Motiva't Plan Integral de Empleo

Transcripción

1 MANUAL DE BÚSQUEDA DE EMPLEO

2 LA S ITUAC IÓ N DE DE S E MP LE O En una sociedad productiva como la nuestra, perder el empleo puede parecer el fin del mundo, generando la experiencia de emociones negativas como enfado, tristeza o miedo, así como pensamientos negativos de fracaso, vergüenza e incluso, culpa. Todo ello reduce nuestra autoestima y puede generar una situación de apatía e indefensión. Experimentar estos síntomas es normal, este estado negativo ha de ser temporal y dicha actitud negativa ha de cambiarse por otra más positiva. En consecuencia debemos hacer un cambio de actitud y debes ser tu el que lidere la actividad de búsqueda de empleo y la de adaptarse a los objetivos que pretendes conseguir. Hacer de la búsqueda de empleo, tú empleo.

3 C O MO AFRO N TARLO? A continuación ofrecemos algunas pautas para afrontar el desempleo y la búsqueda de un nuevo trabajo de una manera positiva: Imponerse una rutina, que incluya actividades lúdicas y cotidianas que supongan una obligación. Tener una actitud positiva frente a la situación de desempleo y poner el máximo interés en cambiar esta situación. Incrementar el nuestras oportunidades por medio de la formación profesional y ocupacional. No hay que asumir el paro como un fracaso personal, sino como lo que es, la consecuencia de una situación económica desfavorable. No dejar pasar ninguna oportunidad de empleo aunque no corresponda completamente a nuestros intereses. Lo importante es empezar. Realizar una actividad constante de búsqueda de empleo. Pensar que nuestra valía no se reduce por no tener una expectativa de trabajo.

4 PASOS PARA SEGUIR EN LA BUSQUEDA PASOS PARA SEGUIR EN LA BUSQUEDA TECNICAS PARA BUSCAR EMPLEO HACER UN ANÁLISIS DE TU PERFIL PERSONAL: Como soy? Cuales son mis preferencias? Cuales son mis intereses, habilidades, limitaciones, etc? ASI ELABORAS UN PERFIL PERSONAL. HACER UN ANÁLISIS DE TU PERFIL PROFESIONAL: Que puedo hacer? Que puedo Ofrecer? Que sé hacer? Mis estudios, Experiencia, etc ASI ELABORAS TU PERFIL PROFESIONAL. CONTRASTAR TU PERFIL PERSONAL CON TU PERFIL PROFESIONAL. Como es la profesión que quiero hacer? Que tareas se realizan? Que requiere el puesto? Como es el tipo de empresa en el que quiero y puedo trabajar? ASI ELABORAS EL PROYECTO PROFESIONAL Sigo en el sector: Cambio de sector. (Continuo formádome, busco nueva formación)

5 MÉTODOS QUE PUEDES UTILIZAR PARA BUSCAR EMPLEO: Contacto con conocidos. Responder a Anuncios en Prensa. Anunciarse uno mismo. Autocandidatura. (Acudir a empresas a presentar c.v., introducirse como candidato en páginas web de empresas, etc). Oficinas de empleo. Agencias de Colocación. Empresas de Trabajo temporal. Empleo Público. Bolsas de empleo Público. Bolsas de empleo Privadas. Autoempleo. Ofertas de trabajo por internet. Teletrabajo. CONOCER Y PREPARAR LAS HERRAMIENTAS QUE VAS A NECESITAR PARA LA BUSQUEDA: Curriculum Vitae Carta de presentación. La agenda del buscador. ANALIZAR COMO ES EL PROCESO DE SELECCIÓN. INFORMARSE SOBRE LA ENTREVISTA DE TRABAJO- PREPARARSE LA ENTREVISTA. RECOGER DIRECCIONES DE INTERES PARA BUSCAR EMPLEO.

6 EN RESUMEN EN RESUMEN Identifica tus interesas profesionales : Puntos fuertes puestos débiles. Estudia las oportunidades de trabajo: Sé realista. Valora todas las alternativas: Quiero seguir en el sector y puesto en el que estoy. Quiero reinventarme y cambiar de sector: NUEVOS YACIMIENTOS DE EMPLEO Que me falta, donde conseguirlo. Me interesa, ADELANTE. Sé metódico, ordenado y exigente contigo mismo. Créate una rutina. Confía en ti, emplea toda tu capacidad. Vendes tú imagen. NO te des ni un día de descanso en la búsqueda. La relajación es tu peor enemigo. Haz saber a todos tus conocidos que estas buscando trabajo. Ampliaras oportunidades Discute tus pasos y estrategias con gente que esta buscando trabajo como tú, la opinión de los demás puede ayudarte.

