Menú 20-02 al 26-02 CELIACO NUESTRA SEÑORA DEL CAMINO Alubias blancas con 233 31 6 14 Pasta a la italiana s/g 240 44 3 10 Brócoli rehogado con patatas 129 15 6 5 Lentejas estofadas 316 33 12 20 Pasta con tomate s/g 234 45 2 8 131 18 5 3 Patatas a la marinera 163 21 6 7 Cinta de lomo a la 227 0 16 22 Huevos fritos con bacon 408 1 36 20 Filete de pollo al ajillo 184 1 10 22 Palometa con ajito y perejil 191 0 12 22 Lomo encebollado 256 5 16 22 Arroz a la cubana 383 42 19 11 Magro de cerdo estofado 273 9 16 23 Patata panadera con hierbas 47 6 2 1 Pimientos asados 31 2 2 0 champiñones con 58 12 0 2 arroz Pisto con patatas dado 92 9 5 1 Verduritas dado Juliana de 46 6 2 1-0 0 0 0 y albahaca 69 5 5 1 Fruta temporada 98 22 0 1 Natillas chocolate 163 24 5 5 Fruta temporada 98 22 0 1 Yogur 118 18 3 5 Manzana asada 102 24 1 1 Arroz con leche edulcorado 126 21 3 4 Flan casero con caramelo 161 31 2 5 Pan s/gluten 152 32 1 4 Pan s/gluten 152 32 1 4 Pan s/gluten 152 32 1 4 Pan s/gluten 152 32 1 4 Pan s/gluten 152 32 1 4 Pan s/gluten 152 32 1 4 Pan s/gluten 152 32 1 4 Lunes 710 85 22 41 Martes 964 101 45 39 Miércoles 563 70 17 32 Jueves 776 82 27 51 Viernes 745 106 19 35 Sábado 793 113 28 23 Domingo 749 93 24 39
Menú 20-02 al 26-02 Cena CELIACO 147 18 6 5 espárragos 154 22 6 4 Sopa de pescado s/g 158 17 6 7 champiñones 111 11 6 3 Guisantes salteados con jamón york 177 17 6 13 Sopa de fideos s/g 155 21 6 3 Judías verdes con tomate 155 17 8 5 Tortilla de patata 246 14 19 6 Bacalao a la riojana 169 4 6 23 Jamón york y queso fresco 182 2 11 19 Filete de pollo en salsa 201 3 10 22 Fiambre de pavo a la 131 1 4 22 Merluza al horno con limón 131 0 7 14 Revuelto de setas 286 1 23 18 Arroz pilaf 76 17 0 2 Patata asada con calabacín y cebolla 46 al tomillo 6 2 1 Yogur 118 18 3 5 Fruta temporada 98 22 0 1 Yogur 118 18 3 5 Melocotón en almíbar 72 18 0 0 Yogur 118 18 3 5 Fruta temporada 98 22 0 1 Fruta temporada 98 22 0 1 Pan s/gluten 152 32 1 4 Pan s/gluten 152 32 1 4 Pan s/gluten 152 32 1 4 Pan s/gluten 152 32 1 4 Pan s/gluten 152 32 1 4 Pan s/gluten 152 32 1 4 Pan s/gluten 152 32 1 4 Lunes 663 81 28 20 Martes 574 80 13 32 Miércoles 610 68 21 35 Jueves 537 64 17 29 Viernes 578 67 14 44 Sábado 536 75 14 23 Domingo 691 72 32 28 Valoración nutricional media semanal * Energía Carbohidratos Lípidos Proteinas 1356 165 46 67 661,2 415,1 269,1 Valoración nutricional media semana 3 Carbohidratos Lípidos Proteinas 19% 49% 32%
Menú 20-02 al 26-02 HIPOCALÓRICA NUESTRA SEÑORA DEL CAMINO Alubias blancas con 233 31 6 14 Tallarines italiana 240 44 3 10 Brócoli rehogado con patatas 129 15 6 5 Lentejas a la jardinera 313 39 10 16 Coditos con tomate 234 45 2 8 131 18 5 3 Patatas a la marinera 163 21 6 7 Cinta de lomo a la 227 0 16 22 Huevos en salsa española 203 4 14 16 Filete de pollo al ajillo 184 1 10 22 Palometa con ajito y perejil 191 0 12 22 Lomo encebollado 256 5 16 22 Arroz con pollo 372 49 12 16 Lomo horno 230 0 16 22 Patata panadera con hierbas 47 6 2 1 Pimientos asados 31 2 2 0 champiñones con 58 12 0 2 arroz Pisto con patatas dado 92 9 5 1 Verduritas dado Juliana de 46 6 2 1-0 0 0 0 y albahaca 69 5 5 1 Fruta temporada 98 22 0 1 50 7 0 5 Fruta temporada 98 22 0 1 50 7 0 5 Manzana asada 102 24 1 1 50 7 0 5 50 7 0 5 Pan blanco 55gr 152 32 1 4 Pan blanco 55gr 152 32 1 4 Pan blanco 55gr 152 32 1 4 Pan blanco 55gr 152 32 1 4 Pan blanco 55gr 152 32 1 4 Pan blanco 55gr 152 32 1 4 Pan blanco 55gr 152 32 1 4 Lunes 710 85 22 41 Martes 645 87 17 35 Miércoles 563 70 17 32 Jueves 706 78 22 47 Viernes 745 106 19 35 Sábado 706 106 18 29 Domingo 595 60 22 38
