ESTRÉS ACADÉMICO Y ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO EN ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS COLOMBIANOS. Tatiana María Angulo Araque. Asesor

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1 1 ESTRÉS ACADÉMICO Y ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO EN ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS COLOMBIANOS. Tatiana María Angulo Araque Asesor Víctor Julián Vallejo Zapata UNIVERSIDAD DE ANTIOQUIA FACULTAD DE CIENCIAS SOCIALES Y HUMANAS DEPARTAMENTO DE PSICOLOGIA EL CARMEN DE VIBORAL 2015

2 2 El siguiente es el insumo para uno o varios artículos que esperamos publicar en algún momento posterior. Para facilitación del presente texto nos permitimos presentar una tabla de contenido. TABLA DE CONTENIDO 1.Resumen... 3 Abstract y palabras clave Introducción Método Participantes Instrumentos Procedimiento Resultados Discusión Conclusiones Referencias Anexos Cuestionarios 1 y

3 3 1. Resumen La presente investigación indaga sobre las estrategias de afrontamiento más utilizadas por los estudiantes de la Universidad de Antioquia Seccional Oriente ante el estrés académico, en la que participaron 306 estudiantes. Para ello se realizó un estudio Descriptivo- Correlacional por medio del programa estadístico SSPS versión 21. Para la recolección de los datos se emplearon los inventarios SISCO del estrés académico y la Escala de Estrategias de Coping modificada. Según los resultados de la muestra las estrategias de afrontamiento mas empleadas por los estudiantes son Reacción agresiva, Religión, Expresión de la dificultad de afrontamiento y Evitación emocional. Según el análisis de las medias las estrategias de afrontamiento con relación al nivel de estrés y el género muestran que Religión, Reacción agresiva y Reevaluación positiva se siguen manteniendo solo en el caso de las mujeres. No se hallaron diferencias significativas con relación al número de materias matriculadas y nivel académico. Palabras clave: estrategias de afrontamiento, estrés académico, estudiantes universitarios. educación superior, Abstract This research investigates the coping strategies most used by students of the University of Eastern Antioquia with academic stress, which involved 306 students. For this descriptive-correlational study was conducted by the SPSS statistics21. To collect data SISCO inventory of Academic Stress Scale and modified Coping Strategies were used. According to the results of the sample coping strategies employed by most students are Aggressive reaction, Religion, Expresion of coping difficulty and Emotional avoidance. According to the analysis of mean, coping strategies in relation to the level of stress and gender show that Religion, Aggressive reaction, Positive reappraisal are still maintained only in the case of women. No significant differences regarding the number of enrolled subjects and academic level were found.

4 4 2. Introducción La vida universitaria implica un nuevo estilo de vida en el cual la salud mental de los estudiantes puede verse afectada por múltiples factores, entre los cuales se encuentran las situaciones académicas generadoras de estrés. Los profesionales en el campo de la salud mental han centrado su mirada en la población de estudiantes universitarios debido a que las experiencias vividas en el ambiente universitario pueden ser percibidas como estresantes y, de esta manera, pueden influir en buena medida en el desempeño académico y social. La incorporación a la universidad constituye una experiencia estresante que trae consigo cambios como la forma de enfocar el proceso de enseñanza/aprendizaje, mayor autonomía, adaptación a la nueva metodología y en muchas casos modifica la esfera personal (García; Pérez; Pérez, 2012) Son varias las investigaciones en las que se planeta la problemática o el desafío que implica la formación en una institución académica de educación superior, en la medida en que las exigencias académicas, el proceso de adaptación, las dificultades en el desarrollo del aprendizaje y la adquisición de destrezas plantean situaciones de fracaso o éxito; aspectos que dependen de condiciones como el ritmo de estudio, la intensidad horaria, la exigencia de los docentes, las presiones de grupo, la competitividad entre compañeros, el compromiso del estudiante, los cambios en los horarios de alimentación y los cambios en el ciclo sueño-vigilia. La aparición de estos aspectos pueden alterar esas condiciones de salud y traer asociados otros factores (Gutiérrez. J y otros 2010) En el informe La salud mental en el mundo de la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2001) se describe la salud mental como: Un estado de bienestar en el cual el individuo se da cuenta de sus propias aptitudes, puede afrontar las presiones normales de la vida, puede trabajar productiva y fructíferamente y es capaz de hacer una contribución a su comunidad (pág. 9). En este sentido Miranda, Gutiérrez, Bernal, Escobar (2000) afirman que los principales motivos de consulta en la atención psicológica en la población universitaria lo constituyen la depresión, la ansiedad y el estrés.

5 5 Según Orlandini (1999) desde los grados preescolares hasta la educación universitaria de postgrado, cuando una persona está en un período de aprendizaje e ingresa a alguna institución, experimenta tensión. A ésta se le denomina estrés académico, y ocurre tanto en el estudio individual como en el aula escolar. También es definido por Caldera, y colaboradores (2007) como aquel que se produce a partir de las demandas que exige el ámbito educativo y se presenta tanto en el estudio que se realiza de manera individual como el que se da en el aula escolar. (pág. 80) Si bien la mayoría de los universitarios de pregrado se encuentran en la etapa del ciclo vital de la adolescencia tardía, las cargas académicas y las exigencias de la educación superior son vistas por los estudiantes como factores que generan mayores niveles de estrés (Gutiérrez, Montoya, Toro, Briñón, Restrepo, Salazar, 2010). Gutiérrez. J y otros (2010) referencian varias investigaciones sobre el estrés académico, en los cuales han sobresalido situaciones expresadas por parte de los estudiantes: la falta de tiempo para cumplir con las actividades académicas, la presentación de exámenes, el acto de exponer trabajos en clase ante el grupo, la realización y cumplimiento de tareas, son eventos generadores de altos niveles de estrés. Debido al proceso de adaptación a la vida universitaria, son los estudiantes de los dos primeros semestres los que mayores índices de estrés reportan ante el poco tiempo para cumplir con la carga académica sin embargo En el caso de estos estudiantes de primeros semestres los factores estresantes se ven un poco más llevaderos con el paso del tiempo y su estancia en la universidad va mejorando a medida que se fortalecen los vínculos sociales y el nivel de aprendizaje. Sin embargo estos factores pueden ser percibidos como estresantes para algunos estudiantes de semestres más avanzados, debido a la poca adaptación al ambiente académico, pobres recursos sociales y socioeconómicos entre otros. Los factores reconocidos en estas investigaciones fueron: problemas de concentración, faltar a la universidad (dos días o más al mes), tener menor rendimiento académico que antes, considerar abandonar los estudios, sentir rechazo por parte de otros, interferencia del alcohol y drogas en las tareas, ausentismo por uso de alcohol o drogas, ser sancionado recientemente por causas disciplinarias.

