El voleibol. 1. Algo de historia. 2. Cómo jugar. 3. La técnica de los jugadores. 4. La táctica de equipo. 5. El voley-playa

Transcripción

1 El voleibol 8 1. Algo de historia. 2. Cómo jugar. 3. La técnica de los jugadores. 4. La táctica de equipo. 5. El voley-playa

2 Rafa Pascual, un ejemplo a seguir Mucho se ha hablado sobre los valores que fomenta el deporte, entre ellos el espíritu de superación y de esfuerzo, y, sobre todo, la mejora de las capacidades para relacionarse con las personas a través de la práctica de deportes de equipo. Así, un ejemplo de unión en el deporte lo ha representado el jugador español de voleibol Rafael Pascual, considerado durante varios años el mejor jugador del mundo. Rafa Pascual nació el 16 de marzo de 1970 en Madrid y desde los nueve años, cuando ingresó en el Club Salesianos de Atocha, practica el voleibol. Después de jugar en varios equipos españoles y en la selección nacional, recaló en un equipo italiano, el Banco di Sassari de Cerdeña. El madrileño ha sido un referente para sus compañeros y para los aficionados en todos los equipos en los que ha jugado, no solo por su categoría como jugador, sino, sobre todo, por sus cualidades como persona. Tardó muy poco en hacerse con el cariño de los jugadores y de los espectadores. Una anécdota ocurrida cuando estaba en el equipo italiano es buena prueba de ello. En un momento en que estaba pendiente de renovar su contrato, a los seguidores del equipo se les ocurrió permanecer en completo silencio durante un partido de liga con la intención de forzar el acuerdo entre el jugador y el club. Tras el verano de 2000 fichó por el Panasonic de Osaka, de la liga japonesa, donde también se convirtió en un auténtico ídolo. Al año siguiente volvió a jugar en Italia, en las filas del ICOM Latina, y cambió nuevamente de equipo al año siguiente al pasar al Pet Company Perugia, en el que vuelve a ser el jugador más apreciado por sus compañeros y por aficionados. Sin embargo, Rafa es una persona humilde: No creo que sea el mejor jugador del mundo, pues eso es algo siempre discutible, y a mí todavía me falta ganar algún campeonato con la selección nacional, afirmó en unas declaraciones a un periódico. En febrero de 1999 le fue entregada la Medalla de Oro al Mérito Deportivo y ha sido propuesto como mejor jugador del siglo por la Federación Internacional de Voleibol. lxxiv

3 Tema 8 EL VOLEIBOL 1. Algo de historia. La ciudad de Holyote (Massachussets), en Estados Unidos, fue el lugar donde nació el deporte del voleibol en el año Fue gracias a un profesor de Educación Física, llamado Wiliam G. Morgan. Este profesor quería crear un juego que interesara a los alumnos a los que no les gustaba el baloncesto, que era el más practicado en las escuelas americanas. Surgió así este deporte, al que llamó inicialmente "Mintonette" y que se fue extendiendo y practicando, principalmente, en los continentes asiático y europeo. En un principio se jugaba en lugares tan diversos como los parques o las playas, con fines recreativos y sin reglas fijas. En Alemania, por ejemplo, es muy apreciado como deporte familiar y como actividad de mantenimiento para las personas de la tercera edad. El voleibol sentado se juega obligatoriamente con los glúteos en contacto con el suelo, el campo es más pequeño y la red está a una altura más baja. En 1947 se creó la Federación Internacional de Voleibol (FIVB) y dos años más tarde se celebró el primer campeonato del mundo en Praga, entonces capital de Checoslovaquia (actualmente es la capital de la República Checa tras la división del país). Los rusos fueron los campeones, tanto en la categoría masculina como en la femenina. Hasta la Olimpiada de Tokio en 1964 no fue reconocido como disciplina olímpica. En las primeras reglas, la red tenía una altura de 2,13 metros y se jugaba hasta que un equipo alcanzaba los 21 puntos. La rotación de los jugadores se estableció en 1917, y un año más tarde se acordó que el número de jugadores debería ser seis. Hasta su reglamentación, las reglas de este deporte habían sido muy variables, tanto en las dimensiones de la pista como en el número de jugadores, en la altura de la red o en el número de toques permitidos a cada equipo. Así, por ejemplo, no fue hasta 1922 cuando se determinó que cada equipo podía tocar un máximo de tres veces el balón antes de pasarlo al otro campo. Con la creación de la FIVB se unificaron las reglas en todo el mundo. No obstante, el reglamento de este deporte ha seguido sufriendo modificaciones con el fin de hacerlo más espectacular y más competitivo. Actualmente, por ejemplo, es necesario conseguir 25 puntos para ganar un set. La historia del Voleibol español, con más de medio siglo ya tras de sí, tiene capítulos que enorgullecen a cuantos han sido protagonistas de ella. Seguramente los pioneros del Voleibol en España jamás pensaron que la modalidad en la playa, el Voley playa llegaría a ser olímpico y ni en sus mejores sueños que lograríamos una medalla olímpica. 75

