1Cuídense. S er madre. Maternidad sin. en el lugar indicado. 2 / Vida

Transcripción

1

2 Maternidad sin S er madre Acabamos de celebrar el Día de la Madre Éste es un buen momento para recordar que el llegar a serlo entraña a veces un gran peligro para muchas mujeres. Esto es algo que deben saber los padres, pero, sobre todo, las mismas mujeres. Si bien tener un hijo es algo completamente natural para la mujer, el embarazo, en determinadas condiciones de edad o de salud, puede poner en riesgo la vida de la madre y también la del niño. Solamente en el Perú se calcula que mueren más de dos mil mujeres cada año por complicaciones del embarazo. La mayoría de esas muertes se hubieran podido evitar si las madres hubieran tenido suficiente información y si hubieran tenido, desde el primer momento, un control periódico de su estado. Por esta razón, en esta edición reseñamos los seis mensajes básicos que toda madre debe conocer para cuidar su vida. Estos mensajes han sido elaborados por los organismos de las Naciones Unidas encargados de velar por la salud de las madres y los niños, y en ellos se condensa el conocimiento y la experiencia de miles de médicos de todo el mundo. Debemos leerlos con mucha atención porque: ninguna madre debería morir... para dar la vida. 1Cuídense en el lugar indicado Los riesgos del parto se pueden reducir drásticamente, acudiendo al servicio de salud más próximo para efectuarse revisiones periódicas durante el embarazo. Muchos de los riesgos del embarazo y el parto pueden evitarse si la futura madre acude a un centro de salud en cuanto crea estar embarazada. Un agente de salud la ayudará a tener un parto sin riesgos y a que su hijo nazca sano, ocupándose de: Es una publicación semanal del diario La República en colaboración con la Organización Panamericana de la Salud. 2 / Vida

3 riesgo Seis lecciones básicas 211 Los riesgos del parto se pueden reducir drásticamente si: se acude al servicio de salud más cercano para efectuarse chequeos 1periódicos durante el embarazo; todos los partos son asistidos por una 2persona capacitada; - controlar la evolución del embarazo con el fin de poder trasladar a la mujer a un hospital para el parto si existen probabilidades de que surja algún problema; - controlar la posible presencia de hipertensión ( presión alta ) que representa un riesgo para la madre y el niño; - administrar los medicamentos para prevenir la anemia; - administrar las dos vacunas que protegerán a la madre y al recién nacido contra el tétanos; - controlar el desarrollo adecuado del recién nacido; - administrar tabletas contra el paludismo en caso necesario; - preparar a la madre para el parto y aconsejarla sobre la lactancia materna y el cuidado del recién nacido; - aconsejarla sobre los medios para retrasar el siguiente embarazo. las familias conocen los síntomas de 3alarma; los embarazos se dan con un espacio de tiempo de al menos dos años y se evitan antes de los 18 años y después 4de los 35; las mujeres han gozado de buena salud y han estado bien alimentadas en su 5infancia y adolescencia; 6 Una mujer embarazada, a menos que ya presente un exceso de peso, necesita más alimentos durante el embarazo. Todas las mujeres embarazadas tienen mayor necesidad de descanso. Vida / 3

4 212 Control pre-natal 2 Una buena atención profesional Todos los partos deben ser asistidos por una persona capacitada. Una persona capacitada para atender un parto sabrá: - detectar cuándo un parto se está prolongando demasiado (más de 12 horas) y es necesario el traslado a un hospital; - cómo asegurar un parto aséptico y reducir los riesgos de infección; - cómo cortar asépticamente y sin riesgos el cordón umbilical; - qué se debe hacer si el niño se encuentra en una posición incorrecta cuando se inicia el parto; - qué se debe hacer cuando se pierde mucha sangre; - cuándo es necesario solicitar ayuda médica más calificada; - qué se debe hacer si el recién nacido no comienza a respirar de inmediato; - cómo ayudar a la madre a empezar la lactancia natural inmediatamente después del parto; - cómo secar y mantener caliente al recién nacido después del parto; - cómo ayudar a la madre a evitar o retrasar un nuevo embarazo. 3Atenci los avi peligro Para reducir los riesgos d todas las familias conozcan En todo embarazo es impo salud para decidir dónde deb Si una familia sabe que un p debe procurar que el niño naz pueda trasladarse temporalm hospital para que la madre r Es importante que las muj de la familia conozcan los s cuidados adicionales y de c Además, se considera q del inicio del embarazo pre - intervalo menor de do - edad menor de 18 año - tener cuatro o más hij - haber tenido algún hij - haber tenido algún pa - haber tenido algún p 4 / Vida

