Glosario. Con la financiación de Nº de expediente: AI-0003/2015

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1 Glosario Con la financiación de Nº de expediente: AI-0003/2015 El contenido de esta publicación es responsabilidad exclusiva de la entidad ejecutante y no refleja necesariamente la opinión de la Fundación de Prevención de Riesgos Laborales.

2 A Abducción Movimiento lateral con separación de la línea media del tronco. Por ejemplo, la elevación horizontal de los brazos o de las piernas hacia un lado. Movimiento de aproximación de una extremidad o porción anatómica a la línea media corporal. Accesibilidad Capacidad de desplazarse con facilidad y sin obstáculos físicos a un determinado lugar. Posibilidad de tener acceso a un lugar, a un servicio o información (no siempre es necesario hacerlo físicamente: teléfono, Internet, etc.). Todos los ciudadanos tienen derecho a acceder sin impedimentos y de forma segura a los espacios y equipamientos públicos, así como a los centros de trabajo y actividad económica donde desarrollan su labor profesional. Garantizar este derecho es fundamental para evitar situaciones de exclusión social y laboral debido a una planificación deficiente de los servicios de transporte públicos o a un diseño inadecuado de la vía pública. Accidente de trabajo (at) Toda lesión corporal que el trabajador o trabajadora sufra con ocasión o por consecuencia del trabajo que ejecute por cuenta ajena. Accidente in ítinere (en el trayecto) El que se sufre al ir o volver al trabajo, siempre y cuando éste se produzca en el recorrido habitual y normal desde el domicilio al lugar de trabajo y viceversa, con la finalidad principal y directa de acudir o volver a éste, en el tiempo que normalmente se invierta en el trayecto y que no haya habido interrupciones entre el trabajo y el accidente por otras actividades de interés personal. Acciones técnicas Una acción que conlleva la actividad del sistema articulación-músculo-tendón de las extremidades superiores. No debe ser identificada sólo por movimientos articulares simples, sino por el conjunto de movimientos, de uno o más segmentos articulares, que permiten ejecutar una operación simple de trabajo. Ej. Agarrar es una acción técnica, también coger, sostener; introducir, sacar, empujar, tirar, etc. Apófisis espinosa Prominencias óseas que proporcionan protección a la médula espinal, además de servir de origen e inserción de diferentes músculos de la espalda y tronco. Aritritis reumatoide

3 Enfermedad inflamatoria crónica, caracterizada por la afectación de múltiples articulaciones que en ausencia de tratamiento adecuado, puede causar, en fases avanzadas, importantes limitaciones físicas, así como un marcado deterioro de la calidad de vida. Atrofia muscular Es el desgaste o pérdida del tejido muscular. Autobús de empresa Los autobuses de empresa son servicios discrecionales reiterativos que cumplen la función de promover los desplazamientos domicilio - trabajo en transporte público. A consecuencia de sus características adecuados a los horarios de entrada y salida a los puestos de trabajo y paradas en las puertas de las empresas. B Bursa Cualquiera de los numerosos sacos cerrados llenos de líquido sinovial del tejido conjuntivo situado entre músculos, tendones, ligamentos y huesos, encargadas de amortiguar las fricciones producidas entre estos elementos. Bursa o bolsa subacromial Esta bolsa cumple la función de proteger del roce entre el hueso y los tendones, para que no toquen directamente con el hueso. Bursitis Inflamación o irritación de una bolsa sinovial. La bursitis se puede producir a raíz de un golpe directo o de movimientos articulares repetitivos. C Capacidad aeróbica Capacidad del organismo (corazón, vasos sanguíneos y pulmones) para funcionar de forma eficiente y llevar actividades sostenidas con poco esfuerzo, poca fatiga, y con una recuperación rápida. Ciática Dolor, adormecimiento o debilidad de la pierna que empiezan en la parte inferior de la espalda y pasan por el nervio ciático en la pierna. Coche compartido

