PLAN DE VIDA INDIVIDUAL CUESTIONARIO PARA ANALISIS DE PLAN DE VIDA 1 PARTE I A continuación encontrará una serie de preguntas que le inducirán a reflexionar sobre su vida pasada y que, aparte de reconocerse a sí mismo, le ayudarán a proyectar su futuro. Para resolverlas recuerde que el único juez de sus respuestas es usted mismo y como tal, la eficacia del ejercicio depende de la sinceridad con la cual conteste. 1. INFANCIA: Cómo fué? Cómo era su familia? El ambiente en que se desarrolló, cuál era? Tenía muchos amigos? Cuál fue la influencia de sus padres? Qué recuerda de ése período de su vida con mayor intensidad? Por qué? 2. ADOLESCENCIA - COLEGIO: Cómo era el ambiente del colegio tanto en primaria y secundaria? En qué área se desarrollaron sus mejores realizaciones? Por qué? Y las peores? Por qué? Aparte del estudio, realizaba algunas otras actividades? Cuáles? Por qué? Obtuvo premios, honores, medallas o reconocimientos? Cuáles? Los merecía? Cuáles que merecía no obtuvo? Por qué? Tomando sus capacidades y ejecutorias, en qué actividades tendía a sobresalir? Se desempeñó como líder? Cuándo? Tuvo muchos amigos? Por qué se acercó a ellos? Los logros en el colegio, reflejaron sus capacidades reales? Por qué? Cuáles fueron sus principales crisis o problemas de adolescencia (amores, sexo, 1 Este ejercicio ha sido adaptado por José Luis Sandoval Duque del realizado por Enrique Ogliastri en 1986 y de la traducción efectuada por Rosa Bernal en Bogotá 1989 de "Career Strategies Planning for Personal Achievement" A.H. Souterwine, Amacom, N.Y. 1
rebeliones, etc.)? Cómo salió de ellas? Cuál ha sido el impacto de su adolescencia en su forma de ser hoy en día? Cómo escogió su carrera? Para ello buscó acogerse a sus capacidades reales de desarrollo? 3. JUVENTUD - UNIVERSIDAD: Considerando su vida universitaria, cuáles fueron y han sido sus principales logros? Lo que usted consideraba que encontraría, lo ha encontrado en su carrera? Por qué? Lo que ha hecho refleja sus intereses reales? Ha cambiado mucho desde su período anterior de vida a éste? 4. EXPERIENCIA LABORAL PASADA Enumere en orden cronológico todas las actividades laborales que ha desarrollado. En cada una de ellas indique el tipo de labor, el ingreso y el tiempo que duró. Qué tipo de trabajos ha tenido? Demuestran una dirección consistente con sus planes personales de carrera? Qué podría comentar de su estabilidad laboral? 5. ACTIVIDAD LABORAL ACTUAL Está satisfecho con su actividad laboral actual? Qué cambiaría de ella para lograr una plena satisfacción? Si no está satisfecho, qué cosas ha hecho para cambiar la situación? Qué tan bien se lleva con sus compañeros de trabajo, con sus jefes y con sus colaboradores? Ha hecho algo que mejore esas relaciones? Qué cosas y qué efecto han tenido? Está satisfecho con su eficiencia actual en su actividad? Si no lo está, cómo la podría aumentar? Qué ha hecho al respecto? Está dispuesto a invertir para aumentar más su eficiencia? 2
