Camiñata solidaria polo monte Viso (a beneficio de UNICEF)

Transcripción

1 Tf: para situacións imprevistas, soamente activo os días de actividades. PR ABRIL Domingo 10 10:00 Praza de Europa (Area Central) 5 Camiñata solidaria polo monte Viso (a beneficio de UNICEF) Pasando polas piscinas do Sar encamiñarémonos por unhas corredoiras cara á aldea de Viso onde veremos un hórreo da Revolución Francesa. Bordearemos o Viso ata Sanxuaás e desde alí iniciaremos un suave ascenso ata a cima do monte, desde onde se gozan unhas estupendas vistas da cidade. Só queda iniciar a baixada cara a Area Central, acabando onde empezamos a ruta. 7,5 Km Javier Laíño Domingo 17 8:30 Praza de Vigo / 8:45 C.S.C. Fontiñas 55 Máx. 15 PRG ª parte (O Saviñao Ferreira de Pantón) Socios temporais ou fixos sen federar 18 Segunda parte da ruta iniciada o pasado 08 de novembro. Desta volta veremos a Fervenza de Augacaída, de máis de 40 metros, o Castro de Marce, o Mirador das Marabillas, a área recreativa de Maiorga, e a derradeira igrexa románica desta ruta, Santo Estevo de Atán, rematando o camiño a carón dos restos dunha calzada romana. 18,9 Km 949 m 774 m Iñaki Bilbao

2 Domingo 24 0:00 Praza de Vigo / 0:00 C.S.C. Fontiñas Montañeros Galegos polo Nepal (Santiago de Compostela) Socios temporais ou fixos sen federar Andaina de 15 km con saída nas cercanías de Santiago e remate na praza do Obradoiro, organizada polo colectivo Montañeiros Galegos polo Nepal e aberto a todo o mundo. Seguidamente, no polideportivo de Santa Isabel haberá un xantar conxunto (cada un levará a súa comida), presentación da memoria de actividades e do documental sobre o Nepal, unha conferencia da directora de SOS Himalaia, e finalmente actuacións musicais. 15 Km 000 m 000 m MGxN

3 PR MAIO Sábado 7 8:15 Presentación na Praza de Europa-Area Central 9:00 Saída Prezos do 4 ao 24 de Abril: federados 14 / non federados 17 Prezo único do 25 de Abril ao 2 de Maio 24 A inscrición farase efectiva segundo a data de pagamento Andaina dos 50 km de Santiago Ruta circular que consta de dous bucles. O primeiro de 30 km parte de Area Central en Fontiñas e percorre os ríos Sarela, Gatofero e Tambre, Ponte Alvar, Aradas e O Pedroso, volvendo a Fontiñas. O segundo sae novamente de Fontiñas e percorre as Brañas do Sar, Angrois, Santa Lucía, Arins, Lobio, O Viso e final novamente en Fontiñas. Mais información nos trípticos e na páxina web. 50 Km Sinalizada por guías do club Sábado 14-Martes 17 7:15 Praza Casares Quiroga (A Coruña)/8:00 CSC Fontiñas 195 Socios temporais ou fixos sen federar 207 Número de prazas 30 Serras de Aradas, S. Macario e Freita (Arouca-Portugal) Nesta ponte das Letras Galergas desprazarémonos ao distrito de Aveiro no centro/norte de Portugal, para facer catro camiñadas no Maciço da Gralheira. As rutas percorren sendeiros de grande beleza, nos concellos de Arouca e Sâo Pedro do Sul. O percorrido e a distancia das rutas do primeiro e do último día poderá sufrir variación. O aloxamento será na vila de Arouca no hotel D. Pedro *** Á aldea máxica de Drave e o Portal do Inferno Comezarémola andaina na aldea de Covelo de Paivó. As primeiras vistas de Drave son moi fermos, unha aldea totalmente illada nunha xuntanza de cavorcos. So fican os derradeiros 400 m. de desnivel para acadar o espectacular Portal do Inferno no alto da serra.

4 Polas pedras boroas e as parideiras ás escarpas da Mizarela Percorreremos a parte alta da serra onde a paisaxe é agreste, e baixaremos aos profundos cavorcos que debuxa o río Caima e o seu afluente o Castanheira. A un paso está o cadoiro da Mizarela As minas de Río de Frades o o rego da Pena Amarela A ruta sae da aldea de Tebilhao. Comeza a longa descida por un valiño apertado a Río de Frades, e abandonámolo abeirando a montaña. Comezaremos a albiscar os furados feitos na serra, ou minas feitas a maior parte delas polos pilhas, mineiros de fortuna, para chegar aos casaríos de Pedrogao e Fuste Trilho do morto que matou ó vivo e ruta das aldeas históricas de Sâo Pedro do Sul Esta espectacular ruta discorre polas aldeas enclavadas na escarpada vertente da Serras de Sâo Macario., e inclúe "O trilho do morto que matou ó vivo" que vai dende Pena ata Covas do Río. Prazo de inscrición: Do luns 14 de marzo ao venres 7 de maio. Reserva de praza durante a primeira semana do prazo, mediante o abono dun anticipo de 50 Resto da cota: ata o 7 de Maio

5 Domingo 22 9:30 praza del Carrefour-Bertamiráns / 10:45 aldea de Fieiro-Carnota 5 Todos os participantes sen federar, maiores ou nenos, pagarán un extra de 3 euros para o seguro Os nenos non pagan a ruta Ruta familiar: Subida á Moa de Monte Pindo dende O Fieiro (Carnota) A ruta que propoñemos hoxe de acceso ao cumio do Pindo dende a aldea de Fieiro polo norte do macizo sería o máis doada das posibles, tanto pola escasa dureza do terreo a pisar (pistas e camiños ben definidos) como polo desnivel a vencer que non chegaría aos 400 m. Por este motivo parécenos o máis axeitado para facer con cativos. 370 m Antón e Celia Gómez (fillos de Fernando G. Montiel) Domingo 22 9:000 C.S.C. Fontiñas / 9:15 Praza de Vigo 55 Máx. 15 Subida polo río Pedras (A Pobra do Caramiñal) Socios temporais ou fixos sen federar 18 Subida espectacular polo río Pedras na Pobra, vencendo 350m de desnivel en 1,5km de percorrido. Desde os chans do Curro de Curota remontaremos outro desnivel de 100m con menor pendente ata Torre de Inxerto. Unha vista impresionante do mar á fronte e dos chans do Barbanza ás nosas costas prepáranos para a baixada cara á fervenza de Ribasieira. 15 Km 780 m 740 m Rafa Fernández

6 PR XUÑO Domingo 5 9:00 C.S.C. Fontiñas / 9:15 Praza de Vigo 55 Máx. 15 Socios temporais ou fixos sen federar 18 Ruta das Fragas e Levadas dos ríos Calvo e Deva (A Cañiza) Esta ruta bordea o val de Parada de Achas, pasando por 3 ecosistemas diferentes: polas fragas dos ríos, polo bosque de sobreiras de Parada, e por zonas máis abertas con paisaxes de media montaña. Veremos as construcións tradicionais relacionadas cos ríos: muíños, poldras ou pasos, pontellas (pontes pequenas), presas, levadas. Iremos por carreiros á beira dos ríos, por camiños empedrados coma o Camiño da Raíña. 17,5 Km 690 m m Domingo :45 C.S.C. Fontiñas / 9:00 Praza de Vigo Maví / Matilde 55 Máx. 25 Socios temporais ou fixos sen federar 28 O prezo inclúe ruta+barco Ruta Illas Cíes (Vigo) Comezaremos pola ruta da illa Monteagudo ou illa Norte. Atravesaremos O Lago, una das zonas de maior fraxilidade do Parque Nacional, cara á illa do medio ou do Faro. Pasaremos antes que chegar ao faro de Cíes, que é o punto máis alto desta illa (175m), pola Pedra da Campá, rocha perforada pola forza erosiva dos vientos atlánticos, e emprenderemos o camiño de volta ata o embarcadeiro onde nos deixou o barco. Embarque porto de Vigo:10:30h-chegada Cíes 11:30h - Embarque para Vigo19:00-saída do barco19:15 Prazo de inscrición e pago: Entre 1-10 de Xuño 14 Km 000 m C. D. FONTIÑAS 000 m clubdeportivofontiñas.com 0 Maricha / Javier Sánchez cdfontimontana@gmail.com 2016

