06 E L PILAR. Plaza Cooperativa s/n JUDIMENDI 08 LAKUA-ARRIAGA. C/ Sierras Alavesas, LANDÁZURI

Transcripción

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2 CENTROS Y DIRECCIONES 01 ABETXUKO 06 E L PILAR 11 SAN CRISTÓBAL Plaza Cooperativa s/n C/ Venezuela, C/ José Uruñuela, ARANA 07 JUDIMENDI 12 SAN PRUDENCIO 2 C/ Aragón, C/ Cola y Goiti, C/ Francia, ARANBIZKARRA 08 LAKUA-ARRIAGA 13 SANSOMENDI C/ Sierras Alavesas, Fco. Javier Landáburu, Avd. de los Huetos, 22-B ARIZNABARRA 09 LANDÁZURI 14 TXAGORRITXU C/ Castillo de Zaitegi, 1-bj C/ Landázuri, C/ México, CORONACIÓN 10 LOS HERRÁN 15 ZARAMAGA C/ Portal de Arriaga, C/ Los Herrán, C/ Vitoria, ESBAI comunicación

3 DEFINICIÓN DE LOS CENTROS SOCIOCULTURALES DE MAYORES, CSCM Son lugares de encuentro dinámicos y abiertos que dan respuesta a las iniciativas de las personas mayores. Fomentan el desarrollo cultural y la ocupación creativa del tiempo libre. Son espacios para la convivencia, la solidaridad y la ayuda mutua. Están en contacto con el barrio y la comunidad. En los centros es muy importante la participación de las personas mayores. 3 FILOSOFÍA DEL PROGRAMA DE CURSOS Y TALLERES Potenciar las relaciones sociales, fomentando el compañerismo. Desarrollar el enriquecimiento personal mediante la participación activa en las actividades.

4 DATOS DE INTERÉS PERSONAS QUE PUEDEN APUNTARSE A LOS CURSOS Y TALLERES Sólo se pueden apuntar las personas que tienen el carné de los Centros Socioculturales de Mayores (CSCM). El carné se puede hacer en cualquier CSCM. 4 PROGRAMACIÓN DE VERANO Y como en verano nos movemos de otra manera y nos apetecen actividades diferentes, la oferta de los CSCM se ha adaptado al ritmo de vida veraniego. Estos talleres y cursos permiten descubrir actividades nuevas y también seguir con nuestras aficiones habituales. Hay talleres para quien quiera mantenerse activo/a, para quien quiera aprender nuevas habilidades, para quien le interese la cultura, y para descubrir nuevas opciones. Anímate y busca en este folleto la actividad, el lugar y el momento que más se acomode a tus necesidades.

5 AVISOS Las plazas se cubrirán por orden de inscripción. Si la inscripción es de manera presencial, no se pueden realizar más de 4 inscripciones por turno. Para la reducción del 15% del precio por situación de desempleo, hay que presentar el certificado de períodos de inscripción de LANBIDE (tiene que ser expedido en los 7 días previos al inicio del curso). El certificado se tiene que presentar en el momento de hacer el pago de la actividad Si no se puede realizar la actividad en la que se ha inscrito, deberá notificarse antes de la fecha de comienzo de la actividad, de lo contrario se perderá la cuota abonada. En caso de devolución, se retendrá el 15% del importe abonado y el 85% restante se devolverá mediante ingreso en cuenta bancaria. Las actividades que no alcancen un número mínimo de inscripciones podrán ser suspendidas. En este caso se devolverá el 100% de la cuota abonada. La meteorología adversa no será causa para la devolución del importe del curso. El material fungible no está incluido en el precio. (Alimentos del taller de cocina, telas del taller de confección, alquiler de bicis,...) 5

6 INSCRIPCIÓN CÚANDO Desde el 8 de mayo de 2017 (a partir de las 8:30) 6 DÓNDE En los Centros Socioculturales de Mayores En los servicios de información de los centros cívicos y polideportivos. En las oficinas de atención ciudadana. En el teléfono de información 010. En la página WEB municipal: CALENDARIO DEL 12 DE JUNIO AL 29 DE SEPTIEMBRE

