CULTIVO DE HUERTA DE HORTALIZAS Y AROMATICAS ORGANICAS EN CASA 2. Eco-Regalos PLANTA TUS SENTIMIENTOS

Tamaño: px
Comenzar la demostración a partir de la página:

Download "CULTIVO DE HUERTA DE HORTALIZAS Y AROMATICAS ORGANICAS EN CASA 2. Eco-Regalos PLANTA TUS SENTIMIENTOS"

Transcripción

1 CULTIVO DE HUERTA DE HORTALIZAS Y AROMATICAS ORGANICAS EN CASA 2 Eco-Regalos PLANTA TUS SENTIMIENTOS

2 INDICE Elaboración y ubicación del espacio para un huerto urbano. Cuidados en el trasplante y desarrollo de la plántula Alternativas de luz: luz germinadora artificial. Abonos orgánicos Abonos naturales Abono a base de leche Preparado rico en potasio Infusión de acelga Infusión de orégano Ceniza Infusión de ajo Infusión de cascara de cebolla Infusión de tabaco

3 Realiza tu huerto en un espacio pequeño Tener un huerto en casa, cultivar nuestras propias verduras y hortalizas y cosechar los frutos de las plantas que hemos cuidado durante meses es una experiencia increíble, incomparable que te aporta mucho a tu vida en todos los aspectos. Sigue los pasos que te ofrecemos a continuación a tu ritmo, sin prisas y disfrutando al máximo de todo el proceso. Al terminar, contarás con un pequeño oasis de vida labrado con tus propias manos, un goce para todos los sentidos, incluso para el gusto: ya verás cuando pruebes los tomates, los pimientos o las lechugas que salgan de él! Huerto en casa: primeros pasos Lo primero que debemos hacer antes de empezar a montar nuestro huerto es decidir qué espacio le asignaremos. Esto es sumamente importante, ya que determinará en gran medida el éxito o el fracaso de nuestro proyecto. Para ello debes tener en cuenta algunas consideraciones: 1. Debe ser un lugar soleado, que cuente con luz natural el máximo de horas posibles al día (no hace falta que sea luz directa, pero sí que reciba la cantidad suficiente para alimentar las plantas que crezcan en él). Si tu zona es muy cálida puedes ayudarle con una polisombra que puedas mover para que tus plantas se protejan al mediodía.

4 2. Tienes que disponer de una fuente de agua cercana o tener una regadera ubicada en el hueto para que te facilite el riego. 3. Es importante que el suelo cuente con un buen sistema de drenaje, que canalice el agua sobrante hacia un desagüe o salida de agua. 4. Ten en cuenta que el espacio que ocupará el huerto se ensuciará con facilidad (trasplantes, podas, riegos ). Toma las medidas que creas oportunas para que esto no represente un problema añadido (puedes delimitar el espacio colindante con tiestos u otros elementos decorativos. Una vez decidido dónde vas a emplazar tu pequeño huerto urbano, ya podemos ponernos manos a la obra. Implementación de tu huerto urbano En función del espacio del que dispongas, puedes montar dos tipos de huerto: Horizontal: con macetas colocadas una al lado de otra, como si se tratara de plantas ornamentales o flores. Vertical: en distintos pisos. Esta modalidad de huerto, además de ahorrar espacio, te permitirá trabajar con mayor comodidad. Para hacértelo aún más fácil, te proponemos algunas ideas para que montes tu huerto sobre soportes construidos con materiales reciclados: Puedes construir materas con botellas de plástico vacías.

5 Cajoneras y armarios viejos o rotos pueden servir de plataforma para montar un huerto urbano vertical. Si son de madera, recuerda forrar los cajones con bolsas de plástico antes de introducir la tierra, y procura guardar distancia entre ellos para que penetre la luz suficiente. Puedes usar pequeñas cajas de madera, de las que se usan para transportar fruta (guacales) y que normalmente se tiran tras usarlas una sola vez Estas cajas son perfectas para montar un huerto en casa: las podrás mover cómodamente, colocarlas unas encima de otras o disponerlas como te más te convenga montando módulos y separando las distintas especies de plantas. Si tienes espacio suficiente, puedes usar palés de madera, de los que se usan para el transporte y que se tiran cuando están rotos o

