Facultad de Ciencias Forestales Curso Autoconocimiento y Desarrollo Personal- Semestre Primavera del 2015

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María Carmen María Concepción Pereyra Domínguez
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1 Facultad de Ciencias Forestales Curso Autoconocimiento y Desarrollo Personal- Semestre Primavera del 2015 Profesora Eliana Muñoz Martínez Magister en Educación mención Orientación Educacional y Consejería Vocacional

2 Educación centrada en el ámbito cognitivo Factores de riesgos, estrés enfermedades emocionales Aprendizaje pasivo, desmotivador y rutinario (inercia, curva del olvido, evasiones) se autodescalifica, Baja o alta autoestima, no resuelve conflictos, malas relaciones interpersonales SIMCE, NEM, PSU sin Aprender a Aprender Ámbito cognitivo estrategias de aprendizajes, pero sin procesos cognitivos no logra el pensamiento metacognitivo Sin Recursos personales para reconocer debilidades y fortalezas integrales y resolver conflictos de la vida cotidiana escolares y con sus pares NO Competencias Genéricas: autodisciplina, Autoconfianza, Autocontrol, autonomía, En el aprendizaje

Conoce el placer de aprender Diversas capacidades con una Autoestima saludable Desarrolla dimensión cognitiva afectiva, valórica, Social y motora integrales (a) Reconoce todas las ariables que

3 Conoce el placer de aprender Diversas capacidades con una Autoestima saludable Desarrolla dimensión cognitiva afectiva, valórica, Social y motora integrales (a) Reconoce todas las ariables que influyen en el aprendizaje para llegar al ensamiento metacognitivo Aprender a Aprender Autoestima autodisciplina, autocontrol, Autonomía, autoconfianza, Esfuerzo y perseverancia Recursos para Conocerse y aceptar errores resolver conflictos y potenciar el aprendizaje autónomo Autoestima integral que acepta debilidades y fortalezas: para enfrentar desafíos, dificultades, obstáculos y asignaturas complejas o desagradables

4 Visión de autoestima integral? Área cognitiva Qué pienso y cómo aprendo? Área afectiva Qué emociones Siento? Motora Cómo me relajo? Área Valórica Con qué valores resuelvo conflictos Área social Cómo me relaciono con los demás?

5 3era. Clase Módulo 3 - Área Valórica y Social Con que valores resuelvo conflictos y cómo me relaciono con los demás?

6 La Asertividad Expresión de una Sana Autoestima Olga Castanyer, Editorial Descleé de Brouwer, S. A., 1996, España 26ª Edición

7 Concepto de Asertividad Capacidad de autoafirmar los propios derechos, sin dejarse manipular y sin manipular a otros

8 Persona NO Asertiva Indirecta (habla en tercera persona) Deshonesta No analítica Incoherente Inhibida Negarse a sí misma Irrespetuosa con ella

9 Agresiva Directa Honesta No analítica Coherente e incoherente Expresiva Autoafirmativa Irrespetuosa con los demás

10 Persona Asertiva Directa (habla en primera persona) Honesta Analítica Coherente Expresa (gratitud, afecto, admiración, sentimientos positivos y negativos) Autoafirmativa Respetuosa con ella y los demás Empática

11 Tipos de respuestas asertivas 1.-Asertividad positiva: Expresar adecuadamente los bueno y valioso que se ve en las personas. 2.-Asertividad elemental: Expresar los propios intereses y derechos, respuestas básicas cuando nos sintamos descalificados, interrumpidos, nos griten, etc. Expresar nuestros derechos sin dejar pasar la ocasión 3.-Asertividad Ascendente: Cuando la persona aludida no se da cuenta de nuestra asertividad e intenta ignorar nuestros derechos, aumentar escalonadamente con paciencia y firmeza nuestra respuesta inicial sin agresividad.

12 4.- Asertividad empática: No ponemos en el lugar del otro primeramente, pero confirmamos nuestros derechos. 5.- Asertividad Subjetiva: Descripción, sin condenar el comportamiento del otro; descripción objetiva del efecto del comportamiento del otro; descripción de los propios sentimientos y expresión de lo que se quiere del otro. 6.-Respuesta Asertiva: frente a la sumisión o la agresividad: a) hacerle ver como se está comportando y b) mostrarle como comportarse asertivamente.

13 Con cuáles actitudes me formo como persona asertiva y como profesional de excelencia? Aprendizaje pasivo: Inercia, curva del olvido, distractores y evasiones Justificar soy flojo, no soy capaz, estigmatizar asignaturas complejas o estudiar para aprobar Baja o sobrevalorada autoestima en asignaturas complejas Llegar atrasado a clases, conversar, jugar o dormir. Evadir el trabajo grupal Autoconocimiento y Desarrollo Personal para aprender a aprender Competencias genéricas Procesos cognitivos básicos y superiores Autoestima integral (reconoce debilidades y fortalezas sin descalificarse o autolimitarse) en asignaturas complejas Asertividad expresión de sana autoestima

14 Debate y Reflexiones 1) Qué emociones provocan las actitudes agresivas, no asertivas y asertivas, y cuál resuelve conflictos? 2) Cuál liderazgo nos ayuda a reconocer las debilidades y fortalezas con una sana crítica o autocrítica? 3) Qué valores tiene una crítica asertiva en el trabajo grupal? 4) Qué autoestima provoca un líder agresivo, permisivo o asertivo? 5) La autoestima sobrevalorada o arrogante que no reconoce las debilidades, es una autoestima asertiva? 6) El trabajo grupal con actitudes asertivas qué tipo de relaciones interpersonales provoca? 7) Cuáles deberían ser las actitudes asertivas que contribuyen a obtener un buen resultado académico y un trabajo grupal? 8) Por qué las actitudes asertivas provocan estados anímicos estables y eliminan el estrés? 9) Una persona asertiva puede ser agresiva o no asertiva en algún momento? 10) Conclusión: Qué ventajas tiene la autoestima integral y las actitudes asertivas para la vida cotidiana: académica, trabajo grupal, entre pares, familiar y a futuro laboral?

15 Centro de Rehabilitación de la Fundación CREDHO (1991 a 1993), colabora Eliana Muñoz Martínez Investigación a través de los anamnesis (historia personal, familiar y sexual) de los jóvenes y del taller de la familia: Qué liderazgo aplica la educación formal: (escuela) y no formal (familia, vecinos, medios de comunicación) para resolver conflictos? Resultados: son actitudes y características del liderazgo autoritario y/ o permisivo de riesgo para la salud mental por cuanto provocan fuertes emociones. No hay conciencia de los componentes emocionales (fisiológicos, conductuales y cognitivos), no se resuelven conflictos y además se acrecientan por falta de habilidades y recursos sociales.

16 Actitudes del liderazgo Autoritario y Permisivo

17 1. Impone normas rígidas, es la autoridad. sabe lo que dice y hace, todo lo sabe. 2. Es perfecta, no se equivoca, siempre tiene la razón, no reconoce sus errores y no permite errores, sin capacidad de autocrítica. 3. No escucha, no dialoga, es inflexible; presenta defensas rígidas. 4. Juzga, prejuzga y condena sin reflexionar no siente empatía por nadie. 5. No respeta ni se respeta: descalifica, estigmatiza de irresponsable, flojo (a), torpes, incapaces, tontos, burlas, mofas, etc.

18 6. No acoge, no acepta, no da confianza por temor a perder la autoridad. 7. No delega responsabilidades y no permite iniciativas (no sustenta la autoestima). 8.Cuando se enoja pierde el control: grita, amenaza, atemoriza, culpa, insulta y puede golpear. 9. Manipula situaciones que no puede controlar o se víctimiza, nadie me pesca, yo me sacrifico, malos hijos, no le hago daño a nadie. 10. Cuando pierde la autoridad pasa a ser permisivo o víctima. No sabe resolver conflictos. Desarrolla un ambiente de malas relaciones.

19 Actitudes del liderazgo permisivo 1. No impone normas o son incongruentes, no se hace problemas 2. Si da normas, no se preocupa del cumplimiento de éstas o las cambia. 3.-Se justifica yo le digo, pero no hace caso. 4.-Deja hacer, no hay firmeza en lo que dice. 5. Cuando se enoja: a veces amenaza, puede agredir verbalmente y golpear. 6. No asume responsabilidades. 7. Manipula situaciones que no puede controlar, se victimiza, culpa,

20 Debate y reflexiones 1. El liderazgo autoritario y/o permisivo contribuye a reconocer las debilidades y fortalezas personales integrales y a potenciar la autoestima?, por qué? 2.- El liderazgo autoritario y/ o permisivo entrega recursos para enfrentar dificultades, obstáculos, conflictos y reconocer errores sin bajar la autoestima? 3.- Cuántos valores tiene el liderazgo autoritario y permisivo?, cómo se aprenden? 4.- Cuál liderazgo fortalece factores protectores para la salud mental y física?, por qué? 5.- Conclusión: Cuál liderazgo tiene factores de riesgos de enfermedades afectivas (depresiones, adicciones, bullyng, violencia intrafamiliar, juvenil), y por qué?.

21 Bibliografía: Eliana Muñoz M. Magister en Educación, La Educación es Vida no preparación para la vida, LOM Ediciones, Investigación comparativa de los liderazgos de la educación formal y no formal: sus características y factores de riesgos en Centro de Rehabilitación de la Fundación Crecimiento y Desarrollo del Hombre (CREDHO), (1991 a 1993)

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