Seminario. Cómo gestionar el estrés y la ansiedad? A SOCIACIÓN PARA EL PROGRESO DE LA DIRECCIÓN. Impartido por: Tino Prat. Verónica Blume.

Transcripción

1 Seminario A SOCIACIÓN PARA EL PROGRESO DE LA DIRECCIÓN Impartido por: Tino Prat Profesor de ESADE Eloi Planes Presidente ejecutivo de Fluidra Verónica Blume Profesora de Yoga Cómo gestionar el estrés y la ansiedad? Barcelona, 10 y 11 de marzo de 2016

2 Seminario Los éxitos son excepcionales sin estrés y ansiedad. Por qué hacer este Taller? Las vivencias del Taller nos permiten conocer las herramientas para controlar nuestro cerebro, nuestras emociones, convirtiendo el estrés negativo en estrés positivo y potenciando los talentos propios y del equipo. Aprender a estar presentes, en el aquí y el ahora, transforma la ansiedad en una excepcional energía de éxito que aumenta la productividad y disminuye la rotación y las bajas. Descubriremos cómo aprovechar las crisis como impulsores de crecimiento, para crear una empresa excelente. El estrés y la ansiedad causan el 87% de las visitas al médico y el 100% del síndrome de Burn Out. Dirigido a: Directivos que quieran aprender a gestionar el estrés y la ansiedad con Mindfulness para aumentar la calidad de vida personal y profesional. Objetivo: - Técnicas de Mindfulness para autogestionar Estrés y Ansiedad. - Herramientas para dirigir tu propia vida enfocándola al éxito. - Maximizar el rendimiento intelectual y social. - Liderar tus emociones y tu empresa con la máxima efectividad. - Alcanzar bienestar personal y profesional.

3 Seminario Vivimos en automático, siguiendo programas de éxito y fracaso. Wang es un método exclusivo que permite erradicar la ansiedad, el malestar, las somatizaciones, el mal humor y el estrés. El Modelo integrador de las 6 consciencias de Tino Prat y sus técnicas, se aplica por igual en la persona y en la empresa. Enseña soluciones fáciles e inmediatas para aliviar, no sólo el síntoma, sino sus causas, resolviendo esos resultados no deseados. El control mental permite dirigir la empresa con mucha mayor efectividad. El modelo social actual, nos ha llevado a ver la vida de forma estancada, sin darnos cuenta que la vida personal y empresarial están basadas en un sistema de dimensiones de consciencia que debemos alinear. Cuántas veces nos falta coherencia entre lo que pensamos, sentimos, decimos y hacemos? Conocernos, autogestionarnos y potenciar nuestros talentos personales, produce felicidad y efectividad. Un recurso adecuado, usado desde la emoción equivocada, se convierte en un generador de problemas: el miedo al fracaso paraliza, la rabia ante una pérdida bloquea el cerebro, el estrés o la ansiedad nos conducen a resultados inefectivos. Nuestra mente es reactiva e inconsciente. Al conocerla, disponemos de herramientas para optimizar los resultados de nuestras habilidades. Las técnicas Wang-Mindfulness son una auténtica bomba de relojería para sacar el máximo potencial a la vida y a la empresa. Nuestro cerebro y el de la empresa, anclan con mayor profundidad una experiencia de dolor que una de placer. De la misma forma que nuestros ordenadores se actualizan diariamente, nosotros debemos actualizarnos para reorientarnos al éxito. Conocer y potenciar tus fortalezas sin miedo, las convierte en destrezas. Éste es el sentido de la vida y el único camino al éxito y la felicidad personal para ti y tu empresa.