6 magullados. Puestos del revés, ofrecen las medidas ideales para que crezcan todo tipo de plantas en su interior. Después de la germinación de la semilla debes tener en cuenta los cuidados para que su crecimiento y desarrollo sea el adecuado. CUIDADOS EN EL TRASPLANTE Y DESARROLLO DE LA PLÁNTULA Es primordial tener en cuenta como se debe realizar el proceso de trasplante para trasladar las plantas a su lugar definitivo. Lo ideal en un proceso de trasplante es que la planta tenga de 4 a 5 hojas o 10 a 15 cm de altura. En este caso nuestro trasplante será muy fácil de realizar debido a que la germinación se llevó a cabo en los ecogerminadores y en el momento del trasplante no tendremos que tocar ninguna de las raíces. De esta manera es posible hacer un proceso de trasplante sin complicaciones. Si tu germinación la realizaste con turba, debes tener especial cuidado en el momento del trasplante porque las raíces de pueden quebrar y esto es fatal para la planta. Debes hacer el trasplante tomando toda la tierra que se encuentra alrededor de las raíces. Las raíces crecen rápidamente, por esto es importante el cuidado con que realices tu trasplante. Debes tener en cuenta que necesitas revisar todos los días tu planta y de acuerdo a los estados climáticos, brindarle el requerimiento hídrico o la iluminación para que pueda realizar su fotosíntesis, este proceso es fundamental en la fabricación del alimento. Es de vital importancia no exponerla al viento en la primera etapa debido a que en el ambiente se presentan bacterias, hongos y otros contaminantes que pueden afectar a la planta seriamente.

7 ALTERNATIVAS DE LUZ En muchos casos no contamos con la iluminación necesaria que nos brinda el sol, por ello se requieren alternativas las cuales nos proporcionan soluciones rápidas y eficaces como: La luz germinadora: funciona de una manera práctica, debido a que el espectro del color está condicionado a la luminosidad que requiere la plántula, además es de bajo costo porque solo consume 3 vatios, mientras que una bombilla normal consume 60 vatios lo que representa una diferencia muy alta. Luz artificial para el proceso de germinación de la semilla. Para el trasplante se debe tener en cuenta que la maceta, matera, bolsa, etc. tenga buen drenaje para asegurar un rápido desarrollo; recordemos que es un ser vivo y como tal requiere un trato especial y pueda crecer exitosamente.

8 ABONOS ORGÁNICOS Cuando hablamos de abonos orgánicos por lo general nos estamos refiriendo al alimento de las plantas que es fundamental para su proceso productivo, de igual manera es de vital importancia el agua, el aire y el sol en el crecimiento de la planta. Ahora vamos a revisar algunos de los alimentos o abonos apropiados para cada especie: ABONOS NATURALES PARA LECHUGA, PIMIENTO Y TOMATE Para este procedimiento se requiere lo siguiente: 6 cascaras de huevo bien molidas Jugo de 1 limón 1 litro de agua, preferible lluvia. Se le agrega a las cáscaras molidas de huevo el zumo de limón, machacando constantemente hasta dejar reposar. Cuando observes que la membrana blanca adherida a la cascara se desprende, se le agrega el litro de agua dejando el liquido resultante. Este es un tipo de fertilizante muy nutritivo el cual se debe aplicar en partes iguales en el sustrato de la planta.

9 ABONO A BASE DE LECHE Es muy sencillo y eficaz debido a que la leche posee cualidades antibacterianas. Se mezcla una 1 parte de leche con 10 partes de agua y queda listo para usar. Este remedio representa un buen agente preventivo, recordemos que es fundamental tener cuidado con las cantidades proporcionadas al sustrato. PREPARADO LIQUIDO RICO EN POTASIO Este fertilizante estimula la floración y los frutos y se prepara de la siguiente forma: Se toman 3 cascaras de banano 1 litro de agua, preferible lluvia 2 cucharadas de azúcar Se incorporan todos los elementos en un recipiente y se deja hervir de dos a tres minutos; el líquido resultante se guarda y se diluye en una proporción así: 1 parte de mezcla en 2 partes de agua aplicando cada 7 días.

10 INFUSION DE ACELGA Es un fertilizante muy rico en hierro por lo que resulta ser un nutriente muy importante para la planta y muy sencillo de realizar: Lo único que debes hacer es hervir la acelga la cual puedes consumir. Luego separa el agua restante dejándola enfriar para usarla en el riego de las plantas. INFUSIÓN DE OREGANO Se realiza haciendo una infusión (bebida obtenida de las hojas secas) con una cucharada sopera de orégano en un litro de agua hirviendo, luego se deja enfriar y se dispone a colar para usarlo en el riego de las plantas.

