15 años Enriqueciendo la calidad de vida y el desarrollo integral de adultos, niños y jóvenes
YOGACRECER nace el año 2001 para enriquecer la experiencia humana de los niños, niñas, jóvenes, familias y educadores, colaborando para que todos ellos tengan una vida cada vez más sana, consciente y feliz. Visión Ser la escuela líder de yoga en Sudamérica para el desarrollo integral de niños y jóvenes. Misión Mejorar la calidad de vida de adultos, niños, jóvenes, potenciando competencias para la vida a través del kundalini yoga. Qué hacemos? Brindamos programas de yoga para adultos, niños y jóvenes para mejorar calidad de vida. Qué es kundalini yoga según lo enseñó Yogui Bhajan? Es una milenaria técnica de trabajo corporal, en la que, a través de Pranayamas (ejercicios respiratorios), Asanas (ejercicios y posturas físicas), Relajación y Meditación (ejercicios de atención y concentración), se trabaja sobre todas las dimensiones del ser humano, integrando cuerpo, mente y espíritu, para despertar todo el potencial que existe en cada ser humano, permitiéndole acceder a una vivencia más consciente, plena y saludable. Prabhunam Kaur Khalsa Directora y fundadora Educadora titulada de la Pontificia Universidad Católica de Chile, trabaja profesionalmente con niños hace más de 20 años. Instructora internacional de Kundalini yoga. Autora del libro Yoga con niños, Editorial Cuarto Propio,2015. Pionera en Chile y Sudamérica de K. yoga infantil y de yoga en Educación. Formadora de Instructores asociada a K.R.I. (Kundalini Research Institute). Fundadora y Directora de la Fundación CRECERCONCIENTE orientada al trabajo con niños y jóvenes en riesgo social. Viaja permanentemente por Chile y Latinoamérica formando Instructores, educadores y padres en las enseñanzas del yoga para ofrecer una realidad más sana, consciente y plena para si mismos y para nuestros niños y jóvenes.
Beneficios del yoga para niños y niñas Permite ir auto regulando eficazmente la energía, pudiendo utilizarla adecuadamente en actividades que necesitan distintos niveles energéticos Fortalece el funcionamiento del sistema nervioso, inmunológico y endocrino. Otorga sensación de bienestar. Promueve interacciones positivas. Ayuda a superar el estrés asociado a los diferentes desafíos cotidianos. Mejora la atención y concentración. Contribuye a encauzar adecuadamente sentimientos y emociones. Ayuda a conquistar hábitos respiratorios y posturales saludables. Potencia la resiliencia. Enriquece la capacidad de tolerancia frente a la frustración. Reduce la violencia. Promueve hábitos comunicativos positivos. Despierta la creatividad y el pensamiento divergente. Otorga flexibilidad física, mental y emocional. Fortalece la capacidad de goce vivencial. Enriquece y preserva lo lúdico en los niños y niñas, como una actitud natural del desarrollo infantil. Mejora la autoestima y ayuda a construir una buena auto imagen.
Área Programas de yoga Acompañando a niños, jóvenes y adultos para un desarrollo humano integral. Sub-área NIÑOS Y JÓVENES Clases de yoga infantil: Clases periódicas durante todo el año, en diversos horarios. Según las edades de los niños buscan potenciar su desarrollo integral, de acuerdo a características propias de desarrollo. Clases de yoga juvenil: Clases periódicas durante todo el año, en diversos horarios, para jóvenes de 14 a 18 años. Buscan potenciar competencias auto-reguladoras y socio emocionales, en el conocimiento íntegro de si mismos y cultivo de valores de liderazgo positivo. Clases de yoga para padres con hijos: Clases periódicas durante todo el año, en diversos horarios. Buscan fortalecer el vínculo afectivo-emocional entre padres e hijos, dando la oportunidad de un desarrollo saludable e integral para adultos y niños en conjunto. Taller infantil en vacaciones Yoga y mucho más : Taller semanal, durante la mañana, en vacaciones de invierno y verano para niños, con yoga y otras actividades recreativas afines, cuyo objetivo es fomentar el desarrollo infantil y la recreación desde un espacio de sana diversión y promoción de relaciones interpersonales positivas, alimentación saludable y valores éticos hacia las personas y el medio ambiente.