4 Mediante este sistema, una persona comparte su vehículo con otras personas que realizan el mismo recorrido o similar. Es una opción que consiste en optimizar el uso del vehículo privado para reducir el número de vehículos en circulación. Correderas anatómicas Canales de estructura ósea, situados en las manos y los pies por los que discurren una serie de tendones. D Datos semicuantitativos Se entiende por métodos de evaluación de riesgo semicuantitativos, aquellos que, no llegando al detalle y rigor de una evaluación cuantitativa del riesgo, suponen un avance hacia ello desde los métodos cualitativos, en el sentido que son métodos que dan como resultado una clasificación relativa del riesgo. Dedos blancos o Síndrome de Raynaud Alteración de los nervios y de la circulación de la sangre a nivel de la mano que se inicia en la punta de los dedos, provocando palidez de unos minutos de duración que va acompañada de pinchazos, hormigueo, adormecimiento y frío. Degeneración macular Trastorno ocular que destruye lentamente la visión central y aguda, lo cual dificulta la lectura y la visualización de detalles finos. Desgarros y distensiones Lesión sufrida en un músculo o un tendón (el tejido que conecta al músculo con el hueso) al estar sometido a un estiramiento exagerado. Cuando ocurre un desgarro, el músculo o el tendón se distiende o se rompe. Desviación cubital Posición de la mano con la muñeca doblada hacia el dedo meñique, el lado exterior (hacia el cúbito) Discopatía o protusiones discales o lumbares La discopatia o protusión lumbar no es más que el envejecimiento o desgaste de los discos intervertebrales a nivel lumbar. Dislocación o luxación hace referencia a sacar algo de su lugar, referido a huesos y articulaciones. Distensión El término distender hace referencia a causar una tensión violenta en tejidos, membranas, etc.

5 Dorsolumbares Zonas de la espalda que van desde la zona sacra hasta la cervical: la zona lumbar hasta la 5ª vértebra y la zona dorsal hasta la 17ª vértebra. E Enfermedad profesional (ep) La contraída a consecuencia del trabajo ejecutado por cuenta ajena que figure en el cuadro de EP aprobado por RD 1299/2006, de 10 de noviembre, y que esté provocada por la acción de los elementos o sustancias que se indican en el citado cuadro para cada EP. Las enfermedades contraídas con motivo de la realización del trabajo no incluidas en el cuadro de EP tendrán la consideración de AT Enfermedades ostearticulares o angioneuróticas Alteraciones o trastornos vasculares, neurológicos y musculoesqueléticos causados por la vibración mecánica cuando, ésta se transmite desde la fuente de emisión al sistema mano y brazo, dándose sobre todo en la articulación del carpo. Entumecimiento sensación subjetiva de pesadez, insensibilidad o adormecimiento, de una parte del cuerpo. Epicondilitis O codo del tenista, lesión de los tendones del epicóndilo. Epicóndilo o epicóndilo lateral Aquí se insertan toda la musculatura extensora de la muñeca. Epitróclea o epicóndilo medial En ésta se inserta toda la musculatura flexora de la muñeca. (Esta parte es la que se inflama en una epicondilitis o codo de tenista). Espasmo muscular Es como un calambre, se trata de una contracción dolorosa e involuntaria de un músculo o grupo de ellos que puede hacer que estos se endurezcan o se abulten. Evaluación cuantitativa Aquella que se basa en técnicas que cuantifican las respuestas y obtienen un resultado estadístico de las mismas. Es decir, el resultado se basa en cuántas personas han respondido de una determinada manera a ante una pregunta con diversas alternativas, y de los resultados se infiere el nivel de riesgo y las consecuencias para la salud. Extensión

