EN CUERPO Y ALMA Medidas Plan Integral A+D Plan de Acción. deporte y calidad de vida de nuestros mayores

Transcripción

1 EN CUERPO Y ALMA Medidas Plan Integral A+D Plan de Acción deporte y calidad de vida de nuestros mayores

2 El Consejo Superior de Deportes (CSD) Plan Integral A+D para la Promoción de la Actividad Física y el Deporte

3 El Consejo Superior de Deportes (CSD) Plan Integral A+D para la Promoción de la Actividad Física y el Deporte

4 El Consejo Superior de Deportes (CSD) Plan Integral A+D para la Promoción de la Actividad Física y el Deporte 1 básico Actividad Física y Salud Deporte en Edad Escolar

5 El Consejo Superior de Deportes (CSD) Plan Integral A+D para la Promoción de la Actividad Física y el Deporte 1 básico Actividad Física y Salud Deporte en Edad Escolar 2 colectivos Ámbito Laboral Universidad Discapacitados Personas Mayores Inclusión social

6 El Consejo Superior de Deportes (CSD) Plan Integral A+D para la Promoción de la Actividad Física y el Deporte 1 básico Actividad Física y Salud Deporte en Edad Escolar 2 colectivos Ámbito Laboral Universidad Discapacitados Personas Mayores Inclusión social 3 transversal Igualdad efectiva entre hombres y mujeres

7 Introducción, Mayores en España España cuenta con una de las poblaciones más envejecidas del mundo El 17,6 % de la población tiene más de 65 años, con una esperanza de vida de 75,7 años en hombres y 83,1 años en mujeres En 2030, más del 30% de la población tendrá más de 65 años El proceso de envejecimiento conlleva un deterioro de la calidad de vida de nuestros mayores si no hay un claro apoyo público y social para este colectivo Este deterioro de la calidad de vida se manifiesta a través de su salud física y mental En la actualidad las personas mayores son cada vez más conscientes de los beneficios de mantenerse física y mentalmente

8 Plan Integral A + D Personas Mayores Para Promover Hábitos Saludables Para la Formación de técnicos responsables Para Adecuar Espacios Para Formar Equipos Multidisciplinares (sanidad, deportes, urbanismo, turismo,...)

9 Medidas del programa Programa En cuerpo y alma Salud y deporte en el parque Ágil-mente

10 Medidas del programa Programa En cuerpo y alma Salud y deporte en el parque Ágil-mente Consejos para una vida saludable Guía de buenas prácticas Actívate en los Parques Tai-chi y caminatas de memoria Mueve tu cuerpo, abre tu mente Cuadernos de Memoria y trabajo Motriz Día de los pasos Actividad de difusión de los valores del proyecto

11 Plan Integral A + D 1 2 Campaña publicitaria de divulgación y sensibilización de los beneficios de una práctica física y deportiva adecuada: Decálogo de Consejos para una vida saludable Guía de Hábitos saludables: Guía de Buenas Prácticas 3 4 Proyecto Piloto para la promoción de la Actividad Física en los Parques: Actívate e los Parques Cuadernos para el entrenamiento de la Memoria: Mueve tu cuerpo, abre tu mente 5 Promoción de Actividades Puntuales: Día de los pasos

12 Plan Integral A + D 1 2 Campaña publicitaria de divulgación y sensibilización de los beneficios de una práctica física y deportiva adecuada: Decálogo de Consejos para una vida saludable Guía de Hábitos saludables: Guía de Buenas Prácticas 3 4 Proyecto Piloto para la promoción de la Actividad Física en los Parques: Actívate e los Parques Cuadernos para el entrenamiento de la Memoria: Mueve tu cuerpo, abre tu mente 5 Promoción de Actividades Puntuales: Día de los pasos

13 1 Decálogo de Consejos para una vida saludable Documento en formato cuadríptico Campaña de sensibilización sobre los beneficios de la práctica de actividad física Consejos genéricos sobre hábitos saludables en relación a la actividad física, la nutrición y el descanso de los mayores

14 2 Guía de buenas prácticas Documento en formato cuaderno Documento de consulta para mayores y expertos de los ámbitos de la educación física y la salud Manual que profundiza en los hábitos de vida saludable, especificando cómo debe desarrollarse el trabajo de flexibilidad, resistencia aeróbica, equilibrio y fuerza en los mayores Consejos sobre hábitos saludables en relación a la actividad física, la nutrición y el descanso de los mayores

15 3 y 4 Actívate en los parques y Mueve tu cuerpo, abre tu mente SELECCIÓN de 8-10 municipios que quieran participar en el PROYECTO PILOTO Programa para el desarrollo cognitivo a través de trabajo motriz (tai-chí y paseos en los parques) Utilización de Cuadernos de Memoria para facilitar el trabajo cognitivo-motriz autónomo de los mayores Encuentro para la relación social Incidir en el movimiento de Ciudades Saludables Promover la regularización de la práctica Promover la utilización de los parques de los municipios y ciudades

16 5 Día de los pasos Promoción de una actividad física puntual conjunta, como clausura del curso Dos posibles formatos: 1 día de caminata ó 1 semana durante la cual se suman pasos Dar a conocer y promocionar espacios para la práctica en el municipio o ciudad Incidir en el movimiento de Ciudades Saludables Promover la regularización de la práctica

17 Municipios Colaboradores: 8 o 10 municipios de diferentes Comunidades Autónomas Participación en el Programa Piloto desde Enero a Diciembre de 2011 Deben cumplir los siguientes requisitos: (PROTOCOLO DE ELECCIÓN)

18 Protocolo de Elección de Municipios: Municipios con población entre 20 y 50 mil habitantes 1 profesor/a de tai-chí Parque o espacio público céntrico Que permita la realización de caminatas de 45' Con pavimento regular Con poco desnivel Con zonas de sombra y vegeteación Con pocas interferencias para realizar las actividades 1 año de compromiso

19 Actividades de la Experiencia Piloto: De Enero a Diciembre de 2011 (vacaciones escolares) 2 días por semana: - 1 día de Tai-chí - 1 día de caminatas con ejercicios de memoria Cuadernos de Memoria: complemento para el trabajo individual

20 Qué aporta el CSD: Formación de los monitores (trabajo de memoria) 1 Jornada en Madrid Documentación: - Fichas de sesiones para los monitores - Cuaderno de Memoria (complemento usuarios) - Listas control usuarios - Encuesta de satisfacción - Coordinación entre municipios - Publicidad a nivel local con panel fijo en parques y posters publicitarios - Publicación del seguimiento y los resultados en los medios del CSD y Congreso Internacional de Actividad Física y Deporte paramayores Control, Evaluación y Propuestas de Mejora

21 Qué aporta el Municipio: Publicidad en medios Locales (revista, radio, televisión,...) Implicación de otras Áreas de la Corporación Local (Salud, Deportes, Medioambiente, Policia Local) 1 monitor/a de tai-chí, 2 días por semana y 1 curso escolar Espacios adecuados para la práctica

22 Presupuesto de las actuaciones para el CSD Elaboración, diseño, edición y distribución de ejemplares de los Consejos para una Vida Saludable Elaboración, diseño, edición y distribución del Manual de Buenas Prácticas Formación del monitoraje de 10 municipios Elaboración, diseño y edición de los Cuadernos de Memoria Elaboración, diseño y distribución del material para monitores/as Colocación carteles fijos en parques.. (CCAA??) Posters publicitarios Presentación (viaje y estancia del técnico/a) del proyecto y manual de procesos Coordinación entre municipios Equipación 10 monitores(camiseta y sudadera) Producción y distribución de 1000 posters publicitarios del Día de los pasos Obsequios, tarjetas de participación y distintivos TOTAL APORTACIÓN CSD

23 Aportación presupuestaria de los municipios: Contratación de 1 monitor por municipio (dos días/semana durante un curso escolar) TOTAL APORTACIÓN - 10 municipios

24 Otras aportaciones Colocación carteles fijos en parques (CCAA) Coordinación de acciones especiales donde se requieran otras competencias (CCAA)

25 Colaboradores en el proyecto Ministerio de Sanidad y Politica Social Federación Española de Municipios y Provincias (FEMP) Comunidades Autónomas (Direcciones Generales de Educación, Medio Ambiente, Deportes, Sanidad y Servicios Sociales) Diputaciones Provinciales Ayuntamientos de los municipios piloto Medios de Comunicación Cruz Roja

26 Cronograma Redacción del proyecto piloto completo