Causas. Los términos Sobrepeso y Obesidad se refieren al peso corporal total de una persona y a sí éste es demasiado alto. El
|
|
- Ricardo Gallego Herrero
- hace 7 años
- Vistas:
Transcripción
1 Los términos Sobrepeso y Obesidad se refieren al peso corporal total de una persona y a sí éste es demasiado alto. El sobrepeso consiste en un exceso de peso corporal debido a masa muscular, masa ósea, grasas o agua. La consiste en la cantidad excesiva de grasas a nivel corporal. Las personas aumentan de peso cuando el cuerpo recibe más calorías de las que quema. Estas calorías adicionales se almacenan como grasas. La cantidad de sobrepeso que lleva a la no se acumula en unas pocas semanas o meses. Dado que ser obeso es más que tener unas cuantas libras de más, generalmente las personas obesas han estado ingiriendo más calorías de las necesarias durante años. Lograr un peso saludable y mantenerlo es un reto a largo plazo para las personas con sobrepeso o con. Sin embargo, también puede ser una oportunidad para disminuir los riesgos de presentar otros problemas graves de salud. Con tratamiento correcto y motivación es posible bajar de peso y disminuir el riesgo de sufrir enfermedades a largo plazo. Causas Las causas de la suelen ser múltiples, por lo tanto a veces es difícil determinar si una persona nace con una tendencia a la o si aprende hábitos alimenticios y de ejercício que la llevan a aumentar de peso. Sintomas Por lo general, el aumento de peso sucede a través del tiempo. Algunos de los signos del sobrepeso o de la son: Si se sufre de fatiga o respiración entre cortada durante la actividad normal. Aumento visible de grasas y peso en el cuerpo, exceso de grasas en la cintura. 1 / 5
2 Si el sobrepeso afecta tu energía y la capacidad para realizar tus tareas diarias, Si l a báscula muestra que ha habido un aumento de peso. Los valores del índice de masa corporal y de la circunferencia de cintura son más altos que lo normal. La ropa queda apretada y se necesita una talla más grande. Los arcos de las plantas de los pies generalmente están aplanados y con callosidades. Hipertensión arterial Alteraciones psicológicas, desde ansiedad leve hasta pérdida de autoestima y estados depresivos. Factores de riesgo Una persona con sobrepeso o con corre el riesgo de sufrir muchas enfermedades y problemas de salud. Cuanta más grasas a nivel corporal y más peso tenga usted, más probabilidades tendrá de sufrir problemas de salud como: Enfermedad de las arterias coronarias. Presión arterial alta. De rrame cerebral. Hiperglicemia de tipo 2. Concentraciones anormales de grasas en la sangre. Síndrome metabólico. Cáncer. Osteoartritis. Apnea del sueño. Problemas de la reproducción. Cálculos en la vesícula. Estados Depresivos. Tratamiento En cada caso se debe iniciar tratando de descubrir la causa del sobrepeso: (1) Exceso de alimentación, (2) falta de ejercicio, (3) factores psicológicos o trastornos endocrinos. Por lo tanto es indispensable consultar al médico, quien aconsejará el tratamiento conveniente, según cada caso. 2 / 5
3 De hecho, actualmente se considera a la una enfermedad crónica pues es un proceso con síntomas definidos que afecta todo el organismo y que se caracteriza por períodos de perdón y culpa. Si consideramos esta definición tendremos que la requiere un tratamiento de por vida, que podremos controlarla pero no curarla y que habrá siempre un efecto de ganancia de peso cada vez que se suspenda el tratamiento. El tratamiento para sobrepeso y no tiene que ser necesariamente costoso y tedioso, la clave es cambiar hábitos alimenticios, siempre por una alimentación adecuada y ejercício físico regular. Los tratamientos farmacológicos y quirúrgicos deben ser asesorados por un especialista en. Es necesario que el paciente comprenda que tan importante como bajar de peso es mantenerlo y esta etapa suele ser la más difícil con frecuencia. Recomendaciones 1. Decídase a empezar el cambio hoy. Tenga presente que es una decisión muy importante y para toda la vida como elegir una carrera o casarse. 2. Las dietas drásticas no son la solución pues éstas resultan en muy corto plazo y se abandonan con facilidad. No necesita matarse de hambre para bajar de peso. El ideal es una alimentación equilibrada que contenga todos los nutrientes. 3. Coma el total de calorías que le corresponden en forma fraccionada, de 5 a 6 comidas al día y en horarios fijos. No se salte las comidas. Si lo hace no bajará de peso. 3 / 5
4 4. Si no tiene tiempo para hacer una hora de ejercicio diaria, fraccione su tiempo de entrenamiento en dos sesiones de treinta minutos o en tres sesiones de 20 minutos al día. Idealmente se recomienda un entreamniento supervisado y con implementos adecuados como el de un gimnasio, pero si no dispone de tiempo o dinero entonces camine, trote, corra o baile, esto será suficiente. 5. Es importante la pérdida gradual de peso. Una pérdida mayor de 1.5 a 2 kg al mes puede traer complicaciones metabólicas serias en mediano o largo plazo. En un proceso de disminución de peso siempre hay un período de estancamiento, en este caso la clave es: no desmaye en este momento, supérelo. 6. Tenga presente que las grasas ocupa volumen y el músculo pesa más, por eso a veces usted verá que la balanza no se mueve pero que ha bajado medidas y la ropa le queda mejor. 7. Consulte siempre con un endocrinólogo y nutricionista para que esté seguro y bien orientado. Situaciones que requieren asistencia médica Programe una cita con el médico si tú o tu hijo están obesos o aumentando de peso en una proporción sumamente rápida. No te debes olvidar que abordar el problema cuando apenas empieza es mucho más simple que tratar de resolverlo después de que la persona ha aumentado de peso excesivamente. Editado por María del Carmen 12/01/2011 >Vol ver a Sobrepeso del BlogKadabra Déjenos su comentario... (function(d, s, id) { var js, fjs = d.getelementsbytagname(s)[0]; if (d.getelementbyid(id)) return; js = d.createelement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/es_la/all.js#xfbml=1"; fjs.parentnode.insertbefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk')); 4 / 5
5 5 / 5
Sobrepeso, Obesidad y BMI
Sobrepeso, Obesidad y BMI Programa de Promoción y Educación en Salud PMC Medicare Choice, Inc. PM C-PRD-015-012710-S Objetivos Generales Al completar este tutorial educativo, los participantes podrán:
Más detalles1. Trastorno por Atracón
El comer compulsivamente se hace en respuesta a emociones o sensaciones, independientemente del hambre fisiológica, comienza en la mente, pensando en la comida y no en el estómago. La comida nos proporciona
Más detalles14 DE NOVIEMBRE Día Mundial de la diabetes
14 DE NOVIEMBRE Día Mundial de la diabetes La diabetes es una enfermedad crónica caracterizada por la elevación permanente de los niveles de glucosa en sangre (hiperglucemia). Esto es consecuencia de una
Más detallesObesidad y ejercicio
Obesidad y ejercicio Objetivos Conocer las recomendaciones para la orientación de ejercicio en paciente con obesidad. Orientación de ejercicio 1. Diagnóstico Médico/Nutricional 2. Determinación de riesgos
Más detallesESPECIALISTAS EN SALUD
ESPECIALISTAS EN SALUD GABINETE MEDICO El ejercicio físico regular se asocia a muchos beneficios para la salud. Si quieres aumentar tu nivel de actividad física, te proponemos dar el primer paso cumplimentando
Más detallesInforme de Composición Corporal
Informe de Composición Corporal DEMO, DEMO DEMO Martes 31 de Julio 2012 UQualitylab Laboratorio de Biomecánica y Fisiología deportiva. C/Almería nº 15 Pozoblanco (Córdoba) Tlf: 647 15 48 84 Informe de
Más detallesTaller de metodología enfermera
Taller de metodología enfermera VALIDACIÓN DEL TRATAMIENTO ENFERMERO: Intervenciones y Actividades. Diagnósticos del patrón "Nutrición I" Desequilibrio. Desequilibrio nutricional:. Riesgo de desequilibrio.
Más detallesGuía del participante. Más acerca de la diabetes tipo 2
Guía del participante Más acerca de la diabetes tipo 2 Tema central de la sesión Comprender la diabetes tipo 2 y los problemas de salud que puede causar. En esta sesión vamos a charlar sobre: Qué es la
Más detallesCuánto es una porción?
En el mundo occidental el 50 por ciento de la gente tiene sobrepeso. De hecho, más del 30 por ciento de los adultos es obeso, y casi una cuarta parte de los hijos Sí, uno de cada cuatro! también está muy
Más detallesEl plan de cinco puntos Conozca sus números
El plan de cinco puntos Conozca sus números 2 Mi esposo ni siquiera sabía que tenía diabetes hasta que tuvo un ataque cardíaco. Lupe Ontiveros Actriz en las Esposas Desesperadas 13 Qué significa conocer
Más detallesTEMA: REQUERIMIENTOS NUTRICIONALES Y ENERGÉTICOS 2015
TEMA: REQUERIMIENTOS NUTRICIONALES Y ENERGÉTICOS 2015 TRANSFORMACIÓN DE LA ENERGÍA: METABOLISMO CONSUMIMOS NUTRIENTES Los degradamos ENERGIA Se produce principalmente por Respiración Se almacena Fermentación
Más detallesHipertensión Arterial: El Enemigo Silencioso
Hipertensión Arterial: El Enemigo Silencioso Afecta aproximadamente al 25% de los adultos La hipertensión arterial es una enfermedad frecuente que por lo general no causa síntomas, pero implica un elevado
Más detallesPROGRAMAS DE MEDICINA PREVENTIVA Y PROMOCIÓN PARA LA SALUD
PROGRAMAS DE MEDICINA PREVENTIVA Y PROMOCIÓN PARA LA SALUD DETECCION Y CONTROL DE ENFERMEDADES CRONICO DEGENERATIVAS OBESIDAD DEFINICIÓN Enfermedad crónica, degenerativa y recidivante, caracterizada por
Más detallesLa Presión Alta. Programa de Promoción y Educación en Salud PMC Medicare Choice, Inc. PM C-PRD-015-012710-S
La Presión Alta Programa de Promoción y Educación en Salud PMC Medicare Choice, Inc. PM C-PRD-015-012710-S Objetivos Al finalizar la actividad, los participantes podrán: Definir qué es la presión arterial
Más detallesLa tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias.