11 CENIZA La ceniza es un aporte muy eficaz en un abono debido a que previene hongos y evita el mal olor en los mismos, en este caso se puede espolvorear alrededor de la planta evitando el paso de los caracoles y para prevenir la afectación por ellos. INFUSION DE AJO Es muy sencilla de realizar, lo único que tienes que hacer es dejar remojar dientes de ajos durante 24 horas, luego de esto se dejan cocinar durante 20 minutos a fuego lento, después se deja enfriar y está listo para aplicar a nuestras plantas. Esta infusión de ajo es muy utilizada para alejar pulgones y hormigas.

12 INFUSION DE CASCARA DE CEBOLLA Es una preparación muy eficaz para alejar pulgones y controlar hongos. prepara de la siguiente manera: Se Se separan cáscaras de dos o tres cebollas y se le agrega un litro de agua caliente dejando reposar por 24 horas. Pasado este tiempo se puede aplicar en el riego. INFUSION DE TABACO Es un procedimiento el cual consiste en reunir varias colillas de cigarrillo sin ceniza y aplicarlas en un litro de agua dejando que la nicotina salga y se mezcle con el agua, después se filtra al día siguiente y está listo para ser aplicado combatiendo pulgones y cochinillas

Huerto en casa huerto en casa montar tu propio huerto urbano

Huerto en casa huerto en casa montar tu propio huerto urbano Huerto en casa Poseer un huerto en casa, cultivar nuestras propias verduras y hortalizas, llevar a la mesa los frutos de las plantas que hemos cuidado con constancia durante meses es una experiencia única,

Más detalles

CURSO: ESPECIAS AROMATICAS Y MEDICINALES EN CASA

CURSO: ESPECIAS AROMATICAS Y MEDICINALES EN CASA CURSO: ESPECIAS AROMATICAS Y MEDICINALES EN CASA PLANTA TUS SENTIMIENTOS AGRONOMIA 2016 CAPTULO 1 SEGUNDA PARTE 1. RIEGO 2. GERMINADORES Y BANDEJAS DE RIEGO ECO1 CIRCULAR, ECO 1X200 Y ECO 2X8 3. RIEGO

Más detalles

CURSO: DE HUERTA ORGANICA EN CASA PARA NIÑOS

CURSO: DE HUERTA ORGANICA EN CASA PARA NIÑOS CURSO: DE HUERTA ORGANICA EN CASA PARA NIÑOS PLANTA TUS SENTIMIENTOS Te estarás preguntando por el procedimiento que se debe hacer en la siembra, pues no te preocupes aquí te lo enseñaremos para que lo

Más detalles

CURSO: ESPECIAS AROMATICAS Y MEDICINALES EN CASA

CURSO: ESPECIAS AROMATICAS Y MEDICINALES EN CASA CURSO: ESPECIAS AROMATICAS Y MEDICINALES EN CASA PLANTA TUS SENTIMIENTOS AGRONOMIA 2016 CAPITULO 3 ESPECIAS MEDICINALES PRIMERA PARTE 1. CALENDULA: germinación, temperatura, riego, sustrato, trasplante,

Más detalles

CURSO: DE HUERTA ORGANICA EN CASA PARA NIÑOS

CURSO: DE HUERTA ORGANICA EN CASA PARA NIÑOS CURSO: DE HUERTA ORGANICA EN CASA PARA NIÑOS PLANTA TUS SENTIMIENTOS ES LA HORA DE SEMBRAR!!! 1, 2 y 3. A comenzar! Para comenzar con tu huerta es importante que comiences por seleccionar todos los instrumentos

Más detalles

CURSO: ESPECIAS AROMATICAS Y MEDICINALES EN CASA

CURSO: ESPECIAS AROMATICAS Y MEDICINALES EN CASA CURSO: ESPECIAS AROMATICAS Y MEDICINALES EN CASA CAPTULO 1 PRIMERA PARTE 1. INTRODUCCION 2. PROCESO DE GERMINACION: iluminación, temperatura, humedad, tiempo de germinación de las especias y aromáticas.

Más detalles

CURSO: PLANTAS PARA DECORACION EN NAVIDAD. Germinación, crecimiento y leyendas!!

CURSO: PLANTAS PARA DECORACION EN NAVIDAD. Germinación, crecimiento y leyendas!! CURSO: PLANTAS PARA DECORACION EN NAVIDAD Germinación, crecimiento y leyendas!! Eco Regalos PLANTA TUS SENTIMIENTOS CONTENIDO Mostaza Germinación Trasplante Cuidados - clima - cultivo - luz - temperatura

Más detalles

ABONOS O FERTILIZANTES, INSECTICIDAS Y FUNGICIDAS ECOLÓGICOS Guía básica para Huertos Escolares

ABONOS O FERTILIZANTES, INSECTICIDAS Y FUNGICIDAS ECOLÓGICOS Guía básica para Huertos Escolares ABONOS O FERTILIZAN, INSECTICIDAS Y FUNGICIDAS ECOLÓGICOS Guía básica para Huertos Escolares Los remedios naturales son útiles para fertilizar, así como para prevenir y combatir las plagas y enfermedades

Más detalles

Principios básicos para huertos en contenedores

Principios básicos para huertos en contenedores Principios básicos para huertos Cómo escoger un contenedor q Las opciones de contenedores son innumerables. Pueden ser grandes o pequeños, costosos o baratos, nuevos o reciclados. Solo recuerde que cualquiera

Más detalles

CURSO: ESPECIAS AROMATICAS Y MEDICINALES EN CASA

CURSO: ESPECIAS AROMATICAS Y MEDICINALES EN CASA CURSO: ESPECIAS AROMATICAS Y MEDICINALES EN CASA PLANTA TUS SENTIMIENTOS AGRONOMIA 2016 CAPITULO 3 ESPECIAS MEDICINALES PRIMERA PARTE 1. CALENDULA: germinación, temperatura, riego, sustrato, trasplante,

Más detalles

CURSO: ESPECIAS AROMATICAS Y MEDICINALES EN CASA

CURSO: ESPECIAS AROMATICAS Y MEDICINALES EN CASA CURSO: ESPECIAS AROMATICAS Y MEDICINALES EN CASA PLANTA TUS SENTIMIENTOS AGRONOMIA 2016 CAPITULO 3 ESPECIAS MEDICINALES PRIMERA PARTE 1. CALENDULA: germinación, temperatura, riego, sustrato, trasplante,

Más detalles

GUÍA DE INICIACIÓN AL HUERTO ECOLÓGICO CULTIVAR TUS ALIMENTOS NUNCA FUE TAN FÁCIL

GUÍA DE INICIACIÓN AL HUERTO ECOLÓGICO CULTIVAR TUS ALIMENTOS NUNCA FUE TAN FÁCIL GUÍA DE INICIACIÓN AL HUERTO ECOLÓGICO CULTIVAR TUS ALIMENTOS NUNCA FUE TAN FÁCIL LaHuertadeIvan.com Índice 1. Las herramientas básicas... Pág. 2 2. El suelo y la ubicación... Pág. 3 3. El riego... Pág.

Más detalles

RECETAS MENÚ VIANDAS. Sopa licuada. Rendimiento: 6 porciones. Ingredientes

RECETAS MENÚ VIANDAS. Sopa licuada. Rendimiento: 6 porciones. Ingredientes RECETAS MENÚ VIANDAS Sopa licuada Rendimiento: 6 porciones 2 zanahorias 1 morrón ½ kg de zapallo 2 cebollas 1 zapallito 1 puerro ½ atado de espinaca 1 ½ litros de agua Sal, pimienta Romero, tomillo Lavar

Más detalles

LA HUERTA INTENSIVA. Al hacer una huerta debemos tener en cuenta que:

LA HUERTA INTENSIVA. Al hacer una huerta debemos tener en cuenta que: CONSULTORA WALÜNG LTDA. LA HUERTA INTENSIVA Es una forma natural y económica de producir alimentos sanos durante todo el año Diseño de la Huerta Al hacer una huerta debemos tener en cuenta que: - Debe

Más detalles

Macarrones con carne picada. Ingredientes:

Macarrones con carne picada. Ingredientes: Macarrones con carne picada Ingredientes: Macarrones, un vaso de agua por adulto. Carne picada, 70-100 gr por adulto. Aceite. Agua. Ajo, al gusto. Cebolla, al gusto. Pimiento rojo, al gusto. Especias:

Más detalles

CULTIVO DE HUERTA DE HORTALIZAS Y AROMATICAS ORGANICAS EN CASA 4. Eco-Regalos PLANTA TUS SENTIMIENTOS

CULTIVO DE HUERTA DE HORTALIZAS Y AROMATICAS ORGANICAS EN CASA 4. Eco-Regalos PLANTA TUS SENTIMIENTOS CULTIVO DE HUERTA DE HORTALIZAS Y AROMATICAS ORGAICAS E CASA 4 Eco-Regalos PLATA TUS SETIMIETOS IDICE Tutorado para algunas especies de hortalizas Tipos de tutorado Estaca individual Tutorado vertical

Más detalles

RECETARIO. Recetas nutritivas, elaboradas con productos locales y fáciles de preparar

RECETARIO. Recetas nutritivas, elaboradas con productos locales y fáciles de preparar RECETARIO Recetas nutritivas, elaboradas con productos locales y fáciles de preparar El presente material contiene recetas que fueron elaboradas con las familias participantes del Programa Conjunto SAN

Más detalles

GUISO DE GARBANZOS CON PECHUGA Y PATATA

GUISO DE GARBANZOS CON PECHUGA Y PATATA GUISO DE GARBANZOS CON PECHUGA Y PATATA (Para una persona) En esta receta las legumbres son el ingrediente principal. Las legumbres aportan proteínas de bajo valor biológico. Para completar el valor de

Más detalles

CURSO DE JARDINERIA 1 PLANTA TUS SENTIMIENTOS

CURSO DE JARDINERIA 1 PLANTA TUS SENTIMIENTOS CURSO DE JARDINERIA 1 PLANTA TUS SENTIMIENTOS 2017 INDICE INTRODUCCION REQUERIMIENTOS PARA HACER UN JARDIN EN TU BALCON O DONDE DESEES PLANTAS TIPO ARBOL PARA ADORNAR TU JARDIN: bonsáis, acacias etc. PLANTAS

Más detalles

RECETARIO QUINUA Y CHOCHO

RECETARIO QUINUA Y CHOCHO RECETARIO QUINUA Y CHOCHO Recetas nutritivas, y fáciles de preparar elaboradas con productos locales INTRODUCCIÓN El presente material contiene recetas elaboradas con base de quinua y chocho, las cuales

Más detalles

Hortaliza de Traspatio

Hortaliza de Traspatio Hortaliza de Traspatio Como Producir Alimentos Nutritivos y Seguros Reintegrando Nutrientes de la Orina a los Suelos Elaborado por M. en C. Francisco Arroyo y Biol. Magdalena Bulnes Proyecto TepozEco.

Más detalles

Taller de Cocina y Muestra Gastronómica Alimentos protectores contra la diaberes. Diseñadas por el chef Rodrigo Llanes Castro. Frijol con acelgas

Taller de Cocina y Muestra Gastronómica Alimentos protectores contra la diaberes. Diseñadas por el chef Rodrigo Llanes Castro. Frijol con acelgas Frijol con acelgas Para 6 personas. 250 gramos de frijol negro cocido 1 litro de agua 150 gramos cebolla picada 50 gramos ajo picado 1 manojo de epazote sal y pimienta 50 mililitros de aceite 150 gramos

Más detalles

SARRAPAN TENTACIÓN DE TOMATE

SARRAPAN TENTACIÓN DE TOMATE SARRAPAN TENTACIÓN DE TOMATE 1 cucharadita de levadura seca 3 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharaditas de semillas chía molidas soda o agua con gas, cantidad necesaria 10 tomates secos Especias: orégano,

Más detalles

ELABORACIÓN DE VENENOS NATURALES. Controla: Preparación Aplicación

ELABORACIÓN DE VENENOS NATURALES. Controla: Preparación Aplicación Ikatú jaipurú Hojas de tomate Ajo Tanimbú Ceniza y agua ELABORACIÓN DE VENENOS NATURALES Controla: Preparación Aplicación -Ky -Ky-i Pulgón, pulgillas, arañitas, mbirú, burrito, vaquita, picudo joguahá.

Más detalles

El origen. Las semillas. (Ver manual Nuestro Huerto página 13)

El origen. Las semillas. (Ver manual Nuestro Huerto página 13) El origen. Las semillas. (Ver manual Nuestro Huerto página 13) Importancia de usar semillas buenas y ecológicas Tipos de semillas. Híbridas Ecológicas Antiguas autóctonas. Variedades locales Mejor no usar:

Más detalles

CULTIVO DE FORRAJE VERDE GERMINADO

CULTIVO DE FORRAJE VERDE GERMINADO CULTIVO DE FORRAJE VERDE GERMINADO Son las plantas tiernas (plántulas) de algún cereal de 14 20 días de cultivo, las cuales han crecido dentro de una bandeja o recipiente sin utilizar el suelo como sustrato

