Lunes/Monday Martes/Tuesday Miércoles/Wednesday Jueves/Thursday Viernes/Friday

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María Benítez González
hace 6 años
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1 DICIEMBRE 2016 PADRES ALUMNOS COL. SAN JOSE Niño astringente 151 Kcal 19,2 Prot 9 Lip 29.5 Hc Kcal 23,4 Prot 7,3 Lip 56.2 Hc 2 Puré de patata y zanahoria (Astringente) 13 Filete de pavo a la plancha Crema de patata y arroz (Astringente) Kcal 22,1 Prot 13,6 Lip 52.4 Hc Kcal 24,8 Prot 7,7 Lip 83.6 Hc 7 Sopa de arroz (Astringente) Arroz blanco (Astringente) Jamón york (Astringente) 4,7,12,14 Manzana asada sin piel (Astringente) 513 Kcal 24,8 Prot 7,7 Lip 83.6 Hc Kcal 29,8 Prot 12,8 Lip 29.7 Hc Kcal 22,1 Prot 13,6 Lip 52.4 Hc Kcal 19,2 Prot 9 Lip 29.5 Hc Kcal 23,4 Prot 7,3 Lip 56.2 Hc 16 Arroz blanco (Astringente) Puré de patata y manzana (Astringente) 13 Sopa de arroz (Astringente) Puré de patata y zanahoria (Astringente) 13 Crema de patata y arroz (Astringente) 13 Filete de pollo plancha Jamón york (Astringente) 4,7,12,14 Filete de pavo a la plancha Manzana asada sin piel (Astringente) 428 Kcal 22,1 Prot 13,6 Lip 52.4 Hc Kcal 19,3 Prot 19,2 Lip 37.5 Hc Kcal 24,8 Prot 7,7 Lip 83.6 Hc Kcal 19,2 Prot 9 Lip 29.5 Hc 22 Sopa de arroz (Astringente) Puré de patata y manzana (Astringente) 13 Arroz blanco (Astringente) Puré de patata y zanahoria (Astringente) 13 Jamón york (Astringente) 4,7,12,14 Filete de pavo al limón 13 Filete de pavo a la plancha Manzana asada sin piel (Astringente) Yogur desnatado natural El menú incluye pan blanco e integral y de bebida agua. La se alterna según la temporada y corresponde en invierno a naranja, manzana, pera y plátano y en verano a

2 DICIEMBRE 2016 PADRES ALUMNOS COL. SAN JOSE Niño hipocalórico 677 Kcal 29,3 Prot 31,1 Lip 63.8 Hc Kcal 36,8 Prot 12,1 Lip 80.9 Hc 2 Garbanzos con verduras 1,2,3,7,12,13,14 Palometa plancha 1 Ensalada de lechuga 13 Espaguetis al ajillo 5,7 Filete de pollo a la plancha 527 Kcal 31,7 Prot 13,2 Lip 68.9 Hc Kcal 21,9 Prot 24,3 Lip 55.5 Hc 7 Sopa de ave con fideos 1,2,3,5,7,12,13,14 Lomo a la plancha 12,13,14 Jardinera de verduras 13 Crema de espárragos 1,2,3,5,7,12,13,14 Hamburguesa a la plancha 3,4,5,6,7,12,13,14 Ensalada variada Kcal 271,3 Prot 18,8 Lip 80.9 Hc Kcal 24,4 Prot 26 Lip 64.2 Hc Kcal 22,7 Prot 17,5 Lip Hc Kcal 31,3 Prot 12,4 Lip 41.4 Hc Kcal 27,2 Prot 20,7 Lip 67.3 Hc 16 Espirales al ajillo 5,7 Alubias blancas estofadas 1,2,3,7,12,13,14 Arroz con verduras 13,14 Judías verdes rehogadas 1,2,3,5,7,12,13,14 Garbanzos con verduras 1,2,3,7,12,13,14 Ternera asada en su jugo 7 Tortilla francesa 5,14 Filete de merluza plancha 1 Filete de pollo a la plancha Abadejo al horno 1,2,8 Ensalada de lechuga 13 Ensalada de lechuga con tomate 13 Ensalada de lechuga 13 Tomate asado 496 Kcal 30,4 Prot 15,2 Lip 55.9 Hc Kcal 23,8 Prot 16,8 Lip 60.9 Hc Kcal 26,2 Prot 24,6 Lip Hc Kcal 25,7 Prot 27,1 Lip 66.9 Hc 22 Sopa de ave con fideos 1,2,3,5,7,12,13,14 Patatas con pollo 1,2,3,7,12,13,14 Arroz con verduras 13,14 Lentejas estofadas 1,2,3,7,12,13,14 Lomo a la plancha 12,13,14 Filete de merluza plancha 1 Hamburguesa a la plancha Tortilla francesa 5,14 Verduras variadas 13,14 3,4,5,6,7,12,13,14 Ensalada de lechuga y zanahoria 13 Ensalada de lechuga y maiz 13 El menú incluye pan blanco e integral y de bebida agua. La se alterna según la temporada y corresponde en invierno a naranja, manzana, pera y plátano y en verano a

