FISIOTERAPIA DE LA PATOLOGÍA TRAUMÁTICA DEL RAQUIS
|
|
- Cristina Coronel Reyes
- hace 8 años
- Vistas:
Transcripción
1 FISIOTERAPIA DE LA PATOLOGÍA TRAUMÁTICA DEL RAQUIS CURSO BASICO SETLA Sevilla, 9 Junio de 2012
2 Diagnostico Fisioterápico No debe entrar en competencia con el diagnóstico médico. Objetivos diagnóstico fisioterápico: Búsqueda de unos objetivos, a corto, medio y largo plazo. Facilitar un plan de tratamiento, así como los modelos terapéuticos apropiados a aplicar. Establecer un programa de intervención fisioterápica. Ayudar a elegir los actos fisioterápicos más adecuados (modelos, técnicas) en dicha intervención.
3 Diagnóstico Fisioterápico Desde el momento en el que el paciente entra en rehabilitación la palabra que mas vamos a escuchar será: DOLOR
4 DIAGNÓSTICO DIFERENCIAL DEL DOLOR SEGÚN TEJIDO AFECTADO Qué provoca ese dolor? 1. Dolor óseo 2. Dolor discal 3. Dolor ligamentario 4. Dolor muscular 5. Dolor facetario 6. Dolor sacroiliaco 7. Dolor nervioso *Dolor visceral : diagnóstico diferencial
5 DIAGNÓSTICO DIFERENCIAL DEL DOLOR SEGÚN TEJIDO AFECTADO 1.-Dolor óseo Es preciso Sobre la vértebra lesionada Ritmo mecánico
6 DIAGNÓSTICO DIFERENCIAL DEL DOLOR SEGÚN TEJIDO AFECTADO 2.-Dolor discal Dolor y rigidez matinal Componente gravitacional Aumenta con la presión intraabdominal Patrón diario Historial de microtraumatismos de repetición El movimiento mejora el dolor, pero no por mucho tiempo Aumenta al subir cuestas y levantarse de la silla Sueño no afecta por el dolor
7 DIAGNÓSTICO DIFERENCIAL DEL DOLOR SEGÚN TEJIDO AFECTADO 3.-Dolor ligamentario Es de tipo quemadura Aparece tras mantener una posición un tiempo prolongado Al final de las amplitudes articulares Tiempo de latencia:10 min-1 hora
8 DIAGNÓSTICO DIFERENCIAL DEL DOLOR SEGÚN TEJIDO AFECTADO 4.-Dolor muscular Aparece con el movimiento Dolor sordo y difuso Puede dar dolores referidos y puntos gatillo
9 DIAGNÓSTICO DIFERENCIAL DEL DOLOR SEGÚN TEJIDO AFECTADO 5.-Dolor facetario No componente gravitacional No afecta Vansalva Aumenta con compresión lateral Referido a la extremidad Relacionado con el movimiento, sobretodo rotaciones Mejora con el descanso
10 DIAGNÓSTICO DIFERENCIAL DEL DOLOR SEGÚN TEJIDO AFECTADO 6.-Dolor sacroiliaco Dolor lateral NO cruza la linea media Puede ser referido u origen Dolor referido a ingle, cadera o genitales Aumenta el dolor: girarse en la cama Dolor al subir o bajar la pierna al entrar/salir coche Dolor al subir escaleras y cargar peso en el miembro Dolor al separar la piernas en las relaciones Aumenta con la menstruación
11 DIAGNÓSTICO DIFERENCIAL DEL DOLOR SEGÚN TEJIDO AFECTADO 7.-Dolor nervioso Es un dolor filiforme El paciente lo muestra trazando un trayecto con el dedo
12 DIAGNÓSTICO DIFERENCIAL DEL DOLOR SEGÚN TEJIDO AFECTADO Dolor referido visceral Dolor rítmico que depende de la función visceral No aumenta por el movimiento.. Hígado
13 1.-Electroterapia Técnicas Fisioterápicas 2.-Técnicas manuales
14 Qué es la electroterapia? Técnicas Fisioterapéuticas que usan la electricidad como agente terapéutico En muchos casos es modificada previamente a su aplicación: Láser, Ultrasonido, Magnetoterapia Objetivo provocar reacciones biológicas y fisiológicas que favorezcan su recuperación.
15 Electroterapia Clasificación de las corrientes Corrientes continuas Corrientes de baja frecuencia: entre 1 y 500 Hz. Corrientes de media frecuencia: entre y Hz Corrientes alta frecuencia: entre Hz y MHz
16 Electroterapia Clasificación de las corrientes ESTADO DE LA AFECCIÓN AGUDA CRÓNICA INTENSIDAD DE LA CORRIENTE Grado de sensibilidad: de subliminal a liminal Grado de sensibilidad: de supraliminal a nivel de tolerancia DURACIÓN DEL TRATAMIENTO minutos minutos PERIODICIDAD DEL TRATAMIENTO De 2 sesiones al día a 1 sesión diaria De 1 sesión diaria a sesiones días alternos NÚMERO DE SESIONES MEDIA Mínimo de 6 y máximo de 10 Mínimo de 12 y máximo de 20
17 Electroterapia Ultrasonido Tratamiento fisioterápico mediante vibraciones mecánicas con una frecuencia superior a 20Khz (1 o 3MHz). Fonoforesis es el tratamiento fisioterápico con sustancias medicinales introducidas en el cuerpo mediante ultrasonidos. Continuo o pulsátil
18 Electroterapia Infrarrojos Radiación electromagnética cuya longitud de onda está comprendida entre los y los Amstromg Radiación en forma de calor
19 Electroterapia Microondas Pertenece a la termoterapia profunda, Debido a la fácil aplicación, escaso riesgo y a la buena aceptación del paciente es una de las técnicas mas utilizadas, incluso en pacientes con baja tolerancia al calor (pulsada)
20 Electroterapia Laserterapia Aplicación de un tipo especial de luz llamada láser a una zona corporal con fines terapéuticos. Pertenecen al grupo de las radiaciones infrarrojos
21 Electroterapia Magnetoterapia Técnica terapéutica consistente en aplicar campos magnéticos artificiales sobre una zona del cuerpo humano aquejada de una disfunción o trauma controlando la frecuencia e intensidad de estos campos.
