PLIEGO DE CONDICIONES TÉCNICAS PARA LA ADQUISICIÓN DE EQUIPAMIENTO Y MAQUINAS DE TIPO AERÓBICO DE GIMNASIO PARA LOS PARQUES DEL CUERPO DE BOMBEROS.

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María del Pilar Parra Fuentes
hace 6 años
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1 PLIEGO DE CONDICIONES TÉCNICAS PARA LA ADQUISICIÓN DE EQUIPAMIENTO Y MAQUINAS DE TIPO AERÓBICO DE GIMNASIO PARA LOS PARQUES DEL CUERPO DE BOMBEROS. 1.-OBJETO. El objeto del presente pliego es establecer las condiciones técnicas que regirán la adquisición de un conjunto de equipos, materiales y maquinas de fitness y musculación con destino a los diferentes gimnasios que poseen los parques de bomberos del Servicio de Bomberos, Prevención e Intervención en Emergencias, así como otras condiciones generales. 2.-CONDICIONES TÉCNICAS. 2.1 RELACION y COMPONENTES DEL SUMINISTRO: La relación de unidades, aparatos y componentes que debe conformar el equipamiento y maquinaria de fitness y musculación estará compuesta por al menos los siguientes elementos: 1 Juego completo de mancuernas con una distribución proporcional entre los 2,5 a 30 kg., que incluya mancuernero apropiado como soporte y clasificador de las mismas. 1 Soporte de hierro de 2,2 metros y 2 escalas 1 Soporte de hierro de 1 metros y 2 escalas 1 Prensa de palanca de discos. 1 maquina de femoral sentado de placas. 1 Maquina de gemelos y sentadillas de placas. 1 Maquina de gemelos sentado de placas. 1 Maquina de giros de placas de pecho y espalda. 1

2 1 Maquina de palanca de discos de press superior. 1 Maquina de palanca de discos de press de hombros. 1 Maquina de palanca de discos de bíceps. 1 Press de banca olimpico. 2 Bancos regulables. 2 Banco de Cruch. 2 Tablas de abdominales. 1 torre de 8 estaciones que permita o tenga al menos: 2 poleas dorsal altas, 1 remo Gironda, 1 cruce de poleas, 1 polea de triceps, 1 polea de bíceps, 1 remo polea al pecho apoyado, 1 barra de dominadas doble. 2 Agarres polea ancho. 1 Agarre Gironda estrecho. 1 Agarre triceps giratorio. 1 Agarre bíceps recto. 1 barra recta de 2,20 metros con topes. 1 barra EZ con topes kg., de discos con goma protectora y posean 28 mm., de diámetro interior para que sea compatible con las barras, aparatos y maquinas que se suministran, y a priori posean la siguiente distribución de pesos: 16 discos de 20 kg., 40 discos de 10 kg., 40 discos de 5 kg. y 32 discos de 2,5 kg. 1 Maquina tipo remo Indoor con monocarril de desplazamiento. 4 cintas de correr. 6 bicicletas tipo spin-bike 2.2 ESPECIFICACIONES TÉCNICAS GENERALES: Todo el equipamiento de las máquinas y aparatos deberán tener una estructura fabricada con materiales muy resistentes, debiendo ser lo más rígida y fiable posible, por tanto los tubos de construcción que la componen serán de acero y tendrán unas dimensiones aproximadas de 120 x 120 x 5 mm./150 x 50 x 5 mm./ 80 x 40 x 3 mm., en caso contrario el suministrador deberá aportar justificación 2

3 oportuna que garantice que la estructura es lo suficiente resistente y fiable para la función que desempeñe. Las partes desmontables serán de acero macizo y las piezas móviles, se montarán sobre rodamientos, de forma que se eviten los problemas de desajuste. Las barras guías para placas serán de acero rectificado y normalizado tipo cromado, siendo las placas de acero calibrado y los anillos a ser posible de teflón para evitar ruidos por fricción o deslizamientos inadecuados. Dispondrán de poleines orientables y puños giratorios (a ser posible de 360º) para una mejor transmisión durante la realización de los ejercicios. La transmisión será por cinta de poliuretano con cables de acero incorporados o en su caso por cadena o cardan. Para su funcionamiento se prefiere con excéntricas de resistencia variable que controlen la intensidad durante todo el recorrido del ejercicio a realizar. Se valorará la existencia de protectores de metacrilato para evitar posibles riesgos. Las máquinas, aparatos y bancos serán tapizados con goma espuma de al menos 3 cm. y 150 kg., de presión de material de cubrición de tipo poroso e ignifugo, preferentemente en polipiel y de carácter anatómico, pudiendo elegir el color de los mismos. Junto a ello, la pintura deberá realizarse al menos en cuatro capas que garantice la no corrosión de los mismos. Las barras tendrán un diámetro de 28 mm. Los discos serán compatibles con el diámetro de las barras y/o los aparatos y máquinas que cargan los discos. Los discos y juegos de mancuernas serán de fundición y estarán incorporadas las correspondientes protecciones de goma para evitar riesgos innecesarios. La máquina tipo remo Indoor deberá estar diseñada para el trabajo de grupos musculares como las piernas, los muslos, los glúteos, espalda, abdomen, hombros, pecho y brazos de forma que su palada proporcione una postura ergonómica durante el trabajo físico. Por ello, deberá llevar incorporado al menos los siguientes componentes: estructura de soporte con sistema de desplazamiento incorporado, monorraíl de desplazamiento, asiento móvil sobre el monorraíl, apoya pies con su correspondiente plantilla de calapiés para diferentes tallas, empuñadura ergonómica, 3

4 sistema de resistencia progresivo y gradual con generador de potencia incorporado, monitor de rendimiento incorporado con amplia gama de funciones con medición de tiempos, distancias, calorías, curvas de fuerza, potencia o incluso con selección de entrenamientos predeterminados. La maquina debe ser resistente, robusta, ligera, ergonómica y fabricada con material y elementos que permitan la alta durabilidad llevando incorporado un monorraíl de aluminio extrusionado y cubierto por superficie rodante de placa de acero inoxidable, además de que el asiento se deslice sobre rodillos y este tapizado adecuadamente. Las dimensiones del equipo montado no deberán superar los 2,5 metros de largo, los 0, 7 metros de ancho y el metro de alto, debiendo permitir una posición de desmontado para un transporte adecuado y su peso total no superior a 30 kilogramos. Las cintas de correr deberán estar fabricadas con materiales de alta calidad y robustos, con motor y variador de velocidad incorporado que mantenga un ejercicio uniforme, ergonómico y armonioso, de forma que mitigue las sobrecargas en las articulaciones del usuario durante la carrera o ejercicio. Por ello, deberá llevar incorporado al menos los siguientes componentes: estructura de soporte o bastidor construido en acero resistente que incorpore sistema de amortiguación que se adapte al peso del usuario, banda y tablero de desplazamiento, agarre con polar para control de pulsaciones, motor, fuente alimentación incorporada y variador de velocidad, así como panel de control que lleve controles y/o indicadores (inclinación, pulsaciones, calorías, mensajes, velocidad, tiempo, distancia), botoneras selectivas, programación de entrenamientos, de puesta en funcionamiento, de parada de emergencia y lectura digital de los tipos de información que son posibles programar. Las dimensiones del equipo montado no deberán superar los 2,20 metros de largo, los 0, 80 metros de ancho y el 1,30 metros de alto, el área de carrera deberá ser como mínimo de 1,3x0,5 metros, su motor de unos 2CV y su peso total no superior a 140 kilogramos y soportar un peso de usuario de al menos 145 kilogramos. La velocidad máxima que pudiera alcanzar el usuario no debe ser inferior a 18 Km/hora. Se valorará como una mejora la posibilidad de que las cintas lleven sistema de elevación para endurecer el entrenamiento del usuario, en cuyo caso deberá 4

5 incorporar las funciones y programas correspondientes para un buen rendimiento durante el entrenamiento del usuario. Las bicicletas tipo spin-bike deberán estar fabricadas con materiales de alta calidad, resistentes y robustos, de forma que preferentemente la estructura y la mayoría de sus componentes estén construidos en acero inoxidable, así como que su diseño y elementos permita un pedaleo uniforme, ergonómico y armonioso, de forma que mitigue las sobrecargas en las articulaciones del usuario durante el ejercicio. Por ello, deberá llevar incorporado al menos los siguientes componentes: carcasa protectora que proteja los frenos y mecanismos ofreciendo seguridad al usuario, asiento anatómico con regulación y soporte asistido con maneta, manillar anatómico que incorpore goma anti-derrapante con regulación y soporte asistido con maneta, freno de zapata de cuero de alta resistencia que permita el control durante el pedaleo, tracción mediante correa, eje de pedal tipo monoblock sin cadena, pedales y biela, y accesorios. Cualquier especificación técnica del equipamiento de las máquinas y aparatos de resistencia cardiovascular que se suministre podrá tener ligeras variaciones sobre las especificadas, siempre y cuando, el proveedor justifique documentalmente que ello supone una mejora para la función a la que inicialmente dicha máquina o aparato están destinados o para la ergonomía y seguridad del usuario. Valencia 19 de Agosto de EL JEFE DEL SERVICIO DE BOMBEROS, PREVENCIÓN E INTERVENCIÓN EN EMERGENCIAS Fdo. Julián Rodríguez Muñoz 5

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