LUNES 01 MARTES 02 PRIMERA SEMANA LUNES 08 MARTES 09 SEGUNDA SEMANA LUNES 15 MARTES 16 TERCERA SEMANA

Transcripción

1 PRIMERA SEMANA COMIDA CENA LUNES 01 MARTES 02 s Lentejas estofadas Acelgas con patatas al vapor cinta de lomo a la pimienta Mero al horno s Judias verdes con patatas Arroz con tomate Huevo con longaniza y patatas Limanda horno Migas a la pastora Coliflor gratinada Pollo asado Filete de merluza a la plancha pasta fria Guisantes jamón Hamburguesa Mixta Abadejo al horno con verduras LUNES 08 MARTES 09 SEGUNDA SEMANA COMIDA s Arroz al curry Judias verdes con patata Chuleta a la plancha Filete de merluza en salsa verde s Espinacas a la crema Pasta fría Spaguetti Coliflor al ajillo Bistec de ternera Rape en salsa Brocoli Patata asada con ali-oli CENA Hamburguesa Bacalao con pisto Cinta de lomo en salsa Rabas TERCERA SEMANA COMIDA A LUNES 15 MARTES 16 s Lentejas con verduras Brócoli Ragout de cerdo Emperador plancha s Ensaladilla rusa Judias verdes con patata Migas con uvas Coles de Bruselas Pechuga de pollo a la plancha Merluza a la romana Pasta gratinada Acelgas rehogadas

2 CUARTA SEMANA QUINTA SEMANA CENA COMIDA CENA COMIDA CENA Pizza de jamón y queso Fogonero al horno Huevo frito con bacon Calamares en su tinta LUNES 22 MARTES 23 s Arroz tres delicias Acelgas con sofrito Jamoncitos de pollo al limón Pescadilla en salsa verde s Empanadillas de atún Salteado de verduras cinta de lomo Bacalao Pasta gratinada Borrajas con patata al vapor Escalopines de ternera Cazón en salsa verde Judías verdes Napolitana de york y queso Filete de jamón al ajillo salmón al cava LUNES 29 MARTES 30 s Spaguetti carbonara Coliflor al vapor Bistec de ternera a la plancha Abadejo al orio s Empanada de atún Judías verdes con patata Cabezada al roquefort Limanda al horno Cous cous con carne Cardo en salsa de almendras Estofado de cerdo Merluza al horno ensalada de pasta Gazpacho Huevo con chorizo y patatas Salmón con tomatito al horno

3 MIÉRCOLES 03 JUEVES 04 Patatas a la suiza Espinacas al ajillo s Judias blancas a la vinagreta Cardo en salsa de almendras Bistec a la plancha Dorada horno con salteado de verduras Tostada de bacon y queso ensaladilla rusa Cabezada en salsa Suprema de salmón a la plancha Estofado de Pavo Boquerones fritos s Macarrones gratinados Borrajas salchichas de pollo Calamares a la romana MIÉRCOLES 10 JUEVES 11 Garbanzos a la vinagreta Borraja salteada s Arroz a la cubana Menestra con patata Cabezada a la plancha Rodaja de merluza en salsa Rollitos de primavera Guisantes rehogados Jamoncitos al limón Fogonero Pollo al chilindrón Atún plancha s Sándwich Acelgas con patatas Huevo frito con bacon Calamares en su tinta MIÉRCOLES 17 JUEVES 18 Macarrones Salteado de verduras s Cous cous Menestra con jamón Estofado de ternera Dorada al horno Ensalada de arroz Guisantes Albondigas en salsa de almendras Bacalao en salsa de tomate s pasta gratinada Borrajas

4 Alitas de pollo Atún a la plancha Tortilla de patata con tomate asado Pescadilla a la andaluza MIÉRCOLES 24 JUEVES 25 guisantes con jamon Patatas a la suiza s Lentejas con verduras y arroz Menestra con patata Muslo de pollo Atún a la plancha Croquetas de jamón Espinacas salteadas Salchichas al vino blanco Fogonero al ajillo MIÉRCOLES 31 Arroz negro Menestra Costilla asada Merluza en salsa verde s Fideüà con ali oli Brócoli Huevo frito con bacon Calamares en su tinta Pechuga a la plancha Melva a la plancha Ensaladilla rusa Brócoli Hamburguesa completa Boquerones a la andaluza

5 VIERNES 05 SÁBADO 06 Arroz negro Acelgas con patata Pincho de tortilla vegetal Judías verdes contramuslos al curry Merluza a la plancha Lomo a la plancha Calamares en su tinta Rollitos de jamón y Philadelphia Brócoli Chuleta a la riojana Bacalao ajoarriero PICNIC VIERNES 12 SÁBADO 13 Fideüà con ali oli Judias verdes Lentejas con arroz Verduras asadas Estofado de pavo Pimientos del piquillo rellenos de bacalao churrasco de ternera Filete de merluza a la plancha empanadillas Judias verdes con patatas Pechuga a la plancha limanda al horno PICNIC VIERNES 19 SÁBADO 20 Garbanzos estofados Cardo Paella de marisco Verduras al horno Costilla asada en su jugo Salmón plancha Pollo asado Abadejo al horno Coliflor al ajillo Arroz 3 delicias

6 Lomo a la riojana palitos de lenguado PICNIC VIERNES 26 SÁBADO 27 Paella mixta repollo al estilo japonés Garbanzos a la vinagreta Melón con jamón Estofado de pavo Emperador plancha Albóndigas a la jardinera calamar al ajillo Sándwich mixto Salmorejo con virutas de jamón Pincho moruno Boquerones fritos PICNIC

7 DOMINGO 07 s Macarrones melón con jamón Pechuga de pollo a la plancha Mero en salsa verde s Croquetas de jamón Salteado de verduras Pincho Moruno Atún a la plancha DOMINGO 14 s Rissotto Entremeses fríos y calientes Escalope de pollo Halibut al horno con verduras s Empanada de carne Acelgas Magro a la plancha Dorada al horno DOMINGO 21 s Tallarines Acelgas rehogadas Chuleta de cerdo a la plancha Merluza plancha s Patatas bravas Espinacas a la crema

8 Escalopines de ternera con pimientos Mejillones a la marinera DOMINGO 28 s Champiñones a la crema Arroz a la cubana churrasco de ternera Mero en salsa verde Rollitos primavera Guisantes rehogados Pizza de jamón y queso Merluza a la plancha