Pollo con verduras. verduras verduras y arroz con yema de huevo con arroz PASTA CORDERO LEGUMBRES. Pavo con. verduras con arroz.

Transcripción

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2 SIN CORDERO SIN HUEVO SIN LEGUMBRES SIN PESCADO SIN PASTA SIN LEGUMBRES SIN HUEVO SIN PESCADO PASTA CORDERO arroz arroz arroz arroz Cordero con Pollo con arroz SIN LEGUMBRES YEMA DE HUEVO PESCADO LEGUMBRES Pollo con arroz pollo pollo Pollo con Pescado con arroz Pollo con Pescado con arroz arroz con Pescado con Ternera arroz arroz con Pollo con Pescado con Cordero arroz Pollo con Pescado con Lentejas arroz con arroz Pescado con Puré de legumbres arroz con arroz con Pollo con Lentejas Cordero con arroz Pollo con Pescado con arroz Pollo con Pollo con SIN CLARA DE HUEVO SIN CLARA DE HUEVO

3 Lentejas Arroz Crema calabacín mixta Semana Pasta Boloñesa caldoso con en salsa 2ª Cocido completo Crema de alubias y calabaza Merluza Lentejas Paella Tallarines Albóndigas con rebozada Crema St. Germain de s de ternera con pasta con arroz y caldoso con de con s y pollo Estofado Alubias Asado Fideuá con caldoso de pollo Sopa de estrellas Pescado Arroz Lentejas Pasta boloñesa rebozado Crema de zanahorias y alubias Pescado Pollo empanado Caracolas con Guiso Potaje de pavo con s con albóndigas de bacalao Guiso Pasta con carne y verdura Cocido con albóndigas Arroz Lentejas estofadas con alubias rebozada Arroz Merluza

4 MIERCOLES Leche/yogur Leche/yogur Leche/yogur Leche/yogur Leche/yogur Galleta Galleta Guiso de con pasta y verduritas de s con tomate rallado de tomate Lenguado rebozado Albóndigas en salsa con Croquetas de jamón caseras 2ª Semana de tomate con queso Pescadilla en caldo corto con arroz y verduritas Hamburguesa casera de ternera con puré de calabaza Consomé Zarangollo Crema de Caballitas con tomate de berenjena Caldo con albóndigas Sopa de con arroz y verduritas Pastel de Crema de zanahoria Croquetas de caseras de Crema de calabacín Pechuga empanada Merluza al horno con verduritas y de s y coliflor con tomate rallado Croquetas caseras de brócoli y queso Crema de tomate/ salmorejo con huevo duro picado Arroz blanco con carne picada, verduritas y tomate Hamburguesa casera de y puré de Sopa con pollo y Crema de calabaza francesa Merluza rebozada de tomate de zanahoria y maíz Huevos con Puré de Salmón al horno tomate con salchicha con al vapor Sopa de estrellas con huevo duro y zanahoria Pavo en salsa con verduritas

5 Obesidad Sobrepeso Exceso de peso obesidad + sobrepeso ,31% 10,62% 26,93% ,47% 8,89% 21,36% Diferencia -3,84% -1,73% -5,57% 739 calorías Menú saludable Evolución de la obesidad en Molina de Segura Menú NO saludable calorías El Ministerio de Sanidad concedió a este Programa el al Mejor Programa de Alimentación Saludable en el Ámbito Escolar de España Este menú ha sido elaborado y supervisado por profesionales de las Concejalías de Sanidad y Educación del Ayuntamiento de Molina de Segura, los Centros de Salud del Municipio y las Consejerías de Sanidad y Educación de la Comunidad Autónoma de Murcia Todas las recetas de este menú y más información en la Web del colegio y la Web del Ayuntamiento de Molina de Segura (Concejalías de Sanidad y Educación)