Más detalles

Taller de Cocina y Muestra Gastronómica Alimentos protectores contra la diaberes. Recetas diseñadas por el Chef e Historiador Rodrigo Llanes Castro

Taller de Cocina y Muestra Gastronómica Alimentos protectores contra la diaberes. Recetas diseñadas por el Chef e Historiador Rodrigo Llanes Castro Frijol con acelgas Para 6 personas. 250 gramos de frijol negro cocido 1 litro de agua 150 gramos cebolla picada 50 gramos ajo picado 1 manojo de epazote sal y pimienta 50 mililitros de aceite vegetal 150

Más detalles

Control natural de Plagas y Enfermedades de las plantas. Aplicación de venenos naturales

Control natural de Plagas y Enfermedades de las plantas. Aplicación de venenos naturales Control natural de Plagas y Enfermedades de las plantas Aplicación de venenos naturales Control natural de plagas y enfermedades de las plantas Podemos utilizar métodos naturales para prevenir y controlar

Más detalles

HUERTA. Próximo o cerca de una Vertiente de Agua. En un Lugar Soleado Y donde circule Agua PORQUE????

HUERTA. Próximo o cerca de una Vertiente de Agua. En un Lugar Soleado Y donde circule Agua PORQUE???? DONDE DEBEMOS UBICAR NUESTRA Cerca de la Casa HUERTA Próximo o cerca de una Vertiente de Agua En un Lugar Soleado Y donde circule Agua PORQUE???? Podemos atenderlo Todo el tiempo Podemos Eliminar permanentemente

Más detalles

Capuchino de Lentejas con Chorizo

Capuchino de Lentejas con Chorizo Crema Cultivada Capuchino de Lentejas con Chorizo Rinde: 6 a 8 porciones Ingredientes: 1 libra de lentejas 1/4 taza de aceite de oliva y un poquito más m para freír 2 cebollas finamente picadas 3 dientes

Más detalles

UN COMPOSTADOR LLENO DE VIDA.

UN COMPOSTADOR LLENO DE VIDA. 0 UN COMPOSTADOR LLENO DE VIDA. 1 EL COMPOST Aprovechamiento de la materia orgánica 1. Qué es el compost? 2. Qué beneficios proporciona el compost? 3. Qué podemos compostar? 4. Qué necesitamos? 5. Consejos

Más detalles

Capítulo 6. Qué es la Hidroponía? 133

Capítulo 6. Qué es la Hidroponía? 133 Capítulo 6 Qué es la Hidroponía? 133 Una huerta para todos 134 Qué es la Hidroponía? Es una técnica de producción de hortalizas en la que se cultiva sin suelo y donde los elementos nutritivos son entregados

Más detalles

Granja Agrícola Experimental. Cabildo de Lanzarote. Teléfonos: /91. Fax

Granja Agrícola Experimental. Cabildo de Lanzarote. Teléfonos: /91. Fax Granja Agrícola Experimental Cabildo de Lanzarote Teléfonos: 928 83 65 90/91 Fax 928 84-32-65 granjaexperiemntal@cabildodelanzarote.com CABILDO DE LANZAROTE INTRODUCCIÓN Desde el Área de Agricultura del

Más detalles

HUERTO DE INVIERNO DEL ONZE CURSO 2016/2017. Comisión Huerto: Mireia Alamà Noemí Fuentes Sonia Mariscal Eva Méndez

HUERTO DE INVIERNO DEL ONZE CURSO 2016/2017. Comisión Huerto: Mireia Alamà Noemí Fuentes Sonia Mariscal Eva Méndez HUERTO DE INVIERNO DEL ONZE Comisión Huerto: Mireia Alamà Noemí Fuentes Sonia Mariscal Eva Méndez CALENDARIO HUERTO SEPT OCT NOV DIC ENE FEBR MAR ABR MAY JUN FASESPreparación huerto Huerto de invierno

Más detalles

Cocinar el apio en una cacerola con agua hasta que esté tierno. Reservar el agua de cocción. Licuar el apio.

