristesa,... Potser necessites parlar de la situació dolorosa que estàs vivint o desitges trobar un espai on puguis expressar-te i posar paraules a les teves llàgrimes. Cal posar-se en contacte prèviament amb l entitat organitzadora. del 9 d abril al 18 de juny dilluns, de 17 a 20 h a càrrec d Eduard Van Herreweghe XADOL Servei de Suport al Dol, tel Estira t. La importància dels estiraments en el nostre dia a dia Casal Cívic Ripoll-La Devesa del Pla Exercicis per mantenir o augmentar el rang de moviment articular i la flexibilitat del cos. del 5 d abril al 21 de juny dijous, de a h a càrrec de Paloma Gomez 20 euros/curs ACTIVITATS FÍSIQUES Gimnàstica del 3 d abril al 19 de juny dimarts i dijous, de a h a càrrec de Mireia Serrallonga 30 euros/curs En Forma Exercici físic orientat a millorar la condició física de la gent gran. S hi treballen el manteniment i l increment de la força i la potència muscular, l equilibri i la coordinació per conservar una bona forma física. del 13 d abril al 8 de juny dimarts, de a 17 h i divendres, de a 18 h amb la col laboració de la Fundació Bancària la Caixa /6/

7 Zumba Aconseguim un cos saludable a partir del moviment del ball, utilitzant els ritmes llatins, com ara la Salsa, la Bachata, el Merengue, la Cúmbia, la Samba i el Reguetón. del 6 d abril al 22 de juny divendres, de a h a càrrec d Esmeralda Cabanach 16 euros/curs Gimnàstica terapèutica del 4 d abril al 20 de juny dimecres, de 9.15 a h a càrrec de Maria Domènech 22 euros/curs Gent gran alegre i activa Dinàmiques, jocs i activitats per millorar l estat físic, anímic i mental de les persones grans. del 5 d abril al 21 de juny dijous, de 9.30 a h a càrrec de Paloma Gomez 16 euros/curs Bodytraining Treball muscular per posar el cos en forma. del 12 d abril al 21 de juny dijous, de a 20 h a càrrec de Rocio La Rosa 25 euros/curs Aeròbic Casal l Cívic Ripoll-La Devesa del Pla Coreografies a ritme de música. de l 11 d abril al 20 de juny dimecres, d 11 a 12 h a càrrec de Rocio La Rosa 23 euros/curs ARTS ESCÈNIQUES I MUSICALS Ball en línia Gaudim del ball i treballem la memòria i la coordinació. del 9 d abril al 18 de juny dilluns, de 17 a 18 h a càrrec d Esmeralda Cabanach 16 euros/curs /7/

8 Ball en línia Balla i diverteix-te movent el cos. del 9 d abril al 18 de juny dilluns, de a h a càrrec d Esmeralda Cabanach 16 euros/curs Aprenem a ballar sardanes Vine a aprendre a ballar, comptar i repartir sardanes! Confirmar setmanalment del 7 d abril al 23 de juny dissabte, de 17 a 19 h Agrupació Sardanista de Ripoll Tango argentí Casal l Cívic Ripoll - La Nou Devesa del Pla Una aproximació a aquest ball popular riuplatenc. Aprendrem tècnica i ball, la seva música i els codis. Per a joves i adults. No és necessari venir en parella.. del 6 d abril al 22 de juny divendres, de a 20 h a càrrec de Pamela Damia 32 euros/curs Teatre Sempre has volgut pujar dalt d un escenari? No esperis més. És l hora d empassar-te la vergonya i apuntar-te a fer teatre! La diversió està garantida! del 10 d abril al 19 de juny dimarts, de a h a càrrec de Marina Prat 30 euros/curs Cant Coral Aprendre cançons en grup, compartint emocions i sensacions. del 9 d abril al 18 de juny dilluns, de a 17 h Coral la Flor de Maig Country Casal l Cívic Ripoll - La Devesa del Pla del 4 d abril al 20 de juny dimecres, de a 22 h a càrrec de Montserrat i Marta Salvatella Agrupació Sardanista de Sant Joan de les Abadesses 15 euros/mes /8/

9 ACTIVITATS MANUALS I ARTESANALS Artesania Treballem la pintura com a tècnica d expressió artística. del 5 d abril al 21 de juny dijous, de a 17 h a càrrec de M. Jesús Presa 32 euros/curs Pintura sobre roba en 3D Vine a pintar sobre roba! Ara pintarem en 3D. del 5 d abril al 14 de juny dijous, de 17 a h a càrrec de M. Jesús Presa 30 euros/curs Estètica personal Nou Troba pautes d estètica i de maquillatge. Coneix les tècniques per treure t el màxim partit i endarrereix els signes de l envelliment. del 16 d abril al 18 de juny dilluns, de 19 a h a càrrec del Centre d Estètica Essència 22.5 euros/curs Scrapbook Nou Personalitza els teus àlbums de fotografies, quadres, caixes... amb adhesius, retalls, papers, botons, cintes, etc. Desperta la teva imaginació! 15 d abril i 16 de maig dimecres, de a h a càrrec de Sandra Porcel 8 euros/curs /9/

10 Pintem una marina. S apropa l estiu i això Nou ja fa olor de mar! Vine a aprendre com es pinta una marina; utilitzant la tècnica mitxa d acrílica i oli. Serà molt creatiu i divertit! del 13 d abril al 22 de juny divendres, de 18 a 20 h a càrrec de M. Jesús Presa 38 euros/curs Labors de retalls - patchwork Art amb retalls de roba. del 10 d abril al 19 de juny dimarts, de a h grup 1 dimarts, de 18 a 20 h grup 2 a càrrec de Carme Viñas Fundació Oncolliga Delegació de Ripoll 40 euros/curs Puntes al coixí Una de les poques artesanies que han resistit la mecanització i les produccions industrialitzades. Un treball artesanal al qual no us podreu resistir. del 6 d abril al 22 de juny divendres, de 16 a 18 h a càrrec de Conxita Roset Fundació Oncolliga Delegació de Ripoll 25 euros/curs Aprenent a cosir Apropa t al món de la costura: aprèn a embastar, a fer un repunt, a sobrefilar, a fer un trau, a cosir un botó, a canviar una cremallera... del 4 d abril al 20 de juny dimecres, de 17 a 19 h grup 1, tot aprenent a cosir dimecres, de 18 a 20 h grup 2, tall i confecció a càrrec de Petra López Tot aprenent a cosir: 25 euros/curs Tall i confecció: 30 euros/curs ACAF, Delegació del Ripollès /10/

11 ACTIVITATS CULTURALS I FORMATIVES Converses en català Per als que els agrada practicar la nostra llengua! del 19 d abril al 21 de juny dijous, de 17 a h a càrrec d Anna González 26 euros/curs Alimenta el teu benestar Ofereix pautes i hàbits per tenir una alimentació saludable i equilibrada que ajudi a millorar la salut. Pren consciència de la importància d una alimentació adequada per tenir una bona salut! Programa de Gent Gran de l Obra Social la Caixa del 6 d abril a l 1 de juny divendres, de 15 a h amb la col laboració de la Fundació Bancària la Caixa Escacs Aprèn a jugar a escacs i fomenta la imaginació, el càlcul, la creativitat i la participació en grup, entre d altres. del 9 d abril al 18 de juny dilluns, de 19 a 21 h Club d Escacs St Boi de Lluçanès Català intermedi 2 Per a catalanoparlants o persones no catalanoparlants d origen que ja han fet un recorregut. Cal posar-se en contacte prèviament amb l entitat organitzadora del 20 de febrer al 14 de juny dimarts i dijous, de 17 a 19 h Consorci per la Normalització Lingüística euros/curs /11/

12 CUINA Onze receptes de primavera Us proposem tretze plats originals, mediterranis i temptadors fets amb ingredients frescos, refrescants i lleugers. del 9 d abril al 18 de juny dilluns, de a h a càrrec d Olga González 30 euros/curs NOVES TECNOLOGIES Retoc fotogràfic i presentacions digitals Nou Aprendre a retocar imatges amb Photoshop. Conèixer com es crea i s edita una presentació digital on s incorporen les imatges prèviament retocades amb la finalitat de realitzar un projecte grupal. del 9 d abril al 14 de juny dilluns i dimecres, de 10 a 12 h Casal Cívic Ripoll - Centre amb la col laboració de la Fundació Bancària la Caixa Connecta t a la xarxa Coneix i practica amb Nou les plataformes socials més rellevants i aprèn a fer-ne un ús responsable. del 23 de maig al 18 de juny dilluns i dimecres, de 10 a 12 h Casal Cívic Ripoll - Centre amb la col laboració de la Fundació Bancària la Caixa /12/

13 LLEURE, FESTES I TRADICIONS Festa de Sant Jordi Casal Cívic Ripoll - Centre Recital de cant coral. 23 d abril dilluns, de a h Coral la Flor de Maig XXII Festa Homenatge a la Gent Gran Casal Cívic Ripoll - Centre Si tens 80 anys o més i ets de Ripoll, vine a gaudir d aquesta festa amb nosaltres 6 de maig diumenge, d 11 a h Ass. de Gent Gran de Ripoll Festival de Ball en línia i Zumba Vine i gaudeix d aquesta fantàstica exhibició! 18 de juny dilluns, de 17 a 18 h Festa de cloenda Vine i passa-t ho bé a la teva festa! Amb la col laboració dels alumnes dels diferents tallers. data i horari a concretar Casal Cívic Ripoll-La Devesa del Pla ENTITATS AMB SEU A L HOTEL D ENTITATS Associació Catalana d Afectats de Fibromiàlgia (ACAF) Associació Comarcal per la Promoció i Ajuda al Discapacitat (ACPAD) Fundació Intermedia Hoquei Club Ripoll Lliga Catalana d Ajuda al Malalt de Càncer. Fundació Oncolliga Girona Òmnium Cultural Unió Esportiva /13/

14 PUNT ÒMNIA gestionat per la Fundació Pere Tarrés Programa d intervenció social que utilitza com a instrument les eines TIC i que cerca millorar i afavorir, tant individualment com col lectivament, la inclusió i la vinculació de les persones a la comunitat. Per fer-ho es treballa d acord amb tres eixos: Aprenentatge: vol garantir que totes les persones amb pocs coneixements digitals obtinguin una formació bàsica en el camp de les tecnologies de la informació i comunicació que els permeti no quedar excloses de la societat. Es desenvolupen tallers monogràfics de curta durada que consisteix en uns itineraris formatius adequats als coneixements de les persones destinatàries. Ocupabilitat: ofereix eines formatives informàtiques perquè els participants sàpiguen buscar recursos a la xarxa i es puguin valer per ells mateixos en el seu procés d inserció social i laboral. En concret i pel que fa a les persones en situació d atur, les posa en contacte amb els serveis d orientació social i laboral del territori i els facilita un conjunt d hàbits i competències perquè arribin als agents d inserció social amb la màxima preparació per tornar al mercat laboral al més aviat possible. Acció comunitària: consisteix a facilitar eines perquè les persones, les entitats, els grups i col lectius generin dinàmiques de cohesió social i d intercanvi. Es treballen aspectes com les tradicions, la cultura, la història, el banc del temps, etc. A l Òmnia hi poden participar persones de totes les edats. És un servi gratuït. Properament us farem arribar els tallers. Casal Cívic Ripoll-La Devesa del Pla /14/

15 INSCRIPCIONS I INFORMACIÓ a partir del 19 de març a les 9 h, en horari d obertura del Casal. Casal Cívic Ripoll - Centre Tel A/e: cc.ripollcentre@gencat.cat Casal Cívic Ripoll - La Devesa del Pla Tel A/e: cc.ripoll@gencat.cat a partir del 19 de març a les 9 h; les inscripcions no es poden fer per telèfon. Les activitats organitzades pel Casal (Direcció General d Acció Cívica i Comunitària) són gratuïtes. El material necessari va a càrrec de les persones inscrites. Les places a les activitats són limitades i s adjudiquen per ordre d inscripció. La realització d una activitat està condicionada a la inscripció d un nombre mínim de persones. Tres faltes d assistència sense justificació prèvia impliquen la pèrdua de la plaça. Les activitats organitzades per les entitats són responsabilitat d aquestes, així com els requisits per accedir-hi. Més informació a: /15/

16 /16/