7 COD. MAE CENTRO ACTIVIDAD DUR. DÍAS HORARIO FIN 107-JAVM-21 TXAGORRITXU ACÉRCATE AL JAZZ: VITORIA EN JULIO ES JAZZ M L-M 11:30-13: , ABVM-21 ARANBIZKARRA AEROBOX, AL AIRE LIBRE M X 11:15-12: , ABVM-21 ZARAMAGA AEROBOX, AL AIRE LIBRE B X 11:15-12: , BIVM-21 ZARAMAGA APRENDE A ANDAR EN BICICLETA M L-J 17:00-18: , AHVM-21 TXAGORRITXU APRENDE A HABLAR EN PÚBLICO M L-X 10:30-12: , PIVM-21 SANSOMENDI APRENDE A PINTAR CON EL LADO DERECHO DEL CEREBRO M M-J 17:00-18: , VOVM ACVM-21 ABETXUKO LANDÁZURI APRENDE A UTILIZAR TU VOZ PARA HABLAR EN PÚBLICO AULA ABIERTA DE ESTIMULACIÓN COGNITIVA POR ORDENADOR _ M J 11:00-12: ,1 T L-M-X- J-V 11:15-19: , AMVM-21 ARANA AULA ABIERTA DE MADERA H _ T L-X 10:30-12: , AMVM-22 ARANA AULA ABIERTA DE MADERA H _ T M-J 10:30-12: , AMVM-21 EL PILAR AULA ABIERTA DE MADERA H _ T L-X 11:00-13: , AMVM-22 EL PILAR AULA ABIERTA DE MADERA H _ T M-J 11:00-13: , APVM-21 TXAGORRITXU AULA ABIERTA DE PINTURA H _ T L-X 11:00-13: , APVM-21 ARANA AULA ABIERTA DE PINTURA H _ T M-J 10:30-12: ,88 Las actividades se impartirán en castellano DURACIÓN: P (puntual). M (mensual). B (bimensual). T (trimestral) (H) Tener conocimientos avanzados. (_) En agosto no hay actividad. ( ) Alquiler no incluido en el precio.

8 COD. MAE CENTRO ACTIVIDAD DUR. DÍAS HORARIO FIN 103-ARVM-21 SAN CRISTÓBAL AULA ABIERTA DE RESTAURACIÓN DE MUEBLES H _ T M 16:30-18: , PAVM-21 TXAGORRITXU AULA DE PINTURA AL AIRE LIBRE M M-J 10:30-12: , DPVM-21 SANSOMENDI AUTODEFENSA PARA MUJERES M M-J 11:00-12: , CJVM-21 TXAGORRITXU CHIKUNG EN EL JARDÍN M L-X 11:30-12: , CHVM-21 SAN CRISTÓBAL CHIKUNG EN OLÁRIZU B J 10:30-12: ,1 103-HUVM-21 SAN CRISTÓBAL CICLO CONTINUADO EN EL CRECIMIENTO DE UN HUERTO B L 11:00-12: , HUVM-21 SAN CRISTÓBAL CICLO CONTINUADO EN EL CRECIMIENTO DE UN HUERTO M L 11:00-12: , DIVM-21 TXAGORRITXU COMO DISFRUTAR DE LOS EVENTOS CULTURALES EN VITORIA M X 16:30-18: , CUVM-21 LANDÁZURI CÓMO SE CUENTA UN CUENTO M L-X 11:15-13: , COVM-21 ARANA CONFECCIONA TU TRAJE DE BLUSA Y NESKA N B M-J 10:30-12: , CTVM-21 ABETXUKO CONOCE TU CUERPO A TRAVÉS DE TU ENERGÍA M V 10:30-12: , CCVM-21 JUDIMENDI CONOCE Y CULTIVA TU AUTOESTIMA M M 11:15-13: , ROVM-21 SANSOMENDI CONSTRUYE Y PROGRAMA UN ROBOT PASO A PASO M L-X 17:00-19: , DCVM-21 SANSOMENDI DANZA CREATIVA M L-X 11:00-12: ,58 Las actividades se impartirán en castellano DURACIÓN: P (puntual). M (mensual). B (bimensual). T (trimestral) (N) Material no incluido en el precio. Conocimientos uso de máquina de coser.

9 COD. MAE CENTRO ACTIVIDAD DUR. DÍAS HORARIO FIN 101-DEVM-21 ARANA DECORACIÓN DE PARAGUAS M L-X 10:30-12: , BMVM-21 CORONACIÓN DESCUBRE LOS BENEFICIOS DE LA MÚSICA J M M 10:30-11: , EJVM-21 ARANBIZKARRA EJERCICIOS PARA REFRESCAR TU MENTE Y CUERPO EN VERANO B M 17:30-18: , EJVM-21 ZARAMAGA EJERCICIOS PARA REFRESCAR TU MENTE Y CUERPO EN VERANO B J 11:30-12: , EJVM-22 ZARAMAGA EJERCICIOS PARA REFRESCAR TU MENTE Y CUERPO EN VERANO M J 11:30-12: , EPVM-21 SAN PRUDENCIO EL PASADO ESTÁ A NUESTRO LADO M M-J 10:30-12: , PLVM-21 LAKUA-ARRIAGA EL PASADO ESTÁ A NUESTRO LADO M L-M 18:00-20: , EFVM-21 LANDÁZURI EN FORMA EN VERANO M L-X 11:00-12: , FOVM-21 LANDÁZURI FOTOGRAFÍA URBANA M M-J 11:00-13: , HMVM-21 JUDIMENDI HISTORIA DE LAS MUJERES M M-J 17:00-18: , HVVM-21 LAKUA-ARRIAGA HUERTO DE VERANO _ T X 10:00-11: , AAVM-21 SAN PRUDENCIO INFORMÁTICA: APLICACIONES PARA EL AIRE LIBRE 8 M L-X 10:30-12: , CPVM-21 CORONACIÓN INFORMÁTICA: APRENDE A CREAR PRESENTACIONES DE TUS FOTOS DE VERANO 8 M M-J 11:30-13: ,08 Las actividades se impartirán en castellano DURACIÓN: P (puntual). M (mensual). B (bimensual). T (trimestral) (J) Destinado a personas mayores de 75 años. (_) En agosto no hay actividad. (8) Tener conocimientos avanzados de informática.

10 COD. MAE CENTRO ACTIVIDAD DUR. DÍAS HORARIO FIN 109-IVVM-21 SAN PRUDENCIO INFORMÁTICA: INTERNET PARA VIAJAR 8 M M-J 10:30-12: , ATVM-21 ARIZNABARRA INICIACIÓN A LA ASTRONOMÍA M M-J 17:00-18: , FEVM-21 JUDIMENDI INICIACIÓN AL MÉTODO FELDENKRAIS M 111-RIVM PEVM BAVM BSVM PCVM PVVM PPVM-21 ARIZNABARRA ARANBIZKARRA ARANA ARIZNABARRA ABETXUKO ABETXUKO ABETXUKO INTERGENERACIONAL: CONSTRUYE UNA HUERTA CON SISTEMA DE RIEGO INTELIGENTE Acompañantes: de 6 a 12 años, máximo 2 INTERGENERACIONAL: AUTODEFENSA PARA MUJERES MAYORES DE 18 AÑOS Acompañantes: de 18 a 99 años, máximo 2 INTERGENERACIONAL: BAILE EN FAMILIA Acompañantes: de 7 a 99 años, máximo 2 INTERGENERACIONAL: BOMBAS DE SEMILLAS Acompañantes de 6 a12 años, máximo 2 INTERGENERACIONAL: COCINA EN FAMILIA; PINCHOS CREATIVOS Acompañante: de 3 a 12 años, máximo 1 INTERGENERACIONAL: COCINA EN FAMILIA; POSTRES DE VERANO Acompañante: de 3 a 12 años, máximo 1 INTERGENERACIONAL: COCINA EN FAMILIA; PRIMEROS PLATOS SALUDABLES Acompañante: de 3 a 12 años, máximo 1 L-M- X-J 11:30-12: ,12 P X 11:00-12: ,75 M L-X 11:15-12: ,02 M J 18:00-19: ,03 P X 11:00-12: ,75 P L 16:30-18: P L 16:30-18: P L 10:30-12: Las actividades se impartirán en castellano DURACIÓN: P (puntual). M (mensual). B (bimensual). T (trimestral) (8) Tener conocimientos avanzados de informática. ( ) Gasto de material taller 4 por sesión.

