Els riscos del treball amb ordinador i les mesures preventives a adoptar.
|
|
|
- Rodrigo Padilla Suárez
- hace 6 años
- Vistas:
Transcripción
1 Els riscos del treball amb ordinador i les mesures preventives a adoptar
2 Continguts 1. Mobiliari: cadira, reposapeus, taula 2. Equip de treball: pantalla, teclat, ratolí, portàtil 3. Entorn de treball: confort lumínic, confort acústic, confort tèrmic 4. Recomanacions generals 5. Exercicis: musculars i visuals 6. Simulació lloc de treball
3 Sóc persona usuària de PVD? Es poden considerar persones usuàries de PVD totes les que superin les quatre hores diàries o vint hores setmanals de treball efectiu amb aquests equips. Equip amb Pantalla de Visualització de Dades (PVD)
4
5 Mobiliari: cadira ergonòmica Els recolzabraços (no són un element obligatori) REGULACIÓ DE LA CADIRA Inclinació del respatller Regulació del suport lumbar Profunditat del seient Alçada del seient Mecanismes de regulació de fàcil accés
6 Únicament és adequat quan les persones no arriben al terra quan estan assegudes a la cadira Mobiliari: reposapeus
7 Mobiliari: taula de treball Dimensions suficients Espai sota la taula Buc Espai lliure
8 Equip de treball: pantalla Nivell dels ulls Alçada Distància Ubicació (frontal)
9 Equip de treball: teclat i ratolí TECLAT Teclat paral lel a la vora de la taula Espai suficient de recolzament 10 cm. Ubicació (frontal) Ratolí a nivell del teclat i espai suficient Extensió del canell Avantbraç, canell i mà alineats
10 Equip de treball: portàtil Suport per elevar la pantalla de l ordinador Dock Station No es recomana treballar amb el portàtil de manera continuada si no està adaptat. Teclat i ratolí independent Transport de l equip
11 Recomanacions ergonòmiques
12 Entorn de treball: Confort lumínic Confort acústic Confort tèrmic
13 Entorn de treball: confort lumínic Enlluernaments Situa t perpendicular a les finestres Cortines per atenuar l entrada de llum Inclinació de la pantalla Reflexes
14 Entorn de treball: confort acústic Nivell de Pressió acústica db(a) Situacions Sensació 130 Sirena de transatlàntic Focs d artifici Produeix sensació dolorosa Circulació de persones Telèfon 20% 6% Equips d'oficina 26% Sorolls exteriors 2%% Converses 46% Motocicleta amb escapament lliure Martell pneumàtic Discoteca Clàxon de cotxe (a 10 m) Impremta Túnel de neteja de cotxes Carrer sorollós Cadena de muntatge Conversa en veu alta Oficina Restaurant Interior de cotxe Oficina (soroll de fons) Aula (soroll de fons) Biblioteca Sala d estar (soroll de fons) Sensació insuportable i necessitat de sortir de l ambient Sensació molesta Soroll de fons incòmode per conversar Nivell de fons agradable per a la vida social 30 Dormitori Frigorífic (a 1 m) NTP 242: distribució de respostes a la pregunta Quina es la font de soroll més molesta a l oficina 20 Estudi de ràdio Vol d un mosquit (a 2 m) Nivell de fons necessari per descansar 10 0 Laboratori d acústica Soroll de la respiració Llindar d audició d una persona Silenci Inquietant
15 Entorn de treball: confort tèrmic Condicions termohigromètriques Característiques constructives Vestimenta Activitat física Característiques individuals
16 Entorn de treball: confort tèrmic Les persianes i les cortines et permetran aïllar-te del calor i del fred Ventilar a l inici i al final de la jornada (obrir les finestres)
17 Recomanacions Aixequeu-vos de tant en tant i canvieu de postura. Quan treballeu amb l ordinador, cada 20 minuts mireu cap a un punt llunyà 20 segons (norma mnemotècnica 20 /20 ). Realitzeu exercicis de relaxació muscular.
18 Exercicis de relaxació muscular S aconsella fer 4 repeticions de cada exercici cada 90 minuts Inclineu el cap enrere i baixeu la barbeta fins al pit alternativament Gireu lentament el cap a dreta i esquerra
19 Exercicis de relaxació muscular Pugeu i baixeu les espatlles amb els braços caiguts al llarg del cos Inclineu lentament el cap a dreta i esquerra
20 Exercicis per relaxar els ulls Focalitza els dos ulls cap a un costat (2-3 segons). Repeteix la mateixa operació cap al costat contrari. Fes cinc repeticions a cada costat. Fes el mateix que al primer exercici, però mira cap a amunt i cap avall. Fes cinc repeticions a cada banda. Rota els ulls fent un cercle. Cinc vegades cap a un costat i cinc cap a l altre. Procura parpellejar regularment, així com tancar els ulls durant uns segons quan realitzis els exercicis.
21 Simulació del lloc de treball CADIRA I REPOSAPEUS Respatller Regulació del suport lumbar Profunditat del seient Si / No Regulació en alçada PANTALLA, TECLAT I RATOLÍ Ubicació Distància Alçada Ubicació Ubicació Espai suficient Alineació Espai de recolzament
22 Gràcies Aitor Pintado Cirauqui Tel
Treball amb pantalles
Treball amb pantalles A l Ajuntament fem Prevenció de Riscos Laborals tu també! www.diba.cat Treball amb pantalles És habitual l ús de pantalles de visualització de dades (PVD), especialment en tasques
EXERCICIS GRUP LUMBAR
ELS EXERCICIS DEL NIVELL MIG-ALT ES PODEN REALITZAR QUAN HAGIN MILLORAT ELS SÍMPTOMES I SEMPRE QUE NO PROVOQUIN DOLOR AL REALITZAR-LOS EXERCICIS GRUP LUMBAR 1. RESPIRACIÓ DIAFRAGMÀTICA Col loca t ajagut
Espais lúdics i de salut 0-100
Espais lúdics i de salut 0-100 Quadre guia Tirador 7 9 Plataforma ovalada recta 10 Seient amb barra Plataforma inclinada 8 Pont de llistons mòbils 6 Textures i pinces 5 Rocker 4 11 Cargols grans 12 Barra
Laboratori: LABORATORI 15 DEPARTAMENT D'ÒPTICA I OPTOMETRIA. Edifici: TR11 Planta: 1 Porta: 111. Identificació de riscos i mesures preventives
Laboratori: LABORATORI 15 DEPARTAMENT D'ÒPTICA I OPTOMETRIA Campus: Campus Terrassa Centre: CD6 Edifici: TR11 Planta: 1 Porta: 111 Identificació de riscos i mesures preventives El present document recull
BATERIA EUROFIT: Tapping test. Flexió del tronc asseguts
BATERIA EUROFIT: Aquests tests o proves serveixen per mesurar la condició física dels nois i noies, en funció d'unes taules establertes per a cada edat. Tapping test Per aquesta prova es necessari una
Taula general d oficina
Generalitat de Catalunya Departament de Governació i Administracions Públiques Direcció General de la Funció Pública GUIA PER A L ELECCIÓ Taula general d oficina Treballador/a que, per a les seves tasques
DIBUIX TÈCNIC PER A CICLE SUPERIOR DE PRIMÀRIA
DIBUIX TÈCNIC PER A CICLE SUPERIOR DE PRIMÀRIA Abans de començar cal tenir uns coneixements bàsics que estudiareu a partir d ara. PUNT: No es pot definir, però podem dir que és la marca més petita que
MOVIMENTS BÀSICS DE L AERÒBIC
MOVIMENTS BÀSICS DE L AERÒBIC Moviments de baix impacte Marxa march : efecte de caminar a lloc o amb desplaçament. Direccions: davant, darrera, diagonal, lateral i cercle. Durada del moviment: 1 temps.
1. QUÈ ÉS EL BADMINTON?
ESPORTS DE RAQUETA: EL BÀDMINTON Apunts Nivell 4t ESO 1. QUÈ ÉS EL BADMINTON? El bàdminton és un esport d adversari que es juga en una pista separada per una xarxa. Es pot jugar individualment o per parelles,
CMAPTOOLS. INICI 1. Comencem fent clic a la icona: O anem al menú inici, programes i busquem:
CMAPTOOLS INICI 1. Comencem fent clic a la icona: O anem al menú inici, programes i busquem: 2. Un cop a dins trobem dues pantalles: 3. Des d aquesta pantalla podem organitzar la feina. A l esquerra hi
DEPARTAMENT D EDUCACIÓ FÍSICA
Generalitat de Catalunya Departament d'ensenyament Institut Gabriel Ferrater i Soler Institut d Educació Secundària Gabriel Ferrater DEPARTAMENT D EDUCACIÓ FÍSICA PRIMER ESO EXAMEN DE SETEMBRE Consta de
I Jornada de formació per al professorat d educació física. " El repte de l'ef avui" TALLER DE MALABARS
Departament d Educació Centre de Recursos Pedagògics del Tarragonès I Jornada de formació per al professorat d educació física " El repte de l'ef avui" 11.02.09 TALLER DE MALABARS DATA: 11/02/2009 Contingut:
1. QUÈ ÉS EL BADMINTON?
ESPORTS DE RAQUETA: EL BÀDMINTON Apunts 1. QUÈ ÉS EL BADMINTON? Nivell 1r ESO El bàdminton és un esport d adversari que es juga en una pista separada per una xarxa. Es pot jugar individualment o per parelles,
L ENTRENAMENT ESPORTIU
L ENTRENAMENT ESPORTIU Esquema 1.Concepte d entrenament 2.Lleis fonamentals Llei de Selye o síndrome general d adaptació Llei de Schultz o del llindar Deduccions de les lleis de Selye i Schultz 3.Principis
CRITERIS ERGONÒMICS PER DISSENYAR ESPAIS D OFICINA
DIMENSIONS MÍNIMES Superfície mínima d espai de treball per persona (amb mobiliari i equips auxiliars) Tot i que no hi ha cap normativa laboral que ho indiqui, aquest mínim es pot interpretar a partir
PRESENTACIÓ El treball que es desenvolupa a l entorn administratiu (genèricament anomenat d oficines) no és potencialment tan proper al risc com ho és el d altres entorns on la pròpia activitat fa extremar
Incendi! Aviseu ràpidament! El fum i el foc són molt perillosos!
CODI: IE 005 DATA: FEB 2016 REVISIÓ: 00 Pàg. 1! Aviseu ràpidament! El fum i el foc són molt perillosos! CODI: IE 005 DATA: FEB 2016 REVISIÓ: 00 Pàg. 2 Foc, fum, calor i foscor! Els incendis progressen
6. REPRESENTAR L ESPAI Les axonometries
Les axonometries 1 Copia en la pauta de sota el dibuix en perspectiva militar i acaba de dibuixar la muralla. Després, acoloreix les cares amb llapis de colors. Utilitza tres colors diferents, un per cadascuna
PART II: FÍSICA. Per poder realitzar aquest dossier cal que tinguis a mà el llibre de Física i Química 2.
PART II: FÍSICA Per poder realitzar aquest dossier cal que tinguis a mà el llibre de Física i Química 2. UNITAT 1: INTRODUCCIÓ AL MOVIMENT Posició i desplaçament 1- Marca la resposta correcta en cada cas:
Tema 2. Els aparells de comandament elèctrics.
2 ELS APARELLS DE COMANDAMENT Els aparells de comandament són elements presents en qualsevol circuit o instal lació i que serveixen per governar-los. En aparença, alguns aparells de comandament poden semblar
La Noa va de càmping, quina llet ha de triar?
La Noa va de càmping, quina llet ha de triar? La Noa té 16 anys, està estudiant Batxillerat científic. Ella i el seu germà de 12 anys van al supermercat a buscar uns tetrabricks de llet per endur-se n,
Gràfiques del moviment rectilini uniforme (MRU)
x = x 0 + v (t-t 0 ) si t 0 = 0 s x = x 0 + vt D4 Gràfiques del moviment rectilini uniforme (MRU) Gràfica posició-temps Indica la posició del cos respecte el sistema de referència a mesura que passa el
LA FORÇA 1. CONCEPTE I TIPUS DE FORÇA
1. CONCEPTE I TIPUS DE FORÇA DEFINICIÓ: La capacitat física que coneixem com a força permet a la persona crear una tensió muscular a fi de vèncer una oposició o una sobrecàrrega (aixecar objectes, empènyer,
Potència. Rendiment La força que cal fer per aixecar un pes ve donada per l expressió: La potència d una màquina és la capacitatquetéperferun
Resol Fórmules Força Treball Potència Potència útil Rendiment La força que cal fer per aixecar un pes ve donada per l expressió: Eltreballqueesfaen portar una càrrega d unllocaunaltreve donada per l expressió:
EXERCICIS TEMA 6. EXERCICI 1. Calcula l esforç aplicat a una barra de diàmetre 10mm, quan se li aplica una força de tracció de 2000N.
EXERCICIS TEMA 6 EXERCICI 1. Calcula l esforç aplicat a una barra de diàmetre 10mm, quan se li aplica una força de tracció de 2000N. EXERCICI 2. Calcula l esforç aplicat a una barra de diàmetre 45mm, quan
La porció limitada per una línia poligonal tancada és un
PLA Si n és el nombre de costats del polígon: El nombre de diagonals és La suma dels seus angles és 180º ( n 2 ). La porció limitada per una línia poligonal tancada és un Entre les seves propietats destaquem
5.- Quan fem un clic sobre Nou treball accedim a la següent finestra que ens permet definir els diferents aspectes del nou treball: Nom : Nom del
El Pou El Pou permet que els alumnes puguin realitzar un treball i lliurar-lo a través del Clickedu. 1. Entra al mòdul Matèries fent clic sobre la pestanya matèries. 2. A la pàgina inicial del mòdul veuràs
TEMA 2 LA MECÀNICA DEL MOVIMENT
TEMA 2 LA MECÀNICA DEL MOVIMENT ÍNDEX: Introducció 2.1.- Les palanques de moviment. 2.2.- Eixos i Plans de moviment. 2.3.- Tipus de moviment INTRODUCCIÓ En aquest tema farem un estudi del cos des del punt
Què és l origami? El pas a pas. La tècnica del plegatge. Els estampats. El vaixell de paper
Animals de paper Què és l origami? El pas a pas L origami és l art de plegar paper. Normalment partim d un full quadrat que es va plegant fins a convertirse en una figura. Les possibilitats creatives que
Física i Química 4t ESO B i C. Curs
Física i Química 4t ESO B i C. Curs 2017-18 David Pedret Dossier recuperació 1r trimestre Nom i cognoms : DEPARTAMENT DE CIÈNCIES NOM I COGNOM: CURS: 2017-2018 DATA: Física i Química 4 ESO DOSSIER RECUPERACIÓ
UNITAT PLANTILLES I FORMULARIS
UNITAT PLANTILLES I FORMULARIS 1 Plantilles Una plantilla és un patró d arxius que s utilitza per crear els documents de forma més ràpida i senzilla. Tot document creat amb Ms Word està basat en una plantilla.
4.1. Què és una ona? 4.2. Tipus d ones Magnituds característiques de les ones Ones estacionàries
Tema 4. Les ones ÍNDEX 4.1. Què és una ona? 4.2. Tipus d ones 4.3. Magnituds característiques de les ones 4.4. Ones estacionàries http://web.educastur.princast.es/proyectos/fisquiweb/laboratorio/ondas1/labondas1.htm
COM ÉS DE GRAN EL SOL?
COM ÉS DE GRAN EL SOL? ALGUNES CANVIS NECESSARIS. Planetes Radi Distància equatorial al Sol () Llunes Període de Rotació Òrbita Inclinació de l'eix Inclinació orbital Mercuri 2.440 57.910.000 0 58,6 dies
UNITAT DONAR FORMAT A UN DOCUMENT
UNITAT DONAR FORMAT A UN DOCUMENT 2 Format de paràgraf Per defecte, quan es crea un document a Ms Word el text apareix alineat a l esquerra, amb un interlineat senzill i sense cap tipus de sagnat o entrada
1r nivell TÈCNIC D ESPORTS DE BASQUETBOL
1r nivell TÈCNIC D ESPORTS DE BASQUETBOL SISTEMES DE JOC RAFA GUTIERREZ Febrer Març 2009 CONSIDERACIONS PRÈVIES Què és la tècnica individual? Els fonaments tècnics Què és la tàctica individual? Decisions
2 m. L = 3 m 42º 30º TREBALL I ENERGIA. 0,1 kg. 3,4 m. x 1 m. 0,2 m. k = 75 N/m. 1,2 m 60º
2 m L = 3 m 42º 30º TREBALL I ENERGIA 0,1 kg k = 75 N/m x 1 m 3,4 m 0,2 m 1,2 m 60º ÍNDEX 3.1. Concepte de treball 3.2. Tipus d energies 3.3. Energia mecànica. Principi de conservació de l energia mecànica
QUÈ EN PODEM DIR DE LES ROQUES?
QUÈ EN PODEM DIR DE LES ROQUES? Hi ha qui diu que los roques són com arxius, és a dir que si som capaços de desxifrar-les podem saber moltes coses del medi on s han format, de quins canvis han soferts,
GCompris (conjunt de jocs educatius)
GCompris (conjunt de jocs educatius) GCompris forma part del programari educatiu que inclou la Linkat. És una col lecció d'aplicacions educatives per a nens i nenes d'educació infantil i cicle inicial
MANUAL D ÚS EDITOR DE PROJECTES D ESCOLES + SOSTENIBLES
MANUAL D ÚS EDITOR DE PROJECTES D ESCOLES + SOSTENIBLES ÍNDEX 0. Conceptes bàsics... 1 1. Accés... 2 2. Inici... 3 3. El PROJECTE del curs... 5 a. El pdf de l esborrany del projecte... 9 b. El pdf del
Adaptacions dels animals a la temperatura Guia didàctica
Adaptacions dels animals a la temperatura Guia didàctica L element didàctic és essencialment pràctic. Comença amb unes activitats en què es simulen hipopòtams i elefants amb llaunes. Cal provar la pràctica
Identificació del perill ergonòmic per aixecament i transport manual de càrregues
Identificació del perill ergonòmic per aixecament i transport manual de càrregues Marqui amb una X la resposta a cadascuna de les següents condicions: Al lloc de treball hi ha alguna tasca en què: 1 S'han
U.D. 4: LES ESCALES QUADERN DE CLASSE. Nom i Cognoms: Curs i Grup: Data d'inici: Data de finalització:
U.D. 4: LES ESCALES QUADERN DE CLASSE Nom i Cognoms: Curs i Grup: Data d'inici: Data de finalització: QUADERN DE CLASSE. 4: LES ESCALES - 2 1. Cita 10 objectes que tu consideris que ens cal dibuixar-los
hola Hola hola hola Barcelona Activa L agència de desenvolupament econòmic i local de l Ajuntament de Barcelona Gener 2017
Hola hola hola hola hola Hola hola hola hola hola Hola hola hola Barcelona Activa L agència de desenvolupament econòmic i local de l Ajuntament de Barcelona Gener 2017 Hola hola hola hola hola Hola hola
CATEGORIA FEMENINA. LA GIMNÀSTICA ESPORTIVA o ARTÍSTICA
LA GIMNÀSTICA ESPORTIVA o ARTÍSTICA 1. CONCEPTES La gimnàstica esportiva o artística és una modalitat de gimnàstica que consisteix en la realització d una composició coreogràfica, combinant de forma simultània
GUIA ACCÉS WEBMAIL 1
W-89/01/2011 GUIA ACCÉS WEBMAIL 1 correu.corporatiu@pedagogs.cat 1 Elaborat per: InsertNet Innova SL Plaça Adolf Ventas, 5 B 43870 Amposta Tel/Fax 977 70 21 13 (desembre 2011) ACCÉS CORREU CORREU@PEDAGOGS.CAT
bàsquet de les Illes Balears a partir de la temporada
Canvis a les Regles FIBA 2010 Indicacions i procediments per a la reforma de les pistes de bàsquet de les Illes Balears a partir de la temporada 2013-2014 F.B.I.B. Cap d Instal lacions Esportives Abril
INSERCIÓ DE VÍDEOS A UNA PRESSENTACIÓ POWER POINT
INSERCIÓ DE VÍDEOS A UNA PRESSENTACIÓ POWER POINT Molt sovint, necessitem incorporar continguts multimèdia a les nostres presentacions, la qual cosa esdevé una funcionalitat molt atractiva i molt útil
4.- Expressa en forma de potència única indicant el signe resultant.
Pàgina 1 de 8 EXERCICIS PER LA RECUPARACIÓ 1A Avaluació 1.- Calcula de dues maneres (TP i RP): a) 25 + (-1+7) (18 9 + 15)= TP= RP= 9 (-12 + 5 8 = TP= RP= 2.- Treu factor comú i calcula: a) 5.(-3) + (-7).
8. DESTIL LACIÓ I CÀLCUL DEL GRAU D'ALCOHOL DEL VI. 8.1 Càlcul del grau d alcohol del vi per ebullició
8. DESTIL LACIÓ I CÀLCUL DEL GRAU D'ALCOHOL DEL VI La destil lació consisteix en separar els components d'una mescla líquida segons la diferència en el seu punt d'ebullició. El vi està compost bàsicament
3.1 EL SEGON PRINCIPI DE LA TERMODINÀMICA
3.1 EL SEGON PRINCIPI DE LA TERMODINÀMICA Els processos termodinàmics Un procés és espontani quan un sistema evoluciona des d un estat inicial fins a un estat final sense cap tipus d intervenció externa.
COMPOST. diari del. Seguiment del procés de l autocompostatge
diari del COMPOST Seguiment del procés de l autocompostatge Consulta els experts: Telèfon: 93 727 35 34, ext. 166 Adreça electrònica: compostatge@ccvoc.cat Nom del centre: Municipi: Qui és el grup responsable?
Informe de Conclusions: Pla de Millora de les Condicions ergonòmiques en Pantalles de Visualització de Dades
Informe de Conclusions: Pla de Millora de les Condicions ergonòmiques en Pantalles de Visualització de Dades Novembre 2007 Índex 1. Presentació... 3 2. Introducció... 4 3. Dades del Pla de Millora de les
FUNCIONS REALS. MATEMÀTIQUES-1
FUNCIONS REALS. 1. El concepte de funció. 2. Domini i recorregut d una funció. 3. Característiques generals d una funció. 4. Funcions definides a intervals. 5. Operacions amb funcions. 6. Les successions
PLEC DE PRESCRIPCIONS TÈCNIQUES PROCEDIMENT OBERT AMB PLURALITAT DE CRITERIS. Núm. d expedient: MA Tipus de contracte: SUBMINISTRAMENT
DILIGÈNCIA per a fer constar que aquests Plecs, que consten de 53 pàgines, han estat aprovats mitjançant Decret de presidència núm. 90/2015 de data 15 de maig de 2015. Valls, 15 de maig de 2015 El secretari
COM CREAR UN STORYBOARD AMB COMIC LIFE *
COM CREAR UN STORYBOARD AMB COMIC LIFE * Una de les parts més importants de crear un relat digital és tenir clara l estructura i definir els recursos narratius (fotos, gràfics, etc.). Per això, després
BONS HÀBITS: TINC CURA DE MI MATEIX. Objectius EDUCACIÓ INFANTIL
EDUCACIÓ INFANTIL Nivell: Educació Infantil Durada: 45 minuts. Material: Pintura de dits, mural o paper continu. BONS HÀBITS: TINC CURA DE MI MATEIX Objectius 1. Conscienciar els infants de la importància
Tema 1: TRIGONOMETRIA
Tema : TRIGONOMETRIA Raons trigonomètriques d un angle - sinus ( projecció sobre l eix y ) sin α sin α [, ] - cosinus ( projecció sobre l eix x ) cos α cos α [ -, ] - tangent tan α sin α / cos α tan α
Terratrèmol Lorca [3 punts]
![Terratrèmol Lorca [3 punts]](/thumbs/61/46227605.jpg "Terratrèmol Lorca [3 punts]")
SETEMBRE 2013 SÈRIE 1 Exercici 1 (obligatori) Terratrèmol Lorca [3 punts] L 11 de maig de 2011 el municipi de Llorca (Múrcia) va patir un terratrèmol de magnitud 4,5 en l escala de Richter, que va anar
Qüestionari (Adreçament IP)
Qüestionari (Adreçament IP) 1. Quina longitud, en bits, té una adreça IPv4? Com es representa una IPv4? 2. Per cadascuna de les classes IP (A, B i C), digues: valors dels primers bits rang del 1r byte
TEMA 6 L ATLETISME. Curs: 2n ESO 2n Trimestre
Generalitat de Catalunya Departament d'educació IES Vidreres C/ Institut s/n 17411 Vidreres (Girona) Departament d Educació Física ** CURS 08/09 Professorat: Gemma Masnou i Enric Olmos Curs: 2n ESO 2n
CATÀLEG COL LECTIU DE LA XARXA ELECTRÒNICA DE LECTURA PÚBLICA VALENCIANA
CATÀLEG COL LECTIU DE LA XARXA ELECTRÒNICA DE LECTURA PÚBLICA VALENCIANA http://xlpv.cult.gva.es QUÈ PERMET FER? Consulta del catàleg col lectiu de la Xarxa Electrònica de Lectura Pública Valenciana (exlpv).
INSTAL LACIÓ D'UBUNTU PAS A PAS. Introducció. Instal lació i selecció de llengua
INSTAL LACIÓ D'UBUNTU 10.10 PAS A PAS Introducció Ubuntu és una distribució GNU/Linux en la qual es basen altres altres distribucions, com ara Lliurex. Actualment és la distribució més recomanada per a
S O L U C I O N A R I Unitat 8
S O L U C I O N A R I Unitat 8 Unitat 8. Propietats periòdiques dels elements Qüestions inicials Per què Dimitri Mendeleiev va ordenar els elements segons la massa atòmica i no segons el nombre atòmic?
ELS DINOSAURES PER: Laura Muñoz Molina.
ELS DINOSAURES PER: Laura Muñoz Molina. Curs DEI2 Recursos TAC i estratègies per a l'educació Infantil. Centre d interès: Els dinosaures. Aquests centre d interès ha estat treballat amb nens i nenes d
Programació d'activitats per 1r. Cicle de Primària PROGRAMES: PAINT
PROGRAMES: PAINT Manejar el ratolí amb precisió. Elaborar un dibuix utilitzant llapis, pinzell i aerògraf. Exercitar el traç mitjançant l ús de línies. Fer un dibuix emprant el rectangle i el.lipse. Introduir-se
La Terra, el planeta on vivim
F I T X A 2 La Terra, el planeta on vivim El divendres 20 de març tens l oportunitat d observar un fenomen molt poc freqüent: un eclipsi de Sol. Cap a les nou del matí, veuràs com la Lluna va situant-se
Geogebra és un programa de llicència lliure i multiplataforma per l aprenentatge i ensenyament de les matemàtiques a tots els nivells.
Espiral de Fibonacci Geogebra 1. Introducció al programa Geogebra és un programa de llicència lliure i multiplataforma per l aprenentatge i ensenyament de les matemàtiques a tots els nivells. Teniu una
TEORIA I QÜESTIONARIS
ENGRANATGES Introducció Funcionament Velocitat TEORIA I QÜESTIONARIS Júlia Ahmad Tarrés 4t d ESO Tecnologia Professor Miquel Estruch Curs 2012-13 3r Trimestre 13 de maig de 2013 Escola Paidos 1. INTRODUCCIÓ
CRITERIS TÈCNICS DE DISSENY DE LABORATORIS
DIMENSIONS MÍNIMES Superfície mínima de treball per persona (amb mobiliari i equips auxiliars) Tot i que no hi ha cap normativa laboral que ho indiqui, aquest mínim es pot interpretar a partir del Codi
UNIÓ EUROPEA Fons Social Europeu PROGRAMA FORMATIU DE FORMACIÓ COMPLEMENTÀRIA. Sensibilització en la igualtat d oportunitats
PROGRAMA FORMATIU DE FORMACIÓ COMPLEMENTÀRIA Sensibilització en la igualtat d oportunitats DADES GENERALS DEL CURS 1. Família professional: FORMACIÓ COMPLEMENTÀRIA Àrea professional: ORIENTACIÓ LABORAL
Observacions: El monitor anirà dinamitzant el joc en tot moment i serà ell qui anirà canviant els ritmes i qui anunciï els canvis de paquets.
JOCS DE CONEIXENÇA LES CRISPETES SALTARINES Durada de l activitat: 15 minuts Edat: Infantil/ Primària Promoure la desinhibició de grup i inter coneixement. Potenciar el desenvolupament en grup dels nens
RELACIONS DE L ERGONOMIA OBJECTIUS. Curs Coordinadors Prevenció de Riscos Laborals. Actuació en ergonomia
Curs Coordinadors Prevenció de Riscos Laborals Laura Zugasti Ramon Tècnica Superior en PRL. Generalitat de Catalunya. Dpt. d Educació. SSTT Maresme-Vallès Oriental laura.zugasti@gencat.cat Etimològicament:
Manual de muntatge de la placa IMAGINA
Manual de muntatge de la placa IMAGINA 1.-El primer que cal fer és netejar bé amb un cotó impregnat d alcohol, les pistes de la cara per on s haurà de soldar. Després cal tallar tres potes de resistències
EDUCACIÓ VIÀRIA A 4t CURS D EDUCACIÓ PRIMÀRIA
EDUCACIÓ VIÀRIA EDUCACIÓ VIÀRIA A 4t CURS D EDUCACIÓ PRIMÀRIA INFORMACIÓ PER AL MESTRE El concepte d educació viària va molt més enllà de saber conduir un vehicle a partir dels catorze o dels divuit anys.
Els tres porquets. Contes per explicar al Petit Teatre d Ombres:
Contes per explicar al Petit Teatre d Ombres: Els tres porquets Adaptació del conte en format de text teatral, hi pots afegir totes les variacions o ampliacions que t agradin. El Petit Teatre d Ombres
28 Sèries del Quinzet. Proves d avaluació
Sèries del Quinzet. Proves d avaluació INSTRUCCIONS Les proves d avaluació de l aprenentatge del Quinzet estan dissenyades per fer l avaluació interna del centre. Aquestes proves, seguint les directrius
Progressió petita (si fos necessària) fons amb salt llarg
P a u t e s g e n e r a l s p e r a t o t e l n i v e l l : Estireu-vos en els cops: màxima longitud del cos. Presa de dreta en V o presa lateral. Prepareu-vos bé, tant en la posició com tenint la raqueta
avaluació educació primària
avaluació educació primària ENGANXEU L ETIQUETA IDENTIFICATIVA EN AQUEST ESPAI curs 2015-2016 competència matemàtica instruccions Per fer la prova utilitza un bolígraf. Aquesta prova té diferents tipus
UNITAT DONAR FORMAT A UN DOCUMENT
UNITAT DONAR FORMAT A UN DOCUMENT 3 Seccions Una secció és una marca definida per l usuari dins del document que permet emmagatzemar opcions de format de pàgina, encapçalaments i peus de pàgina,... diferents
ACTIVITATS DE REPÀS DE LES UNITATS 3 i 4 : ELS CLIMES I ELS PAISATGES
ACTIVITATS DE REPÀS DE LES UNITATS 3 i 4 : ELS CLIMES I ELS PAISATGES 1. Defineix aquests conceptes: Atmosfera: Capa de gasos que envolta la Terra. Temps: És l estat de l atmosfera en un moment determinat
ACTIVITATS COMPLEMENTÀRIES DE TRIGONOMETRIA
Unitat 1: Angles i triangles. Activitat 1.1 Classifiqueu els angles que observeu en la figura adjunta i mesureu la seva amplitud amb l ajut d un transportador d angles. Activitat 1.2 a) Desprès d una operació
CONVERTIR FORMAT ANALÒGIC en DIGITAL
CONVERTIR FORMAT ANALÒGIC en DIGITAL Disposem de 3 opcions de conversió MÉTODE 1: Convertir una cinta VHS en un disc DVD L aparell DVD-RECORDER/VCR permet capturar un vídeo VHS i gravar-lo directament
La construcció d una maqueta aerogenerador ALSTOM ECOTÈCNIA ECO-100 de 3 MW amb gir de 360º.
A EROGENERADOR:ALSTOM ECO100 Objectiu La construcció d una maqueta aerogenerador ALSTOM ECOTÈCNIA ECO-100 de 3 MW amb gir de 360º. Material ALSTOM ECO 100. GIR DE 360º DM3 fusta Llistó de fusta 3 cm x
CREA LES TEVES ACTIVITATS
CREA LES TEVES ACTIVITATS INFANTIL SECUNDÀRIA PRIMÀRIA BATXILLERAT 1. CREA LES TEVES ACTIVITATS EL MEU ESPAI Entra a Cruïlla Connecta amb les teves dades d accés. Des de la pantalla El meu espai entra
Setmana de l Energia Setmana de l Energia 2016 Recursos de l Institut Català d Energia 8 de març de 2016
Setmana de l Energia 2016 Recursos de l Institut Català d Energia 8 de març de 2016 CARACTERÍSTIQUES GENERALS DE LA CESSIÓ DE RECURSOS ICAEN Àmbit geogràfic: Catalunya Transport: inclòs Muntatge i desmuntatge:
3. DIAPOSITIVA D ORGANIGRAMA I DIAGRAMA
1 3. DIAPOSITIVA D ORGANIGRAMA I DIAGRAMA Ms PowerPoint permet inserir, dins la presentació, objectes organigrama i diagrames. Els primers, poden resultar molt útils si es necessita presentar gràficament
La trobem al costat (o bé a sota) de la barra d adreces i s activa o es desactiva des del menú Ver/Barras de herramientas/vínculos.
1. GESTIONAR ADRECES A INTERNET Internet ens proporciona grans possibilitats sobre la gestió i cerca d informació. Temes com la premsa diària, el correu, la pàgina de la nostra empresa o simplement el
6. Voleibol. Avaluació: - Tipus: continua i criterial - Instruments: observació indirecta mitjançant llistes de control i taules.
6. Voleibol Àrea: EF Bloc: HME Curs: 1r i 2n CS Nº Sessions: 11 Objectius: - Analitzar les situacions de jocs. - Aplicar les normes bàsiques. - Realitzar les diverses habilitats motrius que inclou aquest
L ESCALFAMENT. Educació física. Anna Solà Hernánedez. 4t ESO A. Curs 2011/12
L ESCALFAMENT Anna Solà Hernánedez Educació física 4t ESO A Curs 2011/12 L escalfament és un exercici físic previ a una activitat en la que es fa un esforç superior al normal. Posa en marxa el cos i és
Física Sèrie 1. Instruccions
Proves d accés a cicles formatius de grau superior de formació professional inicial, d ensenyaments d arts plàstiques i disseny, i d ensenyaments esportius 2015 Física Sèrie 1 SOLUCIONS, CRITERIS DE CORRECCIÓ
avaluació diagnòstica educació secundària obligatòria competència matemàtica
curs 0-04 avaluació diagnòstica educació secundària obligatòria competència matemàtica Nom i cognoms Grup INSTRUCCIONS El material que necessites per fer la prova és un bolígraf i un regle. Si t equivoques,
Foto: El teorema de Tales a la ciutat de París, Autora: Tamara Victoria Fernández
Foto: El teorema de Tales a la ciutat de París, Autora: Tamara Victoria Fernández Matemàtiques 1r ESO T. tales 1 Matemàtiques 1r ESO T. tales 2 Teorema de Tales A.1 Utilitzant tota la plana apaïsada d
Els arxius que crea Ms Excel reben el nom de LibroN, per aquest motiu cada vegada que creem un arxiu inicialment es diu Libro1, Libro2, Libro3,...
Què és Excel? Ms Excel és una aplicació informàtica que ens proporciona una forma molt còmoda i eficaç de treballar amb dades. Entre altres possibilitats, permet realitzar anàlisis, càlculs matemàtics,
Tema 5: Els ecosistemes
En aquest tema aprendràs que a la Terra hi ha ecosistemes terrestres i ecosistemes aquàtics. Els éssers vius que hi habiten es relacionen entre ells. Si les característiques del medi varien, alguns d aquests
Com és la Lluna? 1 Com és la Lluna? F I T X A D I D À C T I C A 4
F I T X A 4 Com és la Lluna? El divendres 20 de març tens l oportunitat d observar un fenomen molt poc freqüent: un eclipsi de Sol. Cap a les nou del matí, veuràs com la Lluna va situant-se davant del
UNITAT COMBINAR CORRESPONDÈNCIA
UNITAT COMBINAR CORRESPONDÈNCIA 1 Combinar Aquesta opció de Ms Word genera documents, etiquetes postals o qualsevol altre tipus de document combinat, a partir d una llista de dades i un document model
La Terra i el Sistema Solar Seguim la Lluna Full de l alumnat
La Lluna canvia La Terra i el Sistema Solar Seguim la Lluna Full de l alumnat De ben segur que has vist moltes vegades la Lluna, l hauràs vist molt lluminosa i rodona però també com un filet molt prim
EXERCICIS PROPOSATS. 3 cm
EXERCICIS PROPOSATS 1.1 Calcula el perímetre de les figures següents. a), b) cm cm cm a) p,5 8 5 1 b) p 9 cm 1. Calcula el perímetre d aquestes figures. a) Un quadrat de 6 centímetres de costat. b) Un