Sub-área ADULTOS Clases de yoga adultos: Clases periódicas durante todo el año, en diversos horarios. Buscan mejorar la calidad de vida, revitalizando, reduciendo niveles de stress y potenciando el entusiasmo y motivación vital. Clases de yoga para embarazadas: Clases periódicas durante todo el año, en diversos horarios, para mujeres embarazadas. Buscan acompañar de manera saludable y elevada el proceso de embarazo para una gestación sana y consciente, según las enseñanzas del yoga. Clases de yoga para adulto mayor: Clases periódicas durante todo el año, en diversos horarios. Tienen como objetivo acompañar a personas de la tercera edad en un desempeño saludable y pleno, optimizando y redescubriendo la multiplicidad de recursos que en esta etapa de la vida tienen. Charlas para padres de niños y jóvenes: Charlas formativas para una crianza consciente, apoyando a los padres con guías para acompañar a sus hijos integralmente ante los múltiples desafíos de la vida actual.
Área Formación Agregando competencias humanas, pedagógicas y yóguicas al trabajo de padres, educadores y/o profesionales que trabajan con niños Curso Instructorado de kundalini yoga - NIVEL I, mención yoga para niños y jóvenes : Curso teórico-práctico, 16 meses de duración. Los estudiantes adquieren dominio sobre las prácticas y técnicas de Kundalini Yoga respaldada por todo el fundamento teórico, siguiendo los lineamientos de KRY (Kundalini Research Institute, con sede en USA) según las enseñanzas del Maestro Yogui Bhajan. Nuestro primer foco como Escuela es inspirar a los futuros Instructores de Kundalini Yoga a emprender un proceso de crecimiento y transformación personal. Nuestro segundo foco es potenciar y perfeccionar el desempeño profesional de nuestros Instructores en diversos ámbitos institucionales con herramientas concretas para aportar a las personas hacia un mejoramiento de su calidad de vida en las diferentes etapas de su desarrollo humano. Curso Especialización en yoga infantil : Curso teórico-práctico, 4 meses de duracón. Entrega las herramientas necesarias para implementar programas de Yoga con Niños de diferentes edades, Yoga en Educación y Yoga de Padres-Hijos. Contiene una base teórica, que sustentará todo el trabajo con los niños(as), tanto desde la perspectiva del Kundalini Yoga, la Humanología (Psicología yógica), la Pedagogía y Psicología.
Curso Técnicas de yoga para el aula : Curso teórico-práctico, 12 horas cronológicas. Los profundos cambios en todo ámbito de la vida actual, nos llaman de forma urgente a tener nuevos recursos para acompañar el desarrollo humano a las nuevas generaciones. Este curso está orientado a conocimiento y practica de diversas técnicas de yoga para enriquecer el trabajo pedagógico, pudiendo responder a la amplia diversidad de necesidades y motivaciones de estudiantes. Talleres temáticos de desarrollo personal: Talleres teórico-prácticos desde las enseñanzas del yoga, respondiendo a diversas necesidades que hombres y mujeres demandan al enfrentar desafíos propios del desarrollo humano. Taller Técnicas de yoga y masajes para bebés : Taller teórico-práctico para padres de bebés con técnicas de yoga y masaje para aportar a la salud física, mental y emocional de los pequeños y fortalecer el vínculo emocional-social para que el bebé desarrolle un sentido de seguridad básico. Taller Camino de luna : Taller teóricopráctico para niñas en edad preadolescente que brinda herramientas desde el yoga para abordar y vivenciar una identidad femenina armónica, desde la comprensión elevada y natural del ciclo menstrual.
Área intervención Yoga en educación: convirtiendo el trabajo en el aula en aprendizajes para la vida Capacitación docente: Dirigida a docentes de establecimientos educacionales, entregando herramientas yóguicas necesarias de acuerdo a la realidad propia del lugar, para potenciar aprendizajes y buenas relaciones interpersonales. Asesoría educacional: Apoyo a establecimientos educacionales para dar respuesta integral a demandas pedagógicas, ambientales y psicológicas, desde el yoga. Programa extraescolar Yoga infantil y juvenil : Introducción de yoga como taller extraprogramático en establecimientos educacionales. Introducción de Yoga al currículo: Introducción de yoga a la carga curricular de establecimientos, brindando asesoramiento permanente procurando un enfoque pertinente a realidad escolar particular.