22 Electroterapia Tratamiento del dolor óseo Ultrasonido Magnetoterapia. Tratamiento del dolor articular Corrientes Diadinámicas TENS Corrientes Interferenciales Láser Ultrasonido
23 Electroterapia Tratamiento del dolor discal Corrientes Galvánicas Corrientes Diadinámicas TENS Ultrasonido en caso de prolapso discal
24 Electroterapia Tratamiento del dolor muscular Corrientes Galvánicas Corrientes Diadinámicas Corrientes de Trabert: Corrientes Interferenciales Ultrasonido LASER Magnetoterapia
25 Electroterapia Tratamiento del dolor ligamentoso Corrientes Diadinámicas TENS Corrientes Interferenciales Ultrasonido LASER
26 Electroterapia Tratamiento del dolor nervioso Corrientes galvánicas. Corrientes diadinámicas DF y LP Corrientes de Trabert TENS Corrientes Interferenciales. Ultrasonido LASER
27 Técnicas manuales
28 Técnicas manuales 1. Masoterapia
29 Técnicas manuales 2. Músculo-Energía Acción: sobre músculos. Objetivo: Suprimir la hiperactividad gamma. Restaurar la fisiología articular. Principios: Se moviliza la articulación hasta la barrera motriz en los tres planos del espacio. Se solícita al paciente que realice una fuerza de empuje opuesta, al tiempo que el fisioterapeuta resiste con una contrafuerza de la misma intensidad evitando que se produzca movimiento. Se realizan tres contracciones de tres segundos seguidas de un período de relajación donde el fisioterapeuta aprovecha para movilizar la articulación en busca de una nueva barrera motriz.
30 Técnicas manuales Músculo Energía del Piramidal
31 Técnicas manuales 3. Spray and strech Actúa sobre músculos espasmódicos. Objetivo: inhibe el circuito gamma lo que provoca la relajación muscular (efecto reflexógeno). Principios: Se coloca el músculo a tratar en una posición de elongación la que se mantiene, al tiempo que se realizan trazos rociando con un spray frío (cloruro de etilo o semejante) en el sentido de la dirección de las fibras musculares.
32 Técnicas manuales Spray and strech del psoas
33 Técnicas manuales 4.-Técnica articulatoria Músculos monoarticulares, capsula y ligamentos. Objetivos: suprimir adherencias Relajar los músculos espasmados Aumentar la amplitud articular del segmento Técnica: se moviliza pasivamente la articulación, conservando la barrera que se ha construido en el máximo de amplitud. El fisioterapeuta aumenta o disminuye la intensidad de su acción según sus sensaciones
34 Técnicas manuales Técnica articulatoria del raquis Cervical
35 Técnicas manuales 5. Técnica de bombeo Acción: ligamentos, aponeurosis, músculo Objetivo: Aumentar localmente la vascularización arteriovenosa. Hacer descargar los receptores que transmiten el dolor Técnica: Alternar tracciones y relajaciones en el eje de la estructura que hay que estirar, hasta que disminuye la tensión y el dolor
36 Técnicas manuales Bombeo del psoas
37 Técnicas manuales 6.-Técnica de inhibición Acción: músculo Objetivo: Relajar la musculatura espasmada Aumentar localmente la vascularización arteriovenosa. Disminuir la respuesta aferente Técnica: Se ejerce una presión perpendicular a las fibras del músculo. Esta presión se mantiene hasta que el músculo se relaja. Después disminuimos la presión lentamente.
38 Técnicas manuales Inhibición paravertebrales
39 Técnicas manuales 7.-Movilización neuromeníngea Acción: sobre el sistema nervioso Sistema nervioso se estira,mueve y desliza Una compresión del nervio disminuye su flujo axoplasmático y su contenido vascular. Imprescindible conocer la interfaz (el recorrido de cada nervio) y sus posibles puntos de tensión. Ej. Cicatriz fascial, hematoma en tejidos blandos, osteofitos
40 Técnicas manuales Movilización neuromeníngea Pasos Test neurodinámicos: valoran la tensión anormal del nervio. En caso afirmativo liberaremos con técnicas manuales las posibles compresiones de la interfaz. Fricción del nervio Movilización del nervio para disminuir la compresión mejorando su flujo axoplasmático y vascular. Nunca se hará en fase aguda.
41 Técnicas manuales Test y tratamiento neurodinámico Indicaciones: ciáticas, Latigazo cervical y cirugía lumbar entre otras.
42 Técnicas manuales 8.-Kinesiotape Son unos esparadrapos de algodón elástico, con una capa de pegamento hipoalergénico que se pega a la piel, con características similares a la piel (elasticidad, grosor, peso).
43 Técnicas manuales 8.-Kinesiotape Tiene acción, analgésica, antiinflamatoria y sobre el tono muscular. A día de hoy existe poca evidencia científica (Revisión bibliográfica de la efectividad del kinesiotaping. EspejoL,ApoloMD.Rehabilitació n(madr) doi: /j.rh
44 Técnicas manuales Kinesiotape 100 % 40 % - 80 % 0-10 % muscular y linfático %, corrección articular y ligcamentario % corrección fascial 10 25% 50% 75% 100%
45 Técnicas manuales 9.-Ejercicios de estabilización columna
46 Técnicas manuales 9.-Ejercicios de estabilización columna
47 Técnicas manuales 9.-Ejercicios de estabilización columna
48 Técnicas manuales 9.-Ejercicios de estabilización columna
49 Otras técnicas RPG Desfibrinolísis Método Poyet Terapia de inducción miofascial Mecanotransducción Punción seca Manipulaciones osteopáticas Acupuntura Y un gran número de técnicas más.
