Programa de integración social Nuestro programa de integración social, consiste en generar un espacio donde niños y jóvenes uruguayos en situación de calle y abandono puedan interactuar con niños, jóvenes y adultos que se encuentran en una situación social, cultural y física distinta. En este programa de integración se contempla la participación de niños y jóvenes con capacidades diferentes (síndrome de Down, Norbely, Autistas, etc.) los cuales actualmente integran uno de nuestros programas sociales para chicos especiales. El programa consiste en brindar clases de educación física, específicamente, escalada deportiva y técnicas de campamento a niños y jóvenes, de los estratos económicos más bajos de nuestra sociedad. Estas clases son brindadas en forma gratuita, en nuestro centro de escalada deportiva La Muralla, ubicado en las instalaciones de la Asociación Cristiana de Jóvenes en (Montevideo, Colonia 1870). Actualmente, La Muralla tiene convenios con INAU (Instituto del Niño y el Adolescente Uruguayo), Aldeas Infantiles y Gurises Unidos, los cuales consisten en que un número de 300 chicos atendidos por estas instituciones accedan a un complejo deportivo como la Asociación Cristiana de Jóvenes con una frecuencia mínima de dos veces a la semana. El objetivo de este proyecto es ayudar a este grupo de niños y adolescentes en situación de riesgo a integrarse socialmente, a través de la enseñanza de la escalada deportiva. Este deporte es utilizado como una herramienta, ya que es importante destacar que esta actividad pone de manifiesto los potenciales ocultos de cada individuo en pos de valores universales. Las instituciones con las cuales La Muralla tiene convenios, deben: A) Proporcionar las fichas médicas y/o certificado médicos de los chicos, habilitándolos a participar en nuestras actividades. B) Trasladar a los chicos, desde y hacia nuestro centro 2 veces por semana, así como también a las actividades desarrolladas fuera del gimnasio. C) Facilitar los alimentos necesarios para los chicos en caso de las últimas actividades mencionadas, como ser caminatas, campamentos o exhibiciones, como por ejemplo la pared de escalada que armamos en el verano en la explanada de Kibón, etc. Estas instituciones no realizarán aportes económicos a La Muralla por el programa en referencia. Están a cargo de La Muralla los siguientes aportes al programa: A) La totalidad de los equipamientos de escalada deportiva lo cuales son necesarios para el buen desarrollo del programa. 1
B) Las instalaciones de su centro de escalada deportiva. C) Los honorarios y aportes de seguridad social, del docente a cargo del programa en mención Finalidad de nuestro programa de integración social. El objetivo de este programa es que niños y jóvenes de los estratos más carenciados de nuestra sociedad puedan acceder un mínimo de dos veces por semana, a una institución como la Asociación Cristiana de Jóvenes (ACJ). Hemos constatado que la interacción de alumnos normales con aquellos con capacidades diferentes, beneficia a ambos grupos, a los chicos especiales los estimula y los hace sentir parte de algo, integrándolos más a la sociedad, y a los alumnos que no tienen una discapacidad aparente, los vuelve más tolerantes, respetuosos y les ayuda a apreciar y aceptar las diferentes capacidades y minorías que componen nuestra sociedad. Creemos que con los niños y jóvenes que participarán en este proyecto social se logrará una integración que provocará el crecimiento de todos los que participen, siendo éste uno de los principales motivadores que impulsaron el proyecto, además de los múltiples beneficios físicos y psicológicos que la escalada les brindará. Otro de los motivadores de este proyecto, es la capacidad que tiene la escalada deportiva para provocar cambios de hábitos y de conductas en quienes la practican. Es importante destacar que esta actividad pone de manifiesto los potenciales ocultos de cada individuo, en pos de valores como: trabajo, libertad, solidaridad, respeto, honestidad, determinación y participación. Quiénes somos y qué hacemos La Muralla es el único centro de escalada deportiva en Uruguay. Un centro de escalada deportiva es un gimnasio acondicionado, que asemeja y/o imita, los lugares de escalada existentes en la naturaleza. Estos centros son generalmente cerrados, con el objetivo de controlar los factores externos adversos, como por ejemplo, frío, viento, oscuridad, etc., donde todos los sistemas de seguridad están permanentemente controlados. 2