6 6 Por otra parte en una investigación realizada en la universidad del CES (Gutiérrez, et al. 2010), en donde se calculó la prevalencia de depresión en estudiantes universitarios, y la relación de ésta con algunos factores generadores de estrés académico, se encontró un incremento de riesgo de depresión en aquellos estudiantes que presentaban mayores niveles de estrés académico. Según los resultados arrojados por varias investigaciones, el estrés académico está estrechamente ligado a las estrategias de afrontamiento, ya que según las estrategias de afrontamiento empleadas se tiende a reducir o aumentar los niveles de estrés. Lazarus y Folkman, (citado en Castaño & del Barco, 2010), definen el afrontamiento cómo: aquellos esfuerzos cognitivos y conductuales constantemente cambiantes que se desarrollan para manejar las demandas específicas, externas y/o internas, que son evaluadas como excedentes o desbordantes de los recursos del individuo (p. 245). Las estrategias de afrontamiento establecen la manera como la persona se adapta a diversas situaciones que perturban su vida. Siguiendo esta idea, se distinguen dos estilos de afrontamiento, el primero es el focalizado en el problema el cual pretende modificar una situación y hacerla menos estresante y el segundo es el centrado en la emoción que hace referencia a reducir la tensión, la activación fisiológica y la reacción emocional. Cassareto et al (2003) presenta quince estrategias: el afrontamiento activo, la planificación, la supresión de actividades competitivas, la postergación de afrontamiento, el soporte social e instrumental y emocional, la reinterpretación positiva, la aceptación, la negación, el acudir a la religión, la expresión de las emociones, el uso de alcohol y drogas y el compromisos conductual y cognitivo. En varias investigaciones sobre estrategias de afrontamiento, se ha encontrado una marcada diferencia de género, en cuanto a la selección y uso de estas, Cabanach et al (2013), intentan esclarecer las diferencias de género en cuanto a estrategias de afrontamiento de estudiantes universitarios en una muestra de 2102 estudiantes de diversas áreas, cuyas edades comprendidas fueron 18 y 51 años. Los resultados mostraron diferencias en el uso de estrategias de afrontamiento, se evidenció que los hombres

7 7 recurrían habitualmente a estrategias de afrontamiento activo, fundamentalmente de corte cognitivo, mientras que las mujeres buscaban estrategias sociales, a su vez ellas presentaban mayores niveles de estrés, una de las posibles razones es la preocupación de las mujeres por agradar a profesores y padres. (Cabanach. et al (2013, pág., 24). En contraste con esto González, Montoya y Bernabeu, 2002, Mullis y Chapman 2000 (citados por Cabanach, et al 2013) a partir de sus investigaciones concluyeron que no existe diferencias consistentes entre hombres y mujeres en la forma como afrontan el estrés. Por otro lado, en México, Contreras, Gutiérrez, Chávez y Aragón (2012) indagaron la relación posible entre pensamiento constructivo y estilos de afrontamiento al estrés en estudiantes universitarios. La muestra estaba compuesta por 184 estudiantes, 107 mujeres y 77 hombres, y emplearon la escala de Afrontamiento para Adolescentes (ACS) de Frydenberg y Lewis (2000). Los resultados concluyeron que un 70% de los estudiantes universitarios emplea las estrategias de afrontamiento con miras a la resolución de problemas, mientras que un 3% demostró tener estrategias improductivas. De acuerdo con los resultados la subescala de más peso para escoger la estrategia más adecuada para solucionar problemas es el afrontamiento conductual: esta hace referencia a la capacidad para tomar iniciativas y buscar dar respuestas ante situaciones estresantes. Delgado et al (2005) afirman que gran parte de los estudiantes logran niveles de adaptación óptima a la vida escolar e incrementan las estrategias eficaces de afrontamiento al estrés. Sin embargo en el rastreo de estos estudios se ha evidenciado investigaciones que correlacionan las estrategias de afrontamiento y el estrés académico en universidades nacionales e internacionales, pero no se ha llegado a investigar esta correlación en universidades de regionalización, en este sentido esta investigación puede aportar a la temática ya que contribuirá a diseñar o mejorar programas de intervención que estimulen estrategias de afrontamiento frente a la nueva vida universitaria.