6 Movimiento de enderezamiento que produce un aumento del ángulo en una articulación, separando los huesos. F Fármacos ototóxicos Son aquellos medicamentos que tienen en su composición agentes perjudiciales para el oído y que, por tanto, pueden empeorar la audición. Flexión Movimiento de inclinación que se traduce en una disminución del ángulo en una articulación, juntando los huesos. Flexoextensión Movimiento combinado de inclinación y enderazamiento. Flexores de los dedos Cualquiera de los músculos que producen un movimiento de flexión: los músculos flexores y extensores de los dedos están en el antebrazo. G Gestión del aparcamiento Adecuar la oferta sobredimensionada de aparcamiento, siempre naturalmente que haya alternativas reales al automóvil para acceder a los centros laborales. H Hernia discal Lesión que se produce cuando una parte del disco que hay entre dos vértebras, se desplaza a través de una parte debilitada del disco, pudiendo comprimir una raíz de un nervio provocando molestias en la espalda o pierna (en el caso de las hernias discales lumbares) o en el cuello y brazo (cuando se trata de una hernia cervical). Hiperextensión Movimiento excesivo de enderezamiento que produce un aumento del ángulo en una articulación, separando los huesos. Hiperflexión Movimiento excesivo de inclinación que se traduce en una disminución del ángulo en una articulación, juntando los huesos.

7 Hipoacusia Disminución de la capacidad auditiva debido al ruido. Considerada como enfermedad profesional. I Incapacidad temporal Subsidio diario que cubre la pérdida de rentas mientras el trabajador o la trabajadora no puede trabajar temporalmente y recibe asistencia sanitaria de la Seguridad Social o de la mutua, dependiendo si el origen común o laboral. Intermodalidad Una red de transportes interconectada (intermodal), con una rápida combinación entre los distintos medios públicos y privados, en la que el desplazamiento de un lugar a otro se pueda realizar de una manera eficiente, saludable y segura supone mejoras sociales y ambientales de gran importancia y una reducción de los recursos económicos dedicados al transporte. L Laxitud de ligamentos La debilidad o laxitud de los ligamentos puede deberse a factores congénitos o adquiridos. Esta se traduce con frecuencia en debilidad de las articulaciones. En caso de una rotura de ligamento, la estabilidad en la articulación puede incluso perderse totalmente. Lordosis lumbar Es la curvatura fisiológica de la columna en la región lumbar. Lumbalgia Una irritación o un problema de cualquiera de las estructuras (tendones, músculos, raíces nerviosas y nervios altamente sensibles que van de la parte inferior de la espalda a las piernas y los pies, articulaciones pequeñas y complejas y discos intervertebrales con sus núcleos gelatinosos) de la zona lumbar puede causar la lumbalgia o un dolor que se irradia hacia otras partes del cuerpo o que se siente en ellas. Lumbar Zona de la espalda entre la zona sacra y la zona dorsal, de la 1ª hasta la 5ª vértebra Luxación Dislocación completa que se produce cuando un hueso se sale de su articulación.

8 M Manipulación manual de cargas Se entiende por manipulación manual de cargas cualquier de las siguientes operaciones efectuadas por una o varias personas: el levantamiento, la colocación, el empuje, la tracción, el transporte o el desplazamiento de una carga. La carga puede ser animada (persona o animal) o inanimada (un objeto). Moscas volantes Las moscas volantes, miodesopsias o también "cuerpos flotantes", constituye la visión de cuerpos flotantes móviles en forma de puntos, sombras, hilos, moscas, telas u otras formas desplazándose por el campo visual. Movimientos repetidos o movimientos repetitivos Grupo de movimientos continuos mantenidos durante un trabajo que implica la acción conjunta de los músculos, los huesos, las articulaciones y los nervios de una parte del cuerpo y provoca, en esta misma zona fatiga muscular, sobrecarga, dolor y, por último, lesión. N Nervio mediano Es el nervio que va desde la fosa axilar llega el túnel carpiano y los músculos flexores de los dedos, el nervio mediano asegura la función motriz responsable de la pronación y de la flexión de la mano. O Órganos periféricos El sistema nervioso está subdividido en el Sistema Nervioso Central (compuesto por la médula espinal y por el encéfalo) y el Sistema Nervioso Periférico, compuesto por los nervios que salen de la médula espinal y del cráneo y recorren todo el organismo, los ganglios nerviosos, receptores y efectores (éstos últimos, ubicados en los órganos de los sentidos, captan información y la convierten en un impulso nervioso, originando finalmente las sensaciones). Osteoporosis Enfermedad que se caracteriza por una disminución de la masa ósea y un deterioro de los huesos, aumentado su fragilidad y el riesgo de sufrir fracturas

