Los 7 pilares de la Alimentación Saludable. La salud en comunión con las leyes de la naturaleza

Transcripción

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2 Los 7 pilares de la Alimentación Saludable La salud en comunión con las leyes de la naturaleza 1º pilar: Aprender a comer para gestionar una dieta saludable índice Descripción de los talleres Formato de los talleres Objetivo de los talleres Temario del taller A quién va dirigido Quién lo imparte Modalidad / Condiciones

3 3 Descripción de los talleres Descripción... Los 7 pilares de Alimentación saludable, la salud en comunión con las leyes de la naturaleza es un conjunto de siete talleres prácticos dirigidos a aquellas personas que quieran aprender a tomar las riendas de su propia salud por medio de la alimentación natural y holística. Con 7 sencillos pasos, el prestigioso higienista José Antonio García nos ofrece las claves definitivas para una toma de conciencia que cambiará para siempre tu forma de relacionarte con la alimentación. Vivirás una experiencia que te ayudará a discernir, con plena base de conocimiento, las verdades y mentiras sobre la industria de la alimentación, a identificar con claridad los intereses de las grandes corporaciones comerciales y a ser consciente de la ineficacia de la mayoría de las modas y panaceas que proliferan en el mercado. TENDRÁS UNA HERRAMIENTA INFALIBLE Y DEFINITIVA PARA TOMAR LAS RIENDAS DE TU SALUD Tendrás una herramienta infalible y definitiva para tomar las riendas de tu salud, sin tener que acudir a costosas clínicas, sin gastar tu dinero en productos milagro, y sin dejarte influir por modas u opiniones sin base científica. Aprenderás a ser consciente de las verdades esenciales de la salud y a gestionar tu propio plan nutricional sobre la base de tus necesidades personales. Al conocer, entender y aplicar las leyes naturales que nos enseña el higienísmo, experimentarás que la salud es algo natural y espontáneo. Si aprendemos a cuidar nuestro cuerpo y seguimos unos hábitos de vida saludables, evitando agotarnos por intoxicación hasta enfermar, llegarás a comprender la gran importancia de la auto-responsabilidad para tu salud. Tu salud no depende de lo que otros decidan o hagan por ti, sino de lo que cada uno de nosotros esté dispuesto a hacer por sí mismo, estar sanos es nuestro patrimonio y nuestro derecho fundamental. La responsabilidad personal, la valoración de uno mismo y la consideración y reverencia hacia la vida son los principales determinantes en la auto-gestión de tu salud.

4 4 Formato de los talleres Formato... Los 7 pilares de la Alimentación Saludable, no es una formación que condena, ni juzga, no impone y no es dogmática en sus postulados, nuestro cometido es dar una información exhaustiva y completa, basada en estudios científicos y en la experiencia demostrable. Aunque la alimentación natural promueve un ideal basado en la alimentación orgánica, los conocimientos de este curso se pueden aplicar a todas las filosofías de alimentación y por tanto sus postulados son válidos para omnívoros, ovolactovegetarianos, vegetarianos puros, veganos, crudiveganos, frugívoros, ayurvédicos, macrobióticos, etc... El Instituto Holístico de Higiene Vital tiene el firme convencimiento de que muchas de la filosofías de alimentación que decidimos practicar no son contraindicadas por sí mismas, sino que son practicadas sin tener un conocimiento de lo que se está haciendo, muchas veces su práctica obedece a modas o a influencias externas y no son producto de un verdadero discernimiento basado en el conocimiento de nuestro cuerpo, nuestra fisiología y nuestras adaptaciones naturales. Aprenderás a tomar conciencia de las causas profundas de la enfermedad, analizaremos y estudiaremos los hábitos que nos van llevando a una pérdida gradual de nuestra energía vital y por tanto a la enfermedad. Aprenderemos que estas pautas no sólo tienen que ver con la alimentación, sino que dependen también de otros factores, como la falta de ejercicio adecuado, de descanso, de ocio, debido a relaciones tóxicas, a la mala gestión emocional, creencias y programaciones erróneas, estrés y otras necesidades no cubiertas. El alumno aprenderá a identificar estos patrones y a gestionar las herramientas adecuadas para neutralizarlos. El curso se ha diseñado para que la experiencia vivida se convierta en la base de tu conocimiento.