7 HERRAMIENTAS NECESARIAS PARA LA BUSQUEDA

8 LA AGENDA DE BÚSQUEDA LA AGENDA DE BÚSQUEDA Para plantearte una búsqueda efectiva debes seguir un plan, es decir el que y el como de tu búsqueda de empleo. Te ayuda a : No ir dando tumbos. No olvidar las acciones que vas realizando, CVs enviados, contestaciones pendientes, etc. Te ayuda a comprometerte contigo mismo. OBJETIVO: Conservar y actualizar posibles contactos de trabajo. Seguir una agenda de búsqueda es Plantearse acciones concretas en un plazo concreto y con un propósito definido. PORQUE BUSCAR CON OBJETIVOS USANDO UNA AGENDA? BUSQUEDA CON OBJETIVOS Vas a cosas reales Pones fechas No te vas por las nubes Cada vez te comprometes más BUSQUEDA SIN RUMBO Le echas imaginación. No fijas ni concretas. Estás a verlas venir. No vas tu a por ello Más probabilidades de encontrar trabajo y no desanimarte Se desperdicia tiempo y esfuerzo lo que conduce al abandono y desánimo.

9 QUE CONSIGO? Acordarte de las cosas: Más vale papel corto que memoria larga En un proceso de búsqueda se mandan muchos c.v. Así podrás saber donde y cuando enviaste un CV para que puesto, etc, esto te ayudará a la hora de afrontar una selección. Llevar más marcha. Si la agenda está en blanco, tendrás que moverte. NO OLVIDES? Enseña tú agenda y pide opinión a tu familia y a tus amigos sobre lo que estas haciendo y de como lo llevas, para detectar errores y reforzar tu planteamiento. Haz una lista de personas a quienes acudirías para presentarte a un puesto señalado las prioridades de los contactos a realizar y añádela a tu agenda, siempre es bueno ver nuevas posibilidades y contactos. Ejemplo de Agenda de búsqueda ( tú puedes confeccionar el tuyo propio)

10 PLANIFICACION DE LA SEMANA SEMANA DEL AL DE DE 20 DIA V RA Medio Empresa Dirección y tel: Puesto de trabajo Persona de Contacto Respuesta Fecha Proximo contacto L M X J V V: visita RA: Respuesta a un anuncio. Empresa Observaciones.

11 CARTA DE PRESENTACIÓN CARTA DE PRESENTACIÓN Es un medio para darte a conocer a una empresa. Introduce tú CV y es el primer paso para suscitar el interés de la persona que va a recibirlo. Seria nuestra TARJETA DE PRESENTACIÓN, la primera imagen que transmitamos a la empresa. OBJETIVOS DE LA CARTA: Te presenta como individuo, muestra como te expresas, tú estilo, quien eres, donde vives, etc. Resalta cualidades personales y datos específicos que te hacen un buen candidato para el puesto o la empresa además de tu motivación. Manifiesta tu disposición a mantener una entrevista y participar en las pruebas previstas.

12 TIPOS DE CARTAS DE PRESENTACIÓN: TIPOS OBJETIVO COMO HACERLA? Respuesta a un anuncio Autocandidatura Contestas a un anuncio publicado en algún medio. Tú te presentas a una empresa sin tener conocimiento de que exista ninguna oferta de trabajo por parte de la empresa. El objetivo de esta carta es: que te tengan en cuenta cuando se produzca una vacante. Anotar en el encabezado de la carta la referencia del anuncio. Indicar la fecha y el medio en el que se ha publicado. Adaptar las características al perfil que demandan en el anuncio. Solicitar ser tenidos en cuenta en la selección. Dejar claro como pueden localizarnos. Dirigida directamente a la persona que pueda contratar. Solicitar claramente el puesto que interesa. Enumerar las habilidades y los logros conseguidos. Mostrar interés por establecer un nuevo contacto.