8 8 3. Método Esta investigación es de tipo no experimental, descriptiva y transversal para indagar sobre el estrés académico y los estilos de afrontamientos más frecuentes en estudiantes de la universidad de Antioquia seccional oriente durante el semestre 2014 I. Los criterios que se tuvieron en cuenta para esta investigación fueron: Estudiantes matriculados de pregrado de los tres primeros semestres en adelante de la universidad de Antioquia seccional oriente. Que los estudiantes estuviesen matriculados en programas académicos presenciales. Firma del consentimiento informado. 4. Participantes La muestra estuvo conformada por 306 estudiantes de la universidad de Antioquia seccional oriente. De estos el 33,7 % (103) fueron de género masculino y el 66,3 % (203) fueron de género femenino. Se contó con participantes de las carreras de Contaduría (26,5%), Psicología (22,3%), Administración de empresas (16,3%), Ingeniería de alimentos (13,1%), Licenciatura en Ciencias Naturales (5,9%), Ingeniería agropecuaria (5,2%) Y Licenciatura en Pedagogía Infantil (4,9%). 5. Instrumentos. Para el desarrollo de esta investigación se utilizaron los siguientes instrumentos: En lo relacionado con estrategias de afrontamiento se empleó la Escala de Estrategias de Coping Modificada (EEC-M) de Londoño, Henao, Puerta, Posada, Arango, Aguirre (2006), la cual está conformada por 69 ítems, cuyas opciones de respuesta son tipo Likert de Nunca hasta siempre con opciones entre 1 y 6; dicho instrumento está compuesto por 12 escalas, las cuales son: Solución De Problemas Apoyo Social, Espera Religión, Evitación

9 9 Emocional(, Búsqueda De Apoyo Profesional, Reacción agresiva Evitación Cognitiva, Expresión De La Dificultad De Afrontamiento, Reevaluación Positiva, Negación y Autonomía; escalas evaluadas en los 69 ítems propuestos. En relación a su validación participaron 893 personas de la Ciudad de Medellín, Colombia, a quienes se les administró el cuestionario; la Escala cuenta con niveles adecuados de fiabilidad y validez, obteniendo en los coeficientes de fiabilidad de Cronbach de 0,847. (Ver anexo 1) Para medir el estrés académico se empleó el inventario SISCO (Barraza, 2007), cuya estructura está conformada por cinco apartados agrupados en 31 ítems, distribuidos de la siguiente manera: Un ítem de filtro que, en términos dicotómicos (sí-no), permite determinar si el encuestado es candidato o no a contestar el inventario. Un ítem que, en un escalamiento tipo likert de cinco valores numéricos (del 1 al 5 donde uno es poco y cinco mucho), permite identificar el nivel de intensidad del estrés académico. Ocho ítems que, en un escalamiento tipo likert de cinco valores categoriales (nunca, rara vez, algunas veces, casi siempre y siempre), permite identificar la frecuencia en que las demandas del entorno son valoradas como estímulos estresores. 15 ítems que, en un escalamiento tipo lkert de cinco valores categoriales (nunca, rara vez, algunas veces, casi siempre y siempre), permiten identificar la frecuencia con que se presentan los síntomas o reacciones al estímulo estresor. Seis ítems que, en un escalamiento tipo likert de cinco valores categoriales (nunca, rara vez, algunas veces, casi siempre y siempre), permiten identificar la frecuencia de uso de las estrategias de afrontamientos. En este inventario podemos encontrar las siguientes propiedades psicométricas: Una confiabilidad por mitades de.83 y una confiabilidad en alfa de cronbach de.90. Estos niveles de confiabilidad son valorados como muy buenos según De Vellis (en García, 2006, citado por Barraza, 2007) o elevados según Murphy y Davishofer (en Hogan, 2004, citado por Barraza, 2007).

10 10 En cuanto a la validez se recolectó evidencia basado en la estructura interna a través de análisis factorial, análisis de consistencia interna, análisis de grupos contrastados, los resultados confirman la constitución de la estructura tridimensional a través del análisis factorial, lo cual coincide con el modelo conceptual elaborado para el estudio del estrés académico desde una perspectiva sistémico-cognoscitivista. Los ítems presentan una homogeneidad y direccionalidad única, la cual fue establecida a través del análisis de consistencia interna y de grupos contrastados. 6. Procedimiento Esta investigación está articulada al Grupo de Investigación de Psicología Cognitiva gracias a su estudio sobre las relaciones entre estrategias de afrontamiento y consumo de sustancias psicoactivas en la Universidad de Antioquia Seccional Oriente. Dicho grupo realizó un convenio con Bienestar Universitario de la Seccional Oriente para lograr la recolección de los datos. Los instrumentos se aplicaron en el mes de abril de 2014 y, una vez recolectada la información, se utilizó el SPSS versión 21. Al analizar la normalidad de la muestra por medio de la prueba de Kolmogorov -Smirnov, se encontró que el puntaje del DAST 10 y de las estrategias de afrontamiento eran no paramétricos (p.000), por tanto, para el análisis de correlaciones se utilizó la prueba de Spearman y para las diferencias de medias se usó Kruskall Wallis. (Villada, Vallejo, Torres, 2014, pág. 5)

11 11 7. Resultados 7.1 ESTRÉS ACADEMICO Con relación a la pregunta Ha tenido momentos de preocupación o nerviosismo durante el transcurso de la carrera? El 96,4 % de la muestra (n=), expresan haberlos manifestado, solo el 3,6 % expresa no haberlos sentido durante la carrera. Que la mayoría de los estudiantes haya experimentado estrés podría considerarse esperable teniendo en cuenta que esta es una etapa de transición que implica nuevos retos, desafíos y situaciones de las cuales se tiene poca o ninguna experiencia por lo que el individuo debe adaptarse a este nuevo ambiente efectuando cambios que pueden ser estresantes. (Barraza, 2007; Corominas, 2001; Polo, Hernandez & Pozo, 1996; Misra & Castillo, 2004; Martín, 2007). Citado en Boullosa (2013) Tabla 1. Frecuencia y porcentaje de estrés académico Frecuencia Porcentaje válido Porcentaje acumulado Válidos NO 11 3,6 3,6 SI 96,4 100,0 Total ,0 En cuanto al nivel de estrés que presentaron los estudiantes los resultados indican que el porcentaje más alto fue el nivel medio 34,5%, seguido del nivel medio alto 32,8% y alto con un porcentaje de 22,0. Lo que indica que es considerable el nivel de estrés percibido por los estudiantes ante las actividades académicas, ya que este oscila entre medio a alto.