5 213 ón a sos de el embarazo y el parto es importante que los síntomas de alarma. rtante pedir consejo a un médico o agente de e nacer el niño y quién debe atender el parto. rto puede ser difícil o entrañar algún riesgo, ca en un hospital o clínica. O tal vez la familia ente a un lugar más próximo a una clínica u eciba asistencia médica calificada. eres embarazadas, sus maridos y otras personas íntomas de alarma que indican la necesidad de onsultas periódicas con un agente de salud. ue están en mayor riesgo las madres que antes sentan uno o varios de los siguientes factores: s años desde el último parto; s o mayor de 35; os; o con un peso al nacer inferior a dos kilogramos; rto difícil o mediante cesárea; arto prematuro; - haber tenido algún aborto espontáneo o provocado o haber dado a luz un niño muerto; - tener peso inferior a 38 kilogramos; - tener estatura inferior a un metro 45 centímetros. Síntomas de alarma que pueden presentarse durante el embarazo: - falta de aumento de peso (durante el embarazo la madre debe aumentar al menos seis kilos); - palidez de la cara interna de los párpados (ésta debe tener un color rojo o rosado - hinchazón de piernas, brazos o cara. Cuatro señales que indican la necesidad de recibir asistencia inmediata: - pérdidas vaginales de sangre durante el embarazo; - fuertes dolores de cabeza (síntoma de hipertensión); - vómitos abundantes; - fiebre alta. Vida / 5

6 214 Maternidad sin riesgo 4Una papita más al caldo Una mujer embarazada, a menos que ya presente un exceso de peso, necesita más alimentos durante el embarazo. Todas las mujeres embarazadas tienen mayor necesidad de descanso. - El marido y la familia de una mujer embarazada deben asegurarse de que ésta reciba una ración diaria adicional de alimentos y disfrute de un tiempo de descanso superior al habitual durante el día, en particular durante los tres meses anteriores al parto. - Una mujer embarazada debe recibir una dieta variada de los mejores alimentos al alcance de la familia: leche, frutas, verduras, carne, pescado, huevos, legumbres y cereales. No existe motivo alguno para evitar la ingestión de estos alimentos durante el embarazo. - Si fuera posible, una mujer debería pesarse en cuanto sepa que está embarazada. Es importante que su peso aumente con cada mes de embarazo y que logre un incremento total de 6 a 12 kilogramos antes del parto. Un mayor aumento de peso no es bueno para las madres ni para el futuro hijo y puede resultar peligroso. - El consumo de tabaco, alcohol y narcóticos por parte de una mujer embarazada puede perjudicar a su futuro hijo. Es muy importante no tomar medicamentos durante el embarazo a menos que sean absolutamente necesarios y los haya recetado un médico o un agente de salud calificado. 6 / Vida

7 215 5A planificar se ha dicho Los riesgos asociados se reducen drásticamente si se espacian los embarazos al menos dos años y se evitan antes de los 18 años y después de los Una de las formas más eficaces para reducir los riesgos asociados al embarazo y al parto, tanto para la madre como para su futuro hijo, es planificar los nacimientos. Los riesgos del embarazo y el parto aumentan cuando la futura madre es menor de 18 años o mayor de 35, o ya ha tenido cuatro o más embarazos, y también cuando han transcurrido menos de dos años desde el último parto. - Recurrir al aborto para evitar los nacimientos puede ser muy peligroso. Los abortos ilegales realizados por personas no capacitadas causan la muerte de 100 mil a 200 mil mujeres cada año. 6Preparándose desde la adolescencia Las mujeres que han gozado de buena salud y han estado bien alimentadas en su infancia y adolescencia tienen menos riesgos durante el embarazo y el parto. Un embarazo y un parto seguros y sin problemas dependen sobre todo del estado de salud y de la preparación de la madre. De ahí la importancia de prestar especial atención a la salud, la alimentación y la educación de las mujeres adolescentes. El primer embarazo no debería producirse antes de los 18 años como mínimo. Vida / 7

8 Test AL LECTOR Cápsulas LA BASURA Seguramente hemos podido observar, en algún lugar de la ciudad, basura arrojada en la calle y luego de algunos días, observar otra vez y descubrir que ya no es un poco de basura sino... un cerro de basura. Y es que, lamentablemente, a veces pensamos: si otro lo hace por qué yo no lo puedo hacer?. Ésta es una situación de conciencia frente a la limpieza de nuestra ciudad. GOLPEAR? Golpear para un fumador, parece ser agradable. Lo lamentable es que golpear significa bombear el humo hasta los pulmones y ésa es la forma más rápida de introducir la nicotina en el cerebro. Esta acción sobre el cerebro es la que crea dependencia. Así que cada vez que queramos golpear nuestro cerebro, pensémoslo dos veces. A propósito, dónde botó la basura la última vez? GERANIOS? Quién no conoce o tiene un geranio en casa? Ésta es una planta muy Por qué se dice que todo embarazo puede ser un riesgo para la madre? bonita y generosa pues en nuestro país se reproduce con gran facilidad. Su historia medicinal se remonta a muchos años atrás y se dice que, entre otras cosas, es muy bueno, en infusión, como diurético y que también se puede usar en gárgaras para aliviar las infecciones de la garganta. OÍDOS Limpiarnos el cerumen de los oídos (la cera) con cualquier objeto a- filado que tenemos a mano, puede causar daño al oído interno. Nuestros oídos son como un sistema de circuitos que funcionan con una exactitud maravillosa, pero también son delicados. Por ello, para limpiarnos el cerumen se debe usar hisopos o preparar algunos enrollando un pedacito de algodón al extremo de un palito, que puede ser de fósforos. Y no olvide que el hisopo no debe introducirse dentro del oído. Sólo debe usarse para la parte externa de éste.