Yo me cuido Salud y prevención en la adolescencia

Transcripción

1 Yo me cuido Salud y prevención en la adolescencia Liliana Mosso María Marta Penjerek

2 Índice Uno: Ser adolescente...11 Qué se entiende por adolescencia? Etapas de la adolescencia Los cambios corporales: la pubertad Las complicaciones de estrenar un cuerpo nuevo En qué consisten los cambios corporales Las causas biológicas de estos cambios (no somos tan simples como pensamos ) Crecimiento y duelos Duelo por el cuerpo de la infancia Duelo por la identidad infantil Duelo por los padres de la infancia El adolescente y el mundo social Adolescencia e historia Cuáles fueron las ventajas? Adolescencia en los 60 y Lecturas Dos: La salud como construcción social Salud y enfermedad Qué es la salud? Del consumo al consumismo El bienestar del individuo Medicina popular y tradicional Vale más prevenir Promoción de la salud como parte de la prevención primaria Por qué hablar de salud con los adolescentes? No todos somos iguales Qué ocurre cuando nos enfermamos? La adolescencia en salud La salud como construcción social Pensar y actuar sobre salud dentro de la comunidad El trabajo en red Las redes sociales Nivel de compromiso Lecturas Tres: Salud mental Jóvenes en situación de riesgo La resiliencia I- Clasificación de las Neurosis infantiles Bullying o acoso moral: Cómo se puede ayudar a las víctimas de este tipo de acoso? Violencia y jóvenes en riesgo Violencia y medios de comunicación Suicidio y adolescencia... 82

3 Hablemos de números II- Clasificación de las Psicosis III-Trastornos por estrés postraumático IV-Otros trastornos. Déficit de atención con hiperactividad Cuáles son los síntomas? El adolescente y los otros: los grupos Los grupos Las barras y los amigos Lecturas Cuatro: Adicciones Ser adicto: una forma de esclavitud Cómo se llega a este estado? Quién tiene la "culpa"? El alcohol como puerta de entrada A qué llamamos droga? La transición desde el uso a la dependencia y las posibilidades de rehabilitación La adicción: una enfermedad en aumento Pero qué es la autoestima? El lugar de la drogas en la sociedad Otras formas de clasificación de las drogas Cómo se afecta la transmisión del impulso nervioso entre neuronas a partir de la acción de la droga Una vez más la solución es prevenir Lecturas Cinco: El descubrimiento de la sexualidad Para qué existe el sexo? La naturaleza tiene la respuesta Cuáles son las ventajas del sexo? Cuando las células reproductoras se unen: el sabor del encuentro Sexualidad humana Actos sexuales o relaciones sexuales? La gran maratón del espermatozoide: el que gana, fecunda Comienza el viaje Una nueva ruta Y por fin la fecundación Cómo llega el óvulo hasta el lugar donde será fecundado? Un ping pong hormonal: el ciclo ovulatorio o menstrual Las primeras manifestaciones de la madurez reproductiva La maravilla de la vida: la gestación de un nuevo ser El viaje hacia el útero: la incubadora de carne y hueso Poco a poco aparece la forma humana Cuáles son los primeros síntomas de embarazo? El momento del parto Sexualidad responsable Cómo se vive la sexualidad adulta Sexo o género? Cómo se vive la sexualidad durante la adolescencia

4 Sexualidad y psicoanálisis Qué complicado! No? Las zonas erógenas Y el complejo de Edipo? Cómo se resuelve el complejo de Edipo y qué relación guarda con la masturbación? Pero qué pasa con la niña? Qué sucede en la pubertad? Homosexualidad o heterosexualidad? Atención! Masturbación La primera vez El miedo al dolor Anticoncepción y prevención de enfermedades de transmisión sexual Para la cartera de la dama y el bolsillo del caballero Métodos anticonceptivos Enfermedades o infecciones de transmisión sexual (ets o its): La prevención para mantener la salud sexual Ley Nac. N En qué consiste un chequeo ginecológico? EL PAP y otros estudios ginecológicos: En que condiciones se realiza el PAP? Otros estudios: Derechos sexuales y reproductivos Maternidad en la adolescencia, embarazo adolescente jugar a las muñecas o proyecto de vida? Qué puede hacer la escuela? Los temas difíciles relacionados con el sexo a) La violencia y el abuso sexual Qué hacer frente a estos casos? Reconocer las señales de alarma b) Explotación sexual comercial c) Otras desviaciones sexuales d) El aborto Lecturas Seis: El cuidado del cuerpo Nuestra imagen frente a los demás Los modelos a imitar: chicas y chicos top Trastornos alimentarios Jugando con la vida Cuando el cuerpo dice " basta!" La hospitalización Cuáles son las ventajas de la internación? El alimento como combustible de la maquinaria humana Cómo se obtiene energía a partir del alimento Aprender a comer correctamente Enfermedades nutricionales y ligadas a la alimentación Autoagresiones corporales: tatuajes y piercings Los riesgos de traspasar los límites de la piel

5 Tatuajes Piercings Cómo se pueden trasmitir el sida y otras enfermedades a través de tatuajes y piercings: el funcionamiento del sistema inmune Lecturas Siete: Discapacidad y discriminación El concepto discapacidad De qué depende esta significación? Diferentes miradas sobre la discapacidad Clasificación de las discapacidades Tipos de parálisis Qué es el síndrome de Down? Signos y síntomas Es posible el tratamiento? Cuidados Hacia una mirada más humanizante Educación especial. Integración o desintegración? Discriminar es bueno o es malo? Discapacidad y adolescencia. Cómo transcurre este pasaje? Sienten las mismas cosas? Masturbación y discapacidad Los discapacitados tienen relaciones sexuales? Qué sucede con las chicas? Lecturas Ocho: El mundo del trabajo Desarrollo histórico de las condiciones de trabajo Mundo educativo, mundo laboral. Qué pasa con la escuela? El trabajo institucional de los alumnos Y hablando de elecciones: la orientación vocacional ocupacional Adolescencia y proyectos de vida saludables Los menores y el mundo del trabajo Formación para el trabajo y políticas públicas Educación especial y formación profesional La legislación Los riesgos laborales La importancia de la creación y aplicación de normas para disminuir los riesgos Análisis de riesgos Uso de máquinas Sustancias químicas Demanda de esfuerzo físico y mental: La prevención de riesgos laborales Currículum Vitae Lecturas Bibliografía

6 Carta al lector adolescente Quisimos hacer un libro ameno pero profundo, que acompañe esta etapa tan linda y desconcertante de tu vida que es la adolescencia. Que no te censure, sino que sea condescendiente con vos sin ser complaciente. Quisimos entender cuál es tu realidad hoy, tus inquietudes y tus conflictos, para interpretarlos y encauzarlos, sin juicios ni prejuicios, pero promoviendo el crecimiento en valores y actitudes responsables. También, mostrarte otras realidades, otras sociedades y culturas, para que te enriquezcas y formes tu propio pensamiento crítico. Nos propusimos responder a tus dudas más frecuentes sobre los temas que más te preocupan, y que pueden afectar tu integridad física o espiritual, por eso hablamos ampliamente de salud. En este libro vas a encontrar mucha información, y recursos para poder ampliarla, o para pedir ayuda si la estás necesitando. Nuestro deseo es acompañarte desde estas páginas y poner nuestro granito de arena para que puedas crecer en libertad pero responsablemente; en paz, negándote a ser un instrumento de violencia o discriminación; en salud, respetando la integridad de tu cuerpo y de tu mente. Queremos un joven idealista, apasionado, contestatario, comprometido, y lo más importante: Queremos que seas feliz. María Marta y Liliana