50 Muchas Gracias
Reeducación de las cervicalgias
sofmmoo.com 2003 Reeducación de las cervicalgias Traducción : F. Colell (GBMOIM) Jean-Claude Goussard, Médecine Physique, 24 rue George Sand, 75016 Paris La reeducación del raquis cervical debe abordarse
Más detallesRECUPERACIÓN FUNCIONAL DE LESIONES DEPORTIVAS. Lic. CFyD / A.T. Domingo Cisneros García
RECUPERACIÓN FUNCIONAL DE LESIONES DEPORTIVAS. Lic. CFyD / A.T. Domingo Cisneros García Individuo (Mujer o Varón) con capacidades y características físicas especiales, distintas al común de la población
Más detallesEXPLICACIÓN: Son movimientos importantes que incluyen o integran la articulación afectada en un esquema cinético normal.
1. TÉCNICAS DE FISIOTERAPIA: 1.1 Terapia manual 1.1.1 Movilizaciones globales Son movimientos importantes que incluyen o integran la articulación afectada en un esquema cinético normal. Generalmente se
Más detallesA continuación exponemos algunas preguntas tipo, para que se tenga una idea de cómo va a ser la prueba de acceso. Tan solo hay una respuesta válida.
A continuación exponemos algunas preguntas tipo, para que se tenga una idea de cómo va a ser la prueba de acceso. Tan solo hay una respuesta válida. 1. Los ejercicios basados en el Método Pilates, proporcionan:
Más detallesSINDROME CINTILLA ILIOTIBIAL
DOLOR DE ESPALDA Es muy frecuente. Se llama lumbalgia si aparece en la parte de debajo de la columna (COLUMNA LUMBAR) y dorsalgia si aparece en la zona central y superior (COLUMNA DORSAL) Cómo aparece?
Más detallesLa Reeducación Postural Global. y olvídate del dolor! A fondo Adopta una buena postura
A fondo Adopta una buena postura y olvídate del dolor! Mareos, dolor de cabeza, contracturas, lesiones recurrentes Sabías que pueden evitarse aprendiendo a tener una postura adecuada? Y esto se consigue
Más detallesRespete el dolor, evitando los movimientos que note que le hacen daño.
! La lumbalgia es el dolor de la espalda a nivel lumbar. Es tan frecuente que el 80% de las personas lo han sentido alguna vez. En el 90% de los casos es leve y no se debe a lesiones identificables de
Más detallesBALNEARIO LA ALAMEDA CON EL MARATÓN DE VALENCIA. de BIENESTAR en tu ciudad
Un manantial BALNEARIO LA ALAMEDA CON EL MARATÓN DE VALENCIA de BIENESTAR en tu ciudad Auténtica Agua Termal en el Centro de Valencia www.balneariolaalaeda.com 963 690 998 C/ Amadeo de Saboya, 14 46010
Más detallesDiagnóstico de Lesiones y Prescripción de Deportes Individuales y de Conjunto HPER - 3380. PARTE I: Cierto o Falso (20 puntos, 1 puntos c/u)
UNIVERSIDAD INTERAMERICANA DE PUERTO RICO RECINTO METROPOLITANO FACULTAD DE EDUCACIÓN Y PROFESIONES DE LA CONDUCTA DEPARTAMENTO DE SALUD, EDUCACIÓN FÍSICA Y RECREACIÓN PROGRAMA DE TECNOLOGÍA DEPORTIVA
Más detallesLa Frecuencia Cardiaca se mantiene en unas 120p/m, estoy sudando y psicológicamente preparado.
Antes de someter el organismo a una actividad física intensa se requiere una preparación que facilite el trabajo posterior. Este es el objetivo principal del calentamiento Qué es el calentamiento? la actividad
Más detallesTEMA 11. LA VELOCIDAD.
TEMA 11. LA VELOCIDAD. Clasificación de la velocidad. - VELOCIDAD DE REACCIÓN: es la capacidad de reaccionar en el menor tiempo posible frente a un estímulo. Diferenciamos reacciones sencillas (ej.: salida
Más detallesTodo ello nos lleva a señalar tres objetivos básicos del calentamiento:
EL CALENTAMIENTO 1.-DEFINICIÓN. Entendemos por calentamiento al conjunto de ejercicios físicos de carácter general y preparatorios que se realizan antes de iniciar una actividad física de carácter más
Más detallesEJERCICIOS ABDOMINALES
EJERCICIOS ABDOMINALES La condición óptima de algunos músculos depende de la aplicación de ciertos principios claves de la biomecánica de los mismos. Considerando esta fórmula podemos distinguir entre
Más detallesLA RESISTENCIA. También podríamos definirla como la capacidad de prolongar un esfuerzo, o soportar una carga.
DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA 3º ESO LAS CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS LA RESISTENCIA LA RESISTENCIA: Es la capacidad física básica que nos permite mantener un esfuerzo eficaz durante el mayor período
Más detalles1. Técnicas de FNP Conceptos Receptores propioceptivos Mecanismos neurofisiológicos
TEMA Fisioterapia propioceptiva Reeducación propioceptiva. Facilitación neuromuscular propioceptiva. www.luisbernal.com 1. Técnicas de FNP Conceptos Receptores propioceptivos Mecanismos neurofisiológicos
Más detalleswww.grupohmd.com 1.2. IR
Termoterapia 1.1 Ultrasonidos Son ondas sonoras de alta frecuencia, no perceptibles por el oído humano. Estas ondas producen un efecto térmico y un efecto mecánico, producido por las vibraciones de las
Más detallesINTERVENCIÓN KINESICO FISICA EN EL SÍNDROME DEL PIRAMIDAL
INTERVENCIÓN KINESICO FISICA EN EL SÍNDROME DEL PIRAMIDAL Compilado por: Kristell Bazoalto UNICEN Una lesión a menudo confundida y mal diagnosticada El síndrome del Piramidal es un síndrome que resulta
Más detallesEfectos fisiológicos
El calentamiento 1º ESO 2.1 Reflexiona A mi, particularmente, reconozco que no me entusiasmaba calentar, hasta que un día me dio un tirón en el muslo derecho que me duró unos tres días. Desde entonces
Más detallesQUÉ ES LA CONDICIÓN FÍSICA?
QUÉ ES LA CONDICIÓN FÍSICA? Es la suma del nivel de las capacidades físicas básicas y de las cualidades psicomotrices que tiene el organismo para realizar actividades físicas con la máxima eficacia. Para
Más detallesEl aparato locomotor
22 de diciembre de 2011 Contenidos El sistema esquelético 1 El sistema esquelético Aparatos y sistemas El sistema óseo o esquelético Enfermedades del sistema esquelético 2 Los músculos del aparato locomotor
Más detallesDepartamento de Fisioterapia, Terapia Ocupacional, Rehabilitación y Medicina Física. Curso de Experto en Fisioterapia Deportiva
Curso de Experto en Fisioterapia Deportiva 1 Curso de Experto en Fisioterapia Deportiva El papel del fisioterapeuta en el ámbito deportivo es claro hoy en día. De hecho la lesión deportiva y su recuperación
Más detallesDE FISIOTERAPIA, ESTIRAMIENTOS Y MASAJE
Curso ICA de: TÉCNICAS DE FISIOTERAPIA, ESTIRAMIENTOS Y MASAJE DURACIÓN: 150 HORAS CRÉDITOS: 15 JUSTIFICACION Y OBJETIVOS Adquirir nociones básicas sobre técnicas de estiramiento y masaje. Conocer la anatomía
Más detallesMSc. (MA) Raúl Terry Lauto, Profesor auxiliar EIEFD (Escuela Internacional de Educación Física y Deportes) Entrenador Nivel IV de la IAAF
EL CALENTAMIENTO MSc. (MA) Raúl Terry Lauto, Profesor auxiliar EIEFD (Escuela Internacional de Educación Física y Deportes) Entrenador Nivel IV de la IAAF DEFINICIONES Conjunto de ejercicios, juegos o
Más detallesACTIVIDAD FÍSICA PARA UNA VIDA CON MÁS SALUD
ACTIVIDAD FÍSICA PARA UNA VIDA CON MÁS SALUD ESTRATEGIA NIVEL INTERMEDIO En este documento, se describen los ejercicios de nivel intermedio propuestos en los vídeos para mejorar el equilibrio, la fuerza
Más detallesQUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE: Sistemas De Entrenamiento Para El Desarrollo De La Fuerza.
QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE: Sistemas De Entrenamiento Para El Desarrollo De La Fuerza. Te has dado cuenta de que en cualquier movimiento que realicemos en una vida cotidiana (mover, empujar, levantar un
Más detallesBoletín de Inscripción
Boletín de Inscripción Si desea asistir al Programa Taller de Dolor de Espalda: Exploración, Biomecánica, Estiramientos Analíticos y Automasajes: Un enfoque diferente rellene este formulario y entrégueselo
Más detallesSISTEMAS DE ENTRENAMIENTO PARA EL DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS
SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO PARA EL DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS 1. SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO PARA LA MEJORA DE LA RESISTENCIA: El trabajo de resistencia debe comenzarse por un tiempo prolongado
Más detallesLa Carga de Trabajo, La Fatiga y La Insatisfacción Laboral
UNIDAD La Carga de Trabajo, La Fatiga y La Insatisfacción Laboral 3 FICHA 1. LA CARGA DE TRABAJO FICHA 2. LA CARGA FÍSICA. FICHA 3. LA CARGA MENTAL. FICHA 4. LA FATIGA FICHA 5. LA INSATISFACCIÓN LABORAL.
Más detallesProf. Olga Segovia Pulido. El calentamiento
Prof. Olga Segovia Pulido El calentamiento Mapa conceptual calentamiento Quées un calentamiento? Es un conjunto de ejercicios que se realizan antes de cualquier actividad física superior a la normal con
Más detallescalendario para tener la preparación deseada y por otra parte para evitar un exceso de carga física.
AREA DE PREPARACIÓN FÍSICA 2. PREPARACIÓN ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DE LA TEMPORADA EN ESTE CAPÍTULO: El calendario deportivo del árbitro de baloncesto puede dividirse en cuatro períodos: pretemporada,
Más detallesTROCANTERITIS. La articulación de la cadera está formada por la cabeza femoral que se articula con el cotilo de la pelvis.
TROCANTERITIS ARTICULACIÓN DE LA CADERA La articulación de la cadera está formada por la cabeza femoral que se articula con el cotilo de la pelvis. Cuando duele la articulación de la cadera el dolor es
Más detallesCalentamiento, enfriamiento y estiramientos Sugerencias para la práctica de un ciclismo saludable
Calentamiento, enfriamiento y estiramientos Sugerencias para la práctica de un ciclismo saludable Por: Rosana B. Rojano DO MROA 1 Calentamiento Se recomienda hacer calentamiento para tener mejor rendimiento
Más detallesHERNIA DE DISCO LUMBAR
Qué es una hernia de disco? Cómo se diagnostica la hernia de disco lumbar? Cómo se trata la hernia de disco lumbar? Qué debo esperar de la cirugía? Cuáles son las complicaciones posibles de la cirugía?
Más detallesCENTRO DE FISIOTERAPIA Y REHABILITACIÓN
CENTRO DE FISIOTERAPIA Y REHABILITACIÓN Ante el aumento de lesiones músculo-esqueléticas, MedicalPhysis ofrece sus Servicios y Tratamientos de Fisioterapia y Rehabilitación, ponemos a disposición de sus
Más detalles5 Manipulación manual de cargas en oficinas y despachos en las Administraciones Públicas
Ventura Rodríguez, 7. 28008 Madrid Tel.: 900 713 123 Fax: 914 205 808 5 Manipulación manual de cargas en oficinas y despachos en las Administraciones Públicas Introducción Según datos de la Unión Europea,
Más detallesFEDERACIÓN NACIONAL DE LEVANTAMIENTO DE PESAS HONDURAS C.A.
FEDERACIÓN NACIONAL DE LEVANTAMIENTO DE PESAS HONDURAS C.A. 1. Definir los diferentes conceptos de Fuerza 2. Conocer Características de la contracción y el tono muscular 3. Clasificar los periodos y cargas
Más detalles7.1. Rehabilitación y ortesis de la extremidad superior
7.1. Rehabilitación y ortesis de la extremidad superior La patología traumática es una de las más frecuentes en las consultas diarias de los servicios de Rehabilitación, pero si esas consultas tienen lugar
Más detallesPrograma de rehabilitación
Programa de rehabilitación Mientras que la inflamación aguda disminuye, el paciente debe comenzar un régimen de estiramientos que se centre en la banda iliotibial así como en los flexores de la cadera
Más detallesDolores lumbares miofasciales: examen y tratamiento
sofmmoo.com 2003 Dolores lumbares miofasciales: examen y tratamiento Traducción: F. Colell (GBMOIM) Hillel SOMMER, MD, Winnipeg, Canadá El examen de los músculos es un punto importante del examen clínico
Más detallesBENEFICIOS DE LOS ESTIRAMIENTOS
Para comprender la importancia de los estiramientos en el deporte y en general en la vida diaria, vamos a describir brevemente el aparato locomotor. A groso modo podemos decir que el aparato locomotor
Más detallesBIOLOGÍA Y GEOLOGÍA 3º ESO ACTIVIDADES DE RECUPERACIÓN CURSO 2014/15
BIOLOGÍA Y GEOLOGÍA 3º ESO ACTIVIDADES DE RECUPERACIÓN (PARTE 2) CURSO 2014/15 Nombre y apellidos 1 APARATOS CIRCULATORIO Y EXCRETOR Ideas claras Todas las células de nuestro organismo viven inmersas en
Más detallesGUIA DE MANEJO DEL DOLOR LUMBAR
Página 1 de 9 GUIA DE MANEJO DEL DOLOR LUMBAR OBJETIVO El dolor lumbar es un problema de salud pública a nivel mundial, siendo esta una de las principales causas de incapacidad laboral, sobre todo en sujetos
Más detallesLesiones y trastornos de la espalda debido a manipulación manual de cargas
Lesiones y trastornos de la espalda debido a manipulación manual de cargas La espalda funciona como un sistema de palanca que apoya el peso de la parte superior del cuerpo, más el de la carga que se manipula
Más detallesLa Columna vertebral y la postura corporal.
La Columna vertebral y la postura corporal. Antes de comenzar a explicar los aspectos referentes a la postura corporal, será oportuno tener presentes algunos aspectos muy relacionados con ésta, entre ellos
Más detallesMASTER EN FISIOTERPIA DEL DEPORTE Y TEJIDO BLANDO: 1. DIPLOMA DE ESPECIALIZACIÓN EN FISIOTERAPIA DEL DEPORTE Y CLÍNICA DIARIA (V EDICIÓN)
MASTER EN FISIOTERPIA DEL DEPORTE Y TEJIDO BLANDO: 1. DIPLOMA DE ESPECIALIZACIÓN EN FISIOTERAPIA DEL DEPORTE Y CLÍNICA DIARIA (V EDICIÓN) Objetivos del Curso: Valorar el estado funcional del deportista
Más detallesTABLA DE EJERCICIOS. Estos ejercicios persiguen esos objetivos con dos preocupaciones fundamentales:
TABLA DE EJERCICIOS Objetivos de los ejercicios El objetivo de estos ejercicios es desarrollar la potencia, resistencia o elasticidad de los músculos que participan en el funcionamiento y sostén de la
Más detallesEFICACIA DE LA ELECTRO ANALGESIA CON CRIOTERAPIA EN LA SACRO LUMBALGIA
Rev. Cub. Med. Dep. & Cul. Fís. 2012; Vol 7, Núm 1. ISSN: 1728-922X EFICACIA DE LA ELECTRO ANALGESIA CON CRIOTERAPIA EN LA SACRO LUMBALGIA RESUMEN En este trabajo se aplicó un tratamiento a una patología
Más detallesRotadores oblicuos externos (laterales y espalda baja) Rotadores oblicuos internos (lateral y baja de la espalda)
Después de una lesión o cirugía, un programa de ejercicios acondicionado le ayudará a volver a sus actividades diarias y disfrutar de un estilo de vida saludable más activo. Seguir un programa de acondicionamiento
Más detallesTerapia acuática en atención primaria
Cap253 17/7/06 11:36 Página 1779 Sección 22 Capítulo 253 Terapia acuática en atención primaria D. Álvarez, F. Santonja, D. Medina, G. Garcés La hidrocinesiterapia está basada en el uso del agua en la piscina,
Más detallesLA ACTIVIDAD FISICA BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA. GENERALIDADES Dr. Jorge Franchella