4 Expertos En este programa participarán los siguientes expertos: Director del Seminario Tino Prat, creador del Instituto Wang y profesor de ESADE Empresario en multinacionales y empresas familiares desde hace más de 35 años. Máster ESADE CE79, ha estudiado Conciliación y Mediación Comercial y Civil en FIU (Florida Internacional University) (2002) y Negociación (PON) en Harvard (2002). Profesor de Negociación en IDEC (Universitat Pompeu Fabra), La Caixa y colaborador académico en ESADE. Especializado en situaciones difíciles, es el creador del Instituto Wang de transformación personal y organizacional. - TO. Consultor en empresas como: Torras Papel SA, GECSA Ingeniería y Obras, ESADE, Diputació de Barcelona, Auto Beltrán, Boehringer Ingelheim España, Banco Santander, KAO Corporation, Celistics USA, Rituals, La Caixa, Banc de Sabadell, etc. Eloi Planes, Presidente Ejecutivo de Fluidra Su padre Joan Planes fundó la empresa en Hoy Eloi Planes es el Presidente Ejecutivo de FLUIDRA, multinacional española referente mundial en la construcción y diseño de piscinas, y en el uso sostenible del agua. Licenciado en Ingeniería Industrial por la Universidad Politécnica de Catalunya y Master en Dirección de Empresas por EADA en el 2006 es nombrado Consejero Delegado del grupo FLUIDRA liderando su salida a Bolsa en 2007 y su reestructuración en 2008/09. En 2010, recibe el premio Emprendedor del Año 2009 organizado por Ernst & Young. En la actualidad es también el Presidente del Salón Internacional de la Piscina de Barcelona y forma parte del Consejo Asesor de Acció10. Verónica Blume, Profesora de Yoga Directora de The Garage by Veronica Blume. Tras 12 años practicando yoga Veronica Blume abre su propio centro en Barcelona, The Garage. Ubicado en el barrio de Poble Sec, The Garage se convierte en el nuevo emplazamiento yogi de la ciudad condal, más de 150 metros cuadrados diáfanos donde la luz se convierte en la protagonista. Cuando formas parte de un mundo como el de la moda, donde la apariencia exterior lo es todo, te das cuenta de que lo verdaderamente importante es aquello que perdura en el tiempo. Lo que te hace sentir mejor contigo misma siempre. Por dentro y por fuera. Mi camino para alcanzar ese bienestar es el yoga, pero hay muchos más", comenta Veronica Blume.

5 Programa Sesión 1: jueves 10 de marzo de 2016 Sesión 2: Viernes 11 de marzo de h. Recepción de los asistentes y acondicionamiento 9.45 h. Presentación del seminario h. Sesión de Yoga con Verónica Blume Sencillos ejercicios cotidianos de superación de estrés y ansiedad con Yoga h. Pausa Café o Tés seleccionados con sentido h. Las 6 Dimensiones del SER y de la EMPRESA h. Almuerzo (comida détox) h. Espacio lúdico anti-estrés Cómo soltar tensiones h. Pausa h. La Consciencia Corporal y Energética h. Pausa Café o Tés seleccionados con sentido h. Consciencia Emocional La autogestión emocional y sus consecuencias en la Empresa El poder de la Visualización para el éxito en la vida h. Descanso El manual de instrucciones del Ser Humano. La Empresa Consciente. Funcionamiento y técnicas de liberación de estrés Comportamientos generadores de Estrés h. Cena (comida macrobiótico/energética détox) (opcional) 8.00 h. Sesión de Yoga con Verónica Blume 9.30 h. Desayuno h. La Consciencia Racional h. Pausa Café o Tés seleccionados con sentido h. La Consciencia Social h. Ponencia/Almuerzo con Eloi Planes, CEO de Fluidra h. La Consciencia Esencial desde el Wang-Mindfulness h. Conclusiones Sus efectos en lo cotidiano. De Descartes a la PNL La Consciencia Racional y su influencia en la creación del autoengaño Técnicas para transformar la ansiedad en un recurso positivo La Consciencia Social y sus efectos en la creación de escenarios de éxito Constelaciones organizacionales Sesión de inicio a la Meditación, con técnicas de Wang-Mindfulness h. Fin del Seminario NOTA: para mayor comodidad, conviene que los asistentes vayan vestidos tipo casual h. Mindfulness para el sueño lúcido

6 Inscripción Cómo gestionar el estrés y la ansiedad? Barcelona, 10 y 11 de marzo de 2016 Si está interesado en inscribirse a este programa hágalo a través de nuestra página web: Información práctica del seminario Fecha: 10 y 11 de marzo de 2016 Lugar: Aula Formación APD, Zona Mediterránea Horario: Jueves 10 de marzo, de 09:00 h. a h. Viernes 11 de marzo de 08:00 h. a 18:00 h. Teléfono de información: Cuotas de inscripción Socios Protectores de APD: I.V.A. Socios Globales: I.V.A. No socios: I.V.A. Ser socio de APD tiene importantes ventajas, consúltenos en el Cancelaciones En caso de no cancelar la inscripción o realizarla con menos de 24 horas deberá abonar el 100% del importe. Forma de pago Domiciliación Transferencia a favor de APD Zona Mediterrània: La Caixa: c/c Cheque nominativo Los gastos de formación de personal tienen la consideración de gastos deducibles en la determinación del rendimiento de actividades empresariales y/o profesionales, tanto en el Impuesto de Sociedades como en el IRPF. Igualmente dan derecho a practicar una deducción en la cuota íntegra en ambos impuestos en un porcentaje de su cuantía. Si no pudiera asistir a este acto, le rogamos haga llegar esta información a otra persona a quien Ud. estime que pueda serle de utilidad. Si recibiera más de un programa de esta convocatoria, le rogamos lo comunique a nuestro departamento de base de datos, basededatos@apd.es