12 12 Tabla 2. Frecuencia y porcentaje de nivel de estrés académico Frecuencia Porcentaje Porcentaje válido Porcentaje acumulado Válidos 1 8 2,6 2,8 2, ,5 8,0 10, ,4 34,5 45, ,7 32,8 78, ,6 22,0 100,0 Total ,8 100,0 Perdidos Sistema 19 6,2 Total ,0 En cuanto a las situaciones académicas percibidas como más estresantes estas fueron: Las evaluaciones de los profesores que incluyen porcentaje sobre la nota final (exámenes, ensayos, trabajos de investigación, etc.) con una media de 3,96, seguida de Sobrecarga de tareas y trabajos escolares con una media de 3,95, Tiempo limitado para hacer el trabajo con una media de 3,71 y por ultimo No entender los temas que se abordan en clase, con una media de 3,45. Tabla 3. Media de situaciones académicas N Media Desv. típ. - La competencia con los compañeros de grupo 2,13,981 - Sobrecarga de tareas y trabajos escolares 3,95,913 - La personalidad y el carácter del profesor 3,01 1,082 - Las evaluaciones de los profesores que incluyen porcentaje sobre la nota 3,96 1,073 final (exámenes, ensayos, trabajos de investigación, etc.) -El tipo de trabajo que te ponen los profesores (consulta de temas, fichas de 3,35,971 trabajo, ensayos, mapas conceptuales, etc.) - No entender los temas que se abordan en clase ,45 1,122 - Participación en clase (responder a preguntas, exposiciones, etc.) 292 2,94 1,171 - Tiempo limitado para hacer el trabajo 292 3,71 1,006

13 13 N válido (según lista) 292 De las situaciones siguientes se puede observar que la más destacada es Reacciones físicas con una media de 16,45, seguida de las Reacciones psicológicas con una media de 15,11 y por último las Reacciones comportamentales con una media de 10,23. Estos resultados indican que los síntomas físicos son los que más se manifiestan en los estudiantes a la hora de manifestar el estrés seguido de las situaciones de orden psicológico. Tabla 4. Media de todas las reacciones (físicas, comportamentales y psicológicas) N Media Desv. típ. - TOTAL REACCIONES FISICAS ,45 5,567 - TOTAL REACCIONES PSICOLOGICAS ,11 5,446 - TOTAL REACCIONES ,23 3,839 COMPORTAMENTALES N válido (según lista) 306 Según los resultados las reacciones físicas que más se presentan entre los estudiantes son: Fatiga crónica (cansancio permanente), Dolores de cabeza o migrañas, Somnolencia o mayor necesidad de dormir. Tabla 5. Media reacciones físicas N Media Desv. típ. -Trastornos en el sueño (insomnio o 2,82 1,130 pesadillas) -Fatiga crónica (cansancio permanente) 3,39 1,046 -Dolores de cabeza o migrañas 294 3,03 1,183 -Problemas de digestión, dolor abdominal o diarrea 2,04 1,190

14 14 -Rascarse, morderse las uñas, etc. 2,48 1,397 -Somnolencia o mayor necesidad 3,37 1,263 de dormir. N válido (según lista) 294 Se destacan las siguientes reacciones psicológicas entre ellas las más relevantes: Inquietud (incapacidad de relajarse y estar tranquilo), Ansiedad, angustia o desesperación,problemas de concentración. Estos hallazgos coinciden con las investigaciones de Barraza quien encontró entre los síntomas que los estudiantes presentan con mayor frecuencia e intensidad, a la fatiga crónica, somnolencia, sentimientos de depresión, tristeza y ansiedad (Barraza, 2005, 2007, 2008). Tabla 6. Media reacciones psicológicas N Media Desv. típ. -Inquietud (incapacidad de relajarse y estar tranquilo) 3,45 1,074 -Sentimientos de depresión y tristeza (decaído) 3,03 1,208 -Ansiedad, angustia o desesperación 3,33 1,156 - Problemas de concentración 3,20 1,112 -Sentimiento de agresividad o aumento de la irritabilidad 2,66 1,270 N válido (según lista) Con relación a las reacciones comportamentales las que más se destacan son Desgano para realizar labores escolares,aumento o reducción del consumo de alimentos.

15 15 Tabla 7. Media reacciones comportamentales N Media Desv. típ. -Conflictos o tendencia a polemizar o discutir 2,36 1,119 -Asilamiento de los demás 2,35 1,153 -Desgano para realizar labores escolares 2,98 1,077 -Aumento o reducción del consumo de alimentos 2,93 1,318 N válido (según lista) 7.2 ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO Según el análisis de los resultados de la muestra, se encontró que el nivel de estrés correlacionó de forma positiva con las estrategias de afrontamiento Religión, Reacción agresiva y Expresión de la dificultad de afrontamiento, mientras que correlacionó de forma negativa con Reevaluación positiva. De lo anterior podemos inferir que las personas que presentan mayores niveles de preocupación o nerviosismo, tienden a utilizar la religión como un medio de afrontamiento que consiste en la creencia de un ser supremo que puede ayudar a resolver las dificultades adoptando conductas como la oración, ir a la iglesia, dejar todo en manos de Dios, etc. Además estas personas presentan mayores niveles de respuesta agresiva y tienden a manifestar o expresar las dificultades que se les presentan ante situaciones generadoras de estrés. Por otra parte, estas personas que presentan alto nivel de estrés, tienen más dificultades a la hora de hacer una reevaluación positiva de la situación, es decir cuando piensan en el problema no lo hacen de forma optimista, se les dificulta ver aspectos positivos. Tabla 8. Correlación entre nivel de estrés y estrategias de afrontamiento NIVEL DE ESTRES RELIGION REACCION AGRESIVA EX. DIFICULTAD DE AFRONTAMIENTO REEVALUACION POSITIVA SISCO 2 251** 269** 202** -203**