Que es la Hipertensión Arterial (Presión ) La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias. Cuando le toman la presión arterial, se obtiene una lectura de dos valores
Más detallesQué es la tensión arterial?
Qué es la tensión arterial? Cuando el corazón late, bombea sangre alrededor de su cuerpo para darle la energía y el oxígeno que necesita. La sangre se mueve y empuja las paredes de los vasos sanguíneos,
Más detallesNC WISEW MAN DETECCIÓN Y EVALUACIONES INTEGRADAS PARA MUJERES DE TODO EL PAÍS
NC WISEW MAN DETECCIÓN Y EVALUACIONES INTEGRADAS PARA MUJERES DE TODO EL PAÍS...ayudamos a las mujeres de Carolina del Norte a tomar decisiones INTELIGENTES sobre su corazón. QUÉ ES UNA ENFERMEDAD DEL
Más detallesADA Article: Diabetes Myths (Esp)
ADA Article: Diabetes Myths (Esp) Mitos sobre la diabetes Hay muchos mitos sobre la diabetes que hacen más difícil que la gente tome en serio los hechos, como que la diabetes es una enfermedad grave y
Más detallesEntrenamiento nutrición y productos
Entrenamiento nutrición y productos La siguiente presentación es un material elaborado por el profesional de la salud que expone y que interviene en su calidad de asesor, mismo que prepara según su experiencia
Más detallesRecomendaciones mundiales sobre la actividad física para la salud
Recomendaciones mundiales sobre la actividad física para la salud Organización Mundial de la Salud oviembre 2010 iveles recomendados de actividad física para la salud de 5 a 17 años Para los niños y jóvenes
Más detallesVida. aludables. Para mantenerte Saludable. Estilos de. Mildred Feliciano Pérez, Ph. D. Especialista en Salud y Seguridad
Para mantenerte Saludable Mildred Feliciano Pérez, Ph. D. Especialista en Salud y Seguridad UNIVERSIDAD DE PUERTO RICO RECINTO UNIVERSITARIO DE MAYAGÜEZ COLEGIO DE CIENCIAS AGRÍCOLAS SERVICIO DE EXTENSIÓN
Más detallesMi Salud. Su peso esta dentro de la categoria Sobrepeso, para una persosa de la estatura 179 cm, 68 de edad
Nombre/ ID Cliente: 1943M1432 ID Grupo: Fecha: 11/08/2011 Su Peso - 89,0 kg Mi Salud Su peso esta dentro de la categoria Sobrepeso, para una persosa de la estatura 179 cm, 68 de edad masculino. Una categoria
Más detallesEmbarazo, etapa de alto riesgo para desarrollar diabetes Martes, 20 de Agosto de 2013 06:00
Debido a que durante la gestación aumenta el nivel de hormonas y con ellas la glucosa, el embarazo es una etapa de alto riesgo para desarrollar diabetes. No obstante, si la madre incluye en su alimentación
Más detallesSi en algo coinciden los médicos es en que dormir es crucial para la salud. No sólo es necesario para mantenerse alerta y concentrado durante el día.
En la edad adulta es nocivo descansar más de nueve horas Si en algo coinciden los médicos es en que dormir es crucial para la salud. No sólo es necesario para mantenerse alerta y concentrado durante el
Más detallesActividad física y salud
Actividad física y salud Dr. Gonzalo Fernández C Contenidos Introducción Visión global de problema de la inactividad Beneficios de la actividad física Chequeo medico deportivo Introducción Actividad Física.