LA ACTIVIDAD FISICA GENERALIDADES Dr. Jorge Franchella El cuerpo humano es más eficiente cuando es físicamente activo. En realidad se adapta a la práctica de cualquier nivel de actividad y esfuerzo. Se
Más detallesESTANDARES DE CALIDAD
4 Gama de productos Ortopedia ESTANDARES DE CALIDAD Oeko-Tex Standard 100 Todos los tejidos de compresión de Juzo, tanto las variedades de tejido circular como de tejido plano, han sido destacados con
Más detallesLESIONES MENISCALES DR. ALBERTO SANCHEZ! PÁGINA 1
INTRODUCCION El menisco es una estructura que frecuentemente se lesiona en la rodilla. La lesión puede ocurrir en cualquier grupo de edad. En las personas más jóvenes, el menisco es bastante resistente,
Más detallesCYRIAX (MASAJE TRANSVERSO PROFUNDO)
CYRIAX (MASAJE TRANSVERSO PROFUNDO) ÍNDICE 1. INTRODUCCIÓN 2. EFECTOS Y OBJETIVOS DEL MASAJE TRANSVERSO PROFUNDO 3. INDICACIONES 4. CONTRAINDICACIONES 5. TÉCNICA 6. POSICIÓN DEL TERAPEUTA 7. DOSIFICACIÓN
Más detallesDESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA EL SÍNDROME DE DOLOR FEMOROPATELAR
DESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA EL SÍNDROME DE DOLOR FEMOROPATELAR AUTORES: Joaquín Domínguez Paniagua (Fisioterapeuta de la Unidad de Rehabilitación del Hospital Universitario Fundación Alcorcón. Madrid)
Más detallesEL CALENTAMIENTO ESPECÍFICO
EL CALENTAMIENTO ESPECÍFICO ÍNDICE: 1. Concepto. 2. Fases. 2.1. Movilidad articular. 2.2. Activación cardio-respiratoria. 2.3. Ejercicios de flexibilidad global y específica. 2.4. Juegos o ejercicios de
Más detallesLa aplicación de la crioterapia produce una sensación que consta de tres a cuatro etapas.
CRIOTERAPIA La crioterapia es el uso del frío para tratar lesiones agudas, que son llamadas así porque tienen 3 días de evolución, lesiones subagudas de 3 días a dos semanas de evolución, y para reducir
Más detallesDESCRIPCIÓN DEL CURSO:
DESCRIPCIÓN DEL CURSO: Posiblemente este sea el curso más útil que un fisioterapeuta con poca experiencia pueda realizar. En él se abordarán las claves para conseguir un buen diagnóstico fisioterápico.
Más detallesCAPACIDADES MOTRICES CONDICIÓN FÍSICA Y ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
CAPACIDADES MOTRICES CONDICIÓN FÍSICA Y ACONDICIONAMIENTO FÍSICO La condición física es la suma de todas las cualidades motrices que repercuten sobre el rendimiento del individuo. De la condición física
Más detallesDisfunciones de suelo pélvico
Disfunciones de suelo pélvico Incontinencia urinaria La incontinencia urinaria es la pérdida involuntaria de orina a través de la uretra. Existen 3 tipos principales de incontinencia: Incontinencia urinaria
Más detallesCómo prevenir el dolor de espalda?
Cómo prevenir el dolor de espalda? Introducción El dolor de espalda es uno de los problemas médicos más comunes que tienen las personas. Afecta a la mayoría de la gente al menos una vez en su vida. Si
Más detallesBASES Y FUNDAMENTOS DE LA TERAPIA MANUAL ORTOPÉDICA (TMO). Klgo. Nelson Sepúlveda M. Magíster en Terapia Manual Ortopédica
BASES Y FUNDAMENTOS DE LA TERAPIA MANUAL ORTOPÉDICA (TMO). Klgo. Nelson Sepúlveda M. Magíster en Terapia Manual Ortopédica El rol del kinesiólogo está en la Evaluación y Tratamiento Diferencial de la disfunción,
Más detallesConsejos para una buena postura en nuestras horas de sueño
Consejos para una buena postura en nuestras horas de sueño Como ya sabéis, la higiene postural es básica para la salud de nuestra columna. Durante el día, de manera consciente, uno puede estar atento e
Más detallesDESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA LA CAPSULITIS RETRÁCTIL
DESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA LA CAPSULITIS RETRÁCTIL AUTORES: Serafina Alcántara Bumbiedro (Facultativo Especialista de Área de la Unidad de Rehabilitación del Hospital Universitario Fundación Alcorcón.
Más detallesA continuación se explicarán una serie de ejercicios para diferentes casos.
EJERCICIOS PARA EL PACIENTE: La musculatura de nuestro cuerpo se atrofia muy fácilmente con la inactividad. Por esto es muy importante que el paciente mantenga al máximo su actividad física. Con este fin
Más detallesGuía de Terapia Acuática
ESCUELA DE SALUD Guía de Terapia Acuática DIRIGIDO A: Alumnos de Escuela de Salud PRE- REQUISITO: No tiene INTRODUCCIÓN La terapia acuática es beneficiosa en el tratamiento de toda clase de procesos, desde
Más detallesQué es la FISIOTERAPIA?
Qué es la FISIOTERAPIA? La Fisioterapia es una rama de las Ciencias de la SALUD. Se dedica a la PREVENCIÓN, CURACIÓN o PALIACIÓN de diversas PATOLOGÍAS, mediante la aplicación de: masajes, calor, frío,
Más detallesHISTORIA DE LA HIPOTERAPIA. reconocida en todo el mundo.