16 16 Por su parte la reacción psicológica como respuestas al estrés inquietud incapacidad de relajarse y estar tranquilo; correlacionó positivamente con las siguientes estrategias de afrontamiento; Expresión de dificultad de afrontamiento, Evitación emocional y reacción agresiva. Siendo más significativa el caso de la Reacción agresiva, seguida de la Expresión de dificultad de afrontamiento y Evitación emocional. En el caso del Sentimiento de depresión y la tristeza (decaído) esta correlaciono positivamente con estrategias de afrontamiento como la Espera, lo que indica que las personas prefieren dejar que sus problemas o situaciones estresantes se resuelvan por si solas ; así mismo con Evitación emocional, Reacción agresiva y Expresión de la dificultad de afrontamiento; mientras que en el caso de la Reevaluación positiva esta correlacionó de forma negativa; lo que tiene sentido, si se entiende que a medida que se experimenta un mayor nivel de estrés y sentimientos de depresión las personas tendrían más dificultades para hacer una evaluación positiva de la situación. En cuanto a la Ansiedad, angustia o desesperación se encontró correlación con las estrategias de afrontamiento de Reacción agresiva, Evitación emocional y Expresión de la dificultad de afrontamiento. Por su parte los problemas de Concentración tuvieron correlación con Espera, Evitación emocional, Reacción agresiva, Expresión de la dificultad de afrontamiento, a la vez que correlacionó de forma negativa con Reevaluación positiva. El problema de concentración desde este punto de vista evidencia que las estrategias de afrontamiento con las que se hace frente, tendrían a empeorar el problema y repercutir de forma negativa en los avances académicos de los universitarios. El sentimiento de Agresividad o aumento de la irritabilidad tuvo una correlación bastante alta con Reacción agresiva, al igual que con Evitación emocional. Tabla 9. Correlación reacciones psicológicas y estrategias de afrontamiento REACCIONES ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO Sig. PSICOLOGICAS Ex. De la Evitación Reacción agresiva Espera Reevaluación

17 17 dificultad emocional positiva afrontamiento Inquietud incapacidad de 271** 163** 315** relajarse Sentimiento de depresión tristeza 311** 187** 377** 162** Ansiedad, angustia o desesperación 273** 187** 385** Problemas de 209** -196** concentración 191** 251** Sentimiento de 292** 172** agresividad ** 510** Al observar de qué forma se correlacionó el estrés desde las reacciones comportamentales, en el caso de Conflictos o tendencias a polemizar o discutir con las diferentes estrategias de afrontamiento, se encontró que hubo correlación significativa para los casos de Reacción agresiva y Expresión de dificultad de afrontamiento, siendo más elevado en caso de la reacción agresiva; esto podría indicar que las personas responden de forma altamente agresiva en situaciones estresantes donde se presentan conflictos, discusiones o polémicas que a su vez tendría una relación con la expresión de dificultad del afrontamiento. Por otra parte en el Aislamiento de los demás se evidenció correlación con Evitación emocional, Reacción agresiva y Expresión de la dificultad de afrontamiento. El Desgano para realizar labores escolares correlacionó con estrategias como Tendencia a esperar, Reacción agresiva, Evitación emocional y Expresión de la dificultad de afrontamiento. Lo que podría ser un indicador que las personas que experimentan desgano en la realización de tareas y como consecuencia tienden a esperar, podrían verse

18 18 expuestos a comportamientos agresivos, expresan más las dificultades, es decir expresan con facilidad las emociones que genera el problema. En cuanto al Aumento o reducción del consumo de alimentos, se encontró correlación con estrategias de afrontamiento como Reacción agresiva y Evitación emocional. De lo cual podría inferirse que el aumento o disminución en el consumo de cualquier tipo de alimento, puede verse afectado por cambios en el ánimo, como los estados de irritabilidad. Tabla 10. Correlación Reacciones comportamentales y estrategias de afrontamiento EVITACION REACCION EXP. DIFICULTAD DE EMOCIONAL AGRESIVA AFRONTAMIENTO AISLAMIENTO DE 229** 259** 231** LOS DEMAS Además consideramos importante resaltar la relación que se presentó entre la totalidad del SISCO y la estrategia de afrontamiento Reacción agresiva de la ESCALA DE ESTRATEGIAS DE COPING- MODIFICADA (EEC-M); en la cual se encontró correlación entre todos los ítems evaluados, siendo especialmente alta en el caso de Sentimiento de agresividad o aumento de la irritabilidad, perteneciente a la escala Reacciones Psicológicas (correlación de 510 y una significatividad de 000) y en el caso de Conflictos o tendencia a polemizar o discutir, de la escala Reacciones Comportamentales (correlación 550 y significatividad 000). Primeramente la alta correlación con los dos anteriores reacciones puede deberse a la semejanza que se puede encontrar entre estas y la Reacción agresiva por los elementos que puedan tener en común. La correlación de todas las situaciones con la estrategia de afrontamiento Reacción agresiva evidenciaría un aspecto importante a nivel generalizado dentro de la comunidad universitaria, indicando que entre las distintas estrategias de afrontamiento la más relevante es la reacción agresiva, lo que indicaría una dificultad o carencia de los sujetos en cuanto a