13 CONTENIDO Y FORMATO DE LA CARTA EN RESPUESTA A UN ANUNCIO Nombre de la empresa Att: (a la atención de...) Dirección. Código Postal y localidad Tus datos. Referencia al anuncio Ref: Lugar y Fecha Saludos cordiales Muy Sr./Sra. Mío/a: Párrafo 1º: OBJETIVO DE LA CARTA- Captar el interés del destinatario Nombrar el texto del anuncio, periódico en el que se anuncia, fecha del anuncio, documentación que adjuntamos (CV,certificados, etc) Párrafo 2º: TUS DATOS QUE SEAN DE INTERÉS (no todo lo que expones en el c.v., recuerda que también lo adjuntarás) Ciñendose a alos requisitos que se nombran en el anuncio. Resalta de tu formación experiencia, cualidades, etc., aquello que sea de más importancia o este realicionado con el puesto que ofertan. Explica también tu interés o motivación por el puesto ofertado. Párrafo 3º: PETICIÓN DE FORMAR PARTE DE LA SELECCIÓN. Conviene hacer hincapié en los aspectos más relevantes de nuestro CV Párraf o 4º: DESPEDIDA: Debe ser una expresión formal como Atentamente En espera de tener noticias suyas, les saluda... Firma Fdo: Nombre y apellidos

14 Algunas frases hechas para la redacción de la carta que te pueden ayudar: 1er. párrafo Con referencia al anuncio aparecido en... (Citar la fuente). En relación a su oferta de un puesto de... aparecida en el diario... 2º párrafo Les escribo en relación con el puesto... que su empresa anuncia en... Soy (titulación, oficio) y tengo experiencia en... como pueden ver en mi CV. He terminado estudios de... y me considero capacitado/a para desempeñar las funciones de este puesto de trabajo por haber realizado prácticas de... como se indica en mi CV. Por mi formación y experiencia me considero cualificado/a para desempeñar las tareas de este puesto, ya que he realizado tareas semejantes en el pasado, tal como se describe en mi CV. 3er. párrafo Por lo ya expuesto, desearía tuvieran en cuenta mi solicitud para participar en el proceso de selección del puesto solicitado En consecuencia, agradecería considerasen mi candidatura al proceso de selección de ese puesto de trabajo Por las razones citadas, desearía tomaran en cuenta esta solicitud a fin de poder realizar las pruebas requeridas Por todo lo expuesto, les agradecería admitieran esta solicitud para participar en las pruebas de selección Despedida Atentamente les saluda Reciba un cordial saludo de Sin otro particular, se despide atentamente A la espera de sus noticias, se despide con un cordial saludo Quedo a su disposición.

15 CONTENIDO Y FORMATO DE LA CARTA DE AUTOCANDIDATURA Nombre de la empresa Att: (a la atención de) Dirección Código postal y localidad Datos tuyos Lugar y Fecha Saludos cordiales Muy Señores mios: Párrafo 1º: CAPTAR SU ATENCIÓN Escribir algo que resulte interesante a la empresa, tanto a nivel personal como profesional; puedes resaltar alguna cualidad de la empresa que indique que la conoces y tienes interés en ella. Párrafo 2º: PRESENTARSE Resalta de tu formación y/o de tu experiencia profesional, aquello que sea de más interés y esté más relacionado con la actividad de la empresa. Párrafo 3º: CONCERTAR UNA ENTREVISTA Insistirás en tu interés por trabajar en esta empresa y solicitarás una entrevista o naunciarás que acudirás a la empresa o te pondrás en contacto telefónico con ella. Párrafo 4º: DESPEDIDA: Debe ser una expresión formal como Atentamente En espera de tener noticias suyas, les saluda... Firma Fdo: Nombre y apellidos.

16 Algunas frases hechas para la redacción de la carta que te pueden ayudar: 1er. párrafo: Estando interesado/a en trabajar en su empresa de He podido comprobar por diferentes medios que su empresa es líder en el sector de La imagen de calidad de su firma, me anima a ofrecerles mi colaboración en este campo Teniendo conocimiento de las características de su empresa 2º. párrafo: Precisamente llevo.(tiempo) trabajando en la promoción de este tipo de productos Tanto por mi formación, como por mi experiencia profesional, estimo que mi colaboración podría ser les útil a la hora de 3er. párrafo: Por todo lo anterior, acudiré a su empresa en fechas próximas para entrevistarme con usted, detallarles mis planes y conocer los proyectos de su compañía Desearía poder tener la oportunidad de mantener una entrevista con Uds. Para Despedida: Estoy a su disposición para realizar la entrevista en el momento que me digan Me sentiré honrado/a de poder concretar la fecha y hora de nuestra entrevista Atentamente le saluda Reciba un cordial saludo de