4 Tema 8 EL VOLEIBOL 2. Cómo jugar. Todo deporte necesita unas reglas. El Reglamento es aprobado por la Federación Internacional de Voleibol y es el que rige las competiciones nacionales e internacionales. Un buen deportista, para disfrutar más, debe conocer las normas y respetarlas, y saber, por ejemplo; cuánto mide la red, quién es el líbero, etc. Altura de la red Benjamines Alevines Infantiles Cadetes Juveniles y Senior Masculina Femenina 2,00 m 2,10 m 2,24 m 2,37 m 2,43 m 2,10 m 2,18 m 2,24 m El espacio y las dimensiones del terreno de juego y del balón Los jugadores: los equipos se componen de seis jugadores, y otros seis para realizar sustituciones. En cada set, un jugador que haya sido sustituido solo podrá volver a participar si es cambiado por el mismo jugador que entró en su lugar. El tiempo de juego: los partidos de voleibol duran hasta que un equipo gana tres sets. Cada equipo puede solicitar dos tiempos muertos de 30 segundos en cada set y hay dos minutos de descanso entre sets (cinco minutos entre el cuarto y el quinto set). La consecución de los puntos: se consigue un punto cada vez que el equipo adversario comete una infracción del reglamento, algo que además otorga el derecho de realizar el saque de la siguiente jugada. Un partido se juega al mejor de cinco sets; por tanto, el equipo que consigue antes los tres gana el encuentro. Cada set se juega a 25 puntos, pero tiene que finalizar con dos puntos de diferencia entre los equipos; esto quiere decir que solo serían validos resultados como estos: 23-25, 24-26, 25-27, 26-28, etc. El quinto set o de desempate se juega solo a 15 puntos. 76

5 Las infracciones Faltas en la continuidad del juego La dinámica del juego exige que, después del saque, el balón pase de un campo a otro por encima de la red. Por tanto, se considera fallido para un equipo el intento en el que el balón no pasa por encima de la red, toca las varillas verticales de la red o hace contacto en el suelo fuera de los límites del campo adversario. Faltas en el toque de balón El balón puede ser tocado con cualquier parte del cuerpo de la cintura hacia arriba, salvo cuando se está defendiendo. En ese caso, podría tocarse con las extremidades inferiores, pero solo como recurso, es decir, no está permitido aplicar una dirección y una velocidad predeterminada al balón. El contacto con el balón debe ser claro y seco, por lo que no está permitido empujarlo, acompañarlo, levantarlo o lanzarlo, y puede ser tocado por dos partes del cuerpo simultáneamente. Un jugador no puede tocar el balón dos veces seguidas, y cada equipo tiene la posibilidad de tocar el balón tres veces antes de que este pase hacia el otro campo por encima de la red. Además, se permite la acción defensiva del bloqueo, que consiste en oponer las manos con la palma abierta a modo de pantalla cuando el balón se dirige hacia el propio campo por encima de la red. Esta acción no se com- puta para los tres toques permitidos a cada equipo por jugada. Por último, hay que tener en cuenta que, si se pisa el otro campo, al menos un pie debe mantener contacto con la línea central o con el suelo del propio campo. Faltas de rotación Los jugadores deben ocupar las siguientes posiciones en el momento del primer saque y rotar una posición, en el sentido de las agujas del reloj, cada vez que su equipo vuelve a recuperar el derecho a sacar. Esto ocurre cuando se gana una jugada y el otro equipo efectuó el saque en la jugada anterior. Además, los jugadores 1, 5 y 6 solo pueden efectuar un remate si saltan desde detrás de la línea de ataque. Faltas de saque Faltas relacionadas con la red El jugador que saca debe efectuar dicha acción desde detrás de la línea de fondo de su propio campo de juego, enviando el balón hacia el suelo del otro campo y por encima de la red. Un jugador no puede tocar la red, aunque puede sobrepasarla con las manos o con los pies con la condición de no interferir la acción de un adversario ni tocarlo. El jugador que ocupa la posición número 1 es el encargado de efectuar el saque en cada nueva rotación, y no puede entrar en el campo de juego hasta que no haya golpeado el balón. 77