19 19 estrategias más eficaces, es decir más adaptativas para hacer frente a las situaciones difíciles, es decir que no implique alteraciones en el desempeño académico y en las relaciones con los demás. Tabla 11. Correlacion situaciones académicas y la estrategia de afrontamiento reacción agresiva. TOTAL REACCIÓN AGRESIVA La competencia con los compañeros de grupo Sobrecarga de tareas y trabajos escolares La personalidad y el carácter del profesor Las evaluaciones de los profesores (exámenes, ensayos, trabajos de investigación, etc.) El tipo de trabajo que te ponen los profesores No entender los temas que se abordan en clase. TOTAL REACCIÓN AGRESIVA Correlación de 1 Pearson Sig. (bilateral) N 306 Correlación de,170 ** Pearson Sig. (bilateral),003 N Correlación de,212 ** Pearson Sig. (bilateral),000 N Correlación de,263 ** Pearson Sig. (bilateral),000 N Correlación de,237 ** Pearson Sig. (bilateral),000 N Correlación de,203 ** Pearson Sig. (bilateral),000 N Correlación de,240 ** Pearson Sig. (bilateral),000 N 292

20 20 Participación en clase (responder a preguntas, exposiciones, etc.) Tiempo limitado para hacer el trabajo Correlación de,188 ** Pearson Sig. (bilateral),001 N 292 Correlación de,160** Pearson Sig. (bilateral) 006 N 292 Según el análisis de las medias las estrategias de afrontamiento con relación al nivel de estrés y el género muestran que Religión, Reacción agresiva y Reevaluación positiva se siguen manteniendo solo en el caso de las mujeres esto coincide con otras investigaciones. Por ejemplo en el caso de la estrategia de afrontamiento Religión se observa que las mujeres se ubican en una media de 3,7143, en cuanto la Expresión de la dificultad de afrontamiento se presenta que tanto las mujeres que puntuaron alto (5) con una media de 3,0153, como bajo (1) con una media de 3,1250 utilizan esta estrategia. Esto sugiere, que independientemente de cuál sea el nivel de estrés esta estrategia de afrontamiento, se presenta casi de la misma manera. En cuanto a reacción agresiva es relevante destacar que a, mayor nivel de estrés en las mujeres se presenta una reacción agresiva ante las situaciones estresantes con una media de 2,8653. Tabla 12. Comparación de medias por género: MEDIAS SIGNIFICATIVIDAD REACCIÓN EXPRESION DE LA DIFICULTAD RELIGION AGRESIVA DE AFRONTAMIENTO masculino Chi-cuadrado 4,558 1,522 3,895 Sig. asintótica,336,823,420 femenino Chi-cuadrado 19,305 15,936 15,510 Sig. asintótica,001,003,004 Prueba de Kruskal Wallis-Variable de agrupación: SISCO 2

21 21 Tabla 13. Medias según genero nivel de estrés y estrategias de afrontamiento. FEMENINO NIVEL DE ESTRES RELIGION REACCIÓN AGRESIVA EXPRESION DE LA DIFICULTAD DE AFRONTAMIENTO SISCO 2 1 3, , , ,0153 Con respecto al nivel de estrés y el número de créditos matriculados la sig. Asintótica no mostró diferencias significativas. Esto sugiere que el número de créditos no está relacionado con el nivel de estrés que puedan presentar los estudiantes del estudio. En cuanto al nivel académico y el nivel de estrés tampoco se encuentran diferencias significativas, esto se contrapone a algunos estudios de Barraza quien encontró que el semestre que se cursa estaría relacionado con el nivel de estrés que el alumno presenta (Barraza 2007, 2008), lo que indica que en este estudio no se revela que el nivel académico que se cursa influya en el nivel de estrés que el estudiante presente. En cuanto al nivel de estrés y las estrategias de afrontamiento según el programa académico se encontró lo siguiente: con relación a Administración de Empresas se observa una correlación positiva significativa entre el nivel de estrés y Reacción agresiva lo que indica que los estudiantes de este programa tienden a reaccionar de forma agresiva ante las situaciones generadoras de estrés; por otra parte se observa una correlación negativa con Reevaluación positiva lo que indica que a mayor nivel de estrés menor capacidad para destacar aspectos positivos de la situación problemática, es decir tener una mirada optimista frente a los problemas. En el caso de los estudiantes de Contaduría se observó una correlación positiva entre estrés académico, Solución de Problemas y Religión lo que puede indicar que los estudiantes ante el estrés buscan alternativas para solucionar los problemas haciendo frente

22 22 a estos, además de acudir a las creencias y conductas religiosas para calmar los niveles de estrés. En el caso de los estudiantes de Ingeniería Agropecuaria se ve una correlación positiva entre nivel de estrés y Reacción agresiva lo que indica que ante situaciones generadoras de estrés esta estrategia tiende a manifestarse. Por otra parte según los resultados se observa que los estudiantes de Ingeniería de Alimentos reportaron una correlación negativa entre el estrés académico y la Reevaluación positiva lo que indica la dificultad de ver lo positivo del problema cuando se está estresado, como se menciono anteriormente. En cuanto a los estudiantes de Pedagogía Infantil se observó también una correlación positiva entre el estrés y la estrategia Reacción agresiva al igual que una correlación negativa con reevaluación positiva. En el caso de los estudiantes de Matemáticas y Psicología se observó una correlación negativa con Autonomía, además que se sigue repitiendo en Psicología una correlación positiva con Reacción agresiva. En cuanto a la estrategia Autonomía se puede pensar que, ante el estrés, existe menor capacidad para hacer frente solos a las dificultades, es decir menor independencia ante la solución de problemas. Tabla 14. Correlaciones nivel de estrés con estrategias de afrontamiento, por programa PROGRAMA SISCO 2 SOLUCIÓN DE RELIGION REACCIÓN REEVALUACION AUTONOMIA (NIVEL DE PROBLEMAS AGRESIVA POSITIVA ESTRÉS) Admon,471** -,416** empresas,001,003 Contaduría,258*,283*,023,013 Ing. Coeficiente,616* Agropecuaria de correlación,011 Sig. Ing. Alimentos -,436**,006