3 DICIEMBRE 2016 PADRES ALUMNOS COL. SAN JOSE Niño sin huevo 531 Kcal 31,3 Prot 13,5 Lip 66.4 Hc Kcal 34,2 Prot 40,5 Lip 72.6 Hc 2 Espaguetis boloñesa Jamoncitos de pollo al ajillo Kcal 26,2 Prot 37,2 Lip 50.1 Hc Kcal 33,4 Prot 32,9 Lip 59.7 Hc 7 Cinta de lomo en salsa 13 Crema de espárragos 13 Mini hamburguesa de ternera en salsa Champiñón y zanahoria Kcal 37,7 Prot 69,5 Lip 91.5 Hc Kcal 27,8 Prot 35,5 Lip 58.6 Hc Kcal 19,4 Prot 39,9 Lip Hc Kcal 18,3 Prot 24,7 Lip 44.5 Hc Kcal 31,3 Prot 13,5 Lip 66.4 Hc 16 Espirales con tomate y chorizo Judías blancas con verduras frescas 13,14 Arroz con verduras 13 Judías verdes rehogadas 13,14 Lomo asado a la canela Filete de pavo al limón 13 Merluza a la vasca 1,13 Trasero de pollo asado 13 Puré de manzana 13 Pisto manchego Gelatina de sabores Kcal 24 Prot 27,7 Lip 25.3 Hc Kcal 24,8 Prot 10 Lip 54.8 Hc Kcal 29,8 Prot 57 Lip Hc Kcal 36,8 Prot 37,9 Lip 62.3 Hc 22 Patatas con pollo 13 Arroz y tomate Lentejas con chorizo 13,14 Cinta de lomo asada Filete de merluza en salsa marinera 1,13 Hamburguesa de ternera en salsa Filete de cerdo en salsa Verduras variadas 13 Patatas chips Maíz salteado Quesito 12 Dulce El menú incluye pan blanco e integral y de bebida agua. La se alterna según la temporada y corresponde en invierno a naranja, manzana, pera y plátano y en verano a