6 Las sanciones Sanciones por conducta incorrecta: Las faltas que cometen los jugadores de voleibol son sancionadas con la adjudicación de un punto al equipo adversario y, además, el derecho a realizar el siguiente saque. Amonestación Supone un aviso de castigo. Castigo Otorga al otro equipo un punto y el saque. Expulsión Implica que el jugador no puede volver a jugar en el set. Descalificación Implica que el jugador no puede volver a jugar en el partido. El líbero Los equipos de voleibol tienen la posibilidad de designar a un jugador para participar solo en las acciones defensivas. Recibe el nombre de líbero y viste una camiseta de distinto color al resto de sus compañeros. 78

7 Tema 8 3. La técnica. EL VOLEIBOL El pase de dedos Se efectúa con la yema de los dedos, colocando las manos en forma esférica para adoptar la forma del balón, con los dedos separados y semiflexionados. El contacto se realiza con las dos manos a la vez, extendiendo los brazos y las piernas para dar una velocidad adecuada al balón. Los jugadores pueden adoptar distintas posiciones en función del momento del juego: Baja: Con las piernas bastante flexionadas y el tronco inclinado hacia delante si su equipo se prepara para defender un remate o recibir un saque. Media: Algo más elevada si su equipo está realizando una jugada con pases y remates. Alta: Posición relajada si no se va a intervenir de manera inmediata en el juego. Las acciones técnicas Las principales acciones técnicas de los jugadores de voleibol son las siguientes: Acciones técnicas en el voleibol En ataque En defensa Pase de dedos Pase de mano bajo o antebrazos Saque Bloqueos Remate Caídas y planchas En el voleibol hay que tener en cuenta que, para facilitar la recepción del balón a un compañero de equipo o para que este pueda efectuar un remate, los pases deben adquirir una trayectoria ascendente y muy bombeada. Por lo tanto, en voleibol no existen los pases tensos, salvo en algunas jugadas ensayadas que se utilizan para realizar remates muy rápidos. Normalmente, el pase de dedos se realiza con los dos pies apoyados en el suelo y dirigiendo el balón hacia delante. Sin embargo, los buenos jugadores son capaces de realizar esta acción técnica en suspensión o dando un pequeño salto. También se puede dirigir el balón lateralmente o hacia atrás. Estos pases se denominan pase lateral y pase de espaldas, respectivamente. 79

8 El saque El remate Se realiza desde detrás de la línea de fondo de cada campo cuando se ha conseguido un punto, y por el jugador que se encuentra en la posición uno según el orden de rotación. Es la acción con la que deben finalizar todos los ataques, puesto que es la más espectacular y la que más dificultades plantea al equipo defensor. Es posible que también sea el gesto técnico más difícil de este deporte. El balón se golpea con una mano, y el saque puede ser de dos formas: en potencia o fuerte, y flotante o flojo. Las principales modalidades de saque son las siguientes: Saque de mano baja: Para su ejecución se debe realizar una carrera de dos o tres pasos de aproximación a la red y golpear el balón con fuerza, con una mano y, a ser posible, por encima de la red, con la finalidad de que adquiera una trayectoria rápida y descendente. El jugador golpea el balón de abajo arriba y a la altura de su cadera El pase de dedos que permite a un compañero realizar un remate se llama pase de colocación. Hay que ejecutarlo muy bien para facilitar la acción del rematador, por lo que los equipos suelen tener un especialista para estas jugadas, el llamado colocador. Saque de tenis: El pase de mano baja El balón es lanzado verticalmente hacia arriba y cuando desciende es golpeado por encima de la cabeza. Es el gesto técnico que se realiza para defender los saques y los remates. Para realizar correctamente un pase de mano baja, también llamado de antebrazos, hay que flexionar mucho las piernas y, sin doblar los brazos, amortiguar la velocidad que trae el balón con la cara interna de los dos antebrazos a la vez. De esta manera, el balón saldrá dirigido suavemente a otro compañero, normalmente el colocador del equipo. Saque en suspensión: El sacador golpea el balón mientras efectúa un salto para imprimir más velocidad a su lanzamiento. 80