Más detallesRESULTADOS MEDICION INDICE DE MASA CORPORAL (I.M.C.) ALUMNOS DEL COLEGIO EL SALVADOR
RESULTADOS MEDICION INDICE DE MASA CORPORAL (I.M.C.) ALUMNOS DEL COLEGIO EL SALVADOR Debido a los altos índices de obesidad registrada en el primer SIMCE de educación física, nuestro departamento se propuso
Más detallesSubdirección de Servicios de Salud. Gerencia de Medicina Preventiva LA MEJOR FORMA DE REALIZAR EL EJERCICIO. por tú. Pr evención
Subdirección de Servicios de Salud Gerencia de Medicina Preventiva LA MEJOR FORMA DE REALIZAR EL EJERCICIO T por tú S INTRODUCCIÓN La importancia de realizar ejercicio a cualquier edad es reconocida por
Más detallesBalón Intragástrico. [Haga clic para ver el video del Balón Intragástrico] Qué es el Sistema del Balón Intragástrico? 1 / 5
[Haga clic para ver el video del Balón Intragástrico] Qué es el Sistema del Balón Intragástrico? 1 / 5 El sistema del balón intragástrico (BIB) es un balón de silicona, suave y expansible, que bajo sedación
Más detallesEJERCICIOS CON PESAS PARA MUJERES
EJERCICIOS CON PESAS PARA MUJERES Recomendaciones sobre ejercicio con pesas para mujeres. Muchas mujeres piensan que el hacer ejercicio con pesas significa hipertrofiarse muscularmente dando una apariencia
Más detallesIII. ESTRES. constituido por cambios inespecíficos en el organismo, desarrolló experimentos de
III. ESTRES 3.1 Estrés En 1936, el Dr. Hans Seyle 19 introdujo el término estrés como un síndrome constituido por cambios inespecíficos en el organismo, desarrolló experimentos de ejercicio físico extenuante
Más detallesNecesidades nutricionales en el envejecimiento
Necesidades nutricionales en el envejecimiento página 95 09 NECESIDADES NUTRICIONALES EN EL ENVEJECIMIENTO El envejecimiento es un proceso natural y progresivo del ser humano que cada uno de nosotros experimenta
Más detallesQué es la tensión arterial? términos como sinónimos.
Qué es la tensión arterial? Cuando el corazón late, bombea sangre alrededor de su cuerpo para darle la energía y el oxígeno que necesita. La sangre se mueve y empuja las paredes de los vasos sanguíneos,
Más detallesReCAD Revista electrónica de Ciencias Aplicadas al Deporte, Vol. 4, N 12, Marzo 2011.
ACTIVIDAD FÍSICA EN OBESOS SOMETIDOS A CIRUGÍA DE BY-PASS GÁSTRICO. Mariano Cané. Licenciatura en Ed. Física y Deporte, Universidad Nacional de San Martín, 2010. Contacto: cane_mariano@yahoo.com.ar. Introducción
Más detalles1. GLÚCIDOS O CARBOHIDRATOS.
1. GLÚCIDOS O CARBOHIDRATOS. Qué son los carbohidratos? Son unas sustancias que nos proporcionan la energía para aquellos gestos o ejercicios físicos de mediana o alta intensidad o velocidad. Son pues,
Más detallesObesidad Infantil. Prevalencia
Obesidad Infantil La obesidad es una enfermedad caracterizada por un acumulo de grasa neutra en el tejido adiposo superior al 20% del peso corporal de una persona en dependencia de la edad, la talla y
Más detallesEnfermedad Renal. Programa de Promoción y Educación en Salud PMC Medicare Choice, Inc. PM C-PRD-015-012710-S
Enfermedad Renal Programa de Promoción y Educación en Salud PMC Medicare Choice, Inc. PM C-PRD-015-012710-S Objetivos Al finalizar la presentación, los participantes podrán: Conocer al menos dos (2) enfermedades
Más detallesTEMA: EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO. Llicenciat en Educació Física Professor collegi legi SAGRADO CORAZÓN MISLATA curs 2009-10
TEMA: EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO Alfonso López i López Llicenciat en Educació Física Professor collegi legi SAGRADO CORAZÓN MISLATA curs 2009-10 ÍNDICE DE TRABAJO 1. Condición Física 2. Cualidades Físicas
Más detallesNutrición y obesidad
Nutrición y obesidad Objetivos Conocer las recomendaciones nutricionales para el manejo del paciente con obesidad El sobrepeso y la obesidad Causan: 90% de los casos de Diabetes Mellitus 2 55% de la enfermedad
Más detallesEvaluación de Educación Física. 8º Básico SIMCE 2011
Evaluación de Educación Física 8º Básico SIMCE 2011 Evaluación Nacional de Educación Física El Ministerio de Educación y el Instituto Nacional de Deportes realizaron por segunda vez la evaluación nacional
Más detallesPaciente Crónico Complejo
Paciente Crónico Complejo CARDIOPATÍA ISQUÉMICA 1 Qué es la cardiopatía isquémica y sus síntomas? Es la incapacidad para que el el oxigeno y nutrientes lleguen de una manera adecuada a una zona determinada
Más detallesDr. John Pablo Meza Benavides. Neurólogo Clínico
ENFERMEDAD VASCULAR CEREBRAL: INFARTO O HEMORRAGIA CEREBRAL SEÑALES DE PREVENCION Y CONSEJOS PARA EVITAR EL DERRAME CEREBRAL Qué es el derrame cerebral? En medicina la palabra técnica para una lesión súbita
Más detallesEl método dietline con siken diet:
Conclusiones El método dietline con siken diet: Consigue una reducción de peso rápida. Reduce la masa grasa corporal y mantiene la masa muscular. Disminuye el volumen de abdomen, glúteos y muslos. Sin
Más detallesLA INACTIVIDAD F ÍÍ SICA: APORTES PARA ACTIVAR A LA POBLACI
LA INACTIVIDAD FÍSICA: LA INACTIVIDAD F ÍÍ SICA: LA INACTIVIDAD F APORTES PARA ACTIVAR A APORTES PARA ACTIVAR A LA POBLACIÓN LA POBLACI Ó LA POBLACI Ó N N CARLOS ALVAREZ CARLOS ALVAREZ Escuela Ciencias
Más detallesACTIVIDAD FÍSICA Y PREVENCIÓN DE LA OBESIDAD INFANTIL.
