REGRESO A CLASES! AGOSTO

Transcripción

1 REGRESO A CLASES! AGOSTO

2 ABRAZANDO EL PRIMER DÍA DE ESCUELA! EL PODER DE LA SONRISA CONSULTA PRENATAL. IMPORTANTÍSIMA! QUÉ DICE TU LETRA? ARTE: LÁPICES DIVERTIDOS! COCINA: FILETE MARINADO EN VINO TINTO. DELICIOSO! HORÓSCOPOS DEL MES! NOMBRES PARA TU BEBÉ Y SU SIGNIFICADO

3 Sabías que el primer día de clases para nuestros pequeños es tan importante como el último? Seguro tú no te acuerdes de ese día especial para ti pero, si te pregunto sobre el primer día en tu trabajo, quizás lo recuerdes como un día de nervios, incertidumbre y, porque no decirlo, un poco de miedo. Exactamente eso es lo que sienten los niños cuando llegan a la escuela, un lugar desconocido donde van a permanecer unas horas, para ellos una eternidad, con personas extrañas sin la protección de papá y mamá. Ese estrés muchas veces se lo transmitimos sin querer a nuestros hijos, ya que desde unos días antes de que empiecen las clases es común que los padres nos presionemos forrando libros, trazando márgenes, marcando lápices y comprando uniformes. Cuando es la primera vez que nuestro hijo asiste a la escuela, lo agobiamos preguntándole si está contento porque ya va a ser niño grande. Y no sólo eso, también le pedimos que se lo diga a la abuelita, tías y amigas. No lo hagas!, no llenes a tu pequeño con preguntas y consejos que en lugar de tranquilizarlo lo ponen nervioso. Por eso, para hacer este momento más fácil De mamá a mamá hay algunas recomendaciones que te quiero compartir: 1. Lleva a tu hijo a la escuela unos días antes de que comiencen las clases y, si es posible, preséntale a la maestra para que se vaya familiarizando con ella. 2. Pregunta en el colegio si los niños pueden llevar algún juguete o peluche. Normalmente lo permiten, es muy bueno porque así se sienten acompañados. 3. Lleva a tu hijo a comprar su uniforme (en caso de usarlo) y permítele escoger su mochila y lonchera. 4. No hagas malos comentarios sobre la escuela o la maestra que le tocó, tu hijo puede sentir miedo y desconfianza. 5. Si es posible, ambos, papá y mamá, llévenlo al colegio y váyanse rápidamente, no se queden encargándolo con la maestra. Recuerda que el llanto es contagioso y seguramente muchos niños estarán llorando, si tu hijo los ve a ustedes, aprovechará para pedirles que lo lleven de vuelta a casa. Si llora, no te preocupes, créeme, es pasajero. Eso sí, tienen que mantenerse firmes y llevarlo todos los días siguientes al colegio. Si no lo hacen, tardará más tiempo en superar esta etapa de su vida. Disfruta de estos maravillosos momentos que a veces nos causan angustia, te aseguro que después de un tiempo se convierten en bellos recuerdos, así que Abrázalo muy fuerte y déjalo ir!

4 De acuerdo a diversas investigaciones sobre los efectos de las emociones en nuestro organismo, SONREIR, tiene grandes beneficios para nuestra salud, y de todos los que nos rodean, ya que como menciona un proverbio tibetano la mitad de tu sonrisa es para ti y la otra mitad es para el mundo. Tal parece que nuestro cerebro tiene una clara preferencia por los rostros que se muestran felices, ya que transmiten una sensación de que las cosas están bien y por lo tanto nos encontramos en un lugar seguro. De hecho las personas que sonríen son mucho más atractivas; tienen un imán que nos hace querer estar junto a ellas. La sonrisa tiene un poder particular, probablemente mayor que cualquier otra emoción que reflejamos en nuestro rostro. Al sonreír aumentamos nuestra capacidad de así como la circulación y la respiración, también nos ayuda a sentir menos dolor físico y emocional. Si logramos fingir o forzar una sonrisa cuando nos encontramos en una situación difícil o estresante, estaremos logrando mentirle al cerebro, y por lo tanto se reducirá la intensidad del momento negativo logrando que en poco tiempo estemos tranquilos. La sonrisa no cambia nuestras circunstancias ni los problemas, lo que es cierto es que la elección de sonreír mejorará nuestro estado de ánimo y seguramente el de nuestros hijos; Así que Cuántos veces vas a sonreír hoy? atención, mejoramos el sistema inmunológico Tel

