Lunes/Monday Martes/Tuesday Miércoles/Wednesday Jueves/Thursday Viernes/Friday

Transcripción

1 ABRIL 2017 PADRES ALUMNOS COL. SAN JOSE Niño astringente 513 Kcal 24,8 Prot 7,7 Lip 83.6 Hc Kcal 29,8 Prot 12,8 Lip 29.7 Hc Kcal 22,1 Prot 13,6 Lip 52.4 Hc Kcal 19,2 Prot 9 Lip 29.5 Hc 6 Arroz blanco (Astringente) Puré de patata y manzana (Astringente) Sopa de arroz (Astringente) Puré de patata y zanahoria (Astringente) Manzana asada sin piel (Astringente) 320 Kcal 21,6 Prot 7,2 Lip 38.7 Hc Kcal 22,1 Prot 13,6 Lip 52.4 Hc Kcal 19,2 Prot 9 Lip 29.5 Hc Kcal 23,4 Prot 7,3 Lip 56.2 Hc 21 Puré de patata y manzana (Astringente) Sopa de arroz (Astringente) Puré de patata y zanahoria (Astringente) Crema de patata y arroz (Astringente) Manzana asada sin piel (Astringente) Yogur desnatado natural 428 Kcal 22,1 Prot 13,6 Lip 52.4 Hc Kcal 29,8 Prot 12,8 Lip 29.7 Hc Kcal 24,8 Prot 7,7 Lip 83.6 Hc Kcal 19,2 Prot 9 Lip 29.5 Hc Kcal 23,4 Prot 7,3 Lip 56.2 Hc 28 Sopa de arroz (Astringente) Puré de patata y manzana (Astringente) Arroz blanco (Astringente) Puré de patata y zanahoria (Astringente) Crema de patata y arroz (Astringente) Manzana asada sin piel (Astringente) Yogur desnatado natural El menú incluye pan blanco e integral y de bebida agua. La se alterna según la temporada y corresponde en invierno a naranja, manzana, pera y plátano y en verano a

2 ABRIL 2017 PADRES ALUMNOS COL. SAN JOSE Niño hipocalórico 594 Kcal 24,1 Prot 18,4 Lip 79.4 Hc Kcal 35,2 Prot 9,6 Lip 79.4 Hc Kcal 23,6 Prot 24,3 Lip 65.8 Hc Kcal 22 Prot 23,8 Lip 50.8 Hc 6 Espaguetis al ajillo 7 Crema de champiñón 14 Lentejas estofadas 7,14 Sopa de pollo con pasta 7,14 Tortilla francesa 5,14 Hamburguesa a la plancha 13,14 Verduras variadas 14 Ensalada variada 13 Ensalada variada Kcal 37,3 Prot 10,6 Lip 87 Hc Kcal 30,2 Prot 22,1 Lip 85.4 Hc Kcal 30,6 Prot 32,3 Lip 54 Hc Kcal 20,1 Prot 9 Lip 74.3 Hc 21 Macarrones al ajillo 7 Patatas con verdura 14 Sopa de ave con fideos 7,14 Crema de puerro 14 Filete de pavo plancha Merluza al horno 1 Verduritas y patata Guisantes salteados 14 Ensalada de lechuga con tomate Kcal 30,8 Prot 14,5 Lip Hc Kcal 25,4 Prot 17,5 Lip 85.2 Hc Kcal 23,6 Prot 18,7 Lip 76.5 Hc Kcal 25,7 Prot 16,9 Lip 70.3 Hc Kcal 29,1 Prot 29 Lip 66.7 Hc 28 Arroz con verduras 14 Coditos al ajillo 7 Alubias pintas con verduras 7,14 Garbanzos con verduras 7,14 Lomo a la plancha 14 Tortilla francesa 5,14 Filete de pavo al limón 7 Merluza al horno 1,5,7 Verduras variadas 14 Ensalada de lechuga y zanahoria 13 Tomate asado El menú incluye pan blanco e integral y de bebida agua. La se alterna según la temporada y corresponde en invierno a naranja, manzana, pera y plátano y en verano a

3 ABRIL 2017 PADRES ALUMNOS COL. SAN JOSE Niño sin huevo 540 Kcal 26,3 Prot 10,7 Lip 81.4 Hc Kcal 38,9 Prot 26,1 Lip 50.5 Hc Kcal 27,3 Prot 15 Lip 51.8 Hc Kcal 32 Prot 44,7 Lip 54.2 Hc 6 Espaguetis al ajillo s/g Crema de espárragos Lentejas con chorizo 14 Sopa de verdura y pasta s/g Merluza en salsa marinera 1 Filete de pavo con salsa de pimientos Mini hamburguesa de ternera en salsa Flan 12 Yogur sabor Kcal 31,6 Prot 32,4 Lip 88.5 Hc Kcal 25,4 Prot 39 Lip 60.4 Hc Kcal 27,4 Prot 42,4 Lip 55.9 Hc Kcal 18,1 Prot 16,2 Lip 56.1 Hc 21 Macarrones con tomate s/g Patatas con magro Sopa de verdura y pasta s/g Crema de puerros Lacón con aceite y pimentón Merluza en salsa verde 1 Merluza al horno 1 Verduras y patatas al horno Brócoli salteado Maíz salteado Macedonia en almíbar 1043 Kcal 28 Prot 49,8 Lip Hc Kcal 29,5 Prot 21,8 Lip 78.8 Hc Kcal 274,4 Prot 18,8 Lip 34.4 Hc Kcal 18,7 Prot 30,7 Lip 53.7 Hc Kcal 25,8 Prot 12,5 Lip 63.7 Hc 28 Arroz y tomate Macarrones boloñesa s/g Judías pintas con verduras 14 Sopa de ave s/g Lomo con salsa de champiñones 13 Merluza en salsa marinera 1 Ternera asada en su jugo Filete de pavo al limón Cocido completo 14 Zanahoria vichy Patatas panadera Danonino Petitdino 12 El menú incluye pan blanco e integral y de bebida agua. La se alterna según la temporada y corresponde en invierno a naranja, manzana, pera y plátano y en verano a

4 ABRIL 2017 PADRES ALUMNOS COL. SAN JOSE Niño sin pescado 728 Kcal 30,8 Prot 29,6 Lip 81 Hc Kcal 38,9 Prot 26,1 Lip 50.5 Hc Kcal 27,8 Prot 44,6 Lip 76 Hc Kcal 32,1 Prot 44,7 Lip 54.3 Hc 6 Espaguetis al ajillo 7 Crema de espárragos Lentejas con chorizo 14 Sopa de verdura y pasta 7 Cinta de lomo asada Tortilla de patata 5 Mini hamburguesa de ternera en salsa Tomate Ketchup Flan 12 Yogur sabor Kcal 31,6 Prot 32,4 Lip 88.5 Hc Kcal 34,6 Prot 48,2 Lip 55.6 Hc Kcal 27,5 Prot 42,4 Lip 56 Hc Kcal 25,1 Prot 27,1 Lip 56.1 Hc 21 Macarrones con tomate 7 Patatas con magro Sopa de verdura y pasta 7 Crema de puerros Lacón con aceite y pimentón Hamburguesa de ternera en salsa Jamoncitos de pollo asado en su jugo Verduras y patatas al horno Brócoli salteado Maíz salteado Macedonia en almíbar 1043 Kcal 28 Prot 49,8 Lip Hc Kcal 48,2 Prot 35,2 Lip 84.2 Hc Kcal 25,7 Prot 44,5 Lip 60 Hc Kcal 18,7 Prot 30,7 Lip 53.7 Hc Kcal 25,8 Prot 12,5 Lip 63.7 Hc 28 Arroz y tomate Macarrones boloñesa 7 Judías pintas con verduras 14 Sopa de ave con fideos 7 Lomo con salsa de champiñones 13 Tortilla de patata 5 Filete de pavo al limón Cocido completo 14 Zanahoria vichy Tomate Ketchup Patatas panadera Danonino Petitdino 12 El menú incluye pan blanco e integral y de bebida agua. La se alterna según la temporada y corresponde en invierno a naranja, manzana, pera y plátano y en verano a

5 OFICINAS CENTRALES: Avda. de Córdoba, 21 2ª planta, puerta Madrid DELEGACIÓN CATALUÑA: C/ Balmes, Barcelona DELEGACIÓN CASTILLA LEÓN: Paseo de Juan Carlos I, Valladolid DELEGACIÓN LEVANTE: Avda. Maestro José Garberí Serrano 11. Torre 2 local Alicante DELEGACIÓN ANDALUCÍA: Camino de los Frailes S/N Dos Hermanas- Sevilla DELEGACIÓN NORTE: C/Suárez Valdés Gijón Pregunta a la cocina si es posible la ingestión de algún plato por personas alérgicas-intolerantes, ya que es posible el riesgo de contaminación cruzada. Si requiere una dieta específica para usuarios con requerimientos especiales (intolerantes y alergias) solicite al colegio la elaboración de un menú especial. ALCESA presenta información sobre alérgenos a disposición del consumidor en el centro. (RD 126/2015)