Estos controles le permiten al escalador acortar los tiempos de entrenamiento, ya que sólo se tiene que ocupar de ensayar los movimientos en la pared, despreocupándose de la seguridad. La Muralla fue fundada en noviembre de 1998, creado como una iniciativa del grupo SOCOSUA (Grupo especializado en técnicas de rescate en alturas). Este grupo con el apoyo del Círculo Uruguayo de Montañismo y de la Asociación Cristiana de Jóvenes creó dicho Centro, en las instalaciones de esta última, en el departamento de Montevideo en la calle Colonia 1870. Se fundó con el objetivo de enseñar y difundir la escalada deportiva en nuestro país, coordinando y llevando adelante programas sociales (orientados a niños y jóvenes de nuestro país de bajos recursos, en situación de riesgo, entre otros), conjuntamente con instituciones como la Asociación Down del Uruguay, Aldeas Infantiles, Gurises Unidos y el Instituto del niño y el adolescente uruguayo (INAU). Por qué hacemos lo que hacemos En estos diez años de escalada deportiva en Uruguay, han pasado por La Muralla incontables pequeñas-grandes personas, dejando una huella en el grupo y en cada uno de nosotros. Este deporte, nos ha llevado más allá de nuestros sueños; fuera del país y adaptando nuestro medio para encontrar el camino que necesitamos superar, enfocando nuestra energía con responsabilidad. 3
Nos ha enseñado que cuando se toma una decisión, debemos hacerlo previendo sus consecuencias y haciéndonos responsables de ellas. Toda acción tiene un resultado, social y personal. La vida de cada uno, de nuestros compañeros y alumnos está en nuestras manos. Un error puede significar una lesión grave o incluso la muerte. No hay lugar para irresponsabilidades. No esperamos que la suerte resuelva los problemas; por el contrario, actuamos organizadamente, cumpliendo con nuestras obligaciones, perfeccionando las técnicas, comprometiéndonos y entregándonos por completo a lo que hacemos. Creamos nuestro destino, siendo honestos con nosotros mismos y con los demás, y exigiendo lo mismo a cambio, más allá de nuestros orígenes y nuestra realidad. En cualquier momento se puede producir el cambio que necesitamos. Tomando conciencia de que cada uno es parte del todo, el camino se hace más fácil. El respeto a los demás y a lo que nos rodea, contribuye a superarnos. Siempre estamos en posición de ser generosos con otros menos afortunados; lo importante no es dar lo que nos sobra, sino entregarnos. Uno de los sueños de La Muralla, es construir la pared de escalada deportiva artificial más alta de mundo, está a punto de hacerse realidad. Hemos aceptado la compañía del éxito, quien seguirá a nuestro lado. El propósito de nuestro programa, es enseñarles a los niños y jóvenes de bajos recursos de nuestro país, la manera de materializar sus sueños, de visualizar sus propias paredes de escalada y que sean capaces de enseñar a otros la manera de hacerlo, contagiando con entusiasmo, la fascinación de hacer lo que cada uno desee. La experiencia en La Muralla ha cambiado el rumbo de nuestras vidas. Pretendemos transmitir ese milagro a tantos niños y jóvenes como podamos, sin importar sus circunstancias, pasadas o presentes. Somos los hacedores de nuestras realidades. El poder está en cada uno. 4
Podemos ayudar a cambiar muchas vidas, construyendo un fuerte cimiento basado en valores, en la auto confianza, para entregarnos y ser confiables. Dándoles las oportunidades de descubrir sus propias herramientas para abrir el camino, guiados por la fuerza y destreza del corazón noble y joven. En un ambiente como el que les ofrecemos, regalándoles camaradería e integración, a quienes probablemente lo único que han conocido es una vida de pobreza y discriminación, apelamos a cambiar esas realidades. Y para continuar con la frase inicial, Porqué lo hacemos...seguramente no sea lo esencial, mientras lo hagamos y podamos ayudar a mejorar vidas. Beneficio de la escalada deportiva en niños (4 a 11 años). Objetivos y dinámica de nuestras clases en estas edades. La escalada, permite que los niños obtengan un entrenamiento físico respetando las leyes de maduración. Dicho entrenamiento se caracteriza por ser polilateral (participan indistintamente el hemisferio izquierdo y derecho haciendo mayor énfasis en la parte superior). Estas edades trabajan en toda su extensión las capacidades coordinativas y condicionales, prestándole especial importancia a las áreas sensibles, como son flexibilidad y coordinación. El entrenamiento supone la interacción del docente con el alumno permitiéndole a éste, adquirir la capacidad de resolver situaciones nuevas, a través del razonamiento y la experimentación. La dinámica de las clases ayuda a desarrollar un amplio sentido de la responsabilidad, ya que en ciertos momentos, todo escalador será responsable en forma directa o indirecta de la seguridad de otro compañero. Responsabilidad, es la capacidad de saber responder a un nuevo requerimiento. En nuestra actividad es un desafió constante. Fortalece el trabajo en grupo y la solidaridad. 5