ACTIVIDAD FÍSICA Y PREVENCIÓN DE LA OBESIDAD INFANTIL. La obesidad infantil es un trastorno nutricional muy frecuente y de carácter creciente en España. Su impacto actual y futuro puede ocasionar consecuencias
Más detallesEjercicios para las personas con diabetes
La actividad física juega un papel importante cuando queremos mantenernos saludables. Esta guía brinda información sobre cómo hacer ejercicio de manera segura si padece diabetes. Por qué debo hacer ejercicio?
Más detallesCirugía Masculina. Lipoescultura
Cirugía Masculina Lipoescultura Este procedimiento quirúrgico consiste en retirar el exceso de grasa localizada o generalizada de las diferentes áreas del cuerpo, como son abdomen, espalda, caderas y cintura,
Más detallesLa Incontinencia Urinaria en el varón
La Incontinencia Urinaria en el varón Qué es la Incontinencia Urinaria? La Incontinencia Urinaria se define como toda queja de pérdida involuntaria de orina. Cuando la Incontinencia Urinaria se produce
Más detallesCausas, incidencia y factores de riesgo
www.alcoholinformate.org.mx Estado de abstinencia alcohólica ESTADOS UNIDOS La abstinencia alcohólica se refiere a los síntomas que se pueden presentar cuando una persona suspende en forma repentina el
Más detallesManejo general del lupus: 10 pasos para una salud integral
Manejo general del lupus: 10 pasos para una salud integral Luis M. Vilá, MD. Director, División de Ruematología, Alergia e Inmunología. Universidad de Puerto Rico, Recinto de Ciencias Médicas San Juan,
Más detallesEstos dos aspectos se relacionan con la pérdida de peso. Ambos forman parte de la "balanza de las calorías".
Sesión 8 ó 7: la balanza de las calorías. El Programa de abarca: 1. Una alimentación sana. Esto incluye comer menos grasas y más cereales, frutas y verduras. 2. Hacer actividad física. Estos dos aspectos
Más detallesFecha de ejecución: Del 1-29 de septiembre de 2013
Ministerio de Salud Dirección de Promoción de la Salud Departamento de Conducta Humana Sección de Salud Mental y Familiar CONMEMORACIÓN DEL DIA MUNDIAL DEL CORAZON TOMA EL CAMINO HACIA UN CORAZÓN SALUDABLE
Más detallesALIMENTACIÓN DE CALIDAD PARA PERROS Y GATOS. N U T R I F A U N A 2 0 0 0 w w w. n u t r i f a u n a 2 0 0 0. e s Página 1
ALIMENTACIÓN DE CALIDAD PARA PERROS Y GATOS N U T R I F A U N A 2 0 0 0 w w w. n u t r i f a u n a 2 0 0 0. e s Página 1 Que son nuestros alimentos? Nuestros alimentos solo incluyen ingredientes de la
Más detallesLos precios Herbalife online te ayudan a controlar el apetito
Los precios Herbalife online te ayudan a controlar el apetito Añadido el Oct 24 Añadido por Herbalife Distribuidor Independiente Categoría Nutrición Herbalife Existen muchos métodos para controlar el apetito
Más detallesNormativas para el Tratamiento de la Esquizofrenia
Normativas para el Tratamiento de la Esquizofrenia María Laura Casal Hernán Martínez Glattli Para el tratamiento de la esquizofrenia se consideran las siguientes fases: 1. Fase aguda 2. Fase de estabilización
Más detallesOBESIDAD EN LA ADOLESCENCIA MD. ESP. ELVA LOPEZ QUEVEDO UNIVERSIDAD CATOLICA DE CUENCA SEDE - AZOGUES
OBESIDAD EN LA ADOLESCENCIA MD. ESP. ELVA LOPEZ QUEVEDO UNIVERSIDAD CATOLICA DE CUENCA SEDE - AZOGUES OBESIDAD OMS: La obesidad y el sobrepeso; ocurren por una acumulación excesiva de grasa que puede ser
Más detallesGUIA PRACTICA para Pacientes Hipertensos
GUIA PRACTICA para Pacientes Hipertensos 1 2 3 Qué es la hipertensión arterial? Cuáles son las posibles causas de la hipertensión arterial? Cuáles son los sintomas más frecuentes? 4 Por qué es importante
Más detallesDiputado Axxel Sotelo Espinosa de los Monteros Presidente del Congreso del Estado de Baja California Sur P R E S E N T E
2014, AÑO DEL XL ANIVERSARIO DE LA CONVERSIÓN DE TERRITORIO A ESTADO LIBRE Y SOBERANO BAJA CALIFORNIA SUR. NOVIEMBRE, MES DE LA NO VIOLENCIA CONTRA LA MUJER PROPOSICIÓN CON PUNTO DE ACUERDO Diputado Axxel
Más detallesTEMA 11 ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN
TEMA 11 ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN FICHA DE TRABAJO: CONTROLA TU DIETA APELLIDOS Y NOMBRE: CURSO: SOMOS LO QUE COMEMOS Cuando hablamos de alimentación debes tener claro que te alimentas varias veces al día,
Más detallesQUÉ SON LAS SALES DE MAGNESIO?
