Cómo iniciar el uso del biberón

Transcripción

1 Cómo iniciar el uso del biberón Regresar al trabajo y estar alejada del bebé son sólo algunas de las razones por las cuales las madres deciden ofrecer a sus bebés un biberón. La transición hacia el alimento con biberón puede ser difícil, pero un poco de planificación lo hace más fácil para usted y su bebé. Es posible que vea que hacer que otra persona alimente a su bebé de vez en cuando le da tiempo para trabajar, hacer cosas que necesita hacer, o encontrar un tiempo extra para usted y su familia. Si va a alimentar con biberón de manera regular, por lo general es mejor iniciar el primer alimento alrededor de las 4 a 6 semanas de edad. Alimentar con leche materna extraída Si piensa alimentar con leche materna extraída (leche materna succionada con bomba), deberá decidir cuándo comenzar a bombear y guardar su leche. Inicie a su bebé con un biberón unas cuantas semanas antes de necesitarlo, pero espere hasta que su bebé tenga al menos tres semanas para evitar la confusión de chupete o el rechazo al biberón. Creación de un suministro de leche adicional Para dar leche materna extraída, comience a bombear leche materna en casa de tres a cuatro semanas antes de que tenga que ir a trabajar o ausentarse. Si va a reincorporarse al trabajo, deberá tener suficiente leche almacenada para cuando regrese el primer día a casa. Si está pensando en una ausencia prolongada, como un viaje de negocios, deberá comenzar a acumular un exceso de leche para cubrir el tiempo que dure su ausencia. La mayoría de bebés a término que han sido amamantados requiere unas 24 a 30 onzas fluidas (~ ml) de leche para un periodo de 24 horas. Algunas madres crean una cantidad extra de leche congelada en caso de emergencias. Etiquete su leche y guárdela en un congelador para usarla en el futuro. Rechazo al biberón Es posible que advierta un poco de resistencia al principio. La mayoría de los bebés necesitan tiempo para adaptarse a un pezón artificial. Además, es posible que tenga que evaluar la posibilidad de hacer que otra persona le dé a su bebé un biberón de leche extraída para que su bebé se adapte mejor y pueda recibir nutrición de otras personas, no sólo de usted. Llame a su médico o pediatra Comuníquese con un especialista en lactancia Consulte los diversos recursos que aparecen en Calidad garantizada en colaboración con: Ayuda personal 24/7. Enfermeras y especialistas en lactancia disponibles. Llame a Feeding Expert:

2 o Consejos y técnicas para amamantar: Cómo iniciar el uso del biberón La comunicación con el proveedor de cuidado Cerciórese de que la persona conoce el horario de alimentación de su bebé. Dé instrucciones por escrito sobre cómo almacenar y usar su leche extraída. Trate de hacer que su cuidador planifique la lactancia diurna de forma que su bebé tenga hambre y esté listo para ser amamantado cuando usted regrese del trabajo. Si su bebé tiene hambre antes de ello, el cuidador podrá darle una porción tamaño refrigerio de la leche almacenada. Alimentación con fórmula infantil como suplemento Si necesita añadir fórmula infantil como suplemento de su leche materna, o si necesita pasar a fórmula infantil de la leche materna, es mejor comenzar a usar la fórmula infantil en cantidades pequeñas, mezclada con leche materna durante una o dos semanas. Esto permitirá que sus senos reduzcan la cantidad de leche que producen para amamantamientos menos frecuentes, y también ayuda a que su bebé se acostumbre a usar un biberón que tenga más fórmula infantil y menos leche materna. De esta manera, las papilas gustativas y el estómago de su bebé se acostumbrarán gradualmente a la fórmula. A la semana siguiente, introduzca dos alimentos de fórmula infantil cada día. Asegúrese de mantener igual el número total de alimentaciones. Nuevamente, extráigase leche sólo para aliviarse. La ley de la oferta y la demanda funcionará y, gradualmente, sus senos se adaptarán y producirán menos leche. La congestión y la necesidad de extraer leche cuando se encuentre lejos disminuirán con el tiempo. Llame a su médico o pediatra Comuníquese con un especialista en lactancia Consulte los diversos recursos que aparecen en Abbott Laboratories Enero de Spanish BF Bottle

