CURSO DE MONITOR DE TIEMPO LIBRE TEATRO ASIGNATURA MOMO CALLE DE PETRA KELLY LEGANÉS MADRID.

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1 ASIGNATURA CURSO DE MONITOR DE TIEMPO LIBRE ESCUELA DE TIEMPO LIBRE MOMO CALLE DE PETRA KELLY LEGANÉS MADRID

2 Para trabajar teatro lo más importante es, en primer lugar, crear un clima de confianza y colaboración superando poco a poco los obstáculos que impiden una expresión libre de sus experiencias y sentimientos. Los ejercicios de respiración, relajación y concentración deben ser una constante a lo largo de todas las sesiones, pues una buena respiración y relajación corporal nos ayudará a controlar nuestros músculos, movimientos y emociones. La EXPRESIÓN CORPORAL nos ayudará a conocer y dominar progresivamente nuestro cuerpo, a saber moveros con él en el espacio y a utilizarlo como elemento de expresión y comunicación con los demás. La EXPRESIÓN ORAL será muchas veces nuestro verdadero "caballo de batalla», pues nuestros alumnos llegan al taller con bastantes problemas de dicción y entonación que debemos ir corrigiendo con paciencia, desde ejercicios que puedan serles divertidos y gratificantes. Las IMPROVISACIONES serán la técnica que ayude a investigar sobre una idea, situación o personaje, en donde los alumnos tendrán que asumir diversos roles y relaciones entre ellos. Será una buena herramienta de trabajo cuando queramos desarrollar una dramatización o elaborar una creación colectiva. La DRAMATIZACIÓN: Desarrollamos el proceso de crear una estructura teatral a partir de textos que, en principio, no la tienen (noticia de un periódico, poema, canción, relato...). Debemos descubrir todos los elementos de la dramatización (argumento, tema, conflicto, personajes, espacios, tiempos), así como las pautas para la creación de personajes y los elementos de toda estructura dramática (planteamiento, nudo, desenlace). La CREACIÓN COLECTIVA Y la PUESTA EN ESCENA de un texto teatral se llevará a cabo si el grupo ha logrado un suficiente conocimiento teórico y práctico de los distintos elementos del lenguaje dramático y tiene, además, adquirido un cierto desarrollo y madurez de su expresión corporal y vocal. No debemos caer en el error de tener como objetivo primordial la representación de una obra teatral con un grupo que se inicia. El taller habrá de estar enfocado al desarrollo del juego dramático y a pequeñas creaciones colectivas hechas por los propios alumnos. Más tarde desarrollamos lo que es ya propiamente el taller de teatro cuyo objetivo fundamental es la puesta en escena de una obra en donde el grupo va a participar en todo el proceso de elaboración de un espectáculo. En esta etapa seguimos desarrollando las diversas técnicas de expresión (corporal, vocal), pero aplicadas al espectáculo que pretendemos realizar. 1

3 SESIONES DE - Respiración, relajación, concentración A casi todos nos cuesta respirar bien, relajarnos y tener concentración. Los ejercicios que planteamos a continuación son para realizarlos de forma permanente y sistemática. Ejercicio 1: Nos tumbamos en el suelo, estirados, boca abajo, con todos los músculos y articulaciones relajadas. Respiramos tranquilamente, colocándonos una mano en el estómago y comprobamos si se produce una respiración abdominal. Sólo el estómago sube y baja, y con la otra mano puesta en el pecho vemos si se produce una respiración abdominal. Sólo el estómago sube y baja, y con la otra mano puesta en el pecho vemos si se produce movimiento en la caja torácica. Ejercicio 2: Nos colocamos en círculo, suficientemente distanciados unos de otros, y cogen aire INSPIRANDO en CUATRO TIEMPOS; hacemos DOS TIEMPOS más teniendo el aire en los pulmones y expiramos otra vez en CUATRO TIEMPOS. Repetimos el ejercicio en OCHO TIEMPOS. Ejercicio 3: Realizaremos este ejercicio por parejas en dos fases: - 1ª Fase: Los alumnos se colocan por parejas frente a frente. El alumno (A) ejecuta ejercicios de respiración pectoral o abdominal. Mientras tanto el alumno (B) le zarandea por los hombros sin brusquedad pero no dándole facilidades. El alumno (A) intenta mantener su ritmo de respiración. Después se cambian los papeles. - 2ª Fase: El mismo ejercicio anterior pero con voz. - Reconocimiento y aceptación del propio cuerpo Los ejercicios propuestos ayudarán a tomar conciencia de su manera de caminar y desplazarse por el espacio. 2

4 Ejercicio 1: Uno de los alumnos comienza a caminar como lo hace habitualmente. Los demás lo observan primeramente, y después intentan imitarlo. Así sucesivamente, hasta que lo hacen todos. Al finalizar el ejercicio, comentamos los problemas que apreciamos: rigideces o ruido al andar, encorvamiento de los hombros... Ejercicio 2: Utilizamos diversas formas de caminar. De puntillas, con los talones, con la cara interna y externa de los pies, con el metatarso. Hacemos variaciones: con un pie vamos de puntillas y con el otro caminamos de talón. Practicamos DIRECCIONES distintas, hacia adelante, hacia atrás. Practicamos VELOCIDADES distintas. Normal, lento, rápido, muy rápido. Practicamos ALTURAS: agachados, posición normal, estirándonos, de puntillas. Ejercicio 3: Caminamos sobre diferentes tipos de suelo: Caminamos sobre AGUA. Podemos imaginar el color del agua, su temperatura, hasta dónde nos llega el agua. Caminamos sobre BARRO. Cada vez se nos pega más a la planta del pie, el desplazamiento se hace cada vez más difícil, nos vamos hundiendo progresivamente... casi no podemos ya movernos. Caminamos sobre una CAMA ELÁSTICA. Andamos sobre ella, saltamos, giramos... Caminamos sobre HIERBA. Caminamos sobre ASCUAS, el suelo nos quema. Este ejercicio ayuda a trabajar la imaginación, la concentración en nuestras formas de andar y a desarrollar una amplia gama de desplazamientos. Ejercicio 4: Somos una semilla enterrada en la tierra. Poco a poco empezamos a crecer hasta convertirnos en una gran planta, abierta al máximo. Todo nuestro cuerpo se abre y se estira. Estamos durmiendo en posición fetal y progresivamente al despertarnos, nos vamos estirando hasta ponernos de pie. 3

