Hechos de Cambio y Bienestar

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María Pilar Cordero Herrero
hace 7 años
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1 Gonzalo Martínez-Zelaya 2 1, Darío Páez 1 y M. Ángeles Bilbao 2 1 Universidad del País Vasco / Euskal Herria Unibersitatea 2 Pontificia Universidad Católica de Valparaíso

2 Definición de Conceptos Creencias Básicas sobre el Mundo Trauma Representaciones cognitivas estables acerca del mundo, los demás y nosotros mismos, que permiten manejarnos con ciertas expectativas que dan la percepción de orden y control a la vida. (Janoff-Bulman, 1992) Conjuntos de circunstancias que representan retos importantes para los recursos de adaptación del individuo, y que representan retos significativos para los individuos formas de entender el mundo y su lugar en él. (Janoff-Bulman, 1992) Crecimiento Postraumático Cambio psicológico positivo experimentado como resultado de la lucha con la altamente desafiantes circunstancias de la vida. (Calhoun & Tedeschi, 2004) 2

3 Evidencias Empíricas Trauma Evento Estresante Estudios traumas muestran resistencia a cambiar creencias: Solo algunos hechos, sobre algunas dimensiones y en sujetos con alteración emocional existe el cambio (Foa et al, 1999 entre otros) Corsini (2004) muestra Mayor movilización de afrontamiento en episodios negativos. Los hechos negativos socavan o cuestionan las creencias básicas positivas menos de lo que los hechos positivos las refuerzan Hechos y emociones negativas Provocan mayor movilización de búsqueda de explicación, coping y cambio de conductas Emociones positivas: Construyen recursos sociales y cognitivos (Fredrickson, 2009) 3

4 Evidencias Empíricas Después de un trauma o estrés se producen cambios positivos en relación con: Yo: a) se descubre fortalezas del yo Benevolencia y Sentido del mundo: c) cambian prioridades vida; d) se perciben nuevas oportunidades, e) desarrollo ideológico Mundo Social b) se valora más y se mejora capacidad dar apoyo social 4

5 Evidencias Empíricas Crecimiento y Estrés Tedeschi y cols. (2003) sugieren que el crecimiento es especifico al distrés o estrés negativo Sin embargo, las emociones positivas y hechos de cambio extremos positivos ( eustres ) favorecen la ampliación cognitiva y de recursos Los eventos plancenteros de cambio extremo también pueden generar crecimiento de ampliación y construcción de recursos psicológicos (Fredrickson, 2009). Las personas pueden crecer a través de las distintas transiciones de la vida; compartiendo episodios positivos con otros; y aprendiendo nuevas habilidades o cambiando de objetivos (McMillen, 2004) 5

6 Evidencias Empíricas Cambios positivos en el Crecimiento Post Estrés (como formas de reconstrucción) deberían asociarse a más: Cuestionamiento a creencias sobre Mundo Social se asociaría a crecimiento de valorar más y se mejora capacidad dar apoyo social Cuestionamiento de Benevolencia Y Sentido Del Mundo se asociaría con cambios en prioridades de vida, percibir nuevas oportunidades y crecimiento religioso ideológico Cuestionamiento a creencias sobre el Yo se asociaría a descubrir fortalezas del yo 6

7 Evidencias Empíricas Cambios positivos en el Crecimiento Post Estrés (como formas de reconstrucción) deberían asociarse a más: Cambio negativo o desafío a las creencias básicas es un motor de crecimiento post-estrés (Helgeson et al., 2006). Cuestionamiento de Benevolencia Y Sentido Del Mundo se asociaría con cambios en prioridades de vida, percibir nuevas oportunidades y crecimiento religioso ideológico El modelo de Crecimiento Post Traumático (Calhoun & Tedeschi, 2011) predice una relación positiva entre la intensidad del desafío a las creencias básicas y el nivel de Crecimiento Post Traumático 7

8 Objetivo Examinar el efecto de los hechos de cambio, positivos y negativos, en las Creencias Básicas acerca del Mundo y en el Crecimiento Post-estrés, en 3 muestras del País Vasco 9

9 Hipótesis Hechos de cambio (HdC) y creencias básicas Los HdC Negativos generan más movilización aunque socavan ligeramente las creencias básicas Los HdC Positivos refuerzan más fuertemente las creencias básicas. Formas de crecimiento post-estrés A mayor estrés negativo existiráe un mayor cambio. Un modelo de crecimiento solo ante el estrés (lineal). HdC extremos, al margen de la valencia, más crecimiento. Un modelo curvilineal de eustrés (estrés positivo) y distrés extremo como inductor de crecimiento. Cuestionamiento de Creencias Un cambio negativo en las creencias situacionales se asociará a crecimiento. Hipótesis compensación teoría Tedeschi & Calhoun. Un cambio positivo en las creencias situacionales se asociará a crecimiento. Hipótesis de congruencia. 10

10 Hechos de cambio y Bienestar Método 11

11 Muestra Estudio 1 Muestra representativa CAPV (N=892). 64.2% mujeres. Principales actividades son Trabaja (49.9%), Ama de Casa (20%), Jubilado (16.9%), Paro o busca trabajo (6.6%) HdC Positivo N=141 (Edad M=40,6) y HdC Negativo N=751 (Edad M=49,99) Estudio 2 Estudiantes de Psicología y sus familiares que recordaron un suceso vital impactante. N= % mujeres y 40.9% hombres. Rango de edad entre 17 y 73 años (M = años, DT = 15.8). 28.5% recordó HdC positivo, un 8.9% neutro y el 62.5% un HdC negativo. Estudio 3 Estudiantes de Psicología y sus familiares que contestan tanto a HdC Positivos como HdC Negativos. N = % mujeres y 18.2% hombres Edad: entre 20 y 46 años (M=22.1) 12