23 23 Lic. Pedagogía Infantil Lic. Ciencias Naturales Matemáticas 798**,001 -,770**, ,588* Psicología,279*,021 -,274*,030,033

24 24 8. Discusión Con relación al objetivo de la investigación, indagar sobre las estrategias de afrontamiento que más utilizan los estudiantes de la seccional oriente de la Universidad de Antioquia, los resultados mostraron aspectos de importancia, ya que se destacaron estrategias como la Reacción Agresiva, si bien esta puede disminuir la carga emocional por otro lado puede considerarse un factor que puede afectar a los estudiantes al ser no solo una estrategia poco efectiva para solucionar el estrés académico sino que además puede generar dificultades en las relaciones con otros. La correlación positiva hallada entre Estrés Académico y Reacción Agresiva motiva a que se establezcan desde bienestar universitario planes de intervención ante esta situación, buscando alternativas que permitan a los estudiantes hacer frente a las demandas académicas de forma más eficaz en el sentido que no implique conflictos entre compañeros y aislamiento, como se evidenció al observar la correlación entre Reacción agresiva con Aislamiento de los demás y Conflictos o tendencias a polemizar o discutir, en la presente investigación. Por otro lado, la estrategia de afrontamiento Religión también sobresale ya que correlacionó de forma positiva con el nivel de estrés, siendo esta una estrategia utilizada por los estudiantes ante el estrés percibido por las demandas académicas. Si bien esta estrategia es pasiva ya que no moviliza a la persona a hacerle frente a la situación generadora de estrés, sino que se tiende a esperar que las cosas se arreglen por la fe, viendo esta perspectiva de forma positiva la religión se convierte en una estrategia que permite que la persona se sienta más optimista, es decir que tenga una actitud esperanzadora ante la situación problemática. Según Pargament y cols, en Rivera y Montero, (2007) se identifican dos aproximaciones generales al estudio del afrontamiento religioso: a) Las formas específicas de afrontamiento (como el perdón, la purificación y la confesión, etc.) Y b) los patrones de afrontamiento, como el afrontamiento religioso positivo y el afrontamiento religioso negativo; el primero, asociado a mejores parámetros de salud que el segundo. Pargament y

25 25 cols., han incluido estos patrones de afrontamiento en la Escala de patrones positivos y negativos de métodos de afrontamiento religioso (Brief-RCOPE). (pag.40) En este sentido el afrontamiento religioso es un fenómeno multidimensional, y está diseñado para ayudar a las personas en la búsqueda de una variedad de fines significativos en tiempos difíciles: sentido de significado y propósito, confort emocional, control personal, intimidad con otros, salud física o espiritualidad. Algunos métodos dentro de este enfoque son el perdón, la purificación (santificación o saneamiento espiritual), la confesión, el apoyo espiritual, la apreciación religiosa, la conversión y las aproximaciones religiosas al control. Sin embargo, aunque esta estrategia no supone un factor negativo como la Reacción Agresiva, por sí sola no es suficiente para enfrentar las demandas académicas y el estrés percibido por estas, es necesaria la utilización de estrategias de afrontamiento que permitan hacer frente de manera directa a los problemas con estrategias como la solución de problemas, la elaboración de un plan, etc. Se destaca también la Expresión de la dificultad de afrontamiento entre los estudiantes. Esta es una estrategia que permite reconocer que hay un problema y expresar lo que se siente frente a dicha situación; en este sentido, esta estrategia a diferencia de la Reacción Agresiva permite que la persona pueda hacer una evaluación del problema y buscar recursos externos para solucionar las situaciones problemáticas como el apoyo social o profesional. Por otro lado, los estudiantes emplean la estrategia de Evitación Emocional, enfocándose a controlar o regular los propios sentimientos; si bien esta estrategia busca regular el estrés por medio del control emocional no es suficiente con calmar los síntomas generados por el estrés sino también poder contar con recursos que ayuden a solucionar el problema que genera dicho estrés. Según los resultados estas cuatro estrategias Reacción agresiva, Religión, Expresión de la dificultad de afrontamiento y Evitación emocional son las que más se presentan a la hora de hacerle frente al estrés académico percibido por los estudiantes, lo que indica la necesidad de orientar a los estudiantes acerca de la utilización de más estrategias, si bien hay estrategias que son constantes a lo largo de la vida a la hora de hacerle frente a los problemas existe la posibilidad del aprendizaje de otras estrategias que permitan un mayor nivel de bienestar en cuanto a salud mental y física, así como a formas más eficaces de

26 26 solución de las situaciones (en este caso particular situaciones académicas percibidas como estresantes). Cabe destacar que la Reacción agresiva también correlacionó de forma positiva con reacciones comportamentales como Aumento o reducción del consumo de alimentos, el Desgano para realizar labores escolares, Conflictos o tendencias a polemizar o discutir y reacciones psicológicas como Inquietud, incapacidad de relajarse y estar tranquilo, Ansiedad, angustia o desesperación; factores que suponen que la estrategia de afrontamiento Reacción Agresiva estaría ligada con conductas perjudiciales para los estudiantes que podrían estar afectando el bienestar físico y mental al igual que las relaciones sociales. Por esta razón seria pertinente que próximas investigaciones profundizaran en indagar sobre las razones de que estas y no otras estrategias sean las más empleadas, además de realizar proyectos desde bienestar universitario en la educación de estrategias más eficaces. En cuanto al nivel de estrés, que la mayoría de los estudiantes hayan experimentado estrés en algún momento de la carrera y que el nivel de estrés se presente entre medio y alto debe ser tenido en cuenta. Además de las situaciones percibidas por los estudiantes como generadoras de estrés; Las evaluaciones de los profesores que incluyen porcentaje sobre la nota final (exámenes, ensayos, trabajos de investigación, etc.) con una media de 3,96, seguida de Sobrecarga de tareas y trabajos escolares con una media de 3,95, Tiempo limitado para hacer el trabajo con una media de 3,71 y por ultimo No entender los temas que se abordan en clase, con una media de 3,45. Estos factores pueden ser de importancia para reforzar o replantear las formas de evaluación y de enseñanza de las universidades teniendo en cuenta que estos resultados coinciden con otras investigaciones. Celis et al. (2001), Bedoya et al. (2006) y Puescas et al. (2010); Martín, 2007; Moori, 2011; Polo et al., 1996; Román et al., 2008) citado en Boullosa (2013) y con diversas investigaciones (Barraza, 2005, 2008; Cabanach et al., 2010 Es relevante tener en cuenta que no se encontraron diferencias significativas en cuanto al número de materias matriculadas y el nivel académico a diferencia de otras

