DOLOR FEMORO PATELAR. Dr. Lluís Guirao Servei de Rehabilitació Hospital de Mataró
|
|
- Celia Soto Vidal
- hace 8 años
- Vistas:
Transcripción
1 DOLOR FEMORO PATELAR Dr. Lluís Guirao Servei de Rehabilitació Hospital de Mataró
2 INTRODUCCION Dolor localizado en en la la cara anterior de de rodilla que obedece a diferentes etiologias Con información n de de la la historia clínica, exploración n y Rx: diagnóstico preciso
3 INTRODUCCION Representa hasta el el 25 % del total de consultas en medicina del deporte Causas no bien establecidas: posibles orígenes diferentes de dolor (pacientes evolucionan de forma distinta) Siempre es necesario mejorar control de activación muscular y corregir anomalias en biomecanica F/P o en otras partes del MMII.
4 BIOMECANICA El brazo de palanca de la rótula r es > entre 30 60º Tras patelectomia el brazo palanca y la fuerza Q será > para compensar y llegar a extensión n completa A > F Q > resultante R A > flexión n rodilla > resultante R
5 BIOMECANICA Entre 70º y 80º de flexión n se produce los picos de > flexión n y fuerza Entre 80º y 120º la presión n y fuerza El peso corporal, grado F rodilla y contracción n Q influyen en art. F/P En la marcha la F sobre F/P es del 50 % peso corporal. Al subir/bajar escaleras se multiplica por 3
6 BIOMECANICA A los 90º de F, el tendón n del Q también contacta con superficie articular fémurf En T rotuliano cortos: > contacto rótula r fémur En T rotuliano largo: < contacto
7 BIOMECANICA El VMO (estabilizador dinámico fundamental) y el aductor mayor estabilizan rótula r medialmente. Las fibras del aductor se fijan en el retináculo medial. Los tendones del aductor mayor son sitio de inserción n de VMO, de ahí su importancia.
8 ETIOLOGIA 1.- Existencia de alteraciones objetivas en alineación aparato extensor; alteraciones en la la morfologia de la la rótula o de los cóndilos que condicionan zonas de sobrecarga en la la articulación (cara lateral de rótula): hiperpresión en hueso subcondral que desencadenaria el el dolor
9 ETIOLOGIA 2.- No hay evidencias de alteraciones estructurales en la la articulación que condicionan zonas sobrecarga articular y dolor (ocasionalmente puede existir hipertensión del alerón rotuliano externo)
10 ETIOLOGIA El cartílago articular es tejido insensible al al dolor. El dolor FP se produce cuando existen lesiones catilaginosas que irritan sinovial.
11 CLÍNICA Diferenciar entre dolor y/o inestabilidad o ambas Dolor de de características mecánicas localizado en en cara posterior de de rótular No se se puede localizar el el dolor a punta de de dedo Dolor a menudo bilateral Aparición n progresiva y aumenta al al subir (pero preferentemente al al bajar) escaleras o con bipedestación n prolongada Dolor tras flexión n prolongada de de la la rodilla (claudicación n de de butaca)
12 CLÍNICA A A veces sensación n de derrame pero en EF no se evidencia El fallo es un síntoma s frecuente debido a inhibición n refleja repentina del Q, generalmente al al realizar movimiento con rodillas en F o E y carga (p.e( bajar / subir escaleras). Sensación n de inestabilidad rotuliana (p.e. hipermovilidad rotuliana)
13 EXPLORACIÓN N FÍSICAF Objetivos: : confirmar que el el dolor es de origen F/P, evaluar la la alineación anatómica y la la flexibilidad, localizar puntos dolorosos Descartar patologia de cadera (Perthes epifisiolisis) ) y radiculopatias Atrofia VMO (estabilizador dinámico rótula. Se Se opone a su sudesplazamiento lateral durante los los primeros grados de de flexión). Valorar por por dinamometria
14 EXPLORACIÓN N FÍSICAF El dolor F/P está presente en el el 20-27% de los pacientes con inestabilidad crónica del LCA. Inspección: : buscar desalineación aparato extensor como valgo de rodilla, anteversión de cadera o pronación excesiva articulación subastragalina del pie. Dolor en tendón rotuliano (asociado a SFP)
15 EXPLORACIÓN N FÍSICAF Alteración proporción Q / I: I: debilidad Q con fuerza normal de de I Proporción I/Q I/Q normal: 0,50 Proporción I/Q I/Q SDAR: 0,65 0,70 Desequilibrio VMO / VML
16 EXPLORACIÓN N FÍSICAF En el SFP puede haber una hiperpronación de la art. Astragalocalcánea. A mayor pronación, mayor es la RI tibia,, que aumenta dolor de la FP
17 EXPLORACIÓN N FÍSICAF Mirar recorrido rótula (zonas de hiperpresión carillas rotulianas) Hiperpresión alerón externo a 30º (doloroso, empezar lado contralateral) Crepitación (comparar bilateral) Angulo Q
18 EXPLORACIÓN N FÍSICAF Angulo Q A 30º 30º flexión el el ángulo Q es es máximo y está estácontrolado por por VMO (principal estabilizador dinámico de de la la rótula) A > 30º 30º de de flexión el el ángulo Q debido a RI RI tibia respecto a fémur y la la contracción del del Q es es mayor para estabilizar.. La La rótula pierde la la inestabilidad q tiene a 30º 30º de de flexión Un Un aumento del del 10% 10% del del ángulo Q aumenta en en un un 45% 45% la la presión de de la la articulación F/P F/P
19 EXPLORACIÓN N FÍSICAF Evaluación movilidad rótula Glide test (desplazamineto pasivo pasivo rótula rótula.. A 30º 30º flexión. Traslación < 1 cuadrante es es patológico) Tilt test (volteo rotuliano.. Si Si no no permite elevación lateral, es es patológico) Tilt test (volteo
20 EXPLORACIÓN N FÍSICAF Prueba compresión axial rótula Si dolor tras flexión mantenida 15 a 60 segundos,, con rodilla en màxima m flexión Palpación carillas articulares de rótula Prueba de aprehensión patelar Inestabilidad rotulina
21 EXPLORACIÓN N FÍSICAF Los Los déficits flexibilidad de de rotadores externos de de cadera, cuádriceps, isquios y triceps pueden contribuir a una una alteración de de la la biomecánica F/P F/P Comprobar ángulo poplíteo Ángulo FD FD talón Distancia talón glúteo Acortamiento banda ileotibial (Test Ober)
22 EXPLORACIONES COMPLEMENTARIAS RADIOLOGIA AP (permite medir ángulo Q) Q) Perfil (con rodilla a 30º flexión). Valora la la altura rotuliana y la la displasia de de la la troclea femoral Indice Insall-Salvati: coeficiente entre tendon rotuliano y eje ejemayor de de rótula (normal 1,02) Axial (45º de de flexión - Merchant). Permite visualizar estigmas de de luxaciones previas.
23 TAC EXPLORACIONES COMPLEMENTARIAS Debe realizarse tras trasfallo de de tto ttoconservador y se se valora IQ. IQ. Valora art. art. F/P F/P en en los los primeros 30º 30º de de flexión. Existe la la TC TC dinámica con con contracción cuádriceps (si (si el el proceso es es solo solo dinámico) Valoración TA-GT mide ángulo Q. Valor normal < mm Báscula rotuliana ángulo formado por eje transversal de de rótula y línea l bicondílea posterior (> (> 20º luxación externa de de rótula)
24 EXPLORACIONES COMPLEMENTARIAS RMN Permite valorar lesiones cartilaginosas mayores de de 3 mm. Para medir ángulos y distancias es es mejor TC
25 EXPLORACIONES COMPLEMENTARIAS Artroscopia Valoramos estado del cartílago articular Grados: I. Edema II. Reblandecimiento III. Erosión superficial sin afectación hueso subcondral IV. Afectación cartílago hasta hueso subcondral
26 Objetivos generales tratamiento conservador 1.- control del proceso inflamatorio 2.- alivio del dolor 3.- mantenimiento de la la resistencia cardiovascular general 4.- restauración del BA y extensión de los tejidos blandos 5.- recuperación de la la fuerza muscular
27 Objetivos generales tratamiento conservador 6.- incremento de de la la resistencia muscular 7.- mejora propiocepción y control neuromuscular 8.- Aumento fucionalidad (marcha,, salto, carrera, lanzamiento) 9.- desarrollo patrones biomecánicos relacionados con habilidades específicas del deporte 10.- establecimiento de de programas de de mantenimiento
28 Objetivos tratamiento conservador FASE INICIAL Objetivo principal: controlar el el dolor, inflamación y sobrecarga para prevenir la la inhibición n muscular Tratamientos: Reposo Reposo relativo: evitar evitar posturas dolorosas, realizar cambios posturales y modificar temporalmente actividad deportiva (natación n o otras otras sin sin impacto). Mantener capacidad aeróbica AINEs AINEs Crioterapia tras tras actividad física ffísica o en en momentos de de dolor dolor (15 ( min). min). Realineación n rotuliana: recentraje y estabilización de de la la rótula r mediante vendajes funcionales con con tape tape o ortesis.
29 Objetivos tratamiento conservador FASE DE REACTIVACIÓN Objetivo principal: corregir el el déficit de de fuerza y posible mal mal alineamiento rotuliano Tratamientos: Movilizaciones rotulianas pasivas (mediales y 0 20º 20º flexión) ) y movilización manual manual y estiramiento de de partes partes blandas acortadas (banda (banda ileotibial, retináculo lateral, isquiotibiales, cuadriceps, sóleo sóleo) Fortalecimiento progresivo e indoloro de de la la musculatura (rotador( externo y extensores cadera, aductores y cuádriceps de de forma forma excéntrica). En En cadena cadena cinética abierta: : evitar evitar últimos grados gradosde de extensión de de rodilla; ; en en cadena cadena cinética cerrada: evitar evitar excesiva flexión flexiónde de rodilla; ; con con bicicleta estática tica el el sillín sillínestará estaráalto alto
30 Objetivos tratamiento conservador Los ejercicios en cadena abierta (el pie se desliza libremente en el el espacio), se produce una carga inecesaria de la la AFP a causa de la la contracción aislada del cuádriceps en extensión y de los isquitibiales en flexión.
31 Objetivos tratamiento conservador FASE DE REACTIVACIÓN Objetivo principal: corregir el el déficit d de de fuerza y posible mal mal alineamiento rotuliano Tratamientos: Estimulación n eléctrica muscular: útil útil para facilitar contracción n cuadriceps si si dolor agudo, derrame sinovial o la la debilidad intensa impiden correcta activación n voluntaria del del cuadriceps Si Si tendinitis rotuliana asociada: ejercicios excentricos Taping: : en en caso caso de de imposibilidad de de realizar los los ejercicios sin sin dolor
32 Objetivos tratamiento conservador FASE MANTENIMIENTO Objetivo principal: posibilitar una correcta readaptación n funcional Tratamientos: Normalizar mecanismos de de la la marcha Ortesis para corregir varo talón n, pronación subtalar excesiva y la la posición n del antepié Programas de de ejercicios globales (ejercicios de de equilibrio, propiocepción,, potenciación) n)
33 Tratamiento quirúrgico rgico Nunca hacer una una indicación quirúrgica rgica basándose en en DI DI (no (no hay haycorrelación clínica imagen) Candidatos Deportistas con síntomas s persistentes a pesar de de haber realizado una adecuada rehabilitación n y tiene un un problema corregible quirúrgicamente: rgicamente: Mal alineación femoro rotuliana Lesión n cartílago articular
34 Tratamiento quirúrgico rgico Técnicas Lateral release (sección n lateral del del retinaculum) En En pacientes con con excesiva inclinación n de de la la rótula % buenos resultados Desbridamiento articular en en lesiones del del cartílago + / - perforaciones Combinación n de de las las anteriores Se Se puede realizar artroscopia previa para cuantificar lesión n cartilaginosa y descartar otras lesiones intrarticulares Si Si el el paciente no no ha ha colaborado durante la la RHB, es es mal mal candidato para IQ IQ
35 UTILIDAD DE LAS ORTESIS Minimizar la subluxación lateral de la patela Mejorar el tracking F/P Disminuir el dolor anterior de rodilla Proporciona información propioceptiva Calienta la articulación
36 UTILIDAD DE LAS ORTESIS No altera la disfunción biomecánica Provoca una contención estática tica por la fuerza medial que aplica a rótula Disminuye tracking F/P anormal Disminuye el movimiento execsivo de la rótular
37 RETORNO AL DEPORTE En deportistas que deseen volver al nivel previo competitivo, su nivel de potenciación n y estiramiento serán n superiores que pre- lesión n (debido a que ese nivel fue insuficiente) o 80 % de la contralateral si isocinéticos ticos. Si tratamos solo con AINEs y reposo, el dolor volverá a reproducirse
38 RETORNO AL DEPORTE En deportistas en competición, podemos permitir entrenar si aproximadamente están al 50% que pre-lesi lesión y aumentar un 10% por semana sin dolor. Añadir AINEs si precisan durante esta fase de reincorporación Continuar con potenciación- estiramientos (4 6 m)
REHABILITACION POP REMODELACION MENISCAL Y/O SUTURA MENISCAL POR ARTROSCOPIA
REHABILITACION POP REMODELACION MENISCAL Y/O SUTURA MENISCAL POR ARTROSCOPIA LESIONES MENISCALES DE LA RODILLA Estas lesiones son muy comunes en la mayoría de los deportes, pero tienen más incidencia en
Más detallesEXPLORACIÓN DE LA ARTICULACIÓN DE LA RODILLA CLAUDIO CARVAJAL PARODI KINESIÓLOGO
EXPLORACIÓN DE LA ARTICULACIÓN DE LA RODILLA CLAUDIO CARVAJAL PARODI KINESIÓLOGO ESQUEMA DE EVALUACIÓN ANAMNESIS E HISTORIA CLÍNICA INSPECCIÓN EX DE MOVIMIENTO ACTIVO EX DE MOVIMIENTO PASIVO EX DE MOVIMIENTO
Más detallesEXPLICACIÓN: Son movimientos importantes que incluyen o integran la articulación afectada en un esquema cinético normal.
1. TÉCNICAS DE FISIOTERAPIA: 1.1 Terapia manual 1.1.1 Movilizaciones globales Son movimientos importantes que incluyen o integran la articulación afectada en un esquema cinético normal. Generalmente se
Más detallesVíctor M. Alcaraz Hernández Grado en Fisioterapia victorugr@gmail.com
Víctor M. Alcaraz Hernández Grado en Fisioterapia victorugr@gmail.com Actualidad e innovación. Repercusiones para el paciente. Importancia del tratamiento fisioterapéutico. Esta patología recibe diferentes
Más detallesEJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS ACTIVOS
EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS ACTIVOS EJERCICIO 1.- PSOAS Y RECTO ANTERIOR DEL CUADRICEPS 1.- Con el apoyo de una rodilla, manteniendo los dedos del pie y el talón en línea con el cuerpo. El empeine descansa
Más detallesEJERCICIOS DE REHABILITACIÓN DE LCA (LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR) TRAS PLASTIA AUTÓLOGA CON SEMITENDINOSO
EJERCICIOS DE REHABILITACIÓN DE LCA (LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR) TRAS PLASTIA AUTÓLOGA CON SEMITENDINOSO OBJETIVOS 1.- Recuperar movilidad completa 2.- Recuperar potencia muscular 3.- Control sobre la
Más detallesRehabilitación de las inestabilidades de hombro
Rehabilitación de las inestabilidades de hombro Dra. Silvia Ramón Servicio de Rehabilitación Hospital Quirón Barcelona 24 de febrero de 2012 Inestabilidad de hombro Introducción - Hombro: articulación
Más detallesPrevención LA RODILLA DEL BRACISTA
Prevención LA RODILLA DEL BRACISTA Por Marta Ferrer Gil Fisioterapeuta del deporte Cuando se altera la biomecánica de la rodilla aparecen síntomas producidos por un mal reparto de las cargas que soporta
Más detallesReeducación de las cervicalgias
sofmmoo.com 2003 Reeducación de las cervicalgias Traducción : F. Colell (GBMOIM) Jean-Claude Goussard, Médecine Physique, 24 rue George Sand, 75016 Paris La reeducación del raquis cervical debe abordarse
Más detallesPrograma de Formación de Entrenadores de la ITF Curso de Nivel 2. Biomecánica del tenis: Introducción
Programa de Formación de Entrenadores de la ITF Curso de Nivel 2 Biomecánica del tenis: Introducción Al final de esta clase podrá: Comprender lo que es la técnica óptima mediante el conocimiento de la
Más detallesROTURA DEL LCA SALVADOR LINARES LORENZO
Anatomía Aplicada Pequeños Animales Prof. José Luis Morales López ROTURA DEL LCA SALVADOR LINARES LORENZO La rodilla, se trata de una estructura articular de tremenda importancia en la clínica, ya que
Más detallesESGUINCE DE TOBILLO TIPOS DE ESGUINCES DE TOBILLO
ESGUINCE DE TOBILLO El tobillo se lesiona con frecuencia en actividades diarias laborales, deportivas y recreativas. El tobillo, una articulación de tipo bisagra, recibe cargas enormes, especialmente en
Más detalles4.PROTEJA SU ESPALDA PROGRAMA DE EJERCICIOS PARA 12 SEMANAS
4.PROTEJA SU ESPALDA PROGRAMA DE EJERCICIOS PARA 12 SEMANAS INTRODUCCIÓN El cuerpo humano es muy adaptable. Dentro de sus limitaciones, tiene la capacidad para adaptarse gradualmente, y a veces, con rapidez,
Más detallesDolor de rodilla en el montañista
Dolor de rodilla en el montañista Dr. Sebastián Irarrázaval D. Departamento de Traumatología P. Universidad Católica de Chile Qué vamos a ver? Anatomía: Cómo es la rodilla por dentro? Fisiología: Cuál
Más detallesRECUPERACIÓN FUNCIONAL DE LESIONES DEPORTIVAS. Lic. CFyD / A.T. Domingo Cisneros García
RECUPERACIÓN FUNCIONAL DE LESIONES DEPORTIVAS. Lic. CFyD / A.T. Domingo Cisneros García Individuo (Mujer o Varón) con capacidades y características físicas especiales, distintas al común de la población
Más detallesFlexibilidad Por Dr. Santiago Kweitel. Médico Pediatra y Deportólogo.
Flexibilidad Por Dr. Santiago Kweitel. Médico Pediatra y Deportólogo. Se define como la capacidad para desplazar una articulación o una serie de articulaciones a través de una amplitud de movimiento completo,
Más detallesRespete el dolor, evitando los movimientos que note que le hacen daño.
! La lumbalgia es el dolor de la espalda a nivel lumbar. Es tan frecuente que el 80% de las personas lo han sentido alguna vez. En el 90% de los casos es leve y no se debe a lesiones identificables de
Más detalles6 PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO FÍSICO (CONTINUACIÓN)
GOLF Y SALUD 8: Cómo envejecer junto a nuestro gran amor: el golf. Disfruta del golf durante toda la vida, incluso con 100 años. Evita las lesiones más frecuentes del golf. Mejora tu nivel de juego mediante
Más detallesLa Frecuencia Cardiaca se mantiene en unas 120p/m, estoy sudando y psicológicamente preparado.
Antes de someter el organismo a una actividad física intensa se requiere una preparación que facilite el trabajo posterior. Este es el objetivo principal del calentamiento Qué es el calentamiento? la actividad
Más detallesRodilla dolorosa del corredor
Rodilla dolorosa del corredor Dr. Lluís Franquès Domènech Médico especialista en Medicina del Deporte Características La articulación de la rodilla presenta algunas características que la hacen especialmente
Más detallesPROGRAMA ENTRENAMIENTO BALONMANO
PROGRAMA ENTRENAMIENTO BALONMANO TEORÍA: La fuerza con la que trabajamos en los movimientos del Balonmano está ligada a varios factores fisiológicos, algunos de ellos son: 1. Composición muscular 2. Frecuencia
Más detallesINTERVENCIÓN KINESICO FISICA EN EL SÍNDROME DEL PIRAMIDAL
INTERVENCIÓN KINESICO FISICA EN EL SÍNDROME DEL PIRAMIDAL Compilado por: Kristell Bazoalto UNICEN Una lesión a menudo confundida y mal diagnosticada El síndrome del Piramidal es un síndrome que resulta
Más detallesImportancia de la Fisioterapia en DMD/ DMB
Importancia de la Fisioterapia en DMD/ DMB Silvia González Zapata Fisioterapeuta especialista en Fisioterapia Neurológica Centro Creer, Burgos. 9-11 de agosto de 2013 Las enfermedades neuromusculares.
Más detallesDESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA EL SÍNDROME DE DOLOR FEMOROPATELAR
DESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA EL SÍNDROME DE DOLOR FEMOROPATELAR AUTORES: Joaquín Domínguez Paniagua (Fisioterapeuta de la Unidad de Rehabilitación del Hospital Universitario Fundación Alcorcón. Madrid)
Más detallesCinesiterapia domiciliaria para las lesiones del tobillo
Sección 22 Capítulo 244 Cinesiterapia domiciliaria para las lesiones del tobillo F. Santonja Importante: esta hoja es un APOYO para que pueda mejorar su proceso de rehabilitación con ejercicios en su domicilio,
Más detallesSABADO 1 FEBRERO 11.00 H. SALÓN DE ACTOS POLICIA LOCAL SALAMANCA AVDA ALDEHUELA 53 DORI RUANO SANCHÓN : CORRER PARA PREVENIR? O PREVENIR PARA CORRER?
SABADO 1 FEBRERO 11.00 H. SALÓN DE ACTOS POLICIA LOCAL SALAMANCA AVDA ALDEHUELA 53 DORI RUANO SANCHÓN : CORRER PARA PREVENIR? O PREVENIR PARA CORRER? EN CUESTIÓN DE OPINIONES CADA CUAL TIENE LA SUYA.PERO
Más detallesCENTRO DE ESTUDIOS, INVESTIGACIÓN Y MEDICINA DEL DEPORTE
EJECUCIÓN CORRECTA DE LA SENTADILLA Unidad de formación del CEIMD El objetivo de este material didáctico es mostrar la ejecución técnica correcta de un ejercicio básico para la mejora de la fuerza del
Más detallesEnfermedad del ligamento cruzado craneal
Enfermedad del ligamento cruzado craneal Jorge Jofre, Certified PennHIP Member, Miembro del Grupo de Trabajo de Ortopedia y Traumatología (Gevo) y de la Sociedad Europea de Ortopedia y Traumatología Veterinaria
Más detallesCURSO DE McCONNELL HOMBRO Y RODILLA DESARROLLO DEL CURSO
CURSO DE McCONNELL HOMBRO Y RODILLA Solicitada acreditación a la comisión de formación continuada DESARROLLO DEL CURSO FECHAS: 13-14 DE DICIEMBRE DE 2014: Seminario Rodilla 17-18 DE ENERO DE 2015: Seminario
Más detallesRotura del ligamento cruzado anterior y su recuperación
Rotura del ligamento cruzado anterior y su recuperación INTRODUCCIÓN: La rodilla como el codo, son articulaciones intermediarias y por consiguiente muy solicitadas en general y sobretodo en traumatología
Más detallesEDUCACIÓN FISICA LA FUERZA.
LA FUERZA. 1.- Concepto. La fuerza constituye una capacidad que está presente al realizar cualquier movimiento, ya sea desplazar objetos, nuestro propio cuerpo o mantener una postura determinada. Podemos
Más detallesDESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA ARTROSIS DE RODILLA
DESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA ARTROSIS DE RODILLA AUTORES: Carmen Echávarri Pérez (Médico rehabilitador de la Unidad de Rehabilitación del Hospital Universitario Fundación Alcorcón) Juan Aboitiz Cantalapiedra
Más detallesAlbert Guerrero Palmero Lorena Villa García. CAP Terrassa Nord Consorci Sanitari de Terrassa Comissió Atenció Comunitària del CST
Albert Guerrero Palmero Lorena Villa García CAP Terrassa Nord Consorci Sanitari de Terrassa Comissió Atenció Comunitària del CST Para mantener y mejorar nuestro nivel de flexibilidad es preciso realizar
Más detallesLos pacientes presentan mayor dolor, limitación de la movilidad, debilidad muscular por atrofia y deformidad en la rodilla
DR. JAVIER VAQUERO RUIPÉREZ ARTROSIS DE RODILLA La rodilla es una articulación de carga, es decir, que tiene que soportar el peso del cuerpo y por lo tanto sometida a mayor desgaste, las superficies óseas
Más detallesBIOMECÁNICA DE LA RODILLA
CAPÍTULO 2 BIOMECÁNICA DE LA RODILLA Introducción Es muy importante estudiar y conocer a fondo la biomecánica de la rodilla, ya que es necesario entender el funcionamiento de esta articulación tan importante
Más detallesTEORÍA DE EDUCACIÓN FÍSICA -Primer trimestre- CURSO: 1º ESO
TEORÍA DE EDUCACIÓN FÍSICA -Primer trimestre- CURSO: 1º ESO DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA IES PEDRO MUÑOZ SECA, EL PUERTO DE SANTA MARÍA CURSO ACADÉMICO TEMA 1: EL CALENTAMIENTO El Calentamiento engloba
Más detallesAnálisis de las Alteraciones del Movimiento
KINESIOLOGIA DEL SISTEMA MUSCULO ESQUELETICO CON APLICACIÓN CLINICA Análisis de las Alteraciones del Movimiento Andrés Flores León Kinesiólogo Alteración de los Movimientos de Hombro Un movimiento compensatorio
Más detalles1,2,3 Entrenamiento Básico para la espalda.
El ejercicio en si, aunque parte fundamental, no es la única manera de fortalecer y cuidar la espalda igualmente importante es adoptar las posiciones adecuadas al realizar tareas cotidianas. Julio Martínez,
Más detallesLesiones del tendón de Aquiles
Lesiones del tendón de Aquiles Dr. José María Carnero Elías Secretario de la Asociación Española de Podología (AEPODE) Las lesiones más comunes que se presentan en esta zona de nuestra anatomía son bien
Más detallesCURSO: McCONNELL RODILLA DESARROLLO DEL CURSO
CURSO: McCONNELL RODILLA Solicitada acreditación a la comisión de formación continuada FECHAS: 6-7 de FEBRERO de 2016 DESARROLLO DEL CURSO HORARIO: 15 horas, repartidas en sábado de 9-14 h. y de 15.30-20.30
Más detallesPrograma de rehabilitación
Programa de rehabilitación Mientras que la inflamación aguda disminuye, el paciente debe comenzar un régimen de estiramientos que se centre en la banda iliotibial así como en los flexores de la cadera
Más detallesPor qué se produce? Dieta pobre en calcio Sedentarismo y falta de ejercicio Tabaquismo
Osteoporosis bajo control www.lillyosteoporosis.com Qué es la osteoporosis? La osteoporosis es una enfermedad que se caracteriza por la pérdida progresiva del tejido óseo, por lo que los huesos se vuelven
Más detallesPOSTURA Integración inconsciente de los sistemas VISUAL, VESTIBULAR Y SOMATOSENSORIAL
POSTURA Integración inconsciente de los sistemas VISUAL, VESTIBULAR Y SOMATOSENSORIAL SISTEMAS SENSORIALES ESTRATEGIAS DE CONTROL POSTURAL VISUAL Percibe los objetos en el espacio y movimiento de las extremidades.
Más detallesSISTEMA DE GESTION DE LA CALIDAD GUÍA DE ATENCIÓN DOLOR LUMBAR. Versión: 03 Página: 1 de 5 HOSPITAL SAN RAFAEL DE EL ESPINAL E.S.E
Versión: 03 Página: 1 de 5 REGISTRO DE MODIFICACIONES VERSIÓN FECHA DESCRIPCION DE LA MODIFICACION 01 NA Versiòn Original. 02 17/06/2010 Actualizaciòn. 03 10/10/2012 Actualizacion CODIGO CIE 10 M 545 1
Más detallesCaso Clínico. Exámenes: Evaluación:
Caso Clínico Paciente de 8 años, ingresa el 5/2011 a la consulta derivado por presentar escoliosis toráxico izquierda - lumbar derecha y con múltiples dolores en la espalda. Inhalación por la boca y ronquidos
Más detallesDESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA EL DOLOR CERVICAL
DESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA EL DOLOR CERVICAL AUTOR: Flor Romo Romo (Fisioterapeuta de la Unidad de Rehabilitación del Hospital Universitario Fundación Hospital Alcorcón. Madrid) Fecha última actualización:
Más detallesColumna Vertebral. Manchas de café con leche. Neurofibroma. Barba de fauno. Inspección EXPLORACIÓN FÍSICA COLUMNA VERTEBRAL
Columna Vertebral Inspección Pida al paciente que se desnude, observando los movimientos, cambios de coloración, lipomas, manchas vellosas, manchas café con leche, la postura, inclinación de hombros, la
Más detallesRECOMENDACIONES. 1.- Este plan de entrenamiento favorece una gimnasia de mantenimiento general, la cual debe ser complementada con una dieta adecuada.
1 hora aproximada de duración al día. RECOMENDACIONES 1.- Este plan de entrenamiento favorece una gimnasia de mantenimiento general, la cual debe ser complementada con una dieta adecuada. 2.- Cada persona
Más detallesCribado de displasia evolutiva de la cadera (DEC)
Cribado de displasia evolutiva de la cadera (DEC) Actividad Diagnóstico precoz de la DEC: exploración física. Realizar maniobras de Ortolani y Barlow en el periodo neonatal (anexo 1). Buscar signos directos
Más detallesRotadores oblicuos externos (laterales y espalda baja) Rotadores oblicuos internos (lateral y baja de la espalda)
Después de una lesión o cirugía, un programa de ejercicios acondicionado le ayudará a volver a sus actividades diarias y disfrutar de un estilo de vida saludable más activo. Seguir un programa de acondicionamiento
Más detallesSINDROME CINTILLA ILIOTIBIAL
DOLOR DE ESPALDA Es muy frecuente. Se llama lumbalgia si aparece en la parte de debajo de la columna (COLUMNA LUMBAR) y dorsalgia si aparece en la zona central y superior (COLUMNA DORSAL) Cómo aparece?
Más detalles7.2. Rehabilitación en la extremidad inferior
7.2. Rehabilitación en la extremidad inferior Cadera LUXACIÓN Tratamiento mediante reducción ortopédica con anestesia general y tracción blanda o esquelética de 2-4 semanas. Periodo de tracción: Cinesiterapia
Más detallesREHABILITACION INTEGRAL. Fisioterapia durante y después de la Hipoterapia
REHABILITACION INTEGRAL Fisioterapia durante y después de la Hipoterapia Hipoterapia Hipoterapia es: Un tratamiento holístico Integral Nada se mantiene inmóvil montando La Hipoterapia podemos dividir en
Más detallesA continuación exponemos algunas preguntas tipo, para que se tenga una idea de cómo va a ser la prueba de acceso. Tan solo hay una respuesta válida.
A continuación exponemos algunas preguntas tipo, para que se tenga una idea de cómo va a ser la prueba de acceso. Tan solo hay una respuesta válida. 1. Los ejercicios basados en el Método Pilates, proporcionan:
Más detallesEJERCICIOS NO RECOMENDADOS EJERCICIOS DE PROPIOCEPCIÓN
EJERCICIOS NO RECOMENDADOS Intentar no realizar los siguientes movimientos en la vida cotidiana: Cruzar las piernas. Arrodillarse. Ponerse en cuclillas. Sentarse en asientos bajos. Rotación interna de
Más detallesTABLA 1. Modalidades de tratamientos físicos. Hidroterapia activa
TBL 1 Modalidades de tratamientos físicos Técnicas pasivas Masoterapia TENS cupuntura Electroestimulación muscular Cinesiterapia pasiva Ortesis Láser Tracciones vertebrales Termoterapia Manipulación ortopédica
Más detallesSENTARSE RODILLA FUNCIONES BIPEDESTACION MARCHA CARRERA SALTO SUBIR/BAJAR ESCALERAS RAMPAS ARRODILLARSE
SENTARSE RODILLA FUNCIONES BIPEDESTACION MARCHA CARRERA SALTO SUBIR/BAJAR ESCALERAS RAMPAS ARRODILLARSE BIOMECANICA DE RODILLA FUNCIONES MOVILIDAD ESTABILIDAD ESTRUCTURAS ROTULA FEMUR TIBIA TRABECULAS:
Más detallesGuía de ejercicios para pacientes operados de Prótesis de Cadera
Guía de ejercicios para pacientes operados de Prótesis de Cadera Introducción (Adaptación de las recomendaciones de la Asociación Americana de Cirujanos Ortopédicos) La la realización de ejercicios frecuentes
Más detallesSISTEMAS DE ENTRENAMIENTO PARA EL DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS
SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO PARA EL DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS 1. SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO PARA LA MEJORA DE LA RESISTENCIA: El trabajo de resistencia debe comenzarse por un tiempo prolongado
Más detallesDESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA LA CAPSULITIS RETRÁCTIL
DESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA LA CAPSULITIS RETRÁCTIL AUTORES: Serafina Alcántara Bumbiedro (Facultativo Especialista de Área de la Unidad de Rehabilitación del Hospital Universitario Fundación Alcorcón.
Más detallesEstiramientos para el Futbol
Estiramientos para el Futbol Los siguientes estiramientos son una selección de los estiramientos más adecuados para los practicantes del futbol. Se ha intentado que se trabajen los grupos musculares y
Más detallesPISADA BIOMECÁNICA. juan carlos mouro, técnico nacional ortopédico y asesor de atletas de alto rendimiento en su centro de ortopedia deportiva prorun.
PISADA BIOMECÁNICA Cómo funciona la mecánica del pie durante la corrida. La forma de entrenarla para mejorar el rendimiento y prevenir la sobrecarga en los puntos de apoyo. juan carlos mouro, técnico nacional
Más detallesEl envejecimiento es parte integrante y natural de la vida. Depende de nuestra estructura genética y de lo que hacemos en nuestra vida.
AUTOCUIDADO FISICO AUTOCUIDADO FISICO El envejecimiento es parte integrante y natural de la vida. Depende de nuestra estructura genética y de lo que hacemos en nuestra vida. Es común a todos los miembros
Más detallesUNIDAD 1: El cuerpo humano y la salud. Aparato locomotor. Calentamiento
UNIDAD 1: El cuerpo humano y la salud. Aparato locomotor. Calentamiento 1. EL CUERPO HUMANDO Y LA SALUD. 1.1. Somos personas sanas? Responder a esta pregunta no es fácil. Muchas personas piensan que no
Más detallesMECANICA DEL APARATO LOCOMOTOR: EL CUERPO HUMANO COMO SISTEMA DE PALANCAS
TEMA 5: MECANICA DEL APARATO LOCOMOTOR: EL CUERPO HUMANO COMO SISTEMA DE PALANCAS INTRODUCCION Antes de iniciar el estudio del movimiento del cuerpo humano desde el punto de vista mecánico, es decir, como
Más detallesYOGA RESTAURATIVO PARA ABDOMEN MEDIO
YOGA RESTAURATIVO PARA ABDOMEN MEDIO En nuestra práctica de Yoga, el abdomen junto con la zona lumbar forman uno de los puntos importantes a trabajar, en esta área del cuerpo, no se cuenta con un soporte
Más detallesANEXO EJERCICIOS DE GIMNASIA PARA LA EMBARAZADA.
ANEXO EJERCICIOS DE GIMNASIA PARA LA EMBARAZADA. Si por alguna circunstancia no tienes la oportunidad de acudir a clases de preparación al parto (psicoprofilaxis obstétrica), te recomendamos una serie
Más detallesESTANDARES DE CALIDAD
4 Gama de productos Ortopedia ESTANDARES DE CALIDAD Oeko-Tex Standard 100 Todos los tejidos de compresión de Juzo, tanto las variedades de tejido circular como de tejido plano, han sido destacados con
Más detallesTENDINOPATÍAS HOMBRO CODO RODILLA TOBILLO
TENDINOPATÍAS PARA LA RECUPERACIÓN DE LAS LESIONES DEPORTIVAS TENDINOPATÍAS HOMBRO CODO RODILLA TOBILLO 1411032241 D.ª Elena Martínez Martínez Fisioterapeuta. Centro de Medicina del Deporte. Consejo Superior
Más detallesNivel de Fitness: Todos los niveles
POWER ABS 1 Clase de Power Abs: Todo se refiere aquí a esa zona media sede de la fuerza, a la cintura. Como parte de nuestras series del Power Core, esta clase se concentra en favorecer el equilibrio y
Más detallesElectroestimulación como herramienta para el deportista
Electroestimulación como herramienta para el deportista Electroestimulación y Deporte Recuperar Entrenar Compex y Deporte Anti-dolor Compex en la Recuperación del deportista La recuperación es un aspecto
Más detallesFecha última actualización: Junio 2010
DESCRIPCIÓN DE EJERCICIOS EN L A EPICONDILITIS Autores: Mariano T. Flórez García (Jefe Unidad de Rehabilitación Hospital Universitario Fundación Alcorcon) Matilde Pavón de Paz (Fisioterapeuta Hospital
Más detallesLuxación de Rótula Bloqueos meniscales Tibioperonea superior
Cinésiologie1984;23:390-3 Manipulaciones de la Rodilla Yvon Lesage Traducción : F. Colell (GBMOIM) Luxación de Rótula Bloqueos meniscales Tibioperonea superior Luxación de Rótula A menudo se trata de una
Más detallesOtras enfermedades de huesos y articulaciones (Enfermedades hereditarias y del desarrollo)
Otras enfermedades de huesos y articulaciones (Enfermedades hereditarias y del desarrollo) Jorge Jofre, Certified PennHIP Member, Miembro del Grupo de Trabajo de Ortopedia y Traumatología (Gevo) y de la
Más detallesDOLOR DE HOMBRO. Un desgarro en el manguito de los rotadores ocurre cuando se rompe uno de los tendones a raíz de una sobrecarga o lesión.
DOLOR DE HOMBRO Problemas con el manguito de los rotadores: El manguito de los rotadores es un grupo de músculos y tendones que van pegados a los huesos de la articulación del hombro, permitiendo que éste
Más detallesIgual que en los tendones flexores, se han definido 9 zonas para clasificar las lesiones de los tendones extensores (5 para el pulgar).
7.6. Tratamiento fisioterapéutico de las secciones de los tendores extensores Introducción Igual que en los tendones flexores, se han definido 9 zonas para clasificar las lesiones de los tendones extensores
Más detallesGUIA DE EJERCICIOS PARA AFECTADOS DE OI REALIZADA POR MARTA GARCÍA ÁLVAREZ. FISIOTERAPEUTA.
GUIA DE EJERCICIOS PARA AFECTADOS DE OI REALIZADA POR MARTA GARCÍA ÁLVAREZ. FISIOTERAPEUTA. Consejos generales Contar siempre con la supervisión de un profesional cualificado No usar la guía al pie de
Más detallesARTROPLASTIA DE CADERA DE RECUBRIMIENTO DE SUPERFICIE ARTICULAR ( resurfacing ) TIPO BHR
ARTROPLASTIA DE CADERA DE RECUBRIMIENTO DE SUPERFICIE ARTICULAR ( resurfacing ) TIPO BHR INFORMACION QUIRÚRGICA Y SU POSTERIOR REHABILITACIÓN Dra Pérez Moro( Rehabilitación) Dr Rafael Llopis Miró (Cirujano
Más detallesTaller de Gonalgia. Herrera, Ana Riganti, Paula Segalini, Agustín Teste, María. XII Congreso de Medicina Familiar y General
Herrera, Ana Riganti, Paula Segalini, Agustín Teste, María XII Congreso de Medicina Familiar y General Título Objetivos Sistematizar evaluación y manejo de la gonalgia en la atención primaria Conocer criterios
Más detallesARTICULACION FEMOROACETABULAR
KINESIOLOGIA DEL SISTEMA MUSCULO ESQUELETICO CON APLICACIÓN CLINICA ARTICULACION FEMOROACETABULAR Tratamiento Quirúrgico Andrés Flores León Kinesiólogo Tratamiento Quirúrgico Las principales indicaciones
Más detallesPower Plate Fat Burner 1
Power Plate Fat Burner 1 Este Entrenamiento de Aceleración incorpora alta velocidad y elementos cardiovasculares para ayudar a trabajar zonas problemáticas del cuerpo, combatir la celulitis y acelerar
Más detalles1. INTRODUCCION. Plantares Posteriores TALAGIAS PLANTARES
1. INTRODUCCION Las afecciones dolorosas del pie asientan sobre pies bien conformados, normales desde todos los puntos de vista, tanto es así que podemos afirmar que son una adquisición del individuo calzado.
Más detallesCALAMBRES. También se puede definir como una contracción súbita y dolorosa de un músculo o de un grupo de ellos.