5 Ejercicio 5: Se colocan de pie en un punto de la sala y cierran los ojos. Imaginan que son agua del mar y se mueven como si fuesen olas pequeñas. Surge un viento fuerte y las olas, aumentan de tamaño y fuerza. Los cambios de ritmo los irá marcando el profesor con sus indicaciones (pandero... voz): Ejercicio 6: Estamos caminando por la sala y de repente sentimos que empieza a temblar el suelo debido a un terremoto. Dicho temblor va progresivamente en aumento, haciéndonos vibrar todo el cuerpo, hasta que no nos podemos mantener en equilibrio y rodamos por el suelo. Ejercicio 7: Vamos a construir una máquina entre todos. Cada uno será una pieza dotada de movimiento y sonido que habrá de acoplarse a las demás piezas. Para ello uno de lo: alumnos -el que quiera salir primero- se coloca en el centro del espacio e inicia un movimiento, los demás le observan y progresivamente de uno en uno va saliendo para completar ese movimiento hasta que salgan todos y quede la máquina formada con todas las piezas en movimiento. Este ejercicio sirve para hacer una reflexión sobre la importancia de la compenetración en un grupo que quiere hacer teatro, considerando a éste como un arte COLECTIVO que requiere la colaboración y participación coordinada de todos. - Nos comunicamos con la voz Es necesario saber que para sacar una buena voz, hay que tener un cuerpo relajado y controlar bien la respiración. Potenciaremos la voz en cuanto a tonos, intensidades y timbres. Ejercicio 1: Tumbados en el suelo boca arriba, nos concentramos en la respiración, que es tranquila y pausada. Estamos relajados... Podemos entornar los ojos, si así lo deseamos. 4

6 Sentimos que todos nuestros músculos están relajados, distendidos. Vamos recorriendo ahora todo nuestro cuerpo: empezamos por la frente... ojos... nariz... boca... barbilla... cuello... hombros... brazo derecho... brazo izquierdo... manos... dedos de la mano derecha, de la mano izquierda tronco... pelvis... pierna derecha... pierna izquierda... pie derecho... pie izquierdo. IMPORTANTE: Al dirigir el ejercicio, es necesario emplear un tono de voz tranquila y suave que transmita seguridad. Vamos nombrando lentamente cada parte del cuerpo, sin prisas, y de vez en cuando repetimos la frase Estamos tranquilos, relajados. Ejercicio 2: Trabajamos la intensidad de la voz Leemos una frase intensificando cada vez la palabra indicada. Ejemplo: Podemos poner todos los ejemplos que al propio grupo se le vayan ocurriendo. IMPORTANTE: Los alumnos deben percibir cómo la intensidad da expresividad a la voz e incluso puede hacer cambiar el sentido de la frase. Ejercicio 3: Trabajamos el tono de la voz El grupo está de pie y en círculo y hace la respiración abdominal. A continuación, uno de los alumnos empieza a contar diciendo «UNO» en la nota más baja que pueda. El siguiente, que está a su derecha, dice «DOS», en una nota un poco más alta sin aumentar la intensidad y así sucesivamente siguen los demás hasta que no puedan «subir» más. Se puede hacer el ejercicio comenzando desde el tono más alto y bajando de nota hasta donde se pueda llegar. 5

7 Ejercicio 4: Trabajamos el timbre de la voz Decimos la frase BÉSAME, BÉSAME MUCHO, COMO SI FUERA ESTA NOCHE LA ÚLTIMA VEZ : intentando lograr los siguientes timbres: - niño - tartamudo - viejo - gangoso roncando - murmurando - - suspirando - tosiendo - lloriqueando - jadeando Ejercicio 5: Trabajamos tonos, intensidades y timbres El grupo se coloca en semicírculo y el profesor actúa como «director de orquesta», utilizando su mano para que la «orquesta» pronuncie un mismo sonido con la velocidad, tono e intensidad que señale el «director». Si la mano está a la altura del pecho, se pide un tono e intensidad media. Si la mano está por encima del pecho, se pide tono e intensidad máximo. Si la mano se coloca por debajo de la cintura: mínima intensidad. Hay que tener en cuenta la velocidad y modo de moverse la mano, rápida o lenta, suave o con brusquedad, intentando el grupo acoplar la voz a todos estos cambios. Ejercicio 6: Posibilidades expresivas del sonido Se forman grupos dentro de la clase y a cada uno de, ellos se le asigna un fenómeno, de la naturaleza (tormenta, viento, trueno, huracán). Cada grupo deberá emitir el sonido del fenómeno que le toque, creando ONOMATOPEYAS. Ejercicio 7: Se divide a la clase en grupos de 5 o 6 personas. Cada grupo prepara un relato (puede ser el de un cuento clásico) en el que todo debe ser contado a base de sonidos onomatopéyicos. Los demás deben adivinar qué es lo que se cuenta en cada momento. 6