9 El bloqueo Las planchas Es la otra forma que tienen los jugadores de defender un remate. Consiste en saltar con los brazos extendidos y formar con las dos manos una especie de pantalla contra la que debe impactar y rebotar el balón. El objetivo es que un balón rematado por un jugador del equipo atacante rebote hacia su propio campo. Son acciones que se realizan cuando un jugador quiere defender un balón que lleva una trayectoria alejada de su posición y está a punto de tocar el suelo dentro de su campo, por lo que no da tiempo a llegar mediante un desplazamiento en carrera. Los bloqueos pueden ser realizados por un jugador, y entonces se llama bloqueo individual, o por dos o tres jugadores a la vez, o bloqueo colectivo. Además, los jugadores de las zonas 1, 5 y 6 no pueden realizar esta acción técnica. En este caso, hay que lanzarse hacia el balón extendiendo un brazo hacia delante y tocarlo con cualquier parte de la mano para salvarlo. Inmediatamente hay que deslizarse por el suelo, impulsándose con los dos brazos hacia delante, para evitar hacerse daño en la caída. Las caídas Son un recurso útil para dar un pase de dedos o de colocación cuando el balón llega muy bajo. Consisten en agacharse mucho para poder colocar las manos por debajo del balón y dar el pase; como lo normal es desequilibrarse hacia atrás o hacia un lado, el jugador se deja caer rodando como en una voltereta. 81

10 Tema 8 EL VOLEIBOL 4. La táctica de equipo. Sistemas de recepción de saque Todo deporte colectivo es algo más que la suma de las realizaciones individuales de sus componentes. Por ello, se hace necesario determinar previamente cómo vamos a organizar nuestras acciones individuales dentro del juego. Básicamente, esto sería la táctica colectiva. En ella, el verdadero protagonista es el equipo y todas las acciones individuales tienen sentido solamente integrándose con las de los demás jugadores. Es importante que distribuyamos a los componentes del equipo de forma que podamos utilizar convenientemente sus condiciones físicas y técnicas y así conseguir un conjunto eficaz. El Voleibol tiene una riqueza táctica muy atractiva e interesante. Se estructura a través de los sistemas de juego. Existen diferentes sistemas para cada una de las diferentes fases del juego: la recepción de saque, el ataque y la defensa en campo. Se caracterizan por el número de jugadores que intervienen en la defensa cuando el otro equipo comienza su jugada con un saque. Los sistemas de recepción de saque más utilizados en el voleibol son los siguientes: Cinco en W. Cinco en semicírculo. Cuatro en semicírculo (cuando un equipo juega con dos colocadores). Sistemas de recepción de saque También hay que tener en cuenta que el colocador no debe intervenir 5 en W 4 en semicírculo 5 en semicírculo en la jugada de recepción de saque, ya que se reserva para realizar el pase de colocación. Si por el orden de rotación está colocado cerca de la red, se situará cerca de ésta para no interferir a sus compañeros. Si, por el contrario, le toca estar en las posiciones zagueras (5, 6 ó 1), deberá correr, inmediatamente después de que el sacador golpee el balón, para ubicarse cerca de la red. 82