Un caballo al paso, transmite al jinete 110 impulsos por minuto, en una serie de oscilaciones tridimensionales como son avance y retroceso, elevación, descenso, desplazamiento y rotación). HISTORIA DE
Más detallesTENS+EMS DUO. Breves instrucciones. Terapias naturales contra el dolor y para el desarrollo muscular. 2 terapias con un aparato
TENS+EMS DUO 2 terapias con un aparato Breves instrucciones Terapias naturales contra el dolor y para el desarrollo muscular Componentes del aparato INDICACIÓN IMPORTANTE LOS APARATOS PRORELAX TENS+EMS
Más detallesAlbert Guerrero Palmero Lorena Villa García. CAP Terrassa Nord Consorci Sanitari de Terrassa Comissió Atenció Comunitària del CST
Albert Guerrero Palmero Lorena Villa García CAP Terrassa Nord Consorci Sanitari de Terrassa Comissió Atenció Comunitària del CST Para mantener y mejorar nuestro nivel de flexibilidad es preciso realizar
Más detallesESTIRAMIENTOS MUSCULARES Fútbol 11
1 ESTIRAMIENTOS MUSCULARES Fútbol 11 Se considera muy importante los estiramientos para todo el cuerpo no sólo para las piernas porque somos futbolistas sino también el cuello, los hombros, brazos, etc.
Más detallesColegio BV MARIA CALENTAMIENTO Y VUELTA A LA CALMA
EL CALENTAMIENTO 1º DEFINICION El conjunto de actividades o ejercicios físicos de carácter general y específico previos a una actividad física que requiera un esfuerzo superior al normal a efectos de activar
Más detallesPLANIFICACIÓN DE ENTRENAMIENTOS PARA LA PRUEBA DE 21 KM.
PLANIFICACIÓN DE ENTRENAMIENTOS PARA LA PRUEBA DE 21 KM. OBJETIVO Guiar al deportista amateur en su planificación de entrenamientos de cara a la prueba del 25 de noviembre posibilitando que realice la
Más detallesCALENTAMIENTO EN EL TIRO CON ARCO
CALENTAMIENTO EN EL TIRO CON ARCO (por Vicente Palomar) En el Tiro con Arco, al igual que en los demás deportes que implican actividad física, debe prestarse atención a un buen calentamiento antes de la
Más detalles4º ESO/BACHILLERATO SESIÓN CALENTAMIENTO ESPECÍFICO
FECHA:.. GRUPO:. RESPONSABLE:... Correo electrónico:.. OBJETIVO DE LA SESIÓN:.... PARTES CALENTAMIENTO ESPECÍFICO TIEMPO EJERCICIOS 1.- DESPLAZAMIENTOS 2.- MOVILIDAD ARTICULAR 3.- ESTIRAMIENTOS 4.- FORTALECIMIENTO
Más detallesIgual que en los tendones flexores, se han definido 9 zonas para clasificar las lesiones de los tendones extensores (5 para el pulgar).
7.6. Tratamiento fisioterapéutico de las secciones de los tendores extensores Introducción Igual que en los tendones flexores, se han definido 9 zonas para clasificar las lesiones de los tendones extensores
Más detallesPreparación Física en Esgrima
En la ejecución de los ejercicios es conveniente observar el siguiente orden: Preparación Física en Esgrima EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO 1. Ejercicio fácil para piernas: Carreras cortas, saltos, ejercicios
Más detallesCOMO FUNCIONA EL CORAZON Y EL LATIDO QUE SENTIMOS
COMO FUNCIONA EL CORAZON Y EL LATIDO QUE SENTIMOS Sístole: Cuando nos tomamos el pulso lo que notamos es el latido (sístole), momento en el que las dos válvula auriculares se cierran y las dos válvulas
Más detallesRecomendaciones ergonómicas
Pág. 1 Riesgos para la salud Manipulación de cargas Posturas forzadas Recomendaciones El embarazo y la lactancia es un estado biológico que requiere una protección diferencial Durante todo el proceso de
Más detallesDESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA EL DOLOR CERVICAL
DESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA EL DOLOR CERVICAL AUTOR: Flor Romo Romo (Fisioterapeuta de la Unidad de Rehabilitación del Hospital Universitario Fundación Hospital Alcorcón. Madrid) Fecha última actualización:
Más detalles* EXAMEN 2: REPASO *
EVALUACIÓN N DE LESIONES Y DISEÑO O DE UN PROGRAMA DE EJERCICIOS TERAPÉUTICOS EN DEPORTES INDIVIDUALES Y DE CONJUNTO * EXAMEN 2: REPASO * Prof. Edgar Lopategui Corsino M.A.,., Fisiología a del Ejercicio
Más detalles1. INTRODUCCION. Plantares Posteriores TALAGIAS PLANTARES
1. INTRODUCCION Las afecciones dolorosas del pie asientan sobre pies bien conformados, normales desde todos los puntos de vista, tanto es así que podemos afirmar que son una adquisición del individuo calzado.
Más detallesCENTRO DE ESTUDIOS, INVESTIGACIÓN Y MEDICINA DEL DEPORTE
EJECUCIÓN CORRECTA DE LA SENTADILLA Unidad de formación del CEIMD El objetivo de este material didáctico es mostrar la ejecución técnica correcta de un ejercicio básico para la mejora de la fuerza del
Más detallesQué son las condiciones musculoesqueletales?