17 CURRICULUM VITAE CURRICULUM VITAE El Curriculum Vitae (CV), es un documento que refleja tu trayectoria personal y profesional. Es muy importante porque es la herramienta de búsqueda de empleo por excelencia y proporciona a la persona seleccionadora una primera información sobre tu perfil personal, formativo y profesional. Objetivo del CV: Despertar el interés de la empresa a la que te has dirigido. Por tanto, tiene que ser una herramienta que sirva para convencer y persuadir. Hay que destacarse de los demás candidatos, para eso tenemos que presentar un resumen de nuestro historial personal de modo adecuado y que resulte interesante. Un buen CV debe ser: claro, concreto,verídico, estructurado y positivo. El CV nos permite: Presentarnos a la empresa. Ofrecemos una imagen nuestra. Servir a la persona que entrevista como soporte recordatorio y aclaratorio de los datos más importantes de la persona candidata

18 CONSEJOS PRÁCTICOS El c.v. Debe ser: breve, claro y conciso. Debe ocupar un máximo de dos hojas. No mentir. La presentación debe ser lo más perfecta posible: escrito a ordenador, respetando los márgenes y espacios, y cuida la calidad del papel. Al redactar el CV ponte en lugar del que lo lee, no del que lo escribe y piensa que en la entrevista seguramente te pedirán que expliques o ampliés algunos puntos expuestos. La redacción ha de ser cuidada, empleando términos correctos pero de uso corriente, no frases rebuscadas. Evita las abreviaturas y revisa la ortografía. Debe ser estructurado, fácil de leer y escribiendo las ideas por orden de importancia. No mezcles los apartados de cualquier manera. Se positivo. Lo que no te beneficie omitelo. Se debe adaptar el CV Al puesto de trabajo, resaltando lo más interesante relacionado con el puesto. No mandes el CV solo. Acompáñalo de una carta de presentación. No pongas la fecha en el CV Ni lo firmes, ya lo haces en la carta de presentación que lo acompaña. Cuando en el anuncio no se menciona la remuneración (el sueldo) y piden que se detalle, evitar hacer referencia directa de un cantidad. Es conveniente recurrir a respuestas como: salario a convenir, salario según categoría profesional, respecto al convenio, según valía, acorde a las funciones del puesto. Actualizar constantemente tu CV No es necesario que envíes una fotografía, aunque si recomendable, si lo haces no olvides,

19 que se pone en la parte derecha del CV en la primera hoja, puedes enviar fotocopias en color si son de buena calidad, si puede ser escaneada. Que la foto sea actual, que no sea de la orla, ni demasiado informal. Tampoco conviene revelar u ofrecer datos que permitan deducir tus actitudes políticas o religiosas y si tienes o no hijos. Si el último puesto donde trabajaste es importante, relevante y atractivo, es mejor ponerlo el primero dentro del apartado de experiencia profesional (en orden inverso). En cambio si tus primeros puestos fueron los más destacados, sería preferible, indicarlo en orden cronológico normal. Si tú experiencia profesional es afín al puesto que estas solicitando, puedes poner tu Experiencia Profesional en primer término antes que el párrafo de Estudios o Formación (poner trabajo antes que estudios). En el caso contrario ponemos primero Estudios Formación y después Experiencia Profesional. No olvides poner la forma de contactar con nosotros, incluir varios teléfonos, correo electrónico. En caso de considerar que el apartado de formación es breve, debemos extendernos más en las competencias adquiridas en cada puesto de trabajo que hayamos ocupado, poner prácticas e incluso trabajos sin contrato durante nuestros estudios.

20 OJO CON LOS SIGUIENTES ERRORES. Indicar el estado civil de la persona, excepto si lo piden expresamente. Informar sobre EGB/ESO/Bachiller en el caso de poseer titulación superior. Dejar periodos temporales en blanco en el CV cronológico. Exponer los motivos de cambio de trabajo. Exagerar respecto a las cualidades y méritos propios. Hablar del salario que se desea percibir. Mencionar militancia política, sindical o religiosa. Usar la primera o tercera persona: el estilo ha de ser impersonal. Errores de terminología, mecanografía, ortografía y borradores. Ocupar el ángulo superior derecho: ha de reservarse para la foto. Pegar una foto antigua o la de la orla de estudios. Uso excesivo de los distintos tipos de letra. Extensión inadecuada: más de dos hojas o demasiado breve. Adjuntar documentación acreditativa, se mostrarán en la entrevista.

