Agenda del Coach IRB. Nombre del Coach:...

Transcripción

1 Agenda del Coach IRB Nombre del Coach:...

2 Contenido Introducción...3 Contactos...4 Información de los Jugadores...5 Asistencia de jugadores a las prácticas...6 Listado de control de la conducción del Equipo...7 A. Pretemporada...7 B. Durante la temporada...7 C. Antes, durante y después del partido Antes del partido Durante de partido Después del partido...10 D. Después de la temporada...12 E. Conclusión...12 Análisis del partido y su sesión de práctica...13 Lineamientos de la práctica...13 Planilla de la sesión de práctica...14 Lineamientos del análisis del partido...15 Planilla de análisis del partido: ataque...16 Planilla de análisis del partido: defensa...17 Perfil del equipo...18 Planilla de anotaciones del partido...20 Agenda del Coach IRB

3 Introducción Esta agenda de coaching está destinada a coaches que por lo menos estén en condiciones de obtener la acreditación IRB de Nivel 2. Se puede usar como herramienta de administración de la agenda del curso o como recurso independiente después de la acreditación. La agenda abarca un ciclo de seis partidos e incluye revisión e informe de partidos y sesiones de entrenamiento. Dependiendo del formato de la temporada, usted puede dividir el ciclo de seis partidos como lo desee, por ejemplo, en dos ciclos de tres semanas o en tres ciclos de dos semanas. Tener en cuenta que se debe abarcar un mínimo de seis partidos y seis prácticas. Es importante que usted sea concreto cuando detalle sus prácticas y partidos. Los comentarios y observaciones generales están bien y son buenos pero no contribuyen significativamente a su desarrollo como coach. Cuanto más concreto sea usted en sus comentarios, más fácil será para el Educador brindarle apoyo. Su agenda no está destinada a ser un documento que destaque sus errores, ni será considerada un examen. Lejos de eso, debe ayudarlo a generar ideas. Escriba todas las ideas que pueda. No piense que el Educador sabe lo que usted desea realizar. Responsabilidad En su carácter de coach, usted puede delegar tareas en el manager del equipo, el coach asistente u otras personas involucradas. Si en su club trabaja con una comisión técnica, es imperativo que trabajen juntos como un equipo. Un coach no tiene que estar ahí solamente para entrenar a sus jugadores, también tiene que armar buenas relaciones con la gente en todos los niveles del club. Cuando trabaje en el desarrollo de los jugadores y el equipo trate de usar las áreas siguientes: 1. Técnica 2. Tácticas 3. Preparación física 4. Sociales Agenda del Coach IRB 3

4 Contactos Registre abajo la información para contactar a la gente adecuada de su club de rugby. Imprima esta página las veces que sea necesario. Nombre y cargo en el club Teléfono particular Teléfono de la oficina Nombre y cargo en el club Teléfono particular Teléfono de la oficina Nombre y cargo en el club Teléfono particular Teléfono de la oficina Nombre y cargo en el club Teléfono particular Teléfono de la oficina Nombre y cargo en el club Teléfono particular Teléfono de la oficina Nombre y cargo en el club Teléfono particular Teléfono de la oficina Nombre y cargo en el club Teléfono particular Teléfono de la oficina Nombre y cargo en el club Teléfono particular Teléfono de la oficina Agenda del Coach IRB 4

5 Información de los jugadores Registre abajo la información para contactar a sus jugadores. Imprima esta página las veces que sea necesario. Nombre y posición que juega Teléfono particular Contacto para emergencias Nombre y posición que juega Teléfono particular Contacto para emergencias Nombre y posición que juega Teléfono particular Contacto para emergencias Nombre y posición que juega Teléfono particular Contacto para emergencias Nombre y posición que juega Teléfono particular Contacto para emergencias Nombre y posición que juega Teléfono particular Contacto para emergencias Nombre y posición que juega Teléfono particular Contacto para emergencias Nombre y posición que juega Teléfono particular Contacto para emergencias Agenda del Coach IRB 5

6 Asistencia de jugadores a las prácticas En la tabla que sigue se debe registrar la asistencia de los jugadores a todas las sesiones de práctica. Se usarán cuatro códigos: A = Ausencia justificada X = Ausencia injustificada L = Lesionado P = Presente A la derecha de la tabla hay cuatro columnas para tabular los totales. Aquí, usted puede tener un resumen del cumplimiento por categoría de cada jugador durante las 20 sesiones. Nombre del jugador Sesión de entrenamiento número Totales A X L P Agenda del Coach IRB 6