Menú 20-02 al 26-02 Cena HIPOCALÓRICA 147 18 6 5 espárragos 154 22 6 4 Sopa de pescado 151 16 6 7 champiñones 111 11 6 3 Guisantes salteados con jamón york 177 17 6 13 Sopa de fideos con jamón 139 22 2 9 Judías verdes con tomate 155 17 8 5 Tortilla de patata 246 14 19 6 Bacalao al horno 151 0 6 22 Jamón york y queso fresco 182 2 11 19 Filete de pollo a la 179 0 10 22 Fiambre de pavo a la 131 1 4 22 Merluza al horno con limón 131 0 7 14 Revuelto de setas 286 1 23 18 Patata asada con Arroz pilaf calabacín y cebolla 76 17 0 2 46 al tomillo 6 2 1 50 7 0 5 Fruta temporada 98 22 0 1 50 7 0 5 Fruta temporada 98 22 0 1 50 7 0 5 Fruta temporada 98 22 0 1 Fruta temporada 98 22 0 1 Pan blanco 55gr 152 32 1 4 Pan blanco 55gr 152 32 1 4 Pan blanco 55gr 152 32 1 4 Pan blanco 55gr 152 32 1 4 Pan blanco 55gr 152 32 1 4 Pan blanco 55gr 152 32 1 4 Pan blanco 55gr 152 32 1 4 Lunes 595 71 26 20 Martes 555 76 13 31 Miércoles 535 57 18 35 Jueves 540 65 17 30 Viernes 510 57 11 44 Sábado 521 76 10 28 Domingo 691 72 32 28 Valoración nutricional media semanal * Energía Carbohidratos Lípidos Proteinas 1231 152 38 68 608,9 341,4 270,5 Valoración nutricional media semana 3 Carbohidratos Lípidos Proteinas 19% 49% 32%
Menú 20-02 al 26-02 HIPOSÓDICO NUESTRA SEÑORA DEL CAMINO Alubias blancas con 233 31 6 14 Tallarines napolitana 272 44 6 8 Brócoli rehogado con patatas 129 15 6 5 Lentejas a la jardinera 313 39 10 16 Coditos con tomate 234 45 2 8 con picatostes 113 14 5 2 Patatas a la marinera 163 21 6 7 Cinta de lomo a la 227 0 16 22 Huevos fritos 324 1 29 14 Filete de pollo al ajillo 184 1 10 22 Palometa madrileña 359 6 24 29 Lomo encebollado 256 5 16 22 Arroz a la cubana 383 42 19 11 Magro de cerdo estofado 273 9 16 23 Patata panadera Juliana de Pimientos asados Pisto con patatas Verduritas dado con hierbas 47 6 2 1 31 2 2 0 champiñones con 58 12 0 2 92 9 5 1 46 6 2 1-0 0 0 0 y albahaca dado arroz 69 5 5 1 Fruta temporada 98 22 0 1 Natillas chocolate 163 24 5 5 Fruta temporada 98 22 0 1 Yogur 118 18 3 5 Manzana asada 102 24 1 1 Arroz con leche edulcorado 126 21 3 4 Flan casero con caramelo 161 31 2 5 Pan s/sal 152 32 1 4 Pan s/sal 152 32 1 4 Pan s/sal 152 32 1 4 Pan s/sal 152 32 1 4 Pan s/sal 152 32 1 4 Pan s/sal 152 32 1 4 Pan s/sal 152 32 1 4 Lunes 710 85 22 41 Martes 911 101 41 31 Miércoles 563 70 17 32 Jueves 942 94 38 54 Viernes 745 106 19 35 Sábado 775 108 28 22 Domingo 749 93 24 39
Menú 20-02 al 26-02 Cena HIPOSÓDICO 147 18 6 5 espárragos 154 22 6 4 Sopa de pescado 151 16 6 7 champiñones 111 11 6 3 Guisantes salteados con jamón york 177 17 6 13 Sopa de fideos con jamón 139 22 2 9 Judías verdes con tomate 155 17 8 5 Tortilla de patata 246 14 19 6 Merluza a la riojana 144 3 7 15 Jamón york y queso fresco s/sal 182 2 11 19 Filete de pollo en salsa 201 3 10 22 Filete ruso con salsa de tomate 176 3 11 17 Merluza rebozada 179 7 9 17 Revuelto de setas 286 1 23 18 Patata asada con Arroz pilaf calabacín y cebolla 76 17 0 2 46 al tomillo 6 2 1 Yogur 118 18 3 5 Fruta temporada 98 22 0 1 Yogur 118 18 3 5 Melocotón en almíbar 72 18 0 0 Yogur 118 18 3 5 Fruta temporada 98 22 0 1 Fruta temporada 98 22 0 1 Pan s/sal 152 32 1 4 Pan s/sal 152 32 1 4 Pan s/sal 152 32 1 4 Pan s/sal 152 32 1 4 Pan s/sal 152 32 1 4 Pan s/sal 152 32 1 4 Pan s/sal 152 32 1 4 Lunes 663 81 28 20 Martes 548 78 14 24 Miércoles 603 68 21 35 Jueves 537 64 17 29 Viernes 623 69 21 39 Sábado 568 83 12 31 Domingo 691 72 32 28 Valoración nutricional media semanal * Energía Carbohidratos Lípidos Proteinas 1376 168 48 66 670,6 431 263,3 Valoración nutricional media semana 3 Carbohidratos Lípidos Proteinas 19% 49% 32%