5 Idealmente la primera consulta del embarazo debe de iniciar antes de que la mujer se embarace, esto es muy importante ya que en este momento se pueden identificar las condiciones generales de la futura mamá, descartar enfermedades principalmente infecciosas que puedan comprometer el embarazo o que puedan generar algún daño al feto como pueden ser; toxoplasmosis, citomegolovirus, por mencionar algunas. También se evalúan enfermedades en la madre como hipotiroidismo, diabetes por ejemplo que también pueden alterar el desarrollo del embarazo o general daño el embrión y/o feto. Una vez embarazada y corroborado que el embarazo esté dentro de el útero, las consultas serán una vez al mes hasta el séptimo mes a partir del cual serán cada 15 días, al final del embarazo las citas pueden ser más seguidas dependiendo de cómo se sienta la mama. Los exámenes necesarios a lo largo del embarazo si la mama está sana y el embarazo bien implantado serán básicamente; biometría hemática, química sanguínea, general de orina, sólo en caso de no contar con previos un perfil TORCH y cultivos (específicamente estreptococo del grupo B), de acuerdo a lo que considere el obstetra repetirá estudios en el segundo trimestre y pedirá unos en el último trimestre. Los ultrasonidos son mínimo uno por trimestre, pero si se realiza uno en cada consulta, no pasa nada. El ultrasonido no tiene ningún efecto dañino para el feto, contrario a lo que algunos creen. Hay que enfatizar que cada mujer es única y su embarazo tiene características propias y únicas por lo que este control puede variar, pero siempre se debe de llevar acabo. Dr. Sergio Rosales GINECO OBSTETRA

6 Por medio de la escritura, también podemos saber si existe cierta compatibilidad social con quienes nos rodean, ya sea un amigo, socio, hijo, jefe o pareja. Para ello necesitaremos tener ambos escritos de las personas con quienes vamos a comparar nuestra compatibilidad. Primero tracemos una línea recta debajo de la base de la escritura y después tracemos una línea vertical con los trazos superiores, ahora observaremos los ángulos que se forman. Definiremos 3 tipos de escritura, en base a estos ángulos. La vertical que es aquella que se forma con ángulos de 90 - Nos hablará de una persona controlada que no se deja llevar por las emociones. La invertida que se forma con un ángulo menor de 80 - nos hablará de una persona que no se entrega plenamente y siente temor del compromiso sentimental. La inclinada que se forma con un ángulo mayor a Nos hablará de una persona que en la que razón y sentimiento van de la mano. Serán compatibles pues : La letra inclinada y la letra vertical La letra inclinada y la letra inclinada. La letra vertical y la letra vertical. La letra invertida y la letra vertical. Y no serán compatibles: la letra invertida y la letra invertida La letra invertida y la letra inclinada. Hasta la próxima Tania M Gandarilla Perito Grafólogo especialista en Desarrollo Humano Informes: contacto@somosrubrica.com conscienteparaeducar@europe.com

7 Recuerdo mi infancia y me viene a la cabeza el juego, la creatividad, el color y hasta el olor que marcaron momento inolvidables. El trabajar en un ambiente de diversión facilita el aprendizaje de los niños, por eso te voy a dar un consejo para que decores junto con tus hijos sus lápices escolares. NECESITAS: Pompones de colores Limpiapipas Ojitos móviles Pegamento caliente Lápices CÓMO HACERLO: Pega el pompón a la punta del lápiz con pegamento caliente. Corta dos trozos de limpiapipas, dobla las puntitas y pégalas como antenas. Al final coloca los ojos de forma graciosa y pégalos también.

8 Por: Claudia Ibarra Prepara unos ricos medallones de filete de res marinados en vino tinto, acompáñalos con papas cambray y cebollitas con vinagre balsámico y Romero. Mete los medallones en bolsas tipo ziploc, agrega un tanto de vino tinto, sal de grano, pimienta, aceite de olivo y una cucharadita de mantequilla, deja reposar por dos horas, fríelos o mételos al horno. PAPÁS CAMBRAY Y CEBOLLITAS MARINADAS Las papas y las cebollas cambray se pártelas por la mitad, ponlas en una bolsa tipo ziploc; agrega vinagre balsámico, aceite de olivo, romero fresco, sal y pimienta. Refrigera durante dos horas, después envuélvelas en papel aluminio y mételas al horno. Delicioso! BUEN PROVECHO!