Sales de magnesio Mg SO 4 7H 2 O (Sulfato de Magnesio Hidratado) Este es un artículo divulgativo, compilado para uso meramente informativo. Se recomienda consultar con el personal profesional médico responsable
Más detallesCinco Consejos para perder peso de forma efectiva
Cinco Consejos para perder peso de forma efectiva Sabes de sobra que para conseguir perder peso tienes que centrarte fundamentalmente en dos aspectos: La Alimentación y el Ejercicio Sin embargo, por mucha
Más detallesMente en forma. Saber envejecer. Prevenir la dependencia. Con la colaboración de: D E G E RI AT RÍA G E R O N TO L O GÍA
G E R O N TO L O GÍA Mente en forma Saber envejecer. Prevenir la dependencia. D E SOCIEDAD ESPAÑOLA G E RI AT RÍA Y Con la colaboración de: Estimular nuestra mente, garantía de salud. Eres capaz, merece
Más detallesEL PESO Y LA DIABETIS
EL PESO Y LA DIABETIS Una dieta balanceada y una vida activa son importantes para que los niños puedan mantener un peso saludable. Pero para los niños con diabetes, esos aspectos son aún más trascendentes.
Más detallesTIPOS DE DESNUTRICIÓN
TIPOS DE DESNUTRICIÓN ÍNDICE INTRODUCCIÓN... 2 1. LA DESNUTRICIÓN CRÓNICA... 4 2. EMACIACIÓN O DESNUTRICIÓN AGUDA... 6 2.1. El Marasmo... 7 2.2. Kwashiorkor... 9 3. INSUFICIENCIA PONDERAL... 11 4. CARENCIA
Más detallesTEMA 2.2. CAPACIDADES FÍSICAS
TEMA 2.2. CAPACIDADES FÍSICAS 1. DEFINICIÓN DE CONDICIÓN FÍSICA En términos generales, la condición física es la suma de todas las capacidades físicas que determina la capacidad de una persona para realizar
Más detallesLección 1 Qué es la Nutrición?
Lección 1 Qué es la Nutrición? La nutrición es la ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo (OMS). Una buena nutrición (una dieta suficiente y equilibrada combinada
Más detallesUniversidad Veracruzana
Universidad Veracruzana Dirección de Actividades Deportivas Tema: Inactividad física, enfermedades Crónicas y la importancia del Ejercicio Físico Que presenta: T.A. Sarai Ramirez Colina Introducción Es
Más detallesPrograma de Ejercicio Físico Muévete.
Programa de Ejercicio Físico Muévete. Esta sesión tiene como principal objetivo establecer una rutina de actividad física distribuida a lo largo de una semana, con ello se busca adquirir un hábito saludable
Más detalles1. La SALUD /SEDENTARISMO Y PROBLEMAS ASOCIADOS. PROBLEMAS DE SALUD ASOCIADOS AL SEDENTARISMO
1 4ºESO (PRIMER TRIMESTRE) 1. La SALUD /SEDENTARISMO Y PROBLEMAS ASOCIADOS. SALUD Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), se define la salud como el estado de pleno bienestar físico, mental y
Más detallesEl plan de cinco puntos Sea Activo
El plan de cinco puntos Sea Activo 4 Si tiene acceso al campo de una escuela o a una pista, puede caminar o correr. En lugar de tomar el elevador para subir cinco pisos, use las escaleras. Si puede, camine
Más detallesTrastornos de la memoria. en las personas mayores
Trastornos de la memoria en las personas mayores 2 Edición Dirección General de Salud Pública, Drogodependencias y Consumo Consejería de Sanidad y Asuntos Sociales Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha
Más detallesDislipemias. Más ejercicios y limitar los alimentos ricos en colesterol.