5 5 Objetivos de los talleres Objetivos... Poner en práctica técnicas eficaces para depurar el organismo. Comprender que alimentos son los que están adaptados a nuestra fisiología y biología. Saber diferenciar entre alimentos y anti-alimentos. Poner luz a la información manipulada por intereses económicos de las industrias y corporaciones. Aprender a combinar los alimentos correctamente. Desmontar las falacias en torno a vitaminas, minerales, proteínas y superalimentos. Técnicas eficaces para revitalizar tu salud a través de una alimentación sana y natural. Conocer qué factores son la causa de la acidificación del organismo, fuentes de toxemia. Como identificar que emociones me conducen a utilizar la comida como vía para resolver mis conflictos (dependencias, adicciones, emociones no resueltas, etc.) y canalizarlas en una dirección adecuada. Entender la nutrición desde una visión holística del ser (cuerpo, mente, alma). Comprender que es lo que desencadena la enfermedad y que factores generan salud.

6 6 Temario del taller Sabías que el 80% de nuestra energía vital se pierde en el proceso de nuestra digestión? Sabías que tu salud depende en gran medida de la cantidad de energía de la que dispongas? Eres consciente de si tu actual forma de alimentarte te genera toxemia y acidificación? Sabes qué factores hacen que un alimento sea nutritivo o desvitalizante? Sabes cómo clasificar los diferentes tipos de alimentos? Te gustaría dominar un método sencillo y eficaz para poner las bases para una alimentación saludable? Sabías que una incorrecta alimentación es la causa fundamental de la gran mayoría de trastornos y enfermedades? Sabías que aprender a comer se basa en unos principios y reglas muy sencillas de manejar? Quieres aprender a comer? Contenido La Alimentación como factor desencadenante y preventivo de las enfermedades: - Cualidades que debe tener un alimento: Requisitos que deben cumplir, cómo elegir alimentos de calidad y en qué condiciones. - Clasificación de los alimentos en Nutritivos, Comestibles y Desvitalizantes. - Todos los tratados de dietética que solo tienen en cuenta las calorías o elementos nutritivos de forma aislada sin tener en cuenta las sustancias vitales, indican que sus autores pertenecen a una corriente de la dietética desfasada. Tutorial para la práctica: El alumno implementará todos los conocimientos adquiridos a su vida diaria.

7 7 A quién va dirigido... Dirigido a cualquier persona que quiera aprender a tomar las riendas de su propia salud por medio de la alimentación natural y saludable. Quién lo imparte... A cargo de José A. García, Naturópata Higienista Su visión Holística de la salud le ha llevado a complementar su formación en diferentes áreas tales como la morfopsicología, medicina psicosomática, psicología cognitiva-conductual, medicina coreana, así como a profundizar en la filosofía humanista aplicada a la vida práctica. Creador de un novedoso método terapéutico enfocado a depurar y sanar el organismo bajo una visión holística. Mediante esta disciplina se enfoca al paciente a que tome conciencia de las causas profundas de su propia enfermedad para aplicar posteriormente un programa de vida que tiene como objetivo la salud y el bienestar. Compagina este trabajo con la docencia, impartiendo cursos y talleres tales como El Arte de la Alimentación, Experto en Nutrición Natural y Holística y diferentes talleres monográficos. Colabora en congresos y ferias de Salud y Bienestar, impartiendo conferencias en Madrid, Barcelona, Málaga y Marbella y participando en programas de radio y televisión en donde da conocer sus novedosos y eficaces métodos terapeúticos.

8 8 Modalidad / Condiciones... Vídeo Taller Online Podrás realizar este curso accediendo a nuestra plataforma virtual y seguir los talleres como si estuvieras en clase, de manera cómoda y a tu ritmo desde tu domicilio. Modalidad: Online Horas lectivas: 4h. Titulación: Diploma acreditativo por el Precio por taller: - Europa: 60 x taller (Euros) - Estado Unidos y Canadá: 70 $ x taller (Dólares Americanos)* - México: MXN x taller (Pesos Mexicanos)* - Argentina: 585 ARS x taller (Pesos Argentinos)* - Colombia: COP x taller (Pesos Colombianos)* - Chile: CLP x taller (Pesos Chilenos)* - Perú: 205 PEN x taller (Nuevo Sol)* - Venezuela: 430 VEF x taller (Bolívares Venezolanos)* El sistema de pago on-line que ponemos a tu disposición utiliza la conocida y avalada Pasarela de pago Paypal que garantiza la seguridad y la confidencialidad de tus transacciones. Podrás realizar el pago directamente en tu moneda nacional. * ATENCIÓN - IMPORTANTE: Los precios marcados (sólo para países que no están en Europa), son precios orientativos que han sido marcados con los valores de cambio que estaban vigentes en el momento en el que se confeccionó este dossier informativo. El precio definitivo del producto deberá ser actualizado en el momento exacto de la compra y deberá tomar como referencia el valor en euros del producto. Acceda a esta página web para comprobar y actualizar el precio actualizado:

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