Desafíos que Global Pediátrica a través de este programa no solo te brinda información valiosa sobre la lactancia, ejercicios, sexualidad, cuidados

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2 La salud de tu gestación y de tu futuro hijo está en tus manos. Varias enfermedades hoy comunes de la gestante y del niño se pueden prevenir si la pareja conoce y optimiza una sana disciplina, tanto física como mental, para el momento de la gestación, del parto y el posparto. Cuando nos enteramos que vamos a ser padres son muchas las emociones que nos invaden, desde la alegría de esa nueva vida hasta el miedo y la ansiedad de todo los cambios que hay que desafiar. Infinidad de preguntas, tareas, rutinas que hay que adecuar en la vida cotidiana sin tener a veces la menor idea de cómo empezar a apropiar los cambios físicos y psicológicos en nuestra vida profesional sin afectar la vida de pareja. 2

3 Desafíos que Global Pediátrica a través de este programa no solo te brinda información valiosa sobre la lactancia, ejercicios, sexualidad, cuidados del embarazo y del recién nacido, técnicas de respiración y preparación para esa sublime época de la gestación y el parto, sino que te ofrecemos acompañamiento con todos los especialistas involucrados en esta etapa maravillosa de sus vidas, así como el neonatologo para cuidados del recién nacido, el pediatra (master en nutrición) con temas de alimentación saludable, la gineco-obstreta con la prevención de enfermedades de la gestante, la psicóloga con terapias de pareja y grupales para brindar seguridad en la toma de decisiones, el chef con su cocina exquisita y saludable, la médica familiar para resolver todas las inquietudes sobre lactancia exitosa y cuidados general de la mujer e instrucciones para un acondicionamiento físico que permita sortear con exitosamente el esfuerzo muscular que demanda la condición de embarazo. 3

4 Los invitamos a trabajar en equipo desde un principio para que esa preparación este llena de planeación, de fe y confianza y así papá y mamá compartan una paternidad sin temores y puedan manejar lo desconocido con mucha seguridad y brindar a su hijo todo el amor que nace de ustedes. Están preparados? Los esperamos. Los módulos con el que cuenta este programa son: En este módulo de 16 horas la pareja logrará un conocimiento apropiado sobre varios temas sobre la gestación 1. Cambios de ser pareja a ser padres 2. Aceptación del embarazo 3. Responsabilidad y organización de los padres 4. Cambios emocionales en el Padre 5. Como preparar el cuerpo y la mente para la gestación 6. Cambios Fisiológicos, signos y síntomas en el embarazo 7. Crecimiento y Desarrollo Fetal 8. Cómo prevenir las enfermedades propias de la gestación (diabetes, preeclampsia, depresión, ansiedad, parto prematuro, pérdida del embarazo, bajo peso al nacer, etc.) y otras comunes (ansiedad, depresión, estreñimiento, alergias, infecciones urinarias, obesidad, etc.) 9. Derechos sexuales y reproductivos de la mujer 10. Trabajo de parto y parto, Indicaciones para un parto natural y/o cesárea. 11. Planificación familiar: Información sobre los métodos anticonceptivos aceptados en la lactancia. 12. Sexualidad en el embarazo Parto 14. Cuidados del posparto y Depresión

5 15. Visita posparto a casa y apoyo domiciliario 16. Nutrición antes, durante y después de la Gestación 17. Cómo programar la salud física y emocional de los hijos desde la gestación 18. Cuidados del recién nacido y vacunación 19. Riesgos en el hogar/ Accidentes domésticos 20. Factores ambientales que debemos conocer y manejar adecuadamente durante la gestación 21. Lactancia materna (Posición y agarre) Nos permite prepararnos de una manera consciente y saludable en esta etapa, reconociéndonos como nuevos padres y futuros gestores de saludrespiración y ejercicio en el embarazo. Posturas facilitadoras (cómo sentarse, agacharse y pararse adecuadamente). Ejercicios para el fortalecimiento del piso pélvico Estimulación intrauterina: las formas de comunicarse con el bebé Concentración para el parto. 5

6 Está diseñado para aprender sencillas técnicas de cocina que puedan ser aplicadas en casa y así sentar las bases de una comida sana y balanceada para toda la familia que beneficia al cuerpo y la mente. En las clases aprenderán entradas, platos fuertes y bebidas saludables; todo esto acompañado de técnicas de elaboración de ensaladas y vinagretas diferentes. Este programa capacita a la persona que estará a cargo del bebe, y que en muchas ocasiones son las encargadas de su crianza por diferentes motivos. El objetivo es brindarle las herramientas para hacer de su trabajo el más adecuado e idóneo, y con eso fortalecer la atención brindada al niño, fundamentándonos en el adecuado neurodesarrollo. Temática a tratar: - Recibiendo al bebe en casa - Neurodesarrollo del niño - Primeros auxilios en casa - Alimentación saludable - Pautas de crianza - Actividad física según la edad del bebe 6 Los grupos de juego son espacios de socialización en donde los Abuelos tienen la posibilidad de compartir con sus nie-

7 tos y otros abuelos momentos de disfrute que promuevan la confianza y entrega de los niños, favoreciendo su desarrollo motor, afectivo e intelectual. El juego, en sus múltiples expresiones, es el motor y el eje principal de todos los encuentros. A través del juego se despliegan los sentimientos, se canaliza la energía, se favorece el aprendizaje y la exploración, se invita a la imaginación, a la creatividad y se desarrollan valores de solidaridad y respeto. 7

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