Más ejercicios y limitar los alimentos ricos en colesterol. Dislipemias Hay que recordar que el colesterol es una grasa y por lo mismo es parte de los nutrientes indispensables para el organismo, sin embargo
Más detallesTratamiento después de un infarto Domingo, 23 de Agosto de 2015 12:03 - Actualizado Domingo, 23 de Agosto de 2015 12:29
Tratamiento después de un El de miocardio es la muerte de una parte del músculo del corazón, el cual no se regenera, y actualmente no hay método efectivo de conseguir reponer las células perdidas. Por
Más detallesLic. Cynthia Zyngier Nutricionista
ALIMENTACION DEPORTIVA Hospital de Clinicas Jose de San Martin Centro Diabetologico de Buenos Aires Escuela Argentina de Triatlon Nutricionista de OSDE y OSECAC Lic. Cynthia Zyngier Nutricionista HIDRATACIÓN
Más detallesESTRES Y SISTEMA CARDIOVASCULAR Fisiología del estrés Los efectos vasculares y metabólicos del eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal suprarrenal y de l
SERVICIO DE CARDIOLOGIA HOSPITAL DE SAN JOSE FUNDACION UNIVERSITARIA CIENCIAS DE LA SALUD 2009 ESTRES Y SISTEMA CARDIOVASCULAR Fisiología del estrés Los efectos vasculares y metabólicos del eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal
Más detallesfamilias saludables recupera la condición físca después del nacimiento de tu bebé
familias saludables recupera la condición físca después del nacimiento de tu bebé Tómate tu tiempo Recuperar la condición física después del embarazo te hará sentir mejor, te dará más energía y te ayudará
Más detallesguía de prevención y cuidado de las úlceras arteriales para personas cuidadoras
> INFORMACIÓN PARA PACIENTES Y PERSONAS CUIDADORAS guía de prevención y cuidado de las úlceras arteriales para personas cuidadoras qué son las úlceras arteriales? Las úlceras arteriales son heridas que
Más detallesPorque un gato que pide menos pierde peso con más facilidad... Innovaciones en el manejo de la saciedad para gatos
Porque un gato que pide menos pierde peso con más facilidad... Innovaciones en el manejo de la saciedad para gatos Su veterinario lo ha confirmado: su gato tiene sobrepeso u obesidad. Más allá de la alteración
Más detallesCENTRO DE ALTOS ESTUDIOS EN ESPECIALIDADES POLICIALES
CENTRO DE ALTOS ESTUDIOS EN ESPECIALIDADES POLICIALES PROGRAMA DE EVALUACIÓN DE LA APTITUD FÍSICA EVALUACIÓN Y TRATAMIENTO ESTADÍSTICO DE LOS FACTORES DE RIESGO CARDIOVASCULARES AÑO 2009 EVALUACION Y TRATAMIENTO
Más detallesRehabilitación Cardíaca
Rehabilitación Cardíaca Introducción El padecer enfermedad cardíaca puede servir de incentivo para iniciar un estilo de vida nuevo y más saludable. La rehabilitación cardiaca le ayuda de dos maneras. Primero,
Más detallesEstrés: cómo sobrevivir al año de trabajo
Medio: El Día Sección / Suplemento: Revista Domingo Fecha: 6 de diciembre de 2015 Link: http://www.eldia.com/revista-domingo/estres-como-sobrevivir-al-ano-detrabajo-101466 CUANDO EL CUERPO ACUSA RECIBO
Más detallesRespecto a lo que llamamos estreñimiento debemos distinguir lo que entendemos los médicos y lo que perciben subjetivamente como tal los pacientes.
ESTREÑIMIENTO Qué es el estreñimiento? Respecto a lo que llamamos estreñimiento debemos distinguir lo que entendemos los médicos y lo que perciben subjetivamente como tal los pacientes. Qué es un tránsito
Más detallesTEMA 2.2. CONDICIÓN FÍSICA Y CAPACIDADES FÍSICAS
TEMA 2.2. CONDICIÓN FÍSICA Y CAPACIDADES FÍSICAS 1. DEFINICIÓN DE CONDICIÓN FÍSICA En términos generales, la condición física es la suma de todas las capacidades físicas que determina la capacidad de una
Más detallesDolor de antepie: Metatarsalgia y Neuromas
Dolor de antepie: Metatarsalgia y Neuromas Los huesos largos en la mitad delantera de su pie se llaman metatarsianos. Cada hueso termina en el antepié o zona delantera de su pie. Al caminar estos huesos
Más detallesTIPSCREAlzheimer HÁBITOS SALUDABLES: EJERCICIO FÍSICO. CUIDADORES: APRENDIENDO A CUIDARSE Hábitos saludables
TIPSCREAlzheimer CONSEJOS PARA CUIDADORES DE ENFERMOS DE ALZHÉIMER HÁBITOS FÍSICO CUIDADORES: APRENDIENDO A CUIDARSE Hábitos saludables 1 HÁBITOS BENEFICIOS El bienestar de la persona con alzhéimer u otra
Más detallesCER. Qué son los riñones y cual es su función? Lo Importante es nuestra forma de
Qué son los riñones y cual es su función? Los riñones son dos órganos en forma de haba, cada uno del tamaño de su puño. Están situados cerca del medio de su columna vertebral, justo debajo de la caja torácica.