6. RELACIONES PERSONALES 6.1 PAREJA: Describa la relación con su pareja si la tiene o si la tuvo. Busca permanentemente estímulo y posibilidades de desarrollo mutuo? Si no tiene pareja, cómo considera su situación afectiva y qué tan satisfecho se encuentra con ella? Su vida afectiva se relaciona o afecta su carrera? Por qué? 6.2 FAMILIA: Padres, hermanos, otros familiares. Son importantes para usted? Qué cosas comparte con ellos? Afectan o han afectado su carrera y su desarrollo hasta el momento? Qué apoyo les da usted a ellos? Qué apoyo recibe de ellos? Qué cree que ellos esperan de usted? Está dispuesto a dárselos? Qué espera de ellos? 6.3 AMIGOS: Son importantes para usted? Qué cosas comparte con ellos? Se preocupa por ellos? Cómo cree que ellos lo perciben a usted? 6.4 TIEMPO LIBRE Y OTRAS ACTIVIDADES: Dedica parte de su tiempo a actividades sociales, profesionales o de servicio a la comunidad? Por qué? Qué obtiene? Cómo utiliza el tiempo libre? 3
CUESTIONARIO PARA ANALISIS DE PLAN DE VIDA PARTE II DEFINIENDO EL FUTURO En la primera parte de este ejercicio usted pudo aclarar en buena forma el concepto que tiene de sí mismo, lo que desea y aprecia. Las preguntas que siguen, le ayudarán a precisar mejor sus objetivos y planes hacia el futuro. Por favor, trate de contestar sinceramente las preguntas, recordando que los anhelos y aspiraciones son importantes en la medida que estemos dispuestos a luchar por ellos. 1. SUS FORTALEZAS Y DEBILIDADES Conforme a lo anotado en el cuestionario anterior, enumere con claridad sus fortalezas y debilidades: (en qué soy bueno y en qué debo mejorar) FORTALEZAS:? DEBILIDADES:? 2. INTERESES De una forma precisa relacione sus intereses personales, familiares y profesionales para el futuro. 3. ACCIONES A DESARROLLAR 3.1 ACCIONES CONCRETAS: Teniendo en cuenta sus fortalezas, debilidades e intereses en todos los campos, qué acciones ha adelantado o piensa adelantar para conseguir un desarrollo en cada uno? Cuándo las piensa realizar? Cómo lo piensa hacer? 3.2 PERSONAS SOPORTE: Piense en las personas que pueden hacer algo por usted. Concretamente, quiénes y qué podrían hacer? 3.3 FUENTES DE APOYO QUE REQUERIRIA: Además de las personas anotadas, qué otro tipo de apoyos necesitaría para conseguir lo que busca? 4
CUESTIONARIO PARA ANALISIS DE PLAN DE VIDA PARTE III 4. PROYECTANDO EL FUTURO En este punto, descanse un momento y proyecte mentalmente su vida dentro de 5 años y dentro de 10 años. Describa un día de su vida en ese entonces, cómo lo inicia, qué y quiénes lo rodean, qué actividades realiza, cómo es su trabajo, qué piensa, qué siente, qué cosas ha conseguido en este tiempo, qué espera conseguir después. Para lograrlo deje volar la imaginación libremente durante 5 minutos y comparta este punto con sus compañeros de equipo. 4.1 Una vez compartido con los demás, responda en forma individual las siguientes preguntas: 4.1.1 Los logros obtenidos en la proyección, son coherentes con las aspiraciones que usted ha esbozado hasta el momento? 4.1.2 Qué obstáculos pueden impedir la realización de esos planes? Está haciendo algo para remover esos obstáculos? Qué cosas? 4.1.3 Dentro de la proyección realizada, se plasman concretamente sus habilidades, destrezas e intereses actuales? Ha mejorado sus debilidades? 4.1.4 Volviendo a su momento actual. Qué le queda de este ejercicio? Ha aprendido algo de usted mismo y de sus posibilidades? Qué piensa hacer a continuación personalmente, con su familia, pareja, amigos, profesionalmente? 5
MI PROYECTO DE VIDA Qué quiero lograr? Para qué lo quiero lograr? Cómo lo lograré? Cuándo lo voy a lograr? 1. 1. 1. 1. 2. 2. 2. 2. 3. 3. 3. 3. 4. 4. 4. 4. 5. 5. 5. 5. 6. 6. 6. 6. 7. 7. 7. 7. 8. 8. 8. 8. 9. 9. 9. 9. 10. 10. 10. 10. 6