Movimiento libre e Inteligencia emocional

Transcripción

1 ESCUELA DE PADRES Movimiento libre e Inteligencia emocional En esta sesión hablaremos del enfoque de Emmi Pikler. sobre el movimiento en los niños pequeños y cómo influye en la percepción el mundo, en el desarrollo cerebral y en el aprendizaje. En la segunda parte de la sesión hablaremos sobre el desarrollo y gestión de las emociones y daremos pautas para conseguir un acompañamiento respetuoso de las mismas. Impartido por Susana Lezcano Familias, cuidadores Sábado 2 de diciembre de 10:30 a 12: pareja vallecas@montessorivillage.es

2 Fitball para preparación al parto Te proponemos esta clase para aprender a utilizar la pelota fitness y eliminar las molestias del embarazo preparando tu cuerpo para sobrellevar el dolor de las contracciones en el momento del parto. Embarazadas Jueves 14 de diciembre de 12:00 a 13:00. 10

3 Baby yoga Esta sesión de yoga es para tu bebé. Con tu ayuda, haremos una secuencia de asanas para mejorar su sueño, capacidad motriz y de paso liberar gases. Esto no significa que no hagas ejercicio así que tráete ropa cómoda. Aprenderás a leer el cuerpo y las necesidades de tu bebé con tus manos fomentando un lazo cariñoso entre ambos. Bebés de 3 a 12 meses jueves 14 de diciembre de 13:00 a 14:00. 10

4 Mindfulness adultos En esta sesión de mindfulness trabajaremos a través de la meditación la habilidad de estar atento, concentrado y exploramos los recursos con los que contamos para autocuidarnos y tener compasión de nosotros mismos para cultivar la capacidad de valorarnos positivamente. Adultos Jueves 14 de diciembre de 20:30 a 21:

5 BABY EXPLORERS Descubrimos los 5 sentidos Deja que tu peque se sumerja con nosotros en una experiencia sensorial completa. Os invitaremos a explorar con cada uno de nuestros sentidos a través de canciones, imágenes, sonidos, objetos, texturas y colores que nos presentarán el mundo que nos rodea.. *Se recomienda traer ropa para manchar. Avísanos con tu reserva si tu peque tienen alguna alergia. 9 a 24 meses Viernes 15 de diciembre de 17:30 a 18:30. 10

6 TALLER PARA PADRES Baby led weaning El período de alimentación complementaria es una gran etapa en la vida de los bebés y merece la pena disfrutarlo en familia. En este taller ofreceremos herramientas que permitan a las familias fomentar una crianza respetuosa en el ámbito nutricional a través del método Baby Led Weaning (BLW) Familias, cuidadores Sábado 16 de diciembre de 11:00 a 12: por persona (15 pareja)

7 YOGA EN FAMILIA Llega la Navidad La Navidad ya está aquí con todo lo que conlleva: celebraciones, compras y reuniones familiares. Pero es eso realmente la Navidad? En esta sesión de yoga queremos enseñar a los niños el verdadero sentido de la Navidad: demostrar bondad hacia ti y hacia los demás. En familia Sábado 16 de diciembre de 10:30 a 11: por familia

8 Música y movimiento especial navidad Una clase especial de música y movimiento con los temas clásicos de navidades. Prepárate para bailar y cantar junto a tu hijo al ritmo de la música. 1 a 3 años, en familia Martes 19 de diciembre de 18:30 a 19:30. 12

9 ESPECIAL YOGA KIDS Mindfulness padres e hijos Esta sesión está pensada para que los niños la realicen en compañía de sus padres. Trabajaremos juntos la atención, la respiración, la conciencia sensorial y la postura. De esta manera ayudaremos a reducir los conflictos, los miedos y el nivel de estrés y ansiedad de ambos. A partir de 4 años Jueves 21 de diciembre de 18:30 a 19: (adulto + niño)

10 Meditación especial navidad Durante las navidades son pocas las oportunidades para parar y reflexionar. Te damos la posibilidad de que lo hagas en esta meditación para pensar sobre las navidades del pasado y hacerte presente en las de ahora para que puedas disfrutar de las que quedan por venir. Adultos Jueves 21 de diciembre de 20:30 a 21:

11 TALES&CRAFTS Decoramos la navidad Escucharemos historias que nos acercarán a la navidad, mientras elaboramos adornos navideños para decorar nuestro árbol y nuestra casa en las fiestas. 2 a 5 años Viernes 22 de diciembre de 17:00 a 18:00. 10

12 Cooking fun especial nochebuena Ven a convertirte en el rey de los postres navideños en este especial cooking fun1 Esta navidad pon la nota dulce de la cena de nuestro ya típico turrón de chocolate y unas deliciosas galletas de jengibre. 3 a 8 años Viernes 22 de diciembre de 18:00 a 19:30. 12

13 VIERNES ESPECIAL NAVIDAD Preparamos la navidad Quieres pasar una tarde de lo más navideño con nosotros? A las 17:00 escucharemos historia s de navidad y haremos adornos para decorar nuestra casa y a las nos pondremos los delantales para ir preparando la cena de nochebuena. 3 a 8 años Viernes 22 de diciembre de 18:30 a 19:30. 15

14 Toddler yoga especial navidad Vamos a hacer un viaje para conocer la tierra de Santa Claus en Laponia. Haremos asanas, respiraremos aire puro y nos relajaremos junto al fuego en la cabaña de Santa. Todo gracias a nuestra imaginación. 18 a 36 meses Miércoles 27 de diciembre de 18:30 a 19:

15 Yoga depurativo y Mindfulness La Navidad es una época de excesos para algunos y dolorosa para otros. En esta sesión queremos a través de las asanas limpiar nuestro hígado y sanar nuestra mente a través de las técnicas de Mindfulness. Adultos, embarazadas, posparto Jueves 28 de diciembre de 20:30 a 21: