Guía Docente

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1 Guía Docente Acondicionamiento Físico Physical Conditioning Grado en Fisioterapia Modalidad de enseñanza presencial Rev /06/ :39 Universidad Católica San Antonio de Murcia Tlf: (+34)

2 Índice Acondicionamiento Físico...3 Breve descripción de la asignatura...3 Requisitos Previos...4 Objetivos...4 Competencias...4 Competencias transversales... 4 Competencias específicas... 4 Metodología...5 Temario...5 Programa de la enseñanza teórica... 5 Relación con otras materias...8 Sistema de evaluación...8 Bibliografía y fuentes de referencia...9 Bibliografía básica... 9 Bibliografía complementaria... 9 Web relacionadas...9 Recomendaciones para el estudio y la docencia...9 Material necesario Tutorías Breve descripción

3 Acondicionamiento Físico Módulo: Materias optativa Materia: Acondicionamiento Físico Carácter: Optativa Nº de créditos: 4,5 créditos Unidad Temporal: 4ºcurso 1 er Semestre Profesor/a de la materia / asignatura: Juan José Rodríguez Juan; jjrodriguez@ucam ; Horario de atención a los alumnos/as: Martes y jueves a las h. Profesor/a de la materia / asignatura: Pablo Tarifa Pérez; ptarifa@ucam.edu ; Horario de atención a los alumnos/as: Martes de a h. Profesor/a coordinador de materia / asignatura: Juan José Rodríguez Juan Breve descripción de la asignatura La materia de Acondicionamiento Físico forma parte de las diferentes asignaturas optativas del grado de fisioterapia. En esta asignatura se abordan los fundamentos el desarrollo del acondicionamiento físico. Estos conocimientos básicos permiten homogeneizar el nivel de conocimientos de los alumnos de cara a la continuación con materias específicas de la Titulación. En su desarrollo el alumno adquiere la capacidad de análisis y razonamiento, se familiariza con la nueva metodología docente además de adquirir conocimientos y habilidades especificas de cada materia. Un profesional graduado en Fisioterapia debe estar en posesión de una base no desdeñable de conocimientos en acondicionamiento físico necesarios para comprender procesos biológicos que fundamentan desarrollo de la condición física, útiles en poblaciones especiales y cualquier proceso de rehabilitación. Brief Description Matter of physical conditioning is part of others optative matters of physical therapy degree. It covers the basics for better understanding of other subjects related to physical conditioning. These basic skills enable homogenize the knowledge level of students in the face of continuing with specific areas of the degree. In its development the student acquires the capacity for analysis and reasoning, are familiar with the new teaching methodology in addition to acquiring knowledge and skills specific to each subject. A professional degree in physical therapy should be in possession of a non-negligible physical conditioning knowledge needed to understand biological processes that underlie the basics physical training, useful in any process of rehabilitation. 3

4 Requisitos Previos No se establecen requisitos. Objetivos 1. Implicar a los futuros profesionales de fisioterapia en el concepto de trabajo multidisciplinar junto a los conociemientos de las ciencias del deporte. 2. Adquirir los conocimientos teórico-prácticos y la capacidad crítica necesarios para asegurar una práctica física segura y afectiva en poblaciones sanas y patológicas (jóvenes, adultos y ancianos). 3. Reconocer y valorar la importancia de las capacidades físicas y la condición física. 4. Elaborar programas de juegos y deportes de aplicación e interés en fisioterapia. 5. Conocer la influencia del ejercicio físico en el organismo humano. 6. Justificar deductiva e inductivamente los principios que rigen las bases del acondicionamiento físico. 7. Conocer las cualidades físicas básicas, sus factores determinantes, sus formas específicas de entrenamiento y sus métodos de control y valoración. 8. Dotar a los alumnos de una formación científica sólida, estimularlos en la necesidad de la investigación y el estudio constante. Competencias Competencias transversales 10. Trabajo en equipo interdisciplinar. 15. Aprendizaje Autónomo. Competencias específicas Conocer los cambios fisiológicos y estructurales que se pueden producir como consecuencia de la práctica del ejercicio físico. Conocer las bases teóricas y el desarrollo de los diferentes métodos y procedimientos de entrenamiento. 4