11 COD. MAE CENTRO ACTIVIDAD DUR. DÍAS HORARIO FIN 114-ZBVM-21 ABETXUKO INTERGENERACIONAL: COCINA EN FAMILA; ZUMOS Y BATIDOS VERANIEGOS Acompañante: de 3 a 12 años, máximo 1 P L 10:30-12: HOVM-21 ARIZNABARRA INTERGENERACIONAL: HOTEL DE INSECTOS Acompañantes: de 6 a 12 años, máximo 2 P X 11:00-12: , SIVM-21 ARIZNABARRA INTERGENERACIONAL: SIEMBRA TU NOMBRE Acompañantes: de 6 a 12 años, máximo 2 P X 11:00-12: , ERVM-21 SAN CRISTÓBAL INTERGENERACIONAL: VEN A APRENDER EL BAILE DE LA ERA Acompañante: de 10 a 99 años, máximo 1 B X 10:30-12: ,1 104-LEVM-21 LOS HERRÁN INTERGENERACIONAL: VAMOS A LEER AL PARQUE DE JUDIMENDI CON TU NIETO Acompañante: de 8 a 99 máximo 1 B V 10:30-12: , MOVM-21 LOS HERRÁN INTRODUCCIÓN AL MOVIMIENTO Y A LA ATENCIÓN PLENA M M-J 10:30-12: , ISVM-21 SAN PRUDENCIO ITINERARIOS SALUDABLES CON FUNDAMENTO M M-J 10:30-12: , LJVM-21 ZARAMAGA LECTURAS EN EL JARDÍN B L 17:30-18: , LJVM-22 ZARAMAGA LECTURAS EN EL JARDÍN M L 17:30-18: , MNVM-21 ARIZNABARRA MARCHA NÓRDICA M L-X 10:30-12: , MEVM-21 CORONACIÓN MÚSICA EN VERANO M X 11:00-12: ,1 104-MUVM-21 LOS HERRÁN NOS DEJAMOS LLEVAR POR LA MÚSICA B X 18:00-19: ,1 104-ZIVM-21 LOS HERRÁN NOS PREPARAMOS PARA EL ZINEMALDI 17 M M-J 18:00-20: ,06 Las actividades se impartirán en castellano DURACIÓN: P (puntual). M (mensual). B (bimensual). T (trimestral) ( ) Gasto de material taller 4 por sesión.

12 COD. MAE CENTRO ACTIVIDAD DUR. DÍAS HORARIO FIN 106-PFVM-21 ARANBIZKARRA PON EN FORMA TU CUERPO, AL AIRE LIBRE B M-J 11:15-12: , SPVM-21 TXAGORRITXU SUELO PÉLVICO CON EL MÉTODO FELDENKRAIS M L-X 10:30-11: , FUVM-21 EL PILAR TALLER DE FOTOGRAFÍA URBANA M M-J 17:00-19: , SBVM-21 EL PILAR TALLER DE SALUD Y BIENESTAR PARA MAYORES DE 75 J B L 17:00-18: ,1 108-TAVM-21 EL PILAR TALLER DE TANGO EUROPEO B M 10:30-12: , YOVM-21 LAKUA-ARRIAGA YOGA B L 10:00-11: ,06 12 CENTRO SIN ACTIVIDAD INSCRIPCIÓN - ACCESO DUR. DÍAS LIBRE HORARIO FIN ABETXUKO PARQUE DE SALUD _ T M 11: ARANA PARQUE DE SALUD _ T L 10: ARIZNABARRA PARQUE DE SALUD _ T V 10: CORONACIÓN PARQUE DE SALUD _ T J 10: EL PILAR PARQUE DE SALUD _ T V 11: SAN CRISTÓBAL PARQUE DE SALUD _ T X 10: ZARAMAGA - PZ. AMURRIO PARQUE DE SALUD _ T M 10: ZARAMAGA - C/ SALVATIERRA PARQUE DE SALUD _ T V 16: Las actividades se impartirán en castellano DURACIÓN: P (puntual). M (mensual). B (bimensual). T (trimestral) (J) Destinado a personas mayores de 75 años. (_) En agosto no hay actividad.