7 Domingo 26 10:00 Parque da Alameda Gratuíta Ruta Día e dos Nome parques da Ruta de Compostela (Concello) Pinchar dentro do cadro para engadir unha pequena descripción e tamén fotos (utilizar espazos da barra Saída espaciador : As 10:00 para separar do parque as fotos). da Alameda, xunto ao palco da música. Percorreremos os diferentes parques de Compostela: Alameda, Galeras, Vite, Lentisco, Fontiñas, Paxonal A ruta discorre pola cidade, e está aberta a todas as persoas que queiran seguila. 15 Km Manolo Ferreiro / Juan Villamarín

8 PR XULLO Domingo 3 9:00 C.S.C. Fontiñas / 9:15 Praza de Vigo 55 Máx. 15 Aguiño-Baroña (Ribeira) Socios temporais ou fixos sen federar 18 O percorrido leva pola costa ata o espazo protexido de Corrubedo, entre coídos, pequenas praias e zonas con interesantes formacións rochosas. Tras atravesar a praia do Vilar, chegamos ao porto de Corrubedo e dende alí ao cabo do mesmo nome. Dobrando o cabo entramos xa na ría de Muros-Noia, e cruzando fermosas praias, cabos e aldeas, sempre en dirección norte, remata a ruta no Castro de Baroña. 32 Km Javier Sánchez

9 Horario Desnivel de subida Desnivel de baixada Distancia horizontal Severidade do medio natural Orientación no itinerario Dificultade no desprazamento Cantidadede esforzo necesario Tipo de percorrido Método Información De Excursións É un sistema de comunicación entre excursionistas para valorar e expresar as exisencias técnicas e físicas dos percorridos. O seu obxetivo é unificar as apreciacións sobre a dificultade das excursións para permitir a cada practicante unha mellor elección. Medio Severidade do medio natural Itinerario Dificultade para orientarse no itinerario Desprazamento Dificultade no desprazamento Esforzo Cantidade de esforzo necesario 1 O medio non está exento de riscos 2 Hay maís de un factor de risco 3 Hay varios factores de risco 4 Hay bastantes factores de risco 5 Hay moitos factores de risco 1 Camiños e cruzamentos ben definidos 2 Sendas ou señalización que indica a continuidade 3 Esixe a identificación precisa de accidentes xeográficos e puntos cardinais 4 Esixe técnicas de orientación e navegación fóra da traza 5 A navegación é interrumpida por obstáculos que hai que bordear 1 Marcha por superficie lisa 2 Marcha por camiños de ferradura 3 Marcha por sendas escalonadas ou terreos irregulares 4 É preciso o uso das mans para manter o equilibrio 5 Require pasos de escalada para a progresión 1 Hata 1 h. de marcha efectiva 2 Máis de 1 h. e ata 3 h. de marcha efectiva 3 Máis de 3 h. e ata 6 h. de marcha efectiva 4 Máis de 6 h. e ata 10 h. de marcha efectiva 5 Máis de 10 h. de marcha efectiva O MIDE está recomendado pola FEDME. Máis información en ww.montañasegura.com Calculado para un excursionista medio pouco cargado