La prevención del suicidio y los maestros

Transcripción

1 La prevención del suicidio y los maestros Prof..Dr. Sergio A.Pérez Barrero Miembro de la Sección de Suicidiología de la Asociación Mundial de Psiquiatría

2 La prevención del suicidio y los maestros El suicidio constituye una de las principales causas de muerte en la adolescencia por lo que los maestros constituyen aliados imprescindibles en su prevención

3 La prevención del suicidio y los maestros Para que los maestros puedan prevenir el suicidio entre sus alumnos es necesario que eliminen los mitos en relación con dicha conducta Los mitos sobre el suicidio se convierten en un freno para su prevención pues equivocan el manejo de las personas en riesgo suicida

4 Mitos sobre el suicidio El que se quiere matar no lo dice El que lo dice no lo hace El suicida tiene deseos de morir El suicidio se hereda

5 Mitos sobre el suicidio Sólo los viejos se suicidan Los niños no se suicidan Quien intenta el suicidio una vez estará siempre en riesgo

6 Mitos sobre el suicidio Cuando alguien amenaza con suicidarse lo que hay es que retarlo a ver si se atreve El suicidio no se puede prevenir porque ocurre por impulso Preguntar sobre la idea suicida a una persona en riesgo incrementa el peligro Todos los suicidas son enfermos mentales

7 Mitos sobre el suicidio La prevención del suicidio es un problema médico La prevención del suicidio es una tarea de psiquiatras Una persona sin amplios conocimientos de psicología no puede evitar que otra se suicide

8 La prevención del suicidio y los maestros Para que los maestros puedan contribuir a la prevención del suicidio, además de los mitos, deben conocer los grupos de riesgo suicida

9 Grupos de riesgo de suicidio Los deprimidos Los que amenazan con el suicidio o tienen ideas suicidas Los que han intentado el suicidio Los sujetos en situación de crisis Los familiares sobrevivientes de un suicida

10 La depresión en la adolescencia Tristeza Cambios en los hábitos de aseo,sueño y alimentación Entrega de posesiones valiosas Desinterés

11 La depresión en la adolescencia Desesperanza Retraimiento Disminución del rendimiento Ausentismo Rebeldía Agresividad Consumo de alcohol y drogas

12 La depresión en la adolescencia Deseos de morir Notas suicidas Manifiestan ideas suicidas Amenazas suicidas Preocupación por el tema de la muerte

13 Las situaciones de riesgo Pérdida de una figuras significativas Amores contrariados Fracasos escolares Abuso físico o sexual Conflictos familiares Malas relaciones con profesores

14 Las situaciones de riesgo Los periodos de exámenes Amigos con comportamiento suicida o que aprueban la solución suicida Desengaños amorosos Fenómeno trajín- trajinador Llamadas de atención de carácter humillante

15 La prevención del suicidio y los maestros Además de los mitos, los grupos y las situaciones de riesgo,los maestros deben conocer los factores protectores del suicidio

16 Factores protectores del suicidio Los factores protectores del suicidio son aquellos que disminuyen o evitan la posibilidad de la ocurrencia de un suicidio

17 Factores protectores del suicidio Tener capacidad de autocontrol sobre su propio destino Tener confianza en si mismo Buena autoestima, autoimagen y suficiencia Poseer inteligencia y habilidades para resolver problemas

18 Factores protectores del suicidio Poseer habilidades sociales que permitan a un sujeto integrarse a los grupos propios de su edad de forma positiva Poseer y desarrollar una buena adaptación, responsabilidad, razonable calidad de ánimo y niveles de actividad

19 Factores protectores del suicidio Saber pedir consejos ante decisiones relevantes Saber elegir las personas adecuadas para recibir consejos Ser receptivo a las experiencias exitosas de otras personas Tener una adecuada identidad cultural

20 Factores protectores del suicidio Saber buscar ayuda en momentos difíciles Estar integrado socialmente y tener criterio de pertenencia Ser receptivo ante las nuevas evidencias y conocimientos para incorporarlos al repertorio del sujeto

21 Factores protectores del suicidio Evitar el abuso de alcohol, drogas u otras sustancias ni utilizarlas como un mecanismo evasivo Tolerar frustraciones Saber renunciar cuando sea necesario y perseverar si la ocasión lo requiere Controlar las emociones y los impulsos

22 Factores protectores del suicido Mantener buenas relaciones con familiares, los amigos, los compañeros de estudio y trabajo así como otras figuras significativas Tener habilidades para el empleo adecuado del tiempo libre Tener apoyo familiar y sentir que se le ama y apoya

23 Factores protectores del suicidio Capacidad para posponer las gratificaciones inmediatas por aquellas a largo plazo que arrojen resultados más duraderos Desarrollar una variedad de intereses extrahogareños que permitan paliar las dificultades que existieran en el hogar

24 Factores protectores del suicidio Saber expresar a personas confiables aquellos pensamientos dolorosos, por muy molestos o descabellados que parecieran, incluyendo las ideas suicidas.

25 La prevención del suicidio y los maestros Además de conocer los mitos sobre el suicidio,los grupos y las situaciones de riesgo y los factores protectores,los maestros deben saber realizar la primera ayuda psicológica

26 Primera ayuda psicológica Primera ayuda psicológica Establecer contacto Conocer la dimensión del problema Posible soluciones Acción concreta Seguimiento Escuchar con genuino interés Reflejar sentimientos Formular preguntas abiertas Preguntar sobre la idea suicida Abordar los obstaculos Establecer prioridades Tomar una medida a tiempo Realizar recontacto Nunca contar su propia historia No restar importancia No explorar la idea suicida Tener una visión en tunel Ser indeciso No asumir responsabilidades Dejar la evaluación a otros

27 La prevención del suicidio y los maestros Si has logrado aprender estos contenidos ya puedes considerarte un colaborador de la prevención del suicidio