7 Listado de control de la conducción del Equipo Observar que los lineamientos enunciados aquí se aplican a TODOS los miembros de la conducción del equipo, no solamente al coach. A. Pretemporada 1. Administración Por lo menos un mes antes de la primera sesión de entrenamiento contacte a todo los integrantes del equipo del año anterior para comprobar que estén disponibles para la temporada actual. Asegúrese que todos los jugadores de su plantel hayan completado el formulario de registración anual y de que haya sido entregado a la persona correcta. Controle la elegibilidad de los jugadores para jugar en su equipo. Se ha aprobado el pase desde otro club? El jugador está dentro de la edad o peso (cuando corresponda) estipulado para la categoría? Completar un borrador de Programa de Entrenamientos y de Partidos. Completar la planilla de Metas del Equipo y del Coach. B. Durante la temporada 1. Administración Responsabilizarse de publicar las direcciones y números de teléfono actualizados de todo el equipo. Mantener un stock de planillas de equipos para el partido y reponerlas cuando sea necesario. Usando la tabla de la página 6, llevar un registro de la asistencia de los jugadores a los entrenamientos. Si un jugador tiene una ausencia injustificada ponerse en contacto con él para averiguar la razón. Asegurarse de que todos los jugadores estén informados de todas las ceremonias del club: sociales y otras. Asegurarse de que esté disponible la planilla de equipos para el partido y de que se confeccione bajo la dirección del coach. Asegurarse de que en cada partido esté disponible la vestimenta de emergencia del equipo tales como pantalones cortos, camisetas, medias, cordones, cinta y tapones y pinzas para los botines. Asegurarse que estén disponibles las botellas de agua, el hielo y el kit de primeros auxilios. Asegurarse que todos los jugadores tengan protector bucal. 3. Asistencia Concurrir a todas las prácticas y asegurarse que sean satisfechos los requerimientos del coach para la práctica. Asistir a las reuniones de coaching y otras cuando el coach no pueda asistir. 4. Bienestar del jugador Asegurarse que todos los miembros de la conducción del equipo conozcan el plan de emergencia. Asegurarse que todos los miembros de la conducción del equipo conozcan los protocolos de vuelta a la práctica después de lesiones y/o conmoción cerebral. Asegurarse que los jugadores lesionados reciban el tratamiento médico adecuado. Guardar los objetos de valor en una bolsa destinada al efecto antes del partido. Guardarla hasta que los objetos hayan sido devueltos a sus propietarios. Si hubiera una caja de seguridad en el vestuario, asegurarse que quede cerrada y guardar las llaves hasta haber devuelto los objetos a sus propietarios. Asegurarse que sean mantenidas en custodia las pertenencias de los jugadores lesionados. No olvidar que los jugadores lesionados pueden necesitar acceder al vestuario cerrado con llave o a la caja de seguridad durante el partido. Asegurarse que todos los jugadores estén prolijamente vestidos con camisetas, pantalones, medias y botines limpios. Avisar al coach cualquier deficiencia en la vestimenta de los jugadores. 2. Elementos y ropa auxiliar Controlar el contenido del kit de primeros auxilios y reponer los elementos faltantes. Asegurarse que estén disponibles y correctamente infladas las pelotas de práctica. Agenda del Coach IRB 7