Cocinar el apio en una cacerola con agua hasta que esté tierno. Reservar el agua de cocción. Licuar el apio. RECETAS MENÚ VIANDAS Sopa de apio 1 planta de apio 3 papas 1 taza de chauchas 4 cdas. de queso parmesano 1 chorrito de aceite de oliva Sal y pimienta Cocinar el apio en una cacerola con agua hasta que

Más detalles

RECETAS MENÚ VIANDAS. Hamburguesas agridulces. Ingredientes

RECETAS MENÚ VIANDAS. Hamburguesas agridulces. Ingredientes RECETAS MENÚ VIANDAS Hamburguesas agridulces 350g de carne picada magra 1 zanahoria 1 zucchinni 1 manzana verde 2 rodajas de pan integral 2 cdas. de perejil 2 claras Sal y pimienta Rallar la zanahoria,

Más detalles

ENSALADA DE COUS COUS

ENSALADA DE COUS COUS S E A D L E C CORTES ENSALADA DE COUS COUS 1 taza de cous cous 1/2 pepino 2 tomates ciboulette a gusto cilantro a gusto aceite oliva a gusto 60 cc de jugo de limon sal y pimienta a gusto En un bowl disponemos

Más detalles

CALDOS MINERALES FUNGISTÁTICOS PARA CONTROLAR ENFERMEDADES EN LOS CULTIVOS

CALDOS MINERALES FUNGISTÁTICOS PARA CONTROLAR ENFERMEDADES EN LOS CULTIVOS CALDOS MINERALES FUNGISTÁTICOS PARA CONTROLAR ENFERMEDADES EN LOS CULTIVOS Jairo Restrepo R. Θ CALDO SULFOCÁLCICO (Inventado en 1908) Ingredientes para preparar 100 litros de caldo 20 kilogramos de azufre

Más detalles

TOMATE RELLENO DE CHIPIRÓN CON BASE DE PASTA DE COLORES

TOMATE RELLENO DE CHIPIRÓN CON BASE DE PASTA DE COLORES TOMATE RELLENO DE CHIPIRÓN CON BASE DE PASTA DE COLORES (Para una persona) Esta es una receta equilibrada que combina los hidratos de carbono de la pasta con las proteínas de alto valor biológico que nos

Más detalles

Capítulo 6. Qué es la hidroponía?

Capítulo 6. Qué es la hidroponía? Capítulo 6 Qué es la hidroponía? 149 Capítulo 6 Qué es la hidroponía? Qué es la hidroponía? Es una técnica de producción de hortalizas en la que se cultiva sin suelo y donde los elementos nutritivos son

Más detalles

12 recetas para compartir con familia y amigos.

12 recetas para compartir con familia y amigos. 12 recetas para compartir con familia y amigos. 01. Pimientos del piquillo con morcillas El Piñonero. 02. Pulgas rellenas con nuestros embutidos curados. 03. Tostas de lomo de orza El Piñonero con alioli.

Más detalles

Abonamiento en las plantaciones de durazno

Abonamiento en las plantaciones de durazno Abonamiento en las plantaciones de durazno Presentación El durazno es un cultivo importante en la economía de las familias agropecuarias en la provincia Chayanta. El objetivo de esta cartilla, es apoyar

Más detalles

TALLER DE INICIACIÓN AL HUERTO

TALLER DE INICIACIÓN AL HUERTO TALLER DE INICIACIÓN AL HUERTO índice Ficha 1 Qué necesito para empezar un huerto? Qué pasos debo dar para crear mi huerto? Cómo escojo un buen lugar para mi huerto? Planif icando la estructura del huerto

Más detalles

RECETAS CON TRISOJA. Croquetas de Trisoja. Trisoja Natural

RECETAS CON TRISOJA. Croquetas de Trisoja. Trisoja Natural RECETAS CON TRISOJA Croquetas de Trisoja Trisoja Natural 4 tazas de agua 2 cucharadas de aceite Sal, a gusto Cocinar, Trisoja en agua hirviendo durante 5 minutos, con sal. Colar y agregar el aceite. Trisoja

Más detalles

Festival de la papa Gourmet

Festival de la papa Gourmet Festival de la papa Gourmet Contenido Información nutrimental Recetario Molde de papa y queso crema Pastel de papa al horno Papas marinadas al horno. Papas rellenas con jamón. La Papa Información nutrimental

Más detalles

General Flores 3127 Tel.: *

General Flores 3127 Tel.: * General Flores 3127 Tel.: 2203 5247* Recetas fáciles y exquisitas en base a harina para fainá, creadas especialmente por la chef Beatriz Marino. Ñoquis Capresse Budines marmolados y rellenos Tarta de jamón,

Más detalles

Risotto de espárragos y vieiras con crema de aguacate. Presentación

Risotto de espárragos y vieiras con crema de aguacate. Presentación Risotto de espárragos y vieiras con crema de aguacate Presentación El Risotto de espárragos y vieiras con crema de aguacate, es un primer de pescado delicioso y con un sabor delicado, realmente espectacular

Más detalles

Ensalada energética. Las lechugas se limpian bien, se cortan en juliana y se disponen en el fondo de una ensaladera.

