Calendario de Carreras.- Temporada 2014

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1 RETO GAES.- PERSIGUE TUS SUEÑOS Calendario Copa de Madrid de Trail: Calendario de Carreras.- Temporada 2014 Nombre de la carrera: Circuito de carreras Copa de Madrid Tipo: Cross por montaña Distancia: Por determinar por la Federación Fechas: 1- Mes de Mayo.- fecha por determinar por la Federación 2- Mes de Septiembre.- fecha por determinar por la Federación 3- Mes de Septiembre.- fecha por determinar por la Federación 4- Mes de Octubre.- fecha por determinar por la Federación Calendario Copa de España de Trail: Nombre de la carrera: Circuito de carreras Copa de España Tipo: Cross por montaña Distancia: Por determinar por la federación Fechas: 1-27 de Abril.- Málaga 29 km 2-15 de Junio.- Lérida 32 km 3-13 de Julio.- Guipúzcoa 31,20 km 4-11 de Octubre.- Lanzarote 32,5 km Calendario Ultra maratones Temporada 2014 Nombre de la carrera: Campeonato de España larga distancia Tipo: Carrera de montaña con una distancia superior a 100 km Distancia: 118 km Lugar: Castellón Fecha: 17 y 18 de Mayo Nombre de la carrera: TransGranCanaria The North Face Tipo: Carrera de montaña con una distancia de 125 km y 7500 metros de desnivel Distancia: 125 km Lugar: Gran Canaria Fecha: 1 y 2 de Marzo

2 Nombre de la carrera: Lavatrail Lanzarote Tipo: Carrera de montaña con una distancia de 91 km y m de desnivel Distancia: 91 km Lugar: Lanzarote Fecha: Abril.- fecha por determinar por la Organización Nombre de la carrera: Quixote Legend Ultra Trail Tipo: Carrera de montaña que discurre en 3 etapas, con distancia total de 166 km y unos m de desnivel Distancia: 166 km en total Lugar: Albacete Fecha: Del 30 de Mayo al 1 de Junio Carreras populares Nombre de la carrera: Trail del Serrucho Tipo: Carrera de montaña con una distancia de 23 km y 760 metros de desnivel Distancia: 23 km Lugar: Alalpardo Fecha: 19 de Enero Nombre de la carrera: Cerro Marmota para la Asociación Pablo Ugarte Tipo: Carrera de montaña con una distancia de 25 km Distancia: 25 km Lugar: Colmenar Viejo Fecha: Diciembre.- fecha por determinar por la Organización Nombre de la carrera: Carrera de Navidad de Cercedilla Tipo: Carrera de montaña con una distancia aprox.de 13 km Distancia: 13 km aproximadamente Lugar: Cercedilla Fecha: 21 de Diciembre

3 HISTORIAL DEPORTIVO DAVID LÓPEZ TABARES - Ultra Maratón Madrid Segovia. Año km 131º en la general 26º por categoría - Reto Raid Light Camino de Santiago a favor de la Asociación Pablo Ugarte Año (367 km corriendo el camino de Santiago en menos de 50h) Reto conseguido en un tiempo de 42:22:47 - Transvulcania Prueba de Ultramaratón 292º en la general 231º por categoría - I Trail del Serrucho º en la general 23º por categoría - Carrera de Montaña Cerro de Marmota º en la general -15º por categoría - Media Maratón de Montaña solidaria de Somosierra º en la general 23º por categoría - Cross al Yelmo Campeonato de Madrid (La Pedriza) 50º en la general 36º por categoría - Finisher en The Great Wall Marathon (CHINA) º por categoría 66º en la general (Segundo español clasificado) - Finisher en Desert Run 2007 y 2011 (Marruecos) 3º por categoría y 7º en la general (año 2007) y 11º y 22º (año 2011) - Finisher Trail Las 2 caras del Aneto 2012 (Huesca) 64º en la general - Energizer Night Race º por categoría y 18º en la general - Cross al Yelmo Campeonato de Madrid (La Pedriza) 83º posición en la general - Cross de Cercedilla º posición general - Circuito DuCross Duatlones de montaña (clasificaciones generales) Duatlón de Camarma.- 52º clasificado Duatlón de Valdemorillo.- 43º clasificado Duatlón de Moralzarzal.- 94º clasificado Duatlón de Villaviciosa de Odón.- 33º clasificado Duatlón de Villanueva de la Cañada.- 35º clasificado Duatlón de Alcalá de Henares.- 55º clasificado

