INTRODUCCIÓN CONSEJOS PARA ELEGIR UN PANTALÓN CONFORTABLE Ajuste Adaptación a las actividades del trabajador Confort térmico Diseño del pantalón o

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2 INTRODUCCIÓN CONSEJOS PARA ELEGIR UN PANTALÓN CONFORTABLE Ajuste Adaptación a las actividades del trabajador Confort térmico Diseño del pantalón o peto Durabilidad

3 3 INTRODUCCIÓN GUÍA DE RECOMENDACIONES PARA LA SELECCIÓN DE PANTALÓN (TRABAJOS SELVÍCOLAS) Las actividades de los profesionales del sector forestal incluyen el manejo de herramientas de corte como motosierras o motodesbrozadoras cuyo uso precisa del empleo de un peto o pantalón protector a fin de prevenir posibles accidentes y lesiones. Para garantizar la adecuación del pantalón al trabajador, ésta debe adaptarse y permitir el desarrollo normal de las actividades, sin limitar los movimientos o precisar esfuerzos adicionales. Figura 1. Pantalón anticorte STIHL. CONSEJOS PARA ELEGIR UN PANTALÓN CONFORTABLE El pantalón o peto de protección anticorte es un EPI de categoría II sujeto a la siguiente normativa: UNE EN 340:2004, Ropa de protección. Requisitos generales. UNE EN 381 5:1995, Ropa de protección para usuarios de sierras de cadena accionadas a mano. Son varios los aspectos funcionales a tener en cuenta para acertar en la selección del pantalón o peto de protección. Figura 2. Pantalón. Estudio de Campo.

4 4 Ajuste Uno de los aspectos fundamentales para la adaptación de la indumentaria a los trabajadores es el ajuste. Una distribución de tallas adecuadas y un patronaje acertado permiten que el trabajador pueda elegir la prenda que mejor ajusta sin existir problemas de limitación de movimiento o presiones elevadas. Estos aspectos son fundamentales en la vestimenta laboral por sus altas exigencias y porque en el caso del pantalón o peto de protección anticorte, la prenda incorpora elementos de protección que hacen la ropa pueda resultar a priori más incómoda. Es recomendable tener varias longitudes para cada talla, a fin de cubrir la variabilidad en altura existente en la población española. El diseño del pantalón o peto debe considerar las diferencias en la forma y proporciones del cuerpo existentes entre hombres y mujeres y tener diferentes tallas para cada grupo de población. Dependiendo del fabricante, los sistemas de tallaje pueden variar en el número de tallas. Existen sistemas que designan la talla empleando letras (por ejemplo, M para talla mediana) y sistemas que emplean números (talla 40, talla 42 ). Lo común es que la asignación de talla venga dada por el contorno de cintura y la estatura. El fabricante debe explicar claramente el procedimiento para la toma de medidas y asignación de tallas de pantalón. Cuanto mayor sea el número de tallas disponibles, será más probable acertar en la asignación y que el pantalón proporcione un buen ajuste. El pantalón debe disponer de sistemas que permitan regular el ajuste de la cintura, el tobillo y la pernera. Esto supone dos ventajas, por una parte adaptar la prenda a las diferentes morfologías de los trabajadores y por otra parte facilitar la movilidad. Es conveniente que la cintura incorpore una banda elástica, lo que hará más confortable el pantalón. Si además incluye las suficientes trabillas, el ajuste será aún más adecuado. Adaptación a las actividades del trabajador La adaptación a los movimientos es la capacidad de un producto específico para permitir que el trabajador se mueva libremente y se sienta cómodo durante su uso.

5 5 Varios factores influyen en la adaptación de una prenda a los movimientos del trabajador. Estos factores están relacionados con la persona y el producto: Usuario/Trabajador Antropometría Actividad/posturas Indumentaria Patrón Propiedades mecánicas de los materiales Durante las fases de movimiento del cuerpo, las posiciones de las articulaciones cambian y los tejidos que forman el organismo se extienden o contraen. Por ello, las dimensiones correspondientes del cuerpo se modifican. Teniendo en cuenta esta variación dimensional, para evitar que la indumentaria limite los movimientos del cuerpo humano, se tienen que diseñar e incorporar holguras adecuadas en la ropa. Para que el pantalón se adapte bien al trabajador, debe considerarse la actividad que realiza, ya que ciertos movimientos y posturas pueden provocar cambios notables en la dimensiones de los segmentos corporales, lo cual puede dar lugar a incomodidad o incluso a la limitación del rango de movilidad. Por ejemplo, al arrodillarse aumenta la circunferencia de los músculos del muslo, o al inclinar la espalda aumenta el contorno abdominal. Por tanto, el pantalón debe de tener cierta holgura para facilitar la movilidad del trabajador en el desempeño de sus funciones. La siguiente tabla muestra las rotaciones de las tres zonas que deben considerarse a la hora de asegurar la correcta adaptación del pantalón al trabajador.

6 6 Cintura MOVIMIENTOS A B Flexión (A) Extensión (B) Aducción Rotación Cadera Flexión (A) Extensión (B) A Abducción (A) Aducción (B) B A B Rotación externa (A) Rotación interna (B) Rodilla A B A B Flexión de la rodilla (A) Extensión (B) Rotación medial de la rodilla (A) Lateral (B)

7 7 Respecto a estos movimientos, es necesario realizar algunas consideraciones: Los movimientos de flexión extensión son los que provocan mayores variaciones de la posición relativa de las extremidades unidas por una articulación. Estos movimientos pueden combinarse dando lugar a posturas más críticas para el ajuste. Por ejemplo, la flexión conjunta de cadera y de rodilla daría lugar a la posición en cuclillas. Los movimientos que implican el desplazamiento del cuerpo (gatear, caminar, correr, saltar) son normalmente los que más facilidad de movimientos necesitan. No sólo la forma del pantalón determina su adaptación a la actividad del trabajador, el material también juega un papel importante. Si los materiales son muy rígidos pueden impedir el movimiento de las articulaciones. Pero si son materiales elásticos y muy ajustados, pueden requerir un continuo esfuerzo muscular para mantener una determinada posición articular, pudiendo provocar molestias o fatiga. Los refuerzos del pantalón pueden limitar la movilidad del trabajador. Los refuerzos de las perneras no deberían dificultar acciones como subir pendientes o flexionar las piernas. Para mejorar la adaptación del pantalón a los movimientos del trabajador, es recomendable que incorpore un preformado en la zona de la rodilla. El pantalón debe ser lo más ligero posible y además tener una distribución del peso simétrica y repartida sobre todas las partes del cuerpo cubiertas. Un pantalón excesivamente pesado limitará o dificultará los movimientos, lo que supondrá una disminución de la eficiencia en el desarrollo de las actividades propias del puesto. Figura 3. Preformado en la zona de la rodilla. Confort térmico La adaptación de la indumentaria a las características térmicas del entorno y a la respuesta termofisiológica de los trabajadores es un aspecto cada vez más demandado, ya que tiene una influencia muy importante en el confort general y la satisfacción de los trabajadores. Por tanto, es necesario que la indumentaria permita regular la temperatura y la humedad del cuerpo dentro de los límites del confort. Este aspecto se hace crítico en la vestimenta laboral, ya que un control ineficiente de estos parámetros fisiológicos puede incluso causar problemas de salud como golpes de calor o congelaciones.

8 8 Debido a las condiciones de trabajo, tanto ambientales como físicas, el trabajador puede llegar a experimentar niveles elevados de sudoración, tanto por elevadas temperaturas como por elevados niveles de actividad, así como por una combinación de ambos factores. Por tanto, es recomendable que el tejido utilizado en los pantalones o petos sea transpirable para evitar la acumulación de sudor. Es recomendable la existencia de varios modelos, uno de verano y otro de invierno o por diferentes zonas geográficas (frías y cálidas). Las prendas que van a emplearse en ambientes fríos y húmedos deben proporcionar el suficiente aislamiento térmico. Es recomendable el uso de tejidos de secado rápido. Para no agravar el problema de la sudoración debe evitarse la ropa interior de tejidos sintéticos. Conviene evitar el empleo de pantalones o petos demasiado ceñidos puesto que aumentan la sudoración. Los colores claros reflejan la luz y, por lo tanto, absorben menos calor. Los elementos de protección no deberían mermar la capacidad de transpiración del pantalón. Figura 4. Peto anticorte. STIHL. Diseño del pantalón o peto Es recomendable que los pantalones dispongan de varios bolsillos distribuidos por diferentes zonas. o o o o Dos pueden ir situados a la altura de la cintura (en los laterales). También es posible disponer de bolsillos en la perneras, en este caso no deben interferir en la colocación de los refuerzos de protección. En la parte trasera, a la altura de las nalgas también pueden ir colocados uno o dos bolsillos. El peto puede disponer de un bolsillo adicional en la zona del pecho. Figura 5. Pantalón. Estudio de campo.

9 9 Durabilidad La protección situada en la parte delantera del pantalón debe de ser de un material transpirable para evitar el aumento de temperatura en la zona. Es recomendable que los refuerzos del pantalón cubran toda la pierna. Es recomendable que el material de la protección sea ligero y poco voluminoso para no dificultar los movimientos o incrementar la fatiga del trabajador. Es recomendable que los pantalones incorporaren tirantes para reforzar la sujeción de los mismos. El sistema de ajuste de los tirantes ha de ser fácil de manipular, incluso con los guantes puestos. El peto debe ser fácil de poner y quitar. La durabilidad se puede asociar a un periodo largo de uso de un producto en condiciones adecuadas, de modo que está relacionada con el mantenimiento de la calidad del producto. El pantalón o peto de protección, debido al tipo de actividad, está sometido a un uso intenso y a elevados niveles de desgaste. Por ello, el pantalón puede incorporar refuerzos destinados a mejorar su durabilidad, en las zonas de mayor desgaste no cubiertas por los refuerzos de protección, principalmente en la zona de las nalgas y la entrepierna. Además de los refuerzos de protección frente a las herramientas de corte, es conveniente que el pantalón o peto incorpore tejidos o materiales resistentes en la zona de las pantorrillas, que eviten que el desgaste y rozamiento producido al transitar por zonas de vegetación espesa. Este refuerzo debería incluso cubrir la rodilla. Figura 6. Peto. Estudio de campo.

10 10 RESUMEN