Ensalada energética. Las lechugas se limpian bien, se cortan en juliana y se disponen en el fondo de una ensaladera. A la hora de comer Ensalada energética Ingredientes para la ensalada: 2 lechugas trocadero 2 achicorias (se pueden utilizar 2 bolsas de ensalada ya preparada) 1 manojo de brotes de alfalfa 16 tomates

Más detalles

Capítulo 4. Cómo se prepara una huerta?

Capítulo 4. Cómo se prepara una huerta? 4 Capítulo 4 Cómo se prepara una huerta? 91 Capítulo 4 Cómo se prepara una huerta? Para comenzar se deben hacer las siguientes tareas 92 1- Cercado de la huerta. 2- Limpieza del terreno. 3- Nivelación

Más detalles

Granja Escuela Haritz Berri 948-339004 31192 Ilundáin www.granjaescuela-haritzberri.com ilundain.3008@cajarural.com D.L. NA 3.

Granja Escuela Haritz Berri 948-339004 31192 Ilundáin www.granjaescuela-haritzberri.com ilundain.3008@cajarural.com D.L. NA 3. Granja Escuela Haritz Berri 948-339004 31192 Ilundáin www.granjaescuela-haritzberri.com ilundain.3008@cajarural.com D.L. NA 3.214-2004 4. PLANTACIÓN. En el invierno siguiente, se puede plantar en el campo.

Más detalles

RECETAS MENÚ FAMILIAR. Ensalada de arroz integral con verduras crudas. Ingredientes

RECETAS MENÚ FAMILIAR. Ensalada de arroz integral con verduras crudas. Ingredientes RECETAS MENÚ FAMILIAR Ensalada de arroz integral con verduras crudas 2 tazas de arroz integral cocido 1 huevo duro cortado en rodajas 1 pepino cortado en rodajas 1 zanahoria rallada Jugo de limón a gusto

Más detalles

SOPORTE TÉCNICO TOMATE ECO GERMINADOR. Recuerda que cada semilla es un embrión, de tus cuidados depende el éxito de tu planta.

SOPORTE TÉCNICO TOMATE ECO GERMINADOR. Recuerda que cada semilla es un embrión, de tus cuidados depende el éxito de tu planta. SOPORTE TÉCNICO TOMATE ECO GERMINADOR Bienvenido al programa de soporte técnico. Recuerda que cada semilla es un embrión, de tus cuidados depende el éxito de tu planta. Tener una huerta en urbana es sencillo

Más detalles

Especial Taller Semillero

Especial Taller Semillero Especial Taller Semillero BAHlladolid, 29 de Febrero y 1 de Marzo de 2009 Siembra y plantación Siembra: entendemos por siembra cuando lo que incorporamos al suelo de la huerta ecológica es la semilla como

Más detalles

Sopa de tomate con queso de cabra e ibéricos

Sopa de tomate con queso de cabra e ibéricos Sopa de tomate con queso de cabra e ibéricos Ingredientes (6 pax): 250 g. de tortas galianeras. 5 tomates frescos. 150 g de jamón picado. 1 cebolla. 4 dientes de ajo. 1 pimiento verde. 1 pimiento rojo

Más detalles

MANUAL PARA EL CULTIVO DE HUERTAS URBANAS 2015

MANUAL PARA EL CULTIVO DE HUERTAS URBANAS 2015 MANUAL PARA EL CULTIVO DE HUERTAS URBANAS 205 CULTIVA TU HUERTO RODRIGO GUERRERO VELASCO ALCALDE SANTIAGO DE CALI MARÍA DEL MAR MOZO MURIEL DIRECTORA DAGMA GRETA TRESSERRA SANS JEFE DEL GRUPO ECOURBANISMO

Más detalles

4 Meriendas Diferentes

4 Meriendas Diferentes 4 Meriendas Diferentes Merienda 1: Té de canela con leche de almendras y bizcocho de chocolate y manzana Té de canela con leche de almendras: 3 tazas de agua 1 taza de almendras crudas Canela en rama :

Más detalles

UNA HUERTA EN CASA CÓMO HACER?

UNA HUERTA EN CASA CÓMO HACER? 1 nivel dificultad IDEAS Y SUGERENCIAS PA-IS04 