4 - Raid de Buendía en Cuenca º Clasificado en la categoría por equipos - Corredor circuito Asic Eternal Running Raid de aventura Sierra de las Nieves en Málaga º posición en la categoría por equipos - Corredor en el circuito Boomerang Orientaventura Corredor en el circuito Kelme Corredor en diversos Raids de aventura y Cross de Villanueva del Fresno Badajoz 1º Clasificado Monitor de Judo.- cinturón negro 1º Dan Monitor de Full Contact.- cinturón negro 1º Dan Monitor de Jiu Jitsu.- cinturón negro 3º Dan Experto en defensa personal Entrenador personal Apariciones en medios de comunicación: 2 Entrevistas en Televisión Zamora, 1 Entrevista en Televisión de Galicia 2 Entrevistas en Radio Marca, 1 Entrevista en Onda Cero 1 Entrevista en Cadena Ser Zamora más 5 colaboraciones 1 Entrevista en La Voz de Galicia Radio 1 Entrevista para el periódico La Voz de Galicia (las entrevistas se pueden ver y escuchar en mi Blog) Presencia en redes sociales: Colaborador de la revista digital Full Outdoor de Chile.. Facebook: Con casi 2000 seguidores, voy publicando diariamente información sobre mis entrenamientos, competiciones y cosas interesantes sobre el mundo del Trail Running además de promocionar a las posibles empresas que quieran colaborar conmigo durante la temporada.. Twitter: Con más de 100 seguidores, uso este medio para contar a través de mis acompañantes el transcurrir de las carreras que compito. También publico diariamente noticas, mis entrenamientos y competiciones.. Blog: Con casi 1000 visitas en pocas semanas desde su creación, desde este medio fui contando todo el desarrollo del Reto Camino de Santiago a favor de la Asociación Pablo Ugarte. La idea es seguir aportando tanto información como experiencias y vivencias sobre las competiciones, anécdotas, material, apariciones en prensa, y demás puntos de interés relacionados con mis actividades deportivas.. You Tube: Publico videos con entrenamientos, carreras en las que participo, explicaciones del material que utilizo, videos promocionales de las marcas colaboradoras, etc. Direcciones: Facebook: David López Tabares Blog: Reto Camino de Santiago 2013 Mail:

5 Fotos de distintas carreras Reto Camino de Santiago Reto camino de Santiago Reto Camino de Santiago The Great Wall Marathon China The Great Wall Marathon China Transvulcania Trail Aneto Desert Run Marruecos Ultra dit.madrid - Segovia Cross el Yelmo Desert Run Marruecos

6 PRESUPUESTO RETO GAES Ultra trail Transgrancanaria: Dorsal Vuelos Comidas 60 + Alojamiento 200 TOTAL: 540 Lavatrail: Dorsal 65 + Vuelos 150 aprox + Comidas 60 + Alojamiento 200 TOTAL: 475 Quixote legend: Dorsal 200 incluyendo comidas y tienda para dormir + Viaje en coche 45 + Comidas 30. TOTAL: 275 Penyagolosa trail (Campeonato España larga distancia): Dorsal 60 + Viaje en coche 55 + Comidas 60 + Alojamiento 80. TOTAL: 255 Campeonato de España - Málaga: Dorsal 25 + Viaje en coche 70 + Comidas 50 + Alojamiento 100 TOTAL: Lleida: Dorsal 45 + Viaje en coche 70 + Comidas 50 + Alojamiento 90 TOTAL: Guipúzcoa: Dorsal 20 + Viaje en coche 55 + Comidas 50 + Alojamiento 90 TOTAL: Lanzarote: Dorsal 30 + Viaje avión Comidas 60 + Alojamiento 90 TOTAL: 330 Campeonato de Madrid (sin necesidad de gasto de alojamiento) - Madrid: Dorsal 17 + Viaje en coche 10 + Comidas 30. TOTAL: 57 - Madrid: Dorsal 16 + Viaje en coche 10 + Comidas 30. TOTAL: 56 - Madrid: Dorsal 20 + Viaje en coche 9 + Comidas 20. TOTAL: 49 - Madrid: Dorsal 20 + Viaje en coche 8 + Comidas 20. TOTAL: 48 Carreras populares - Madrid: Dorsal 17 + Viaje en coche 6 + Comidas 10. TOTAL: 33 - Madrid: Dorsal 12 + Viaje en coche 9 + Comidas 10. TOTAL: 31 Varios Licencias: 102 ** Servicios de fisioterapia (2 sesiones mensuales a 31 por sesión) 744 ** Suplementación para entrenamientos y competiciones: 300 ** Material para entrenamientos y competición: 600 TOTAL RETO GAES: 4.610

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