Paulatinamente, el alumno irá mejorando su nivel físico, técnico y táctico, resolviendo nuevas situaciones, incluso aquellas que le parecían al principio que no tenían solución; ayudando notablemente a mejorar su auto confianza. Nuestras clases para estas edades, están diseñadas de forma que estimulen el desarrollo de las capacidades cognitivas y de comportamiento. El niño desarrolla un proceso de aprendizaje, aplicando el concepto de resiliencia (capacidad de resolver situaciones adversas, utilizando recursos aprendidos, protegiendo su propia integridad), mediante el cual, a través de la construcción de valores, va adquiriendo nuevas herramientas, que ayuden al buen desarrollo de su personalidad. UN JUEGO CON DISCIPLINA! Beneficios de la Escalada en jóvenes (12 a 17 años) Objetivos y dinámica de nuestras clases en estas edades. A nivel físico trabajará en forma más intensa los grupos musculares participantes en la escalada (previa valoración de la condición física). La ejecución técnica de estos mejorará progresivamente, satisfaciendo sus expectativas deportivas (ayudándolo en su autoestima). En este proceso, los jóvenes obtienen un mayor y mejor desarrollo corporal, ya que se trabaja fundamentalmente fuerza, resistencia y flexibilidad. El entrenamiento le permite fortalecer la disciplina deportiva, a través de la solución responsable de las situaciones con las herramientas adquiridas (el joven debe entender que los actos tienen consecuencias y que uno debe hacerse cargo de ellas). La escalada le ayuda a desarrollar la capacidad de automatizar y sistematizar la información, sin transformar al escalador en un eco resonante, ya que él debe en todo momento aplicar su capacidad de análisis crítico, para alcanzar efectiva y eficientemente los objetivos de la escalada. Se valora el trabajo en equipo, de modo que el grupo resuelva situaciones en forma participativa, respetando las opiniones de todos sus miembros y a la vez apoyando a aquellos menos experimentados (formando jóvenes más tolerantes). Es una disciplina donde constantemente los mecanismos de asimilación y adaptación se ponen en funcionamiento, dando lugar a un nuevo acto de inteligencia 6
Para el adolescente que se encuentra en un estado de constantes cambios físicos y psicológicos, esta disciplina le brinda la posibilidad de comprometerse consigo mismo y con los demás. Focalizar su energía en la búsqueda de su identidad y adquirir la capacidad de encontrar soluciones efectivas a los obstáculos que se le presenten, haciendo de esto, un trabajo de socialización permanente. Seguridad en la Escalada Deportiva La escalada deportiva es una actividad estimulante, entretenida y que proporciona continuos desafíos, combina movimientos gimnásticos y control mental convirtiéndose en un juego espectacular. Pero no se debe olvidar, que de no respetar ciertos aspectos y normas de seguridad puede tornarse una actividad peligrosa. El grado de riesgo en este deporte depende del tipo de escalada, siendo la deportiva la más segura, en función de los equipos especializados y estrictas técnicas de seguridad. La escalada deportiva es más segura que la escalada en montaña, dado que el escalador deportivo no desarrolla su actividad en condiciones climáticas adversas. Seguramente también implica menos riesgos que conducir un vehículo, esto ha sido comprobado en La Muralla, donde no ha ocurrido ningún accidente durante el desarrollo de sus actividades dentro del gimnasio, en el interior del país o en el exterior, desde su inauguración en noviembre de 1998. Todas nuestras actividades cuentan con sistemas de seguridad, que cumplen con las normas internacionales impuestas por la UIAA (Unión Internacional de Asociaciones de Alpinismo), CE (Certificación Europea) y en nuestro país cuentan además con el aval del departamento de Instalaciones Eléctricas y Mecánicas de la Intendencia Municipal de Montevideo, y con la certificación de la Facultad de Ingeniería dependiente de la Universidad de la Republica. El juicio y la experiencia deben ser tomados muy en cuenta a la hora de evitar accidentes. Es de vital importancia que un docente especializado en esta área, sea el responsable a cargo en las actividades a desarrollarse. En especial si estamos tratando con escaladores sin experiencia o formación alguna. La capacitación y experiencia que poseen nuestros instructores y entrenadores, hace posible que personas con capacidades especiales tanto a nivel físico como psicológico, como son las personas con síndrome de Down, puedan participar de nuestras actividades con total seguridad. Gracias. 7