3 Bombeo y almacenaje de la leche materna cuando usted retorne al trabajo De vuelta al trabajo Antes de volver al trabajo, hable con su supervisor. Si piensa extraer leche materna con bomba en el trabajo, deberá tener un lugar limpio y privado para hacerlo, con acceso a electricidad y un lavabo. También necesitará hacer los arreglos para bombear durante la jornada de trabajo. Por lo general, dos a tres descansos para extraer la leche durante cada periodo de trabajo de ocho horas es suficiente. Sea tan flexible como pueda en la transición inicial de vuelta al trabajo. Dese tiempo para averiguar lo que funcione mejor para usted y su trabajo. Elija la bomba correcta Para la mayoría de madres que trabajan más de 4 horas al día, la mejor elección es una bomba eléctrica de dos lados (automática). De dos lados significa que usted puede bombear ambos senos al mismo tiempo, lo cual le deja extraer su leche en unos 10 a 15 minutos. Por lo general no se recomienda usar una bomba manual para el trabajo. Puede tomar más tiempo vaciar completamente ambos senos. Practique el bombeo Para hacer descender su leche cuando bombee, como cuando amamanta al bebé, debe relajarse. Comience practicando con su bomba en casa antes de retornar al trabajo. Siga practicando hasta que el bombeo se haga cómodo y fácil. Guarde la leche de sus sesiones de práctica en el congelador como cantidad de respaldo cuando regrese a trabajar. Cerciórese de seguir las instrucciones del fabricante sobre el cuidado de su bomba y los suministros. Bombee con regularidad Bombee durante sus horas laborales y trate también de hacerlo en casa. Bombear más temprano en el día tiende a producir más leche que más tarde en el día. Si tiene una bomba portátil o más de una, es aconsejable bombear una vez temprano en la mañana antes de que su bebé despierte. Luego alimente a su bebé. O alimente al bebé en un lado y use la bomba en el otro. Si trabaja un turno de 8 o más horas y no puede usar la bomba en casa, hable con su gerente sobre cómo programar tres (o más, para los turnos más largos) descansos para usar la bomba de forma regular durante su turno. Llame a su médico o pediatra Comuníquese con un especialista en lactancia Consulte los diversos recursos que aparecen en PARA OBTENER MÁS INFORMACIÓN, VISITE: Calidad garantizada en colaboración con: Ayuda personal 24/7. Enfermeras y especialistas en lactancia disponibles. Llame a Feeding Expert:

4 o Consejos y técnicas para amamantar: Bombeo y almacenaje de la leche materna cuando usted retorne al trabajo Dónde bombear en el trabajo Bombee en un lugar privado y limpio donde pueda relajarse. Lávese las manos antes de usar la bomba. Permanezca hidratada; tome agua antes, durante y después del bombeo. Podría ser bueno que pensara en traer una foto del bebé para que la ayude a relajarse y a que su leche descienda. También sería bueno que escuchara música relajante o que llevara algo para leer. Ropa y equipos Use ropa cómoda y que le facilite el bombeo. Empaque una bolsa que contenga todo lo que va a necesitar e incluya su bomba y accesorios, suministros de limpieza, recipientes, cinta adhesiva y marcador para etiquetar los recipientes de la leche (con el nombre, fecha y hora), protectores mamarios, bolsa de hielo y nevera. Si su empleador le ofrece una bomba, asegúrese de tener el juego adecuado de accesorios que funcionen con la bomba que usará. Sería bueno que pensara en tener ropa para cambiarse en caso de sucederle un incidente mientras bombea. Los sostenes especiales para amamantar también ayudan. Claves para ahorrar y almacenar leche LECHE FRESCA Usted puede mantener leche materna extraída de manera fresca y segura a temperatura ambiente hasta por 6 horas y hasta 77 F (25 C). Para preservar todos los beneficios protectores de la leche fresca, es mejor mantenerla en un refrigerador o nevera tan pronto sea bombeada. LECHE CONGELADA Si no piensa usar leche materna bombeada en 5 días, congélela. La leche descongelada se mantendrá en el refrigerador hasta por 24 horas. Nunca vuelva a congelar leche que haya sido almacenada previamente en un congelador o en un congelador de gran potencia. Usted puede mantener leche durante 3 a 4 meses en un congelador refrigerador o hasta por 6 meses en un congelador de gran potencia. Mantenga la leche materna en el fondo del congelador donde la temperatura tenga menor probabilidad de cambiar. LECHE DESCONGELADA Descongele la leche materna congelada vertiendo agua tibia del grifo sobre el recipiente. No descongele leche materna a temperatura ambiente. No la deje hervir y nunca use microondas para calentar la leche materna. La leche descongelada puede ser refrigerada hasta por 24 horas. No la vuelva a congelar después de descongelarla. RECIPIENTES Usted puede almacenar la leche en: Recipientes de vidrio o de plástico, especiales para congelar, si es necesario. Bolsas plásticas para congelador, diseñadas para guardar leche materna. Cerciórese de que están limpias y que sólo se han usado una vez. Los protectores desechables para biberones no son recomendables para almacenar leche. No llene el recipiente completamente si la va a congelar ya que los líquidos se expanden durante la congelación. NOTA: Etiquete cada recipiente con el nombre de su bebé y la fecha en que bombeó la leche materna y la fecha que hay que desecharla. Llame a su médico o pediatra Comuníquese con un especialista en lactancia Consulte los diversos recursos que aparecen en PARA OBTENER MÁS INFORMACIÓN, VISITE:

5 o Consejos y técnicas para amamantar: Bombeo y almacenaje de la leche materna cuando retorne al trabajo LugaR temperatura Duración Comentarios Mostrador, mesa Temperatura de la habitación 77 F [25 C] Deseche después de 6 a 8 horas Cubra el recipiente y mantenga tan fresco como sea posible Bolsa enfriadora aislada 5 F a 39 F [-15 C hasta 4 C] Deseche después de 24 horas Mantenga los paquetes de hielo en contacto con la leche todo el tiempo Refrigerador 39 F [4 C] Deseche después de 5 días Almacene la leche en el fondo de la parte principal Compartimiento congelador del refrigerador Compartimiento congelador del refrigerador con puertas separadas Congelador potente bajo o vertical 5 F [-15 C] Deseche después de 2 semanas 0 F [-18 C] Deseche después de 3 a 6 meses -4 F [-20 C] Deseche después de 6 a 12 meses Almacene la leche en el fondo del refrigerador, donde la temperatura sea más constante Llame a su médico o pediatra Comuníquese con un especialista en lactancia Consulte los diversos recursos que aparecen en PARA OBTENER MÁS INFORMACIÓN, VISITE: Abbott Laboratories Enero de Spanish BF Pumping

6 Preparación y uso seguras de fórmulas para lactantes Hervir el agua Si decide hervir agua: Lleve el agua a hervor intenso Deje que el agua se enfríe a temperatura ambiente Pruebe la temperatura del agua en la muñeca; está demasiado caliente o fría POLVO CONCENTRADO LISTA PARA ALIMENTAR Mezclar Lávese bien las manos Agregue la cantidad específica de agua (consultar la etiqueta) Agregue la cantidad específica de polvo o concentrado (consultar la etiqueta) Vuelva a colocar la cuchara seca en la lata (en caso del polvo) Tape el biberón y agítelo bien Calentar La fórmula no tiene que ser calentada antes de ser suministrada al bebé. Si decide calentarla, entibie el biberón con agua tibia del grifo o agua hervida. No use el horno microondas para calentar la fórmula. Almacenar Polvo: Guarde los recipientes de la fórmula en polvo tapados en un lugar fresco y seco, no en el refrigerador. Use el contenido en un lapso de 1 mes. Concentrado: Guarde los recipientes abiertos del líquido concentrado en el refrigerador hasta por 48 horas. No deje la fórmula preparada a temperatura ambiente y no la congele. Lista para alimentar: Si el bebé no toma directamente de un biberón listo con chupete, usted puede almacenar el recipiente sin abrir de fórmula lista para alimentar en el refrigerador hasta por 48 horas. No vuelva a utilizar la fórmula sin consumir Si su bebé no termina un biberón de fórmula en un lapso de 1 hora, deseche la cantidad restante. No la guarde para después.

7 o Consejos y técnicas para amamantar: Preparación y uso seguras de fórmulas para lactantes Consejos de seguridad Siga estos consejos de seguridad si está alimentando a su bebé con fórmula infantil. LÁVESE LAS MANOS Es muy importante lavarse las manos muy bien, y, con frecuencia, siempre que esté manipulando el biberón o utensilios de su bebé para el biberón o fórmula. TEMPERATURA DE LA FÓRMULA Cerciórese siempre de que la fórmula no esté demasiado caliente. Vierta unas cuantas gotas en la parte interna de la muñeca. Si le parece que está demasiado caliente, está demasiado caliente para el bebé y podría quemarlo. No es necesario calentar la leche materna o la fórmula y muchos médicos recomiendan temperatura ambiente. EL HORNO MICROONDAS Nunca utilice un horno microondas para preparar o calentar la fórmula. En lugar de eso, coloque el biberón bajo agua tibia del grifo o en un tazón con agua tibia. PREPARACIÓN E INSTRUCCIONES PARA LA ALIMENTACIÓN Siga todas las instrucciones cuidadosamente y use las medidas exactas que figuran en la etiqueta. EL MOMENTO DE LA ALIMENTACIÓN Nunca permita que su bebé se alimente del biberón sin ayuda. Nunca deje solo al bebé con el biberón, pues puede asfixiarse. Alimentar usted misma a su bebé también le da el contacto físico y la cercanía que son tan necesarios. FÓRMULA RESTANTE No vuelva a usar fórmula que haya quedado en el biberón y que su bebé no haya terminado. Deseche la fórmula sin consumir. No la vuelva a poner en el refrigerador ya que los gérmenes de la boca del bebé se mezclarán con la fórmula sin consumir y podrían causar dolores de estómago o diarrea. LECHE DE VACA Espere hasta después del primer cumpleaños de su bebé para alimentarlo con leche de vaca. Su bebé necesita los nutrientes que hay en la fórmula infantil para crecer y desarrollarse, y estos nutrientes no se hallan en la leche de vaca. MIEL No le dé miel al bebé durante el primer año. La miel es muy peligrosa para los bebés y puede hacer que se enfermen. Asesoría médica Llame a su médico si tiene preguntas sobre la preparación, almacenamiento, o alimentación de su bebé con la fórmula infantil; cambiar de fórmula o añadir otros alimentos a la dieta de su bebé. El biberón de su bebé 2011 Abbott Laboratories Enero de Spanish IF Preparation No alimente a su bebé con nada de lo siguiente de un biberón: Jugo o bebidas gaseosas Cereal u otros alimentos mezclados con agua, leche o fórmula infantil Leche de vaca T é Llame a su médico, pediatra o enfermera Comuníquese con un especialista en lactancia Consulte los diversos recursos que aparecen en Ayuda personal 24/7. Enfermeras y especialistas en lactancia disponibles. Llame a Feeding Expert: