JUGAMOS AL FÚTBOL SALA EN EQUIPO. INFORMACIÓN BÁSICA DEL FÚTBOL SALA

Transcripción

1 QUIERO SER COMO CRISTIANO RONALDO Apuntes: JUGAMOS AL FÚTBOL SALA EN EQUIPO. Nombre y apellidos Alumno/a: Curso: Grupo: Fecha de entrega de la ficha: INFORMACIÓN BÁSICA DEL FÚTBOL SALA El fútbol sala nació en la ciudad de Montevideo (Uruguay) en En aquella época, Uruguay había sido Campeona del Mundo de fútbol 11 y existía en todo el país una locura colectiva por este deporte. España fue uno de los países que antes lo aceptó y fue sede de los Mundiales de 1985 y de También, en nuestro país existen muchísimos practicantes y competiciones a todos los niveles. Nuestra selección nacional ha sido Campeona de Europa y del Mundo. Tiene muchas semejanzas con el fútbol, pero su carácter reducido, ya que se juega en salas polideportivas cubiertas, hace que el gran dominio de la pelota sea muy espectacular. El objetivo del juego es marcar gol, introduciendo el balón en la portería del equipo contrario. El balón no puede llevarse, lanzarse o golpearse intencionadamente con la mano o brazo, excepto el portero. Gana el equipo que haya marcado mayor número de goles al finalizar el periodo reglamentario. Recorta una fotografía de fútbol o fútbol sala de una revista o periódico, o imprímela de Internet, o haz un dibujo de algo relacionado con este deporte. (1 punto). 27

2 REGLAMENTO BÁSICO DEL FÚTBOL SALA SEMINARIO DE EDUCACIÓN FÍSICA El terreno de juego es un rectángulo de 40 m. de largo (líneas de banda) por 20 de ancho (líneas de fondo o meta). En el campo encontramos: - La línea de medio campo o central con un círculo en medio de 3 m. de radio. - El área de meta o de portería o área penal. Formada por tres líneas. Una recta de 3 metros de longitud, paralela a la línea de meta y trazada a 6 metros de la misma. Las otras dos líneas curvas, que unirán los extremos de la anterior línea paralela y la de fondo. - El punto de penalty. Estará situado a 6 metros del centro de cada una de las porterías. - El punto de doble penalty. Estará situado a 10 metros del centro de cada una de las porterías. - Las porterías: 2 metros de altas por 3 de anchas. El equipo lo formarán un máximo de 12 jugadores. De ellos 7 serán los sustitutos o reservas y 5 los que están en el campo (un portero y cuatro jugadores). Se permite un número ilimitado de sustituciones que se podrán hacer sin que el juego esté parado (excepto el portero). Cada uno tiene su lugar específico en el campo. - Pívot: Jugador más avanzado con carácter ofensivo. Tiene buen manejo y control de balón. - Ala: Jugadores muy rápidos con buen regate y disparo. - Cierre: Jugador más defensivo. Organiza y distribuye el juego. - Portero: Importante tanto en defensa como en ataque. 28

3 Un partido dura dos tiempos de 20 minutos, con 10 minutos de descanso entre cada periodo. Los 40 minutos totales son de juego real. El cronómetro del partido se para cuando el balón no está en juego. A lo largo de cada tiempo, cada equipo puede pedir un tiempo muerto de un minuto de duración. Los dos equipos se colocan cada uno en sus respectivos campos, se sortea para ver qué equipo saca, y el saque se realiza mediante un pase hacia el campo contrario. Los jugadores del equipo contrario no pueden pisar el círculo central. En cuanto a los saques nos encontraremos los siguientes: Saque inicial: se efectúa desde el centro del círculo central. Hay que golpear o empujar el balón hacia el campo contrario. Se efectuará el saque de salida al iniciarse el partido, después de conseguirse un gol y al empezar el 2º periodo. Saque de banda: se efectuará cuando el balón traspase totalmente la línea de banda. El jugador que realice el saque se debe colocar de frente al campo con los pies en paralelo y en contacto con el suelo. Lanzará el balón con las dos manos, sacándolo desde arriba y detrás de la cabeza. Saque de esquina: se realizará cuando el balón, tocado o lanzado por un defensor, traspasa la línea de fondo. Será ejecutado como el saque de banda y desde la esquina formada por la línea de banda y de fondo. Saque de meta: se realizará cuando el balón, tocado o lanzado por un atacante, traspasa la línea de fondo. Lo ejecutará el portero, sacando con la mano desde cualquier punto del área de portería. Serían faltas técnicas aquellas acciones tales como golpear, zancadillear, obstruir, empujar o agarrar al contrario, tocar el balón intencionadamente con la mano o el brazo (excepto el portero en su área). También se considera falta técnica cuando el portero lanza el balón al otro campo si antes no toca el suelo de su propio campo o a algún jugador. Las faltas técnicas se castigarán con tiro libre, concedido al equipo contrario en el lugar donde fue cometida la infracción. Si fuera un jugador del equipo defensor quien cometiera la falta dentro de su área de defensa de seis metros, será castigado con penalti. Se considerarán faltas personales a las acciones cometidas por los jugadores y se sancionan con la pérdida del balón. El equipo contrario sacará desde la banda más cercana a donde se produjo la falta. Son las siguientes: Demorar el portero el juego más de 5 segundos, reteniendo el balón en su propia área, estando en posición de jugarlo. Obstruir una jugada prendiendo o sujetando el balón con los pies, o evitando e impidiendo con su cuerpo el movimiento del balón, a excepción del guardameta cuando esté caído en el suelo dentro de su área. Pisar o retener el balón cualquier jugador por tiempo superior a 5 segundos. Demorar más de 5 segundos para reponer el balón en juego en la ejecución de un tiro libre, doble penalti, penalti, saque de banda, saque de esquina o saque de meta. 29

4 Por último, las faltas disciplinarias son las infracciones (protestar o dirigirse a los árbitros y repetición de faltas técnicas) y serán consideradas como faltas acumulativas y se le mostrará al infractor la tarjeta de amonestación. Si reincide, será descalificado del partido. Todas las faltas explicadas serán faltas acumulativas, se anotarán en el acta del partido. Si un equipo comete, en un periodo del partido, hasta 5 faltas acumulativas, podrá formar barrera para obstaculizar el lanzamiento. A partir de la señalización de la 6ª falta acumulativa de equipo, todas las faltas disciplinarias de los componentes del banquillo y las técnicas que se produzcan a una distancia superior a 12 metros de la línea de fondo de la portería del infractor, se lanzarán desde la línea de doble penalti, sin barrera. Si las faltas se produjeran a una distancia inferior a 12 metros, se reanudará el juego desde el punto en que se cometieron y se lanzará sin barrera, pudiendo optar cualquier jugador del equipo lanzador por tirarla desde el punto donde se cometió la misma. Busca los equipos que juegan en la primera división de fútbol sala o fútbol 11 en España y anota al lado de sus nombres la ciudad donde juegan. Debes ayudarte de Internet o de los periódicos deportivos para ello. No te olvides también de situar el número que le pongas a cada equipo en el mapa de España. (2 puntos + 1 punto). NOMBRE EQUIPOS Deporte= CIUDAD EN LA QUE JUEGAN

5 No se copien en esta actividad, que resto nota.!! SEMINARIO DE EDUCACIÓN FÍSICA FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL FÚTBOL SALA Para jugar a fútbol sala es necesario dominar una serie de gestos que nos permitirán controlar la pelota con cualquier parte del cuerpo (excepto con las manos, y salvo el portero): cabeza, pecho, piernas, rodillas y pies. Este dominio nos permitirá llevar a cabo acciones técnicas y tácticas de ATAQUE y de DEFENSA. RECEPCIÓN Y CONTROL DEL BALÓN: acción técnica individual de carácter ofensivo que consiste en hacerse con el balón, dominarlo y dejarlo en posesión y condiciones para ser jugado inmediatamente con una acción posterior. Puede hacerse con cualquier parte del cuerpo, como el pie (con sus distintas superficie), el pecho, la cabeza, el hombro, la rodilla, etc. CONDUCCIÓN DEL BALÓN: consiste en desplazar el balón rodando por el suelo mediante una sucesión de contactos con el pie. Tanto para conducir el balón como para pasarlo o chutar se emplean distintas superficies de contacto; vamos a ver la localización de cada una en el siguiente ejercicio. 31

6 Según lo explicado en clase, y viendo el gráfico anterior, escribe las siguientes zonas de golpeo del pie en los lugares correspondientes. (1 punto). Talón. Puntera. Empeine. Exterior. Empeine exterior. Interior. Empeine interior. PASES: es el gesto técnico mediante el cual se envía el balón a un/una compañero/a para evitar que nos lo quiten o para construir una jugada. Basándote en el dibujo anterior, señala qué zona del pie emplearías para realizar las acciones que te indicamos a continuación (1 punto): Para un pase de mucha seguridad y precisión = Para un control o parada tras recibir un pase = Para un pase a media distancia y tiros con efecto = Para un despeje forzado y sin precisión = Para un paso en largo y por alto = REGATE O FINTA: consiste en superar, desplazándote, a uno o varios oponentes sin perder la posesión del balón. TIRO A PORTERÍA: es la acción de golpear el balón para que entre en la portería. FUNDAMENTOS TÁCTICOS DEL FÚTBOL SALA Para atacar, todo se basa en la creación continua de nuevos espacios. DESMARQUE o CORTE: consiste en colocarse en algún lugar que facilite la acción de un compañero, o la propia para recibir el balón. Cambiar de sitio crea peligro. PARED: consiste en pasar la pelota a un compañero para que éste me la devuelva una vez he adelantado mi posición. Se combina el pase + desmarque + control. Como acciones defensa, tenemos: MARCAJE: acción defensiva sobre jugador atacante para intentar evitar que reciba el balón. Implica cercanía al jugador que se marca. INTERCEPTACIÓN o DESPEJE: acción en la que se corta la trayectoria de un pase. ENTRADA: acción de un jugador para apoderarse de la pelota cuando la tiene el rival. 32

7 Observa a un compañero/a jugando un partido, y marca en el cuadro correspondiente una X cada vez que cambie de zona, de las 8 que hemos dividido el campo de fútbol sala. La observación durará 10 minutos, que será cronometrado por vuestro profesor. La calificación (cuanto más alto más te mueves en el campo) que obtienes es el resultado de dividir el número total de X entre 10. Esta observación sirve para comprobar la movilidad del jugador en el campo. (1 punto). Jugador/a al que tú observas: Zona 1 Zona 2 Zona 3 Zona 4 Zona 5 Zona 6 Zona 7 Zona 8 Calificación que ha obtenido el compañero/a que has observado: Nº X : 10 = Calificación que has obtenido tú, cuando te observen: Nº X : 10 = Realiza ahora una observación del mismo compañero/a, apuntando las acciones técnicas que realice correctamente. Esta observación se hace sobre otro partido de fútbol sala en un tiempo de 10. La calificación de esta actividad se obtiene sumando todos los gestos técnicos correctamente realizados. La estadística que vamos a realizar es la siguiente (2 puntos): Jugador/a al que tú observas: Pases realizados Balones interceptados o robados Faltas recibidas Goles Disparos a portería Calificación que ha obtenido el compañero/a que has observado: Nº X : 10 = Calificación que has obtenido tú, cuando te observen: Nº X : 10 = 33

8 DE VALORACIÓN FISIOLÓGICA SISTEMAS DE JUEGO SEMINARIO DE EDUCACIÓN FÍSICA Hacen referencia a cómo se pueden situar los jugadores en el campo. SISTEMAS DEFENSIVOS ROMBO CUADRADO EMBUDO El repliegue defensivo consiste en defender un contraataque del rival, recolocando el equipo de forma ordenada en uno de los sistemas mencionados después de haber perdido la pelota. Se defiende en zona o defensa individual. SISTEMAS OFENSIVOS CONTRAATAQUE: acción rápida de ataque que consiste en llegar a la portería contraria antes de que se organice la defensa del equipo rival. ATAQUE CONTRA DEFENSA DE ZONA: se refiere a la situación de los jugadores en ataque delante de cada tipo de defensa en zona (rombo, cuadrado, embudo). Además, también existen los bloqueos, las rotaciones, el uno contra uno, etc ACEPTA A LOS DEMÁS Cuando se pierde un partido, se tiende enseguida a buscar algo o alguien a quien asignarle LA CULPA, para descargar la propia responsabilidad: es que el árbitro, es que el campo, es que no me pasan, es que mi compañero/a es muy malo/a..., es que ES QUE NO HAY ES QUE Para tu vida. Aceptar a los demás no es fácil, exige cierto entrenamiento. Este entrenamiento tiene varios grados: 1º) Conocer: a menudo criticamos acciones de las personas sin saber el porqué de su comportamiento. 2º) Comprender: no basta con conocer, hay que intentar un paso más, ponerse en su lugar. 3º) Disculpar: esto ya es para aquellas personas que no gastan energías en tener rencor; porque aquello de yo no perdono ni olvido sólo amarga a quien lo siente, no a quien se dirige. 4º) Ayudar: y esta es par los/as superclase, aquellos/as que no se conforman simplemente con disculpar a las personas que nos han fallado, sino que les tienden la mano para ayudarles. Para las clases de Educación Física. 1º) Acepta que el profesor/a puede tener días malos en los que los problemas le impidan mostrar el rostro más amable. 2º) Haz de árbitro alguna vez en un partido 3º) Acepta que los/as compañeros/as de tu equipo no son perfectos/as, que son limitados/as y que hacen lo que pueden. Rellena estas dos preguntas, con tus palabras, y no me vale un único Si o No. (1 punto). Eres de los que saben asumir su parte de responsabilidad tanto en la victoria como en la derrota o eres de los que siempre están en la foto de las medallas pero no cuando hay que asumir los propios errores? Haces esfuerzos por comprender, disculpar e incluso animar al que falla (incluido el árbitro)? 34