Qué son las condiciones musculoesqueletales? Trastornos que varían desde síntomas periódicos leves hasta condiciones debilitantes crónicas severas que pueden afectar: Nervios Tendones Músculos Discos intervertebrales
Más detallesTENDINOPATÍAS HOMBRO CODO RODILLA TOBILLO
TENDINOPATÍAS PARA LA RECUPERACIÓN DE LAS LESIONES DEPORTIVAS TENDINOPATÍAS HOMBRO CODO RODILLA TOBILLO 1411032241 D.ª Elena Martínez Martínez Fisioterapeuta. Centro de Medicina del Deporte. Consejo Superior
Más detalles- TEMA 1 - EL CALENTAMIENTO. OBJETIVOS, EFECTOS, TIPOS, FASES Y FACTORES
- TEMA 1 - EL CALENTAMIENTO. OBJETIVOS, EFECTOS, TIPOS, FASES Y FACTORES En el curso anterior ya hemos visto que el calentamiento era la fase en la que preparábamos a nuestro organismo para el esfuerzo
Más detallesTE CUIDAMOS DOLOR. Dolor
TE CUIDAMOS Dolor DOLOR Esta guía sobre dolor en pacientes con cáncer, pretende resolver dudas y mejorar el conocimiento de los enfermos y familiares para conseguir una mejor evaluación y tratamiento del
Más detallesChristian Olivares Arancibia Doctorando Actividad Física y Deporte (INEFC) Máster Alto Rendimiento Deportivo (COE) Máster Nutrición Humana (UB)
Christian Olivares Arancibia Doctorando Actividad Física y Deporte (INEFC) Máster Alto Rendimiento Deportivo (COE) Máster Nutrición Humana (UB) Licenciado Educación Física (URSH) MATSpecialist (USA-DENVER)
Más detallesDanza y Parto. 7 de octubre de 2015 Módulo de Maternidad con Nuria Gallego
Danza y Parto 7 de octubre de 2015 Módulo de Maternidad con Nuria Gallego El Parto Cómo se produce? Cómo se produce? De forma natural Por tratamiento Inseminación Donación de óvulos In-vitro Cómo se produce?
Más detallesSon capacidades innatas del individuo, que se pueden medir y mejorar mediante un proceso de entrenamiento. LA RESISTENCIA:
EDUCACIÓN FÍSICA 4º E. S. O, PRIMERA EVALUACIÓN. BEATRIZ BARCENILLA Colegio Maristas, Nuestra Señora de la Fuencisla. TEMA 1: LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS Son capacidades innatas del individuo, que
Más detallesGuía para el Cuidado del Pie Diabético
Guía para el Cuidado del Pie Diabético Consejos D Torres Calzado Ortopédico, S.L. El Pie Diabético es un trastorno de los pies que afecta a pacientes con diabetes. Dependiendo de las características y
Más detalles1,2,3 Entrenamiento Básico para la espalda.
El ejercicio en si, aunque parte fundamental, no es la única manera de fortalecer y cuidar la espalda igualmente importante es adoptar las posiciones adecuadas al realizar tareas cotidianas. Julio Martínez,
Más detallesTEMA 5: PRINCIPIOS BÁSICOS PARA EL ADECUADO DESARROLLO DE LA CONDICIÓN FÍSICA
TEMA 5: PRINCIPIOS BÁSICOS PARA EL ADECUADO DESARROLLO DE LA CONDICIÓN FÍSICA 1.- INTRODUCCIÓN. 2.- PRINCIPIOS BÁSICOS PARA EL ADECUADO DESARROLLO DE LA CONDICIÓN FÍSICA. 2.1.- PRINCIPIO DE LA ADAPTACIÓN.
Más detallesEJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS ACTIVOS
EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS ACTIVOS EJERCICIO 1.- PSOAS Y RECTO ANTERIOR DEL CUADRICEPS 1.- Con el apoyo de una rodilla, manteniendo los dedos del pie y el talón en línea con el cuerpo. El empeine descansa
Más detallesEsquema de las posturas de la sesión B de Yoga del MBSR.
Esquema de las posturas de la sesión B de Yoga del MBSR. ////////////////////////////////////////////////////Gustavo G. Diex. Nirakara Mindfulness Institute (NMI). Postura Encuentra una posición cómoda
Más detallesFASCITIS PLANTAR AUTOTRATAMIENTO
1. BAÑOS DE GENGIBRE 2. ESTIRAMIENTOS 2.1. GEMELOS 2.2. SÓLEO 2.3. TIBIAL POSTERIOR 2.4. FLEXOR DEL 1er DEDO 2.5. FLEXOR DE LOS DEDOS 2.6. ISQUIOTIBIALES 3. MOVILIZACIÓN EN ROTACIÓN DE RODILLA 4. FLEXIBILIZACIÓN
Más detallesÍNDICE CAMPAÑA CAMBIA DE POSTURA CAMPAÑA CAMBIA DE POSTURA LOS TRASTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS. Qué son los TME y cómo se. producen?
ÍNDICE CAMPAÑA CAMBIA DE POSTURA LOS TRASTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS Qué son los TME y cómo se producen? Los TME en la movilización de personas dependientes HIGIENE POSTURAL Y PREVENCIÓN DE RIESGOS Movilización
Más detallesREHABILITACION POP REMODELACION MENISCAL Y/O SUTURA MENISCAL POR ARTROSCOPIA
REHABILITACION POP REMODELACION MENISCAL Y/O SUTURA MENISCAL POR ARTROSCOPIA LESIONES MENISCALES DE LA RODILLA Estas lesiones son muy comunes en la mayoría de los deportes, pero tienen más incidencia en
Más detalles3º.- Los rebotes es una técnica poco apropiada para trabajar la flexibilidad.
1º.- Una persona con hipertensión arterial podría levantar pesas?. Verdadero.Siempre y cuando sean ligeras ( por debajo del 50% del peso máximo ) y trabaje su fuerza resistencia.deberá evitar levantar
Más detalles12. Fortalecimiento Sentarse y pararse Levantamiento de pantorrillas y talones 13. Ejercicios en la pared Levantar los dedos de los pies
Qué contiene la Guía de Ejercicios 2. Cómo usar esta Guía 3. La seguridad al hacer ejercicio 4. Establezca sus metas y lleve un registro 5. Ejercicios para fortalecer el cuerpo 6. Calentamiento Sentarse
Más detalles