Dossier Informativo Escuela de Padel. Escuela Base

Transcripción

1 Dossier Informativo Escuela de Padel Escuela Base

2 Introducción El presente dossier pretende servir de guía referente a la Formación de nuestros alumnos. Para ello hemos creado un Sistema de niveles (paginas 3-5), donde detallamos las capacidades, objetivos y competiciones a desarrollar en cada uno de los niveles, para que nuestros alumnos, en todo momento, puedan seguir su evolución en base a este sistema. En los cambios de nivel, nuestro Coordinador de Escuela se pondrá en contacto contigo para comunicártelo, y con ello proponerte los consiguientes cambios. Todo lo expuesto en este dossier, se refiere a la Escuela Base. Superado este nivel, en nuestra Escuela también existe la sección de pre-competición y competición, cuya información puedes consultar en nuestra pagina Web. Además en la ultima hoja, añadimos información general de esta temporada, con las fechas de los trimestres, teléfonos y datos de interés. NUEVO ALUMNO * La evolución marcada con es la habitual en el caso de aquellos alumnos que hayan completado los ciclos de aprendizaje satisfactoriamente INFANTIL ROJO AVANZADA PERFECCIONAMIENTO PRECOMPETICION COMPETICION

3 Edad Orientativa Años Práctica Bola Adaptada Horas semanales INICIACIÓN INFANTIL ROJO 7-8 años 0-2 SI/NO PROGRESIÓN 1-2 CAPACIDADES Golpean la bola ocasionalmente NO controlan la dirección del golpe NO puede mantener un peloteo NO conocen golpes especiales OBJETIVOS PARA LA TEMPORADA Proporcionar una experiencia de entrenamiento y aprendizaje divertida y amena Conocimiento basico de las zonas de la pista, nombres de las lineas, reglas del juego, etc. Conocimiento básico de las empuñaduras este de derecha y revés Iniciación de la preparación, punto de impacto y terminación en los golpes de fondo Iniciación a las capacidades coordinativas(movimientos,visión espacial) Iniciación básica golpe de la volea y remate y su practica Conceptos básicos del servicio y el resto Desarrollo de juegos que aumenten sus capacidades coordinativas Practica regular de puntos con profesor (especialmente en el 3er trimestre) COMPETICIONES Confrontaciones amistosas en el club

4 INICIACIÓN INICIACIÓN AVANZADA PERFECCIONAMIENTO Edad Orientativa a partir de 9 años mas de 10 años mas de 10 años Años Práctica 0-4 años 1-7 años 2-8 años Horas semanales Golpean la bola ocasionalmente Golpean la bola siempre Golpean la bola y controlan la dirección siempre Controlan la dirección del golpe ocasionalmente Controlan la dirección regularmente Pueden mantener un peloteo siempre Puede mantener un peloteo ocasionalmente Puede mantener un peloteo regularmente Conocimientos tácticos y experiencia en partidos NO conocen golpes especiales Conocen golpes especiales(bandeja,vibora) Utilizan con regularidad golpes especiales Introducción y cambio a empuñadura continental de derecha y revés Definir preparación, punto de impacto y terminación en los golpes de fondo Conocimiento básico de las empuñaduras del globo, volea y remate definir preparación, punto de impacto, terminación y su practica Conocimiento del juego de defensa, ataque y contraataque(posicionamiento y desplazamientos) Conocimiento básico de los rebotes en pared(fondo,lateral y dobles paredes) Conocimiento básico del saque y el resto,práctica y para que sirve Práctica regular de puntos entre alumnos(especialmente en el 3er trimestre) Confrontaciones amistosas otros clubs, ranking CAPACIDADES OBJETIVOS PARA LA TEMPORADA Proporcionar una experiencia de entrenamiento y aprendizaje divertida, con marcados objetivos técnicos por trimestre Conocimiento de las zonas de la pista, nombres de las líneas, reglas del juego, etc. Consolidación de las empuñaduras de derecha y revés (añadir efectos y trabajo de pies y desplazamientos) Consolidar golpes de fondo con y sin pared e iniciación a los golpes especiales ( bandeja,vibora, remates especiales) Progresión del juego de contraataque (aproximación y subida a red) Consolidación de la volea y remate e inclusión de ejercicios entre alumnos Trabajo de pareja en defensa, ataque y contraataque Consolidación del saque y el resto (saque y siguiente golpe) Practica habitual de juegos con peloteo y tanteo de padel, con y sin saque COMPETICIONES Ranking infantil y adulto, liga menores, liga veteranos Dominio de los golpes de fondo básicos y conocimiento de los efectos Práctica de golpes especiales con regularidad y de ejercicios de peloteo entre alumnos Dominio del juego de pies y desplazamientos y de las posiciones de ataque,defensa y contraataque Ejercicios de volea entre alumnos e inclusión en los ejercicios y juegos Dominio del remate,remate x3,víbora y bandeja Dominio del saque y resto y organización de jugadas Practica regular de juegos con y sin saque con objetivos avanzados(estrategia y táctica) Liga Vetran@s, Ranking interno, torneos

5 Información general Curso 2013/2014 Directorio Escuela: ESCUELA DE PADEL Tlf.: / Ext.2 Mail: padel@clubmr.com ESCUELA DE TENIS Tlf.: / Ext.1 Mail: tenis@clubmr.com Directorio Club: Reserva de pistas Tlf.: Duración del Curso: PRIMER CUATRIMESTRE Del 1 de Septiembre al 21 de Diciembre SEGUNDO TRIMESTRE Del 8 de Enero al 31 de Marzo de 2014 TERCER TRIMESTRE Del 1 de Abril al 20 de Junio de 2014 * Los festivos serán los de ámbito nacional y Madrid