8 Listado de control de la conducción del Equipo (continuación) 5. Viajes Si corresponde, asegurarse que se haga la solicitud del club a la Unión con tiempo suficiente para obtener la autorización antes de la partida. Organizar el transporte a los partidos de visitante. 6. Finanzas Recoger los pagos de suscripciones de los jugadores y pagárselos a la persona que corresponda. Obtener un recibo por el dinero. Ser responsable de los fondos del equipo. Llevar todo por escrito, obtener recibos de todos los pagos realizados y asegurarse de que la plata del equipo esté depositada en una cuenta bancaria del equipo que esté a nombre del equipo - NO en la cuenta bancaria del manager. El manager debe efectuar los arreglos de seguridad para el manejo de la cuenta (dos firmas, etc.). Recoger de los jugadores los pagos por lavandería cuando corresponda. C. Antes, durante y después del partido 1. Antes del partido (a) Planificación previa Cuándo y dónde se debe reunir el equipo el día del partido? Si el partido es de visitante, cuando debe partir el equipo para esa cancha? Qué programa se debe seguir en una cancha visitante? Algunos aspectos a considerar: En la sede del partido, qué programa se sigue? Algunos aspectos a considerar: - Hora de arribo. - Qué vestuario se usará? - Inspección del campo de juego. - Vendajes y atención medica adicionales. - Inspección de botines y charla previa del árbitro y jueces de touch. - La oportunidad de hablar con el árbitro. - Charla del equipo: quién la dirige, cuándo y de qué duración? - Entrada en calor, incluidos: (i) Lugar y duración: efectos de las condiciones climáticas. (ii) Individual y del equipo. (iii) Asignación de tiempo para estiramiento, destrezas individuales, destrezas de equipo y destrezas de unidades. (iv) Le habla el coach a los jugadores durante la entrada en calor? - Cuándo se efectúa el sorteo? - Cuánto tiempo permanecerá el equipo en el vestuario antes del kick-off? - Qué se dirá antes de salir a la cancha y quién lo dirá? - Cerrar los vestuarios con llave. - Comida: qué comer y cuándo? - Vendajes y otra atención médica. - Reuniones: de grupos dentro del equipo y de todo el equipo - lugar, duración y equipamiento necesario. - Tiempo personal del jugador: cuándo debe hacerse el espacio y cuánto durará? - Salida a la cancha. - Ayuda de jugadores al manager y encargado de bolsos. - Equipamiento de juego y de entrada en calor, por ejemplo, escudos, pelotas, conos, etc. Agenda del Coach IRB 8

9 Listado de control de la conducción del Equipo (continuación) Qué estructura tiene el entretiempo? Como guía: 2-3 minutos dedicados a necesidades físicas de los jugadores: - Lesiones - Hidratación - Calor - Recambio y reparación de vestimenta (b) Planificación El objetivo es que el equipo esté en el campo de juego en el momento del kick-off. Para garantizar esto, es mejor ir de adelante para atrás desde esa hora. Suponiendo que el kick-off es a las horas, se puede hacer la siguiente cuenta regresiva: 15.00hs Kick-off 14.58hs Ingreso a la cancha 14.55hs Coach sale del vestuario (el capitán dice las últimas palabras ) 14.52hs Coach le habla al equipo (solamente puntos principales) 14.50hs Equipo regresa al vestuario 14.20hs Salida del vestuario para entrada en calor (coach habla en voz baja individualmente) 14.15hs Coach clarifica la interpretación de las leyes con el árbitro 14.15hs Sorteo e inspección de botines con el árbitro 14.05hs Ingreso al vestuario para cambiarse 13.45hs Jugadores que requieren vendajes van al vestuario 13.40hs Charla de equipo, inspección del terreno y familiarización 13.30hs Arribo a la sede y se guarda la vestimenta en el vestuario 2. Durante del partido (a) Entretiempo Definir un procedimiento para el entretiempo que se pueda usar siempre. Duración del entretiempo. 2-3 minutos dedicados a la sintonía fina del coach, con un máximo de 2-3 puntos que los jugadores van a recordar. Concentrarse en el desempeño no en el producido. Invitar a los jugadores que aporten. Finalmente, el equipo queda solo y el capitán pone el foco en la tarea de seguir jugando el partido. Quién habla en el entretiempo? Cuál es el mejor lugar para realizar el entretiempo? Algunos aspectos a considerar: - Adentro o afuera del vestuario - Ubicación de los parlantes del estadio - Ubicación de las distracciones (público, entretenimientos del entretiempo, etc.) - El clima - El equipo estará parado, sentado, etc.? Un esquema para trabajar podría ser el que sigue: Suena el silbato indicando el entretiempo. Los jugadores trotan hasta la posición predeterminada dónde estarán el fisioterapeuta y el preparador físico. Los jugadores lesionados informan al fisioterapeuta. Los otros jugadores comienzan la hidratación. El coach (y el asistente) hablan con cada unidad de jugadores (backs y forwards), que permanecen sentados/parados. El coach luego habla a todo el equipo y confirma las estrategias del equipo o hace modificaciones según sea necesario. Sólo hacer algunos comentarios. Si corresponde, los jugadores senior efectúan un aporte después de eso. El coach resume y se aleja con el resto de la conducción del equipo. El capitán habla para poner el foco en el segundo tiempo. Agenda del Coach IRB 9

10 Listado de control de la conducción del Equipo (continuación) La esencia del entretiempo es que el coach proporcione una visión objetiva, refuerce lo que los jugadores están haciendo bien, lo que se debe cambiar y cómo se va a hacer el cambio. En este momento es importante dar información técnica (por ejemplo, el scrum debe formarse 30cm más bajo; en el line-out necesitamos lanzar todos los segundos lanzamientos al Nº 6, etc.). Limitar este aporte técnico a tres puntos como mucho. No alcanza con decir a los jugadores Hay que poner todo, Sin coraje no ganamos, Vamos, o Lastímenlos, ya que esto no significa mucho para los jugadores. Otro error común en los coaches es proporcionarles a los jugadores demasiada información en el entretiempo. Se debe tener presente que los jugadores están físicamente (y muchas veces mentalmente) fatigados. Sólo necesitan una pequeña cantidad de información. Si el coach les da una copiosa información, no será absorbida y por consiguiente no será puesta en práctica. El coach también debe intentar ser positivo. (b) Conducción desde la línea de touch Dirija, implemente y registre las sustituciones. Asegure la atención de los jugadores lesionados. Asegure que haya disponible líquidos para los jugadores. Mantener una estrecha comunicación con el coach. Registre el resultado y los jugadores que marcaron puntos para ambos equipos. Registre todas las acciones disciplinarias: expulsiones y suspensiones temporarias (sin-bin). Entrada en calor de los suplentes: asegurarse que estén preparados para el partido. 3. Después del partido Cuáles son los procedimientos y estructuras vigentes después del partido? Le dará el coach una breve reprobación verbal a los jugadores después de haber perdido un partido que deberían haber ganado? Para qué sirve esto? Le dará el coach tiempo a los jugadores para que reflexionen sobre su desempeño? El tiempo después del partido es precioso para reconstruir la moral del equipo, independientemente de cómo se ha desempeñado el equipo en el campo. Es importante que los jugadores sepan que tienen algún tiempo para reflexionar tras la derrota o disfrutar la victoria. (a) Inmediatamente después del partido Vuelta a la calma. El equipo entra al vestuario y comienza a hidratarse a comer los alimentos adecuados para contribuir a la recuperación. Una vez que toda la conducción del equipo está adentro, se cierra la puerta. Ningún familiar, ningún periodista. Los jugadores lesionados le informan al fisioterapeuta y se hacen las evaluaciones. Canción del equipo, si corresponde. El coach habla a los jugadores y comenta los aspectos positivos del partido. Si no hubo demasiados, dirá que los jugadores deberían reflexionar para prepararse para la reunión de equipo antes de la próxima práctica y lo que se deberá hacer en esa práctica. El capitán del equipo puede querer decir algunas palabras. El capitán y el coach o los miembros delegados del equipo se dirigen al vestuario del otro equipo para agradecerles el partido. La puerta del vestuario se abre a la prensa y otros, si corresponde. El fisioterapeuta le da la lista de lesiones al coach y un programa de recuperación para cada jugador lesionado. Agenda del Coach IRB 10

11 Listado de control de la conducción del Equipo (continuación) (b) Conducción del equipo (i) Jugadores Asegúrese que los jugadores lesionados si no hubieran sido trasladados al hospital tengan transporte seguro de vuelta a su hogar o al club. Si un jugador hubiera sido expulsado asegúrese que el jugador comprenda y vaya a cumplir sus obligaciones disciplinarias, que el jugador tenga el apoyo adecuado y que se sigan todos los procedimientos vigentes. Dependiendo de la situación, puede ser necesario conseguir apoyo profesional de un abogado. Asegúrese que todos los jugadores conozcan el programa del equipo para la próxima semana. Nota: En el caso en que un jugador haya sido expulsado por el árbitro, es importante que los coaches y managers estén al tanto de los procedimientos disciplinarios de la Unión. (ii) Ropa de juego Asegúrese que estén todas las camisetas, pantalones, medias, etc. y que se guarden en el bolso correspondiente. (iii) Instalaciones Cuando todos hayan terminado controle el vestuario para asegurarse que no quede olvidado algún elemento de la vestimenta o del equipamiento. Asegúrese que el vestuario quede limpio y prolijo. Si el partido es de visitante, asegúrese que se devuelvan al club anfitrión las llaves del vestuario y los candados de los armarios. (iv) Comunicaciones Después del partido, informe telefónicamente el resultado a la persona adecuada. Verifique que el resultado del partido sea transmitido al club a menos que usted esté volviendo directamente al club. Verifique que el informe del coach del equipo se pase a la persona adecuada. Asegúrese que se confeccionen los informes de lesiones requeridos y se envíen a la persona adecuada. Agenda del Coach IRB 11

12 Listado de control de la conducción del Equipo (continuación) D. Después de la temporada Asegúrese que el coach realice un informe del equipo en la temporada y que se envíe a las personas correspondientes. Mantenga el contacto con los miembros del equipo durante el período de vacaciones: aspectos sociales, actividades deportivas, etc. E. Conclusión El coach del equipo tiene la responsabilidad de mejorar las destrezas y la diversión de todos los jugadores. Esto sólo puede lograrse en una atmósfera de respeto mutuo. A los jugadores no les gusta ser constantemente criticados, especialmente después de un partido. Todos los jugadores han hecho algo bien y esto debe ser destacado. Para obtener la armonía del equipo, el coach también tiene la responsabilidad de no menospreciar a los jugadores o ser negativo con la prensa. Esto sólo empeorará la situación. Si el coach no está conforme con el desempeño de un jugador o de varios jugadores, no debe comentar esto con la prensa. El jugador debe ser informado de sus deficiencias del modo adecuado, por el coach, y recibir un programa correctivo para mejorar su debilidad(es). No se le debe restar importancia a la programación del tiempo antes, durante y después del partido competitivo. Ese tiempo es indispensable para desarrollar el respeto, transmitir información importante en un ambiente competitivo, reflexionar y disfrutar la compañía de los compañeros. El modo en que el coach logra esto se verá reflejado en los resultados del equipo que estarán en función del respeto que se le tiene al coach. Agenda del Coach IRB 12

13 Análisis del partido y su sesión de entrenamiento Lineamientos de la práctica Es importante asegurarse que haya una relación entre su análisis del partido y su sesión de práctica. Desarrollar esta relación es una buena manera de practicar su coaching, pero tenga presente que hay muchas maneras de estructurar el entrenamiento. Su sesión de entrenamiento no debe estar siempre basada en el partido disputado antes. No espere que una sesión de coaching resuelva todos los problemas que hubo en el partido. A veces, el contenido de su sesión de entrenamiento dependerá del programa de la temporada. Esto se verá con mayor detalle en el curso de coaching del IRB Nivel 3. Comience describiendo el objetivo(s) de la sesión. Qué es lo que desea lograr? Su objetivo debe ser SMART (Específico, Medible, Alcanzable, Realista y a su debido Tiempo). Alrededor de este objetivo específico usted puede estructurar su sesión. Su objetivo(s) puede abarcar diferentes áreas: técnica, táctica, estado físico y/o aspectos sociales. Considere la estructura de la práctica: Todo-Parte- Todo y Todo-Parte-Parte-Todo son ejemplos de enfoques que usted puede considerar. Haga que los ejercicios estén relacionados con el juego, use oposición cuando corresponda. Registre aspectos como: edad del grupo, cantidad de jugadores, fecha, tema, horarios. Procure el equilibrio entre la acción y el descanso. Divida su programa en diferentes áreas de dedicación: contenido, organización y factores clave. No olvide escribir sus comentarios y/o retroalimentación recibida de otros, como por ejemplo, el coach asistente o un jugador. Variaciones en la práctica para aumentar o disminuir las dificultades Existen varias técnicas que usted puede emplear para variar los elementos clave de espacio, tiempo y oposición. Variación del espacio disponible para los jugadores Ajuste las dimensiones X y/o Y Cambie la configuración de los jugadores, por ejemplo, un atacante viene en profundidad Cambie la configuración del espacio, por ejemplo, cuadrado, ancho, angosto Variación del tiempo disponible para los jugadores players Ajuste la dimensión Y Elija empezar el partido con un kick o un pase Introduzca una pelota adicional Limite lo que los jugadores pueden hacer, por ejemplo, los jugadores sólo pueden caminar X Ajuste el tiempo de la práctica, por ejemplo, cuántos en 30 segundos Variación de la oposición Agregue/saque un atacante Agregue/saque un defensor Considere los beneficios de una práctica sin oposición / semioposición / plena oposición Coach Y Kick X Pase Y Coach Agenda del Coach IRB 13

