COLOQUIO GÁLDAR ANTONIO RUBINOS PÉREZ PREPARACIÓN DE UN PARTIDO Y PROGRAMA DE TALENTO TRABAJO REALIZADO POR ROBERTO GIL SANTANA Nº COLEGIADO: 2317 CATEGORÍA: JUVENIL COMITÉ DE LAS PALMAS DE GRAN CANARIA Roberto Gil Santana.2317 Página 1
La charla del 17/03/14 del XXIII Tagoror Clinic de Las Palmas tuvo lugar en el Teatro Guaire de Gáldar por medio del ponente D. Antonio Rubinos Pérez. ÍNDICE. 1. Introducción 2. Preparación técnica 3. Preparación física 4. Preparación táctica. 5. Preparación psicológica.. 6. Aspectos prácticos Roberto Gil Santana.2317 Página 2
1. INTRODUCCIÓN. La primera pregunta que el colegiado se hizo fue Quién soy yo? La clave de todo éxito está en saber quién es uno mismo, y enfatizó si yo llegué, tu puedes hacerlo, está en tu mano, a través de trabajar y trabajar y trabajar y Cumming Si fallas en tu preparación, prepárate para fallar Perfect preparations promotes perfect performance. Esta es una frase que expuso Rubinos Pérez pero que también hemos oído por parte de D. Alejando Hernández Hernández e incluso en la pasada charla al colegiado D. Carlos Velasco Carballo, por lo que es una idea expandida entre todos los árbitros internaciones y nacionales. El modelo arbitral se basa en el siguiente esquema, que explica el proceso para conseguir el objetivo; llegar a lo más alto. Puedo ser mejor Quiero ser mejor Actuación y nuevos objetivos Qué debo cambiar? Plan de actuación Roberto Gil Santana.2317 Página 3
2. PREPARACIÓN TÉCNICA Se basa en la [...] [...]Suma de todas ellas No nos debemos confiar en nuestros conocimientos, debemos repasar las reglas del juego periódicamente y esencialmente tras las modificaciones de las mismas, también tenemos que repasar el reglamento de la competición cuando existan situaciones especiales y analizar el fútbol y las actuaciones arbitrales a través de videos FIFA, UEFA, cta., web, televisión y medios análogos. - Cómo se puede entrenar un partido? Se preguntó el ponente. Esto se consigue por medio de tres medios; Arbitrar el partido es el mejor modo de ir adquiriendo experiencia para aplicar en futuras decisiones Participar en entrenamientos con jugadores Emplear simulaciones Roberto Gil Santana.2317 Página 4
3. PREPARACIÓN FÍSICA En 2.006 un árbitro de categoría de primera recorría una media de 10.200 metros por partido distribuyéndose en cantidades aproximadas de la forma que se muestra en la gráfica expuesta a continuación. No obstante, estas distancias se han visto incrementadas en los últimos lustros evidenciando así la necesidad de estar muy en forma de los colegiados actuales. Intensidad BAJA (41%) MEDIA (23%) ALTA (36%) Asimismo, en la preparación física habrá que tener en cuenta que no se trata de entrenar más sino de entrenar mejor, que debe estar dirigida por un profesional y adaptada a las características y necesidades del árbitro. En definitiva, el objetivo final es situarse en cada jugada del partido en la colocación adecuada y con la mente clara para poder tomar la decisión correcta. Por otro lado, es muy importante el denominado entrenamiento invisible ; Alimentación Descanso Control médico Prevención de lesiones Hábitos y estilo de vida Calentamiento y enfriamiento. Roberto Gil Santana.2317 Página 5
4. PREPARACIÓN TÁCTICA La preparación táctica de un colegiado de fútbol va a depender de diferentes factores, como son; Tipo de competición Importancia del partido: rivalidad, partidos y resultados previos y/o diferencia de goles Conocimiento de los equipos: Sistema de juego, características de los jugadores y jugadas preparadas Del mismo modo, existen otros factores externos a tener en cuenta; Tipo de terreno de juego y estadio Condiciones meteorológicas Hora del partido Personas ajenas al juego (oficiales, recogepelotas, seguridad, público ) Calzado, etc. La lectura del partido es otra pieza clave en esta preparación, debemos saber los momentos críticos y actuar rápido en condiciones graves, identificar a los jugadores conflictivos y situaciones antideportivas, tales como lesiones fingidas, pérdidas de tiempo o protestas, además de tener solución para