21 UNA VEZ HECHO EL C.V. PREGUNTATE. Has revisado la ortografía y sintaxis? Es tú CV Claro, concreto y conciso? Redactaste el CV Para el puesto específico que pretendes al envialo y pensando en la entrevista posterior? Has cuidado la presentación: papel, impresión, estilo, encuadres, etc?. Tiene tu CV bien identificado las diferentes partes de que se compone?. Se lee con facilidad?. Se indica claramente lo más importante de ti? Son verdaderas todas las afirmaciones? Es la fotografía adjunta, de buena calidad, reciente y da la impresión de que eres optimista y dinámico?. RECUERDA El CV es nuestra carta de presentación a la empresa, tenemos que destacar de los demás candidatos, hacer que nos llamen. La empresa no solo ve lo que esta escrito en el CV sino también como esta escrito. Antes de ver la estructura del CV ten en cuenta: Los apartados y la información que puede contener un CV te los describimos a continuación, pero esto no quiere decir que tengas que ponerlos todos o en este orden; si algo no interesa o tu no lo has realizado no lo pondrás y si te interesa otra orden lo puedes cambiar.

22 CONTENIDO Y FORMATO DE UN C.V. ENCABEZAMIENTO: Curriculum Vitae. Se puede añadir el nombre. DATOS PERSONALES Nombre y apellidos: Lugar y Fecha nacimiento: Dirección: Población y provincia Teléfono: Móvil/fijo Correo electrónico: FOTO DNI: Estado civil: Omitir siempre esta información a no ser que os pueda beneficiar. FORMACIÓN ACADEMICA Título Centro donde se cursó Centro/ Localidad Fecha inicio y fin En este apartado deben figurar los estudios oficiales (enseñanza reglada) Sólo se debe reflejar el de mayor rango. Si las calificaciones son brillantes podría ser favorable incluirlas, no obstante, si no son excepcionales mejor no hacer referencia a ellas. FORMACIÓN COMPLEMENTARIA Título Duración del curso en horas Centro/Localidad Fecha inicio y fin Se refiere a cursos, seminarios, proyectos colectivos, congresos, presentaciones, etc.., que tengan relación con el puesto solicitado. Intenta evitar cursos breves y poco recientes.

23 EXPERIENCIA LABORAL (Se recomienda que sea de la más reciente a la más antigua) Fecha inicio y fin PUESTO Nombre de la empresa/dpto./localidad A continuación, explica brevemente las tareas desempeñadas. No se debe especificar la causa de fin de contrato Pueden incluirse aquellas actividades de iniciación, perfeccionamiento, preparación profesional, prácticas, becas de colaboración, voluntariados, etc. Pueden figurar experiencias que no tengan contrato (Ej. impartir clases particulares, empleados/as de hogar, etc.) Sin explicitar que han sido sin contrato. No es necesario incluir todas las experiencias. Debemos seleccionar la información más adecuada en función del puesto al que se opte. INFORMÁTICA Programa conocido y nivel (bajo, medio, usuario, alto, experto) Internet. Nivel (bajo, medio, usuario, alto, experto) IDIOMAS Nombre del idioma y nivel en conversación, lectura y escritura (bajo, medio, alto, bilingüe, lengua materna) Si el puesto de trabajo está en una comunidad autónoma con lengua cooficial es interesante incluir el nivel (Por ejemplo, incluir nivel de valenciano para puestos ofertados en la Comunidad Valenciana) En este apartado puedes añadir las estancias en el extranjero. OTROS DATOS DE INTERÉS Permiso de conducir Vehículo propio Incorporación (Ej. Incorporación inmediata, tras preaviso de 15 días ) Movilidad geográfica (Disponibilidad para viajar, de cambio de domicilio, etc.) Publicaciones, distinciones, premios Aficiones, deportes. (Opcional) Organizaciones, ONG s (opcional) A continuación se anexarán unos archivos con varios modelos de CV para que los puedas cumplimentar así como dos modelos de car ta de presentación.