4 DICIEMBRE 2016 PADRES ALUMNOS COL. SAN JOSE Niño sin leche 428 Kcal 25,1 Prot 12,2 Lip 48.9 Hc Kcal 34,2 Prot 40,5 Lip 72.6 Hc 2 Espaguetis boloñesa 5,7 Jamoncitos de pollo al ajillo Kcal 26,2 Prot 37,2 Lip 50.1 Hc Kcal 27,2 Prot 31,6 Lip 42.2 Hc 7 Cinta de lomo en salsa 13 Crema de espárragos 13 Mini hamburguesa de ternera en salsa Champiñón y zanahoria Kcal 37,7 Prot 69,5 Lip 91.5 Hc Kcal 28 Prot 57,8 Lip 76.4 Hc Kcal 19,4 Prot 39,9 Lip Hc Kcal 18,3 Prot 24,7 Lip 44.5 Hc Kcal 25,1 Prot 12,2 Lip 48.9 Hc 16 Espirales con tomate y chorizo 5,7 Judías blancas con verduras frescas 13,14 Arroz con verduras 13 Judías verdes rehogadas 13,14 Lomo asado a la canela Tortilla de patata 5,13 Merluza a la vasca 1,13 Trasero de pollo asado 13 Puré de manzana 13 Pisto manchego Gelatina de sabores Kcal 24 Prot 27,7 Lip 25.3 Hc Kcal 24,8 Prot 10 Lip 54.8 Hc Kcal 29,8 Prot 57 Lip Hc Kcal 30 Prot 50,5 Lip 86.4 Hc 22 Patatas con pollo 13 Arroz y tomate Lentejas con chorizo 13,14 Cinta de lomo asada Filete de merluza en salsa marinera 1,13 Hamburguesa de ternera en salsa Tortilla de patata 5,13 Verduras variadas 13 Patatas chips Maíz salteado Dulce El menú incluye pan blanco e integral y de bebida agua. La se alterna según la temporada y corresponde en invierno a naranja, manzana, pera y plátano y en verano a

5 DICIEMBRE 2016 PADRES ALUMNOS COL. SAN JOSE Niño sin pescado 531 Kcal 31,3 Prot 13,5 Lip 66.4 Hc Kcal 34,2 Prot 40,5 Lip 72.6 Hc 2 Espaguetis boloñesa 5,7 Jamoncitos de pollo al ajillo Kcal 26,2 Prot 37,2 Lip 50.1 Hc Kcal 33,4 Prot 32,9 Lip 59.7 Hc 7 Cinta de lomo en salsa 13 Crema de espárragos 13 Mini hamburguesa de ternera en salsa Champiñón y zanahoria Kcal 37,7 Prot 69,5 Lip 91.5 Hc Kcal 28 Prot 57,8 Lip 76.4 Hc Kcal 28,6 Prot 49,1 Lip Hc Kcal 18,3 Prot 24,7 Lip 44.5 Hc Kcal 31,3 Prot 13,5 Lip 66.4 Hc 16 Espirales con tomate y chorizo 5,7 Judías blancas con verduras frescas 13,14 Arroz con verduras 13 Judías verdes rehogadas 13,14 Lomo asado a la canela Tortilla de patata 5,13 Hamburguesa de ternera en salsa Trasero de pollo asado 13 Puré de manzana 13 Pisto manchego Gelatina de sabores Kcal 24 Prot 27,7 Lip 25.3 Hc Kcal 22,8 Prot 20,7 Lip 60.5 Hc Kcal 29,8 Prot 57 Lip Hc Kcal 36,8 Prot 37,9 Lip 62.3 Hc 22 Patatas con pollo 13 Arroz y tomate Lentejas con chorizo 13,14 Cinta de lomo asada Filete de pavo al limón 13 Hamburguesa de ternera en salsa Filete de cerdo en salsa Verduras variadas 13 Patatas chips Maíz salteado Quesito 12 Dulce El menú incluye pan blanco e integral y de bebida agua. La se alterna según la temporada y corresponde en invierno a naranja, manzana, pera y plátano y en verano a

6 OFICINAS CENTRALES: Avda. de Córdoba, 21 2ª planta, puerta Madrid DELEGACIÓN CATALUÑA: C/ Balmes, Barcelona DELEGACIÓN CASTILLA LEÓN: Paseo de Juan Carlos I, Valladolid DELEGACIÓN LEVANTE: Avda. Maestro José Garberí Serrano 11. Torre 2 local Alicante DELEGACIÓN ANDALUCÍA: Camino de los Frailes S/N Dos Hermanas- Sevilla DELEGACIÓN NORTE: C/Suárez Valdés Gijón Pregunta a la cocina si es posible la ingestión de algún plato por personas alérgicas-intolerantes, ya que es posible el riesgo de contaminación cruzada. Si requiere una dieta específica para usuarios con requerimientos especiales (intolerantes y alergias) solicite al colegio la elaboración de un menú especial. ALCESA presenta información sobre alérgenos a disposición del consumidor en el centro. (RD 126/2015)

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