14 Planilla de la sesión de práctica Registre a continuación los datos de su sesión de entrenamiento. Imprima esta página las veces que sea necesario. Entrenamiento: Fecha: Grupo: Cantidad: OBJETIVO: PLANIFICACIÓN Contenido Qué es lo que va a hacer (descripción)? Organización Cómo lo va a organizar? (Agregar dibujos si fuera necesario) Coaching Cuáles son los factores clave? Observaciones Retroalimentación suya y de otros. Agenda del Coach IRB 14

15 Lineamientos del análisis del partido Antes de analizar un partido asegúrese de estar familiarizado con el Módulo 4 (Análisis de Factores Clave) y el Módulo 5 (Análisis de Roles Funcionales) del curso de coaching del IRB Nivel 2. Cuando observe un partido, elija un máximo de dos áreas que usted desee mejorar. Analice estas áreas con los coaches asistentes y los jugadores, y asegúrese que el equipo desea mejorar estas áreas. Frecuentemente el uso de estadísticas ayudará, por ejemplo, Se nos cayó la pelota 21 veces en el segundo tempo. El objetivo de la sesión será luego encontrar una solución al problema identificado. Agenda del Coach IRB 15

16 Planilla de análisis del partido: ataque ATAQUE 1. OBTENER LA POSESIÓN 2. AVANZAR 3. APOYO 4. CONTINUIDAD EN RUCKS Y MAULS 5. PRESIÓN: POSESIÓN, POSICIÓN EN EL CAMPO Y RITMO 6. PÉRDIDAS DE POSESIÓN: PELOTA PERDIDA POR SU EQUIPO Agenda del Coach IRB 16

17 Planilla de análisis del partido: defensa DEFENSA 1. DISPUTA DE LA POSESIÓN 2. AVANZAR 3. APLICAR PRESIÓN CON EL TACKLE 4. IMPEDIR GANANCIA TERRITORIAL: CALIDAD DEL TACKLE 5. APOYO 6. RECUPERAR LA POSESIÓN: PELOTA OBTENIDA POR SU EQUIPO 7. CONTRAATAQUE Agenda del Coach IRB 17

18 Perfil del equipo El perfil del equipo es el análisis de las fortalezas, debilidades y necesidades de su equipo, basado en el análisis de su juego. Una vez que la aplicación de los principios del juego se haya realizado para una cantidad de partidos, se deben interpretar los datos para producir el perfil del equipo. Los requerimientos básicos del perfil del equipo son para: reforzar las fortalezas, y eliminar las debilidades. Hay muchas necesidades más complejas y para hacerlas más manejables se deben fijar prioridades para poder encarar las más inmediatas. Recuerde que los principios están listados en orden secuencial y este es también el orden de prioridad. Son la guía sobre lo que es más importante y lo que es menos importante. Esto significa que la ejecución exitosa del principio depende de la calidad del desempeño del principio que lo precede. Use la tabla de la página 19 para priorizar las necesidades del equipo en base a una combinación de resolver debilidades y mejorar fortalezas. Agenda del Coach IRB 18

19 Perfil del equipo (continuación) Prioridad Necesidades Razón para la clasificación How needs will be met at practice Agenda del Coach IRB 19

20 Planilla de anotaciones del partido Nº Nombre Nº Nombre PUNTOS MARCADOS EN EL PRIMER TIEMPO Equipo A Equipo B Nº Minuto Puntos Nº Minuto Puntos PUNTOS MARCADOS EN EL SEGUNDO TIEMPO Equipo A Equipo B Nº Minuto Puntos Nº Minuto Puntos TOTAL TOTAL Notas Antes del partido Entretiempo Después del partido (incluidos los oficiales) Agenda del Coach IRB 20