12 Instrumentos Lista de Hechos de cambio Vital. Escala IBQ (Corsini, 2004; traducida y adaptada por Páez, 2004). Escala PTG (Tedeschi y Calhoun, 1996; versión corta Páez et al., 2004). Estudio 1: solo negativo o positivo Estudio 2: los participantes lo clasificaron en una escala likert como muy negativo (1) o muy positivo (7). Resultado: 1-2 como negativos extremos, 6-7 lo opuesto y intermedios Estudio 3: deben contestar las escalas tanto para un HdC positivo y un HdC Negativo. Dos dimensiones (Escala rango de 1= falso a 7= verdadero) Refuerzo de Creencias (p.e. Me hizo ver más claro el sentido de la vida) Vulneración de Creencias (p.e. Me hizo perder la confianza en los otros, en la gente) Cinco dimensiones (Escala rango 0 = No Cambio 5 = gran cambio) Apreciación de la vida, Nuevas posibilidades, Desarrollo espiritual, Relaciones con otros, Percepción positiva del Yo, Participación social. 13

13 Hechos de cambio y Bienestar Resultados 14

14 Resultados Refuerzo creencias básicas después tipo de hecho ,41 5,07 3,8 5,55 5,58 3,07 3,01 Estudio 1* Estudio 2*+ Estudio 3* Negativo Neutro Positivo Verdadero: HdC Positivos refuerzan las creencias Ligeramente Falso: Los HdC Negativos refuerzan las creencias positivas 7 Vulneración de creencias básicas después tipo de hecho ,23 3,6 2,79 3,28 1,73 1,5 1,39 Estudio 1* Estudio 2* Estudio 3* Negativo Neutro Positivo Falso: HdC Positivos refuerzan creencias negativas Ligeramente Falso: HdC Negativos refuerzan creencias negativas 15

15 Resultados Dimensiones PTG Relaciones con Otros ,08 3,01 2,77 2,62 2,71 2,39 2,09 Estudio 1 tend Estudio 2* Estudio 3* Negativo Neutro Positivo Dimensiones PTG Nuevas posibilidades ,33 3,08 2,47 2,49 2,66 2,19 1,53 Estudio 1* Estudio 2*+ Estudio 3* Negativo Neutro Positivo 16

16 Resultados Dimensiones PTG Fortaleza Personal ,3 2,96 2,93 3,11 2,81 2,57 2,36 Estudio 1 Estudio 2* Estudio 3* Negativo Neutro Positivo Dimensiones PTG Apreciación de la Vida ,96 3,09 2,94 3,01 2,37 2,19 1,95 Estudio 1* Estudio 2+ Estudio 3 Negativo Neutro Positivo 17

17 Resultados Dimensiones PTG Crecimiento espiritual ,77 1,96 1,35 1,2 1,31 0,91 0,83 Estudio 1 Estudio 2 Estudio 3 Negativo Neutro Positivo 5 Crecimiento Post Estrés ,78 1,89 2,46 2,55 2,43 2,61 2,14 Negativo Neutro Positivo 0 Estudio 1 Estudio 2 Estudio 3* 18

18 Resultados Correlaciones entre Impacto en Creencias Básicas y Crecimiento Psicológico Estudio 1 Refuerza Creencias Vulnera Creencias Hecho Negativo.312 ***.200 *** Hecho Positivo.378 *** Estudio 2 Estudio 3 Hecho Negativo.136 *.198 ** Hecho Neutro.571 *** Hecho Positivo.367 *** Hecho Negativo Hecho Positivo.366 ***.174 * Nota. * Correlación Significativa al p <.05 (unilateral); ** al p <.01; *** al p <.001; Correlación tendencial al p <

19 Hechos de cambio y Bienestar Conclusiones 20

20 Conclusiones En síntesis, los hechos negativos emocionalmente intensos producen crecimiento de refuerzo de la fortaleza personal y darse cuenta que se puede contar con otros o mejora de relaciones con otros. El desarrollo de nuevas posibilidades y cambio de prioridades en la vida los producen tanto hechos positivos como negativos, sugiriendo que hechos de cambio del signo que sean, producen reajustes cognitivos y motivacionales, cambiando las metas, fines y orientación de conducta. Aunque son mas marcados en hechos positivos. El impacto asimétrico en creencias básicas a favor de los hechos positivos y el crecimiento post-estrés a partir de hechos negativos ayudan a reconstruir y mantener una visión benevolente del yo y mundo y a aumentar la afectividad positiva. 21

21 Conclusiones Existe cambio en las creencias ante HdC negativos, empeorándolas, pero también ante HdC positivos, mejorándolas marcadamente. Si bien los HdC negativos se relacionan con menor crecimiento que los positivos, en ambos casos habrá crecimiento psicológico. Cambios positivos en creencias básicas se asocian congruentemente a crecimiento post-estrés en hechos positivos y con menor intensidad en displacenteros. En cambio, el crecimiento interpersonal sólo se produce cuando hay búsqueda de apoyo social y expresión emocional. Se puede concluir que una de las explicaciones del por qué las personas valoran y buscan tanto el compartir emociones, mediante la búsqueda de apoyo y descarga emocional, es porque permite mejorar las relaciones con otros lo que es coherente con la idea que el compartir social ayuda sobre todo a resolver necesidades socio-emocionales, más que cognitivas y sobre el Yo (Rime, 2005). 22

22 Muchas Gracias Eskerrik Asko 23

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