Más detallesObesidad infantil. Por: Teresa Medrano & Jossie Quintana Universidad de Houston-Clear Lake
Obesidad infantil Por: Teresa Medrano & Jossie Quintana Universidad de Houston-Clear Lake Estadísticas escalofriantes de los EE.UU. Entre el 16% y el 33% de niños y adolescentes en los Estados Unidos son
Más detallesPor qué tomamos y comemos leche? Importancia de la leche en el ciclo vital. Jornada ExpoColun 2015.
Jornada ExpoColun 2015. Por qué tomamos y comemos leche? Importancia de la leche en el ciclo vital Nta. MSc. Cynthia Barrera R. Departamento de Nutrición, Facultad de Medicina Universidad de Chile Contenidos
Más detallesSOBREPESO. Definición
SOBREPESO Definición Tener sobrepeso o estar obeso significa que el peso está por encima del rango de peso ideal. El exceso de peso ocasiona un mayor riesgo de enfermedad cardíaca, determinados cánceres
Más detallesFLUJOGRAMA PARA EL DIAGNOSTICO DE SOBREPESO Y
CIE 10: E 66 Obesidad Prevención y diagnóstico de sobrepeso y obesidad en niños y adolescentes en el primer nivel de atención GPC FLUJOGRAMA PARA EL DIAGNOSTICO DE SOBREPESO Y OBESIDAD ISBN en trámite
Más detallesACTIVIDAD FISICA EN ENFERMEDADES NO TRASMISIBLE. PROGRAMA Por su salud, muévase pues
ACTIVIDAD FISICA EN ENFERMEDADES NO TRASMISIBLE PROGRAMA Por su salud, muévase pues Introducción Muchas enfermedades crónicas (o enfermedades no trasmisibles) son silenciosas (no producen síntomas) Actualmente
Más detallesCómo prevenir la insuficiencia cardíaca
1 Cómo prevenir la insuficiencia cardíaca Contenidos Por qué es necesario prevenir la insuficiencia cardíaca? Factores de riesgo para la aparición de insuficiencia cardíaca Identificación de pacientes
Más detallesFRACTURA DE CADERA EN EL ADULTO MADURO
FRACTURA DE CADERA EN EL ADULTO MADURO QUE ES LA FRACTURA DE CADERA? Una fractura del fémur en su articulación con la pelvis. TIPOS DE FRACTURA DE CADERA TRANSCERVICAL. PERTROCANTEREA. SUBTOCANTEREA. FRACTURA
Más detallesSIMPOSIO DE ENFERMERÍA
De La Prevención Cardiovascular a la Falla Cardiaca" ENTRENAMIENTO A INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD (HIIT) EN FALLA CARDIACA Fta. Carolina Castro Gómez Especialista en Rehabilitación Cardiopulmonar Ejercicio
Más detallesEsquema de Atención. Integral para las. No Transmisibles. Enfermedades
Esquema de Atención Integral para las Enfermedades No El Gobierno del Distrito Federal a través de su Secretaría de Salud pone en marcha un nuevo modelo de atención de : Diabetes Hipertensión Arterial
Más detallesUn gran día empieza con un excelente desayuno
Un gran día empieza con un excelente desayuno Un gran día empieza con un excelente desayuno Sabías qué... Un desayuno balanceado repone tus energías. Proporciona nutrientes para tener más energías. Un
Más detallesLuigi Gratton. Vicepresidente de Educación en Nutrición de Herbalife
Luigi Gratton Vicepresidente de Educación en Nutrición de Herbalife Marcar la pauta en nutrición avanzada, y hacerlo más facil y sencillo para los distribuidores al vender nuestros productos. Proveer el
Más detallesEL ESTRÉS EN LOS INTERVINIENTES
EL ESTRÉS EN LOS INTERVINIENTES Miembro del Grupo de Intervención Psicológica en Emergencias y Catástrofes del COPPA UN POCO DE HISTORIA Estrés es un término que proviene de la física y tiene que ver con
Más detallesContratista Independiente o Empleado? Cómo Debería Ser Clasificado
Contratista Independiente o Empleado? Cómo Debería Ser Clasificado SUS DERECHOS LEGALES No todas las personas que desempeñan un trabajo en una compañía son consideradas como empleado. En lugar de ser empleados,
Más detallesRonquidos en niños Divertido o peligroso?
Ronquidos en niños Divertido o peligroso? Son los ronquidos en niños algo que no debe ser pasado por alto? En mi consultorio particular he tenido oportunidad de examinar muchos niños pequeños, cuyo motivo
Más detallesCómo enfrentarse al consumo excesivo de alcohol? Dr. Salvador Giménez
www.alcoholinformate.org.mx Cómo enfrentarse al consumo excesivo de alcohol? Dr. Salvador Giménez Consejos y recomendaciones para controlar el consumo de alcohol y enfrentarse el consumo excesivo de alcohol.
Más detalles