Senso-Taping Fundamentos Técnicas de colocación Aplicaciones Reinhold Roth
4 Índice 4 Índice Prólogo... 3 Fundamentos... 10 Historia del taping...10 Qué es el Senso-Taping?, cómo actúa?...10 Propiedades y efecto general...10 Prevención...11 Favorecimiento de la rehabilitación...11 Mejora de la propiocepción...12 Mejora de la circulación sanguínea...12 Alivio del dolor...12 Efecto en la musculatura...12 Efecto en el sistema linfático...13 Efecto en los ligamentos...13 Efecto en las fascias...13 Posibilidades y limitaciones de la aplicación del taping...14 Indicaciones...14 Contraindicaciones...14 Forma y colocación de los tapes...15 Tape en I...15 Tape en Y...15 Tape en X...16 Tape en forma de abanico o en espiral (tape linfático)...16 Tape en estrella...16 Tape con orificios u ojales...17 Colores de los tapes...17 Azul...18 Rojo...18 Beige...18 Negro...18 Técnicas de colocación...19 Tape muscular...19 Tapes para ligamentos y articulaciones...20 Tape linfático...21 Tape con espacio (space) o en estrella...22 Combinaciones de tapes...23 Recomendaciones generales de aplicación...23 Cuándo no está indicado colocar tapes?...23 Tolerancia...23
Índice 5 Propiedades adhesivas... 24 Duración del tratamiento con tapes... 24 Cómo debo retirar el Sensotape?... 24 Conservación del tape... 24 Combinaciones con otros materiales... 24 Aplicaciones en la práctica...25 Omóplato y articulación del hombro...25 Omóplato y articulación del hombro: Cara externa Cápsula articular y ligamentos de la articulación del hombro... 26 Ligamentos de la articulación acromioclavicular... 28 M. deltoides (abductor del hombro)... 30 M. supraespinoso (abductor del hombro)... 32 Omóplato y articulación del hombro: Cara interna M. subescapular (rotador interno del hombro)... 34 Omóplato y articulación del hombro: Cara anterior M. pectoral mayor (aductor del hombro)... 36 M. pectoral menor (protractor del hombro)... 38 Omóplato y articulación del hombro: Cara dorsal M. infraespinoso (rotador externo del hombro)... 40 M. trapecio (elevador del hombro)... 42 M. elevador de la escápula (elevador del omóplato)... 44 Otros cuadros de molestias de la cintura escapular... 46 Inestabilidad del hombro... 46 Inflamaciones del hombro... 48 Brazo y mano...49 Brazo M. bíceps braquial (flexor del codo)... 50 M. tríceps braquial (extensor del codo)... 52 Codo y antebrazo: Cara externa Aparato cápsulo-ligamentoso del codo (ligamentos laterales)... 54 Extensores de la muñeca... 56
6 Índice 6 Extensores de los dedos... 58 M. supinador (rotador externo del antebrazo)... 60 Codo y antebrazo: Cara interna M. pronador redondo y m. pronador cuadrado (rotadores internos del antebrazo)... 62 Flexores de la muñeca y los dedos... 64 Mano y dedos Aparato cápsulo-ligamentoso de la muñeca... 66 Aparato cápsulo-ligamentoso de los dedos (ligamentos laterales)... 68 Otros cuadros de molestias del antebrazo y la mano Dolores en la cara externa del codo (codo de tenista)... 70 Dolores en la cara interna del codo (codo de golfista)... 72 Dolores en la articulación metacarpofalángica del pulgar... 74 Inflamaciones del antebrazo... 76 Columna vertebral y tronco...77 Cuello y nuca Extensores internos de la columna cervical... 78 Extensores externos de la columna cervical... 80 Cápsula articular y ligamentos de la columna cervical, síndrome de la CC... 82 Musculatura cervical ventral... 84 Espalda y abdomen Cápsula articular y ligamentos de la columna dorsal, síndrome de la CD... 86 Extensores de la columna dorsal... 88 Extensores de la columna lumbar... 90 Diafragma... 92 Musculatura recta y oblicua del abdomen... 94 Otros cuadros de molestias en la región del tronco Síndrome de la columna lumbar, dolor en la articulación sacroilíaca... 96 Inflamaciones en la zona del hombro y de la columna dorsal superior... 98 Cadera y pelvis...99 Cadera y pelvis: Cara externa Cápsula y ligamentos de la cadera... 100 Abductores de la cadera... 102 Tracto iliotibial y m. tensor de la fascia lata... 104 Cadera y pelvis: Cara interna Aductores de la cadera (flexores del muslo)... 106
Índice 7 Cadera y pelvis: Cara anterior M. iliopsoas o psoas ilíaco (flexores de la cadera)... 108 Cadera y pelvis: Cara dorsal Extensores de la cadera... 110 Rotadores externos de la cadera... 112 Otros cuadros de molestias en la cadera y la pelvis Dolores en la cadera... 114 Inflamaciones en la zona de la cadera y del muslo... 116 Muslo y rodilla... 117 Muslo y rodilla: Cara externa Ligamento colateral externo... 118 Tracto iliotibial (aponeurosis del muslo)... 120 Muslo y rodilla: Cara interna Ligamento colateral interno... 122 Aductores de la cadera... 124 Muslo y rodilla: Cara dorsal Cápsula articular y ligamentos... 126 M. bíceps femoral (flexor y rotador externo de la rodilla)... 128 Musculatura isquiocrural (flexores de la rodilla)... 130 Muslo y rodilla: Cara anterior Ligamento cruzado anterior... 132 M. sartorio (flexor de cadera y rodilla)... 134 M. cuádriceps femoral (extensor de la rodilla)... 136 Rótula... 138 Molestias específicas en muslo y rodilla Inflamaciones de la rodilla... 140 Pierna y pie... 141 Pierna: Cara externa Cápsula y ligamentos externos del tobillo... 142 Pronadores del pie (músculos peroneos, m. peroneo largo y m. peroneo corto)... 144 Pierna: Cara interna Cápsula y ligamentos internos del tobillo... 146
8 Índice 8 Pierna: Cara dorsal M. tríceps sural (músculo de tres cabezas de la pantorrilla)...148 Tendón de Aquiles...150 Pierna: Cara anterior M. tibial anterior I (elevador del pie)...152 M. tibial anterior II (elevador del pie)...154 M. extensor largo del dedo gordo del pie...156 M. extensor largo y m. extensor corto de los dedos del pie...158 Pie: Planta del pie M. flexor corto de los dedos del pie...160 Otros cuadros de molestias en la pierna y el pie Inflamaciones en la pierna y el pie...162 Anexo...163 Bibliografía...164 Índice alfabético...167