5 Metodología Metodología Exposición teórica Clases teórico-prácticas de laboratorio Tutoría Estudio personal Horas Horas de trabajo presencial 45 horas (40 %) Horas de trabajo no presencial Preparación de trabajo y exposición horas (60 Análisis de artículos 7.5 %) científicos Búsquedas 6.5 bibliográficas TOTAL Temario Programa de la enseñanza teórica UNIDAD DIDÁCTICA I: ACONDICIONAMIENTO FÍSICO. ANÁLISIS CONCEPTUAL. Tema 1. Introducción a la teoría del acondicionamiento físico Definiciones de acondicionamiento físico 1.2. Contextualización del acondicionamiento físico en la sociedad del siglo XXI 1.3. Objetivos generales del acondicionamiento físico Esquema general del proceso de entrenamiento. Generalidades. Tema 2. Análisis funcional del movimiento Fundamentos biomecánicos del movimiento humano. 5

6 2.2. Biomecánica de las técnicas deportivas Biomecánica de los equipamientos deportivos. Tema 3. Síntesis de la fisiología del esfuerzo Definición de fisiología del esfuerzo 3.2. Contextualización de la fisiología del esfuerzo en el proceso de acondicionamiento Bases del control muscular del movimiento Adaptaciones neuromusculares al entrenamiento de fuerza 3.5. Fundamentos de la bioenergética en la actividad física La función cardio-respiratoria durante el proceso de acondicionamiento físico. Tema 4. Principios fundamentales del acondicionamiento físico Descripción Contextualización de los principios fundamentales en el proceso de entrenamiento. UNIDAD DIDÁCTICA II. MÉTODOS FUNDAMENTALES PARA EL DESARROLLO DE LAS DIFERENTES CUALIDADES FÍSICAS. Tema 5. El calentamiento Definición de calentamiento 5.2. Tipos de calentamiento Contextualización sanitaria del proceso de calentamiento. Tema 6. La resistencia Definición de entrenamiento de resistencia Metodología del entrenamiento de resistencia 6.3. Entrenamiento de resistencia y salud Tema 7. La fuerza Definición de entrenamiento de fuerza Metodología del entrenamiento de fuerza. 6

7 7.3. Entrenamiento de fuerza y salud. Tema 8. Velocidad Definición de entrenamiento de velocidad 8.2. Entrenamiento de velocidad y salud. Tema 9. Flexibilidad Tipos de entrenamiento de flexibilidad 9.2. Contextualización del entrenamiento de flexibilidad durante la práctica deportiva. Tema 10. Coordinación Definición de entrenamiento de coordinación Importancia del entrenamiento de coordinación para la salud. Tema 11. La agilidad Conceptualización del entrenamiento de agilidad Importancia del entrenamiento de agilidad para la salud. UNIDAD DIDÁCTICA III. ORGANIZACIÓN Y PLANIFICACIÓN DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO. Tema 12. La sesión de acondicionamiento físico Estructura de la sesión de acondicionamiento físico Objetivos generales a desarrollar en la estructura de la sesión Tema 13. Aspectos básicos de la planificación del acondicionamiento físico Conceptualización. Diferencias entre programación y planificación de entrenamiento Contextualización de la planificación dentro de un proceso de entrenamiento. UNIDAD DIDÁCTICA IV. ACONDICIONAMIENTO FÍSICO Y SALUD. Tema 14. La adaptación en la salud Actividad física y osteoporosis Actividad física y diabetes 7