cada uno de ellos. Hay que estar preparados para los imprevistos! El trabajo en equipo en la preparación táctica consiste en aunar las cualidades individuales del equipo y dirigirlo para conseguir que el resultado del trabajo del grupo sea superior que la suma de las individualidades. Dicho trabajo está basado en la confianza bidireccional. Se debe delegar responsabilidades, ser tolerantes con los errores y respetar la libertad del otro. Otra pieza característica de la preparación a la que nos estamos refiriendo es la charla preparatoria, en la que se debe determinar las distribuciones de las áreas del campo, las tareas de cada colegiado, las decisiones a tomar en cada situación específica, el contacto visual y el protocolo de comunicación. Esta última se diferencia entre con intercomunicadores o sin intercomunicadores. En ambos casos se debe establecer como nos debemos comunicar. En el primer caso, éstas son alguna de las palabras y actos que se aconsejan. Gol, Gol, Gol, frente a Nada, Nada, Nada! Penalti, Penalti frente a Fuera, Fuera o Nada Nada! Si hay duda: Silencio. Si se pide opinión se da. Roberto Gil Santana.2317 Página 6
otros. En situaciones de no llegar o hacerlo tarde a la jugada Ayuda, Ayuda! En el caso de que sea sin intercomunicadores, las palabras y acciones son Gol Correr 25-30 metros hacia la línea media Penalti Contacto visual y cruzar la bandera Falta fuera del área Quedarnos a la altura de la línea de penal. 5. PREPARACIÓN PSICOLÓGICA Con respecto a esta preparación hay que conocer que el control de las decisiones psicológicas comporta aproximadamente el 70% del éxito en el arbitraje (Weinberg, 1990) Del mismo modo, hay aptitudes que debemos tener muy en cuenta a la hora de preparar un partido. Habilidades perceptivas Atención y concentración Autocontrol Confianza y control emocional Comunicación Verbal y no verbal. Eficacia comunicativa Planificación Estudio y análisis motivos; Las pérdidas de concentración son una fuente de error, siendo alguno de los A. El aburrimiento B. El enfado C. La precipitación D. Factores internos: pensamientos dasocráticos, excesivamente analíticos, pensamientos débiles (falta de confianza ) Roberto Gil Santana.2317 Página 7
E. Entrenamientos de la concentración: Autocontrol, identificador de distractores, determinar cuál es mi estilo de atención: amplioestrecho/exterior-interior. En esta preparación psicológica la confianza es la clave de todo éxito. He aquí un ejemplo. Michael Jordan. "He fallado más de 9000 tiros en mi carrera. He perdido casi 300 juegos. 26 veces han confiado en mí para tomar el tiro que ganaba el juego y lo he fallado. He fallado una y otra vez en mi vida, por eso he conseguido el éxito." El cerebro cree en aquello que se le dice, y lo que se le dice, lo crea. A continuación se exponen dos gráficos en relación a esta preparación psicológica de la que estamos hablando. Cerebro Autoinstruciones Repetición Roberto Gil Santana.2317 Página 8
Conducta Pensamientos Sentimientos 6. ASPECTOS PRÁCTICOS En lo que respecta a este apartado dio una serie de consejos a la hora de preparar un partido y que se detallan a continuación. Viajes Alternativas y comodidad Bolsa de viaje ligera No facturar Documentación Informarnos del clima y meteorología Alimentación e hidratación Dinero y tarjetas de débito o crédito Ser buenos embajadores Puntualidad Vestimenta adecuada Respeto a los colectivos Proyectar la mejor imagen Respeto a las costumbres Representamos al CTA y RFEF Conducta ejemplar En definitiva, el análisis práctico de los partidos se debe realizar teniendo en cuenta los siguientes aspectos. Roberto Gil Santana.2317 Página 9
PERSONAL INFORMA DOR ANÁLISIS VÍDEO EQUIPO ARBITRAL Para finalizar, exponemos una frase que el maestro del programa de talentos, D. Antonio Rubinos Pérez plasmó en sus diapositivas haciendo un símil con el arbitraje. Un buen navegante no se define por la capacidad de escoger los vientos con los que quiere navegar, sino por la capacidad de manejar los vientos con los que se encuentra (Ferres, 2000). Roberto Gil Santana.2317 Página 10