CALAMBRES El calambre o rampa es la sensación de dolor causada por un espasmo involuntario del músculo; sólo en algunos casos es de gravedad. Puede ser a causa de una insuficiente oxigenación de los músculos
Más detallesCENTRO DE REHABILITACION ARTHROS
CENTRO DE REHABILITACION ARTHROS NUESTRA EXPERIENCIA CON LA TRACCION LUMBAR INFORMATIZADA DRX 9000 CRITERIOS DE EXCLUSION Embarazo Osteoporosis grave Aneurismas de aorta abdominal Espondilo-listesis inestable
Más detallesEXPLORACIÓN,DIAGNÓSTICO Y SÍNTOMAS DE ALARMA DEL DOLOR LUMBAR CRÓNICO
EXPLORACIÓN,DIAGNÓSTICO Y SÍNTOMAS DE ALARMA DEL DOLOR LUMBAR CRÓNICO Dr. Eduardo M Álvarez Irusteta Jefe de Sección Unidad de Columna Hospital Universitario de Basurto El dolor lumbar es un SÍNTOMA, no
Más detallesDr. Javier Miguel AQUERRETA CANGAS.
Ejercicio físico f y salud. Dr. Javier Miguel AQUERRETA CANGAS. Es bueno el ejercicio físico f para la salud? Definición: n: Según n la RAE: Ejercicio: Conjunto de movimientos corporales que se realizan
Más detallesLESIONES MENISCALES DR. ALBERTO SANCHEZ! PÁGINA 1
INTRODUCCION El menisco es una estructura que frecuentemente se lesiona en la rodilla. La lesión puede ocurrir en cualquier grupo de edad. En las personas más jóvenes, el menisco es bastante resistente,
Más detallesTaping Kinesiológico. Taping Kinesiológico
18 Taping Kinesiológico Neck Spider Tech Soporte activo y dinámico para el área del cuello Mejora la recuperación de los músculos que soportan el cuello. Mejora la circulación mientras provee soporte para
Más detallesEPIFISIOLISIS DE CADERA
Es el deslizamiento que ocurre entre la cabeza y cuello femoral que está provocado por una lesión de la fisis femoral proximal La placa epifisaria proximal del fémur está colocada de forma oblicua con
Más detallesF R A N C I S C O J A V I E R F L O R E S M U Ñ O Z D O C E N T E : A L E J A N D R O K O C K
F R A N C I S C O J A V I E R F L O R E S M U Ñ O Z D O C E N T E : A L E J A N D R O K O C K DATOS PERSONALES Nombre: A. T. M Edad: 31 años Género: Masculino Comuna: Maipú Vivienda: Sólida Vive: con esposa
Más detallesCapacidades Físicas. Las cualidades físicas básicas son: Resistencia, Fuerza, velocidad y movilidad
Capacidades Físicas DT. Leopoldo Cuevas Velázquez Las cualidades o capacidades físicas son los componentes básicos de la condición física y por lo tanto elementos esenciales para la prestación motriz y
Más detallesENTRENAMIENTO PARA PREVENCIÓN DE LESIONES POR. REPETICIONES EN: HOMBRO y pelvis
ENTRENAMIENTO PARA PREVENCIÓN DE LESIONES POR REPETICIONES EN: HOMBRO y pelvis APLICADO A TAEK WON DO MODALIDAD DE PUMSES IGOR SETUÁIN (FISIOTERAPEUTA CEIMD) - JESÚS GARCÍA (ENTRENADOR NACIONAL TKD) ENTRENAMIENTO
Más detallesFASCITIS PLANTAR AUTOTRATAMIENTO
1. BAÑOS DE GENGIBRE 2. ESTIRAMIENTOS 2.1. GEMELOS 2.2. SÓLEO 2.3. TIBIAL POSTERIOR 2.4. FLEXOR DEL 1er DEDO 2.5. FLEXOR DE LOS DEDOS 2.6. ISQUIOTIBIALES 3. MOVILIZACIÓN EN ROTACIÓN DE RODILLA 4. FLEXIBILIZACIÓN
Más detallesDESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA ARTRITIS REUMATOIDE DE LA MANO
DESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA ARTRITIS REUMATOIDE DE LA MANO AUTORES Ángel Sánchez Cabeza (Terapeuta Ocupacional de la Unidad de Rehabilitación del Hospital Universitario Fundación Alcorcón. Madrid)
Más detallesTÉCNICAS DE ACTIVACIÓN MUSCULAR (MAT) Por Greg Roskopf (traducido por Lucas Leal)
TÉCNICAS DE ACTIVACIÓN MUSCULAR (MAT) Por Greg Roskopf (traducido por Lucas Leal) EN QUÉ SE BASAN LAS TÉCNICAS ACTIVACIÓN MUSCULAR? Las técnicas de ACTIVACIÓN MUSCULAR se basan en la identificación y corrección
Más detallesArtrosis de Hombro. Christian Allende INSTITUTO ALLENDE
Artrosis de Hombro Christian Allende INTRODUCCION Limitación de la movilidad del hombro. Reducción del espacio articular. Aumento del diámetro de la cabeza humeral (anillo de osteofitos). INTRODUCCION
Más detallesQué son las condiciones musculoesqueletales?
Qué son las condiciones musculoesqueletales? Trastornos que varían desde síntomas periódicos leves hasta condiciones debilitantes crónicas severas que pueden afectar: Nervios Tendones Músculos Discos intervertebrales
Más detallesCIRCUITO SALUDABLE MADERPLAY.
Juegos infantiles I Mobiliario urbano I Mobiliario rústico I Señalética MADERPLAY. Pol. Ind. Comarca II. C/ A, nº 25-31191 Esquiroz. Navarra T. 948 309 034 - F. 948 309 169 www.maderplay.es CIRCUITO SALUDABLE
Más detallesTRAUMATISMOS. Carlos Piquer
TRAUMATISMOS FRACTURAS DEFINICIÓN Pérdida de continuidad en la estructura de un hueso. CAUSAS Traumatismo directo: aplicación de fuerzas que exceden la resistencia de un hueso (golpes, caídas). Compresión
Más detalles