Joaquín García Sorlózano En todas las civilizaciones han exis=do juegos de pelota, con pies y manos y con normas diferentes. Los orígenes modernos del balonmano datan de finales del siglo XIX, cuando se u=lizaba como complemento para entrenar y preparar a los gimnastas. En 1892, un profesor de Gimnás=ca, Konrad Koch, creó el "RaQallspied", con caracterís=cas muy parecidas al actual balonmano. Hay varios si=os en el mundo en los que se comienza a jugar a algún deporte parecido por lo que no está claro el origen. Se comienza con normas iguales a las del fútbol pero usando las manos, en campos de once contra once. En 1965 el Comité Olímpico aprobó la modalidad de interior para que esta se prac=cara en los Juegos Olímpicos y con el nombre de 'Balonmano. 1
2/3/12 40 metros 9 met 7 met 6 met 3 metros 20 metros 2 metros EL BOTE U=lizamos el bote como un medio eficaz para progresar en el espacio libre. Se u=liza como salida para las fintas, para atraer al contrario, para alejarnos del oponente, para evitar la perdida de un balón, para evitar la retención del balón, para cambiar el ritmo o para serenar el juego. Puede ser: Alto o bajo Unitario o con=nuado Ver=cales u oblícuos 2
EL PASE un pase debe tener potencia. debe ejecutarse sobre el compañero mejor situado, deben realizarse con total precisión, son preferibles dos pases que uno arriesgado. el pase debe realizarse al brazo ejecutor. Por eso es importante tener un campo visual amplio, dominar la gama más amplia de pases y no mirar al posible receptor. Puede ser Frontal, lateral, por la espalda, picado, en pronación. EL TIRO Formas de enviar el balón con la mano hacia la portería para conseguir gol. Se deberá tener en cuenta la situación y posibles acciones tanto de los defensores como del portero. Tipos: En suspensión o con apoyos. Según el armado: alto, medio o bajo. Según la posición: extremo, diagonal o frontal. 3
Video explica=vo Duración: Un par=do de balonmano se compone de 2 =empos de 30 minutos de duración cada uno, con un descanso de 10 minutos. Si hay empate se juegan 2 =empos de 5 minutos cada uno, sin descanso entre ellos. Jugadores: Un equipo de balonmano está formado por 12 jugadores como máximo. De ellos sólo 7 pueden estar en el campo (6 jugadores de campo y 1 portero). Los otros 5 estarán en el banquillo. El entrenador puede cambiar a los jugadores tantas veces como quiera. Faltas: Todas las faltas se sacan desde el mismo lugar donde se hicieron. Si la falta se comete entre las líneas de 6 y 9 metros, la falta (o golpe franco) se saca desde la línea de 9 metros. 4
Está permi=do: Jugar el balón con el cuerpo, de la rodilla hacia arriba. Lanzar, golpear y empujar el balón Tenerlo en la mano un máximo de 3 segundos Dar tres pasos con el balón en la mano.(podemos dar un bote y realizar tres pasos más). No está permi=do: Quitar el balón de las manos con violencia, empujar, agarrar Obstruir el paso con las manos o las piernas Lanzarse sobre el balón o lanzarlo contra un adversario. Entrar en el área de portería: (ni siquiera se puede pisar la línea) Sanciones disciplinarias Golpe franco: Equivalente a una falta, el equipo afectado saca desde la línea discon=nua. Penal;: Cuando un jugador que lanza a portería y se encuentra con ventaja clara para conseguir gol, recibe una falta, el árbitro pitará penal=. Se lanza desde la línea de 7 metros y el portero no puede pasar de una línea situada a 4 metros de la portería Amonestación: Tarjeta amarilla, supone una advertencia, si se enseña otra pasa a la siguiente sanción y cada equipo =ene un máximo de tres. Exclusión: Con el brazo extendido y dos dedos indica que el jugador abandone 2 minutos, durante ese =empo el equipo juega en inferioridad. Descalificación: Tarjeta roja, el jugador abandona el juego y el banquillo y el equipo se queda con un jugador menos durante 2 minutos, pero pasado ese =empo puede entrar otro jugador. Expulsión: El árbitro lo comunica al jugador con los brazos cruzados sobre la cabeza, solo se da en casos de agresión y el equipo jugará en inferioridad el resto del par=do. 5
Video explica=vo Funciones de cada jugador: Portero: Es el primer defensor y, a la vez, el primer atacante Pívot: Es el jugador que lucha contra la defensa rival; abre huecos constantemente y facilita balones en buenas condiciones a los laterales. Laterales: Son grandes lanzadores y destacan por su agilidad y dominio del balón. Extremos: Permiten la apertura de juego por las bandas. Central: Organiza el juego ofensivo que marca el ritmo del par=do y es el jugador que distribuye el juego. 6
Extremo Lateral Central Pivot Lateral Extremo Portero Sistemas de ataque: Lo ideal es tener a los jugadores separados y una circulación del balón fluida, porque obliga a los defensas del equipo contrario a desplazarse permanentemente. Sistemas como el 3 3 o el 2 4. 7
Sistemas de defensa: El obje=vo de la defensa es evitar el gol e intentar por todos lo medios recuperar el balón. El equipo defensor debe moverse constantemente alrededor del área de portería; el espesor de la defensa sirve para dificultar los intentos de penetración de los atacantes en el área. Sistemas como el 6 0, 3 3 o el 5 1 son habituales. Presentación espectáculo 2011, España bronce 8