9 P Periartritis Inflamación de los tejidos blandos que rodean una articulación, especialmente las bolsas serosas y los tendones. Pies entumecidos sensación subjetiva de pesadez, insensibilidad o adormecimiento en los pies. Población activa Población en edad de trabajar y en condiciones para hacerlo, suma tanto la población ocupada más la que busca empleo (desocupada). Población desocupada Personas de 16 años y más que no trabajan, buscan trabajo y están disponibles para trabajar, incluidas las que buscan el primer trabajo y las que ya han trabajado anteriormente. Población inactiva Personas de 16 años y más que no han trabajado y no buscan ocupación o no están disponibles para trabajar: las que trabajan exclusivamente en el hogar, estudiantes que no trabajan, personas jubiladas o retiradas de la actividad económica, incapacitadas para trabajar y otras. Población ocupada Personas de 16 años y más que han trabajado en una ocupación de forma remunerada, como mínimo una hora durante la semana de referencia, por cuenta propia o ajena, incluidas las personas temporalmente ausentes que esperan su reincorporación. Posturas forzadas En el ámbito laboral se definen como aquellas posiciones de trabajo que supongan que una o varias regiones anatómicas dejan de estar en una posición natural de confort para pasar a una posición (forzada) que genera hiperextensiones, hiperflexiones, y/o hiperrotaciones osteoarticulares con la consecuente producción de lesiones por sobrecarga. Presbiacusia Pérdida progresiva de la capacidad para oír altas frecuencias (empezando por las frecuencias del habla; que oscilan entre los 500 y los 4000 herzios). Presbicia Anomalía o defecto del ojo que consiste en la imposibilidad de ver con claridad los objetos próximos y que se debe a la rigidez del cristalino.

10 Protrusión discal El verbo protruir se refiere a la acción que realiza un órgano cuando sobresale de su ubicación normal. El desplazamiento de disco o protrusión discal, consiste en un desplazamiento del disco intervertebral que provoca complicaciones neurológicas. S Síndrome del martillo neumático Enfermedad que se desarrolla en personas que utilizan, de forma constante y repetida, herramientas con las manos para empujar, golpear o retorcer produciéndose alteraciones en las estructuras vasculares (venas y arterias) de la mano. Síndrome del túnel carpiano El síndrome del túnel carpiano ocurre cuando los tejidos que rodean a los tendones flexores en la muñeca se inflaman y hacen presión en el nervio mediano. Subluxaciones Desplazamiento de una articulación por estiramiento de tejidos blandos. Podemos encontrar subluxación del hombro, vertebral, mandibular, cervical, rotuliana etc. Supinación y pronación Se denomina supinación a la rotación del antebrazo que permite situar la mano con la palma hacia arriba; el movimiento contrario se denomina pronación (Rotación del antebrazo que permite situar la mano con el dorso hacia arriba) T Tejidos peritendinosos Inflamación de los tejidos que rodean los tendones. Tendinitis Inflamación de los tendones de los músculos. Tenosinovitis La membrana sinovial es un revestimiento de la vaina protectora que cubre los tendones. El término tenosinovitis se refiere a la inflamación de dicha vaina. Transporte público Conjunto de medios de transporte de personas de titularidad o concesión pública, gestionado por empresas públicas, privadas o mixtas.

11 Túnel del Carpo Es una estructura estrecha cuya base y las paredes están formadas por los huesos de la muñeca (carpianos). V Vainas Envoltura ajustada, generalmente flexible, que protege una parte del cuerpo, normalmente un nervio, un músculo o un tendón. Vainas tendinosas Cubierta por cuyo interior se deslizan los tendones, son comunes en los tendones de la mano y del pie, su principal función es minimizar la fricción entre el tendón y los tejidos que lo rodean.