27 27 investigaciones, esto podría estar relacionado con el tipo de trabajo el cual es constante a lo largo de la carrera, es decir que no son significativas las variaciones en cuanto a la carga académica de los primeros a los últimos semestres en la seccional. 9. Conclusiones Las principales estrategias de afrontamiento empleadas por la muestra son Reacción agresiva, Religión, Expresión de la dificultad de afrontamiento y Evitación emocional. Las estrategias de afrontamiento con relación al nivel de estrés y el género muestran que Religión, Reacción agresiva y Reevaluación positiva se siguen manteniendo solo en el caso de las mujeres. En casi todos los programas académicos se presenta la Reacción Agresiva como estrategia de afrontamiento, exceptuando el programa de contaduría, en el cual se destacan estrategias de afrontamiento como Solución de Problemas y Religión, y en el caso de Ingeniería de Alimentos en que se observa una correlación negativa entre el estrés académico y la Reevaluación positiva. Se destaca que ante todas las situaciones académicas generadoras de estrés, los estudiantes tienden a utilizar la estrategia de afrontamiento Reacción Agresiva. Por último no se hallaron diferencias significativas con relación al número de materias matriculadas y nivel académico.

28 Referencias Barraza, (2005). El estrés académico en alumnos de maestría y sus variables moduladoras: un diseño de diferencia de grupos. Avances en Psicología Latinoamericana/Bogotá Colombia. Recuperado el 12 de marzo del 2014 en Barraza, (2007). Inventario SISCO del estrés académico. Recuperado el 12 de marzo del 2014 de la base de datos de la universidad de Antioquia Dialnet. Barraza Macias, A, (2008), El estrés académico en alumnos de maestría y sus variables moduladoras: un diseño de diferencia de grupos, Avances en Psicología Latinoamericana 26, , recuperado el 24 de marzo del 2014 en la base de datos Dialnet. Belloch, A. Sandin, B. Ramos, F (2009) Manual de psicopatología volumen II, El estrés, Editora Valrealty, Aravaca (Madrid), Boullosa G (2013). Estrés académico y afrontamiento en un grupo de estudiantes de una universidad privada de lima. Universidad Católica de Perú. Cabanach, R., Valle, A. Rodríguez, S. Piñeiro I., González P (2010). Las Creencias Motivacionales como Factor Protector del Estrés en Estudiantes Universitarios. European Journal of Education and Psychology. Recuperado el 3 de junio del 2015, en Cabanach, R., Fariña, F., Freire, C., González, P. & Ferradás, M. (2013). Diferencias en el afrontamiento del estrés en estudiantes universitarios hombres y mujeres. European Journal of Education and Psychology, 6(1) Recuperado el 12 de marzo del 2014, en Caldera., J Pulido., B, Martinez., M (2007) Niveles de estrés y rendimiento académico en estudiante de la carrera de psicología del centro universitario de los altos. (77-82), recuperado el 12 de marzo de la base de datos Dialnet.

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31 ANEXOS Cuestionario N 1 INVENTARIO SISCO DE ESTRÉS ACADÉMICO. Barraza, A. (2007) El presente cuestionario tiene como objetivo central reconocer las características del estrés que suele acompañar a los estudiantes de educación media superior, superior y de postgrado durante sus estudios. La sinceridad con que respondan a los cuestionamientos será de gran utilidad para la investigación. La información que se proporcione será totalmente confidencial y solo se manejarán resultados globales. 1.- Ha tenido momentos de preocupación o nerviosismo durante el transcurso de la carrera? En caso de seleccionar la alternativa no, este cuestionario se da por concluido, le solicitamos pasar al cuestionario N 2 en la página5. En caso de seleccionar la alternativa sí, pase a la pregunta número dos y continúe con el resto de las preguntas. 2.- Con la idea de obtener mayor precisión y utilizando una escala del 1 al 5, señale su nivel de preocupación o nerviosismo del último semestre Bajo Medio bajo Medio Medio alto Alto

32 En la escala del (1) a (5) que se presenta a continuación, señale con qué frecuencia le inquietaron las siguientes situaciones: Nunca Casi nunca Algunas veces Casi siempre Siempre La competencia con los compañeros de grupo Sobrecarga de tareas y trabajos escolares La personalidad y el carácter del profesor Las evaluaciones de los profesores que incluyen porcentaje sobre la nota final (exámenes, ensayos, trabajos de investigación, etc.) El tipo de trabajo que te ponen los profesores (consulta de temas, fichas de trabajo, ensayos, mapas conceptuales, etc.) 3.6No entender los temas que se abordan en clase Participación en clase (responder a preguntas, exposiciones, etc.) Tiempo limitado para hacer el trabajo Otra (Especifique) 4.- En la escala del (1) a (5) que se presenta a continuación, señala con qué frecuencia tuvo las siguientes reacciones físicas, psicológicas y comportamentales cuando estaba preocupado o nervioso Nunca Casi nunca Algunas veces Casi siempre Siempre Reacciones físicas