11 Sistemas de ataque Sistemas de defensa en campo Juegan con la distribución de rematadores y colocadores. Los más conocidos son los siguientes: Se identifican con tres números, que indican, por un lado, el número de jugadores que participan en el bloqueo; a continuación, los que se sitúan cerca de los bloqueadores para apoyar a éstos si el balón cae hacia el propio campo; y, en último lugar, los zagueros, los cuales se colocan en las posiciones más retrasadas para defender los remates que sobrepasen el bloqueo. Colocador a turno: cuando el jugador que pasa por el puesto 3 del orden de rotación realiza las funciones de colocador. Cinco rematadores y un colocador. Cuatro rematadores y dos colocadores, uno cerca de la red (posiciones 2, 3 o 4) y otro en la zona de zagueros (posiciones 5, 6 o 1). Sistemas de ataque Estos sistemas pueden ser los siguientes: Sistemas de defensa Colocador a turno 5 rematadores 1 colocador rematadores 2 colocadores 83

12 Tema 8 EL VOLEIBOL 5. El voley-playa. Este deporte es una modalidad muy practicada en las playas norteamericanas y de Europa, aunque su origen hay que buscarlo en las costas de California. En Estados Unidos se celebran los campeonatos más importantes, aunque desde la Olimpiada de Atlanta, en 1996, también es un deporte incluido en el programa olímpico. Las reglas son similares al voleibol de seis contra seis que se juega en las pistas polideportivas. No obstante, hay aspectos diferentes en ambas modalidades que afectan, principalmente, al número de jugadores y a la puntuación para ganar un partido. Voleibol 6:6 Vóley-playa Número de jugadores 6 2 Puntos para ganar un set Sets para ganar el partido 3 2 Puntos en el set de desempate Javier Bosma y Pablo Herrera medalla de plata en los JJOO de Atenas Campeonato de España de voley playa femenino en Laredo 2004 (Cantabria). 84

13 Tema 8 EL VOLEIBOL ACTIVIDADES. 1. Describe a Rafa Pascual. 2. Indica las diferencias más significativas entre el voley-playa y el voleibol 6:6. 3. Para realizar esta actividad deberás ver un partido de voleibol. Debes calcular el porcentaje de remates de cada equipo. Para ello, puedes ayudarte de una plantilla como esta. Partido Fecha REMATES Equipo A Total remates Remates que acabaron en punto REMATES Equipo B % Total Remates que remates acabaron en punto % Primer set Segundo set Tercer set Cuarto set Quinto set TOTALES MEDIAS 3.a) Compara los totales y las medias y analiza cómo han influido estos datos en el resultado final del partido. 85

14 Tema 8 EL VOLEIBOL Actividades de autoevaluación. 1. Quién fue Rafael Pascual en el mundo del deporte? 6. Un equipo de voleibol consigue un punto si el balón: a. Un jugador italiano de voleibol. a. Toca en la red. b. Un jugador español de voleibol. b. Golpea la cabeza de un jugador. c. Un jugador del Real Madrid de voleibol. c. Bota fuera de los límites del campo de juego. 2. Por qué se empezó a jugar al voleibol? 7. Qué jugador es el encargado de realizar el saque? a. Para entrenar a los jugadores de baloncesto durante el verano. a. El líbero. b. En las escuelas frente al baloncesto, porque este es un deporte muy difícil. b. El número 1. c. Como una alternativa para aquellos alumnos a los que no les gustaba el baloncesto. c. El colocador. 3. Qué es el voleibol sentado? 8. Son acciones defensivas: a. Es una modalidad de voleibol que se practica en la playa. a. El remate y el saque. b. Es una modalidad que practican las personas con discapacidad. b. El pase de mano baja y el bloqueo. c. Es un entrenamiento de los jugadores profesionales de voleibol. c. El pase de dedos y pase de mano baja. 4. Cuántos puntos debe conseguir un equipo para ganar un set en el deporte del voleibol? 9. Un bloqueo colectivo puede ser realizado por: a. 20. a. Un jugador. b. 25. b. Tres jugadores. c. 30. c. Seis jugadores. 5. La rotación de los jugadores de un equipo de voleibol tiene lugar: 10. Cuántos puntos debe conseguir un equipo para ganar un set en el vóley-playa? a. Hacia la derecha. a. 18. b. Hacia la izquierda. b. 21. c. En el sentido de las agujas del reloj. c