8 14.3. Actividad física y esclerosis múltiple Actividad física y embarazo. Tema 15. Acondicionamiento físico en niños Contextualización del ejercicio físico en los niños de nuestra sociedad Síndrome burn-out en el entrenamiento durante edades tempranas Fundamento del acondicionamiento físico en niños Tema 16. Acondicionamiento físico en mayores Fundamentos del acondicionamiento físico en mayores. Relación con otras materias La asignatura de acondicionamiento físico se relaciona verticalmente con los módulos de 1º curso: Modulo: Anatomía Humana. Materia: Anatomía Humana I. Materia: Anatomía Humana II. Materia: Biomecánica. Transversalmente está relacionada con los contenidos del Módulo: Practicum Clínico. Sistema de evaluación - Parte teórica: 60% del total de la nota. - Parte práctica: 30% del total de la nota. - Seminarios: 10% del total de la nota. 8

9 Bibliografía y fuentes de referencia Bibliografía básica GALLACH, JE, GONZÁLEZ, LM. Nociones de acondicionemiento físico para ciencias de la salud. Ed.Universidad Cardenal Herrera-CEU BAECHLE, TR, EARLE, RW. Principios del entrenamiento de fuerza y del acondicionamiento físico. Ed.Panamericana Bibliografía complementaria GARCÍA MANSO, JM. Planificación del entrenamiento deportivo. Gymnos. Madrid GONZÁLEZ BADILLO, JJ. GOROSTIAGA, E. Fundamentos del entrenamiento de fuerza. Ed. INDE. Barcelona MANNO, R. Fundamentos del entrenamiento deportivo. Paidotribo. Barcelona BOMPA, TO. Periodización. Teoría y metodología del entrenamiento. Ed. Hispano Europea GARCÍA MANSO, JM. NAVARRO, M. RUIZ, JA. Planificación del entrenamiento deportivo. Ed. Gymnos PLATONOV, VN. BALATOVA, MM. Preparación física. Ed. Paidotribo SÁNCHEZ, F. La actividad física orientada hacia la salud. Ed. Biblioteca nueva SEBASTIANI, EM. GONZÁLEZ, CA. Cualidades físicas. Ed. INDE 2000 VERJOSHANSKI, IV. Entrenamiento deprotivo. Planificación y programación. Ed. Martinez Roca WEINECK, J. Salud, ejercicio y deporte. Ed. Paidotribo Web relacionadas Recomendaciones para el estudio y la docencia El sistema E-learning supone un elemento muy importante para el correcto desarrollo de la asignatura, contando con: Unidades Didácticas: En este apartado, los profesores aportarán a los estudiantes material directamente relacionado con los contenidos teóricos expuestos en el aula, en formato pdf. Material de Apoyo: Aquí, los profesores aportarán a los estudiantes aquel material accesorio, que pueda facilitar el aprendizaje de los contenidos teóricos y prácticos, así como profundizar en ellos (artículos científicos, imágenes, plantillas, guías). Además, los estudiantes podrán encontrar aquí un calendario de las prácticas de cada uno de los subgrupos prácticos. 9

10 Ejercicios y Actividades: En esta zona, los estudiantes tendrán acceso a cualquier ejercicio obligatorio o voluntario que los profesores propongan en el desarrollo de sus contenidos teóricos y prácticos. Foros: En este apartado, cada profesor activará un foro en el que los estudiantes puedan plantear sus dudas respecto a los contenidos que imparte. El profesor podrá contestar la duda en el foro, quedando registrada para todos los estudiantes, podrá contestar en el aula, si la duda presenta gran frecuencia, o esperar a que sean los propios estudiantes los que resuelvan las dudas entre sí. De cualquier forma, el profesor actuará como moderador de su foro. La asignatura cuenta con un sistema de tutorías académicas en relación con los contenidos teóricos y prácticos, durante todo el semestre (excepto en los días concretos de examen de la asignatura), que constan de una hora de atención al estudiante a la semana por cada uno de los profesores. Material necesario Las prácticas son desarrolladas en el gimnasio Sport Center de la UCAM. El alumno deberá acceder a las clases prácticas con la ropa apropiada, que será especificada por el profesor responsable de las mismas. Tutorías Breve descripción Las tutorías se van a destinar a revisar y discutir los materiales y temas presentados en las clases, así como la resolución de problemas profesionales relacionados con los casos clínicos expuestos en las clases teórico-prácticas. 10