9 Aries Tienes la chispa para aprender y eres ágil para retener lo aprendido. Este signo es el clásico niño que siempre está listo para ayudar en diferentes tareas a la maestra pues su ímpetu por la competencia siempre está presente. Le gusta ser el primero. Su habilidad lo lleva a manifestar su potencial en actividades deportivas. Tauro Aunque tiene fama de aprender lento es seguro. Un niño tauro necesita su tiempo para cada proceso, es por eso que no le gusta que lo apresuren. Su concentración es buena cuando no tiene distracciones por lo que debe rodearle un ambiente tranquilo y silencioso para aprender adecuadamente o realizar sus tareas. Es positivo que le demos su tiempo. Géminis Te sentirás orgulloso(a) como padre o madre al ver que este signo es muy inteligente y que no necesita estudiar tanto para aprender lo que necesita. Es medio platicón en clase pero la información la asimila. Puede hacer varias cosas a la vez y necesita estudiar con la televisión prendida, la radio y entre distracciones que otros signos no pueden manejar. Cáncer Tu regreso a clases te emociona pues entrarás nuevamente en contacto con los amigos y compañeros que disfrutas. Estarás pendiente del lunch para el recreo y también extrañarás ahora a tu familia con quien compartiste en vacaciones. Cuando entras a la escuela extrañas a mamá y cuando sales de la escuela extrañas a tus amigos, ni remedio, eres sentimental. Leo Las vacaciones será el tema con el que iniciarás clases. Estarás motivado y muy contento por todo lo que disfrutaste fuera de la escuela. Te quedará la inercia y ahora deberás concentrar tu energía en aprender lo que necesitas. Te gusta ser competitivo y eso te ayuda a procurar buenas notas. Virgo Estarás listo y muy organizado para la entrada a clases pues es el tema que manejas bien. Te preocupas por que no te falte nada de lo que necesitarás pues eso te da seguridad. Si estrenas mochila mejor. La perfección siempre está presente en tus tareas, así es que mamá no tendrá que preocuparse por revisar tareas. Eres cumplido.

10 Libra Prefieres estar en casa ya que el tema de conocer gente nueva te causa un poco de incertidumbre. Una vez que logras relacionarte, todo está bien pues eres muy sociable. Te gusta hacer las cosas bien por eso es que tus tareas las haces con cuidado y como no te gusta el ridículo, tratas de asimilar lo necesario para cumplir con todo. Escorpión Tienes una voluntad férrea para cumplir con lo que te importa. El regreso a clases te entusiasma y tus padres no tendrás problema para hacerte cumplir con tus deberes. Eres muy buen amigo con quien corresponde a tu amistad, aunque desconfiado de los demás. Sagitario Estás donde está la diversión y lo mejor es el recreo. Estás listo para la fiesta y a veces te cuesta un poco de trabajo poner tu atención en las responsabilidades. Este año tendrás que ponerte las pilas para superar lo que no ha salido muy bien. Te gusta encontrar respuestas acerca de lo que te cuesta trabajo entender. Capricornio Tus padres felices contigo pues eres el más responsable y cumplido para todo lo que se refiere a la escuela. Esta es una buena actitud y te hará cumplir con tus sueños y metas. Lo que te imagines ser de grande, lo serás. Tienes gran voluntad y alcanzarás lo que te propongas. Acuario Eres el más amiguero y eso es bueno pues eso no te distrae de tus tareas. Sabes darle el tiempo a cada cosa y estudiar se te facilita, debido a que tienes una mente estructurada y analizas la información. Eres tan inteligente como géminis y tu atención está hacia el futuro, por lo que puedes visualizarte hacia lo que deseas ser y hacer en la vida. Piscis La distracción es uno de tus defectos y a veces te cuesta concentrarte en lo que necesitas hacer, sin embargo tienes una mente que aprende adecuadamente. Si te organizas mejor todo puede salir bien. La televisión puede quitarte mucho tiempo. Dosifica el tiempo para cada deber y todo marchará mejor. POR: PATY ARREAGA (astróloga, numeróloga, Tarotista) astropat@hotmail.com /

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12 LUNES A VIERNES 3:00 PM 1470 AM SÁBADOS 11:00 AM 1470 AM TELEFÓRMULA 121 CABLE Y SKY CONFERENCIAS DE PATERNIDAD, CONTÁCTAME POR TWITTER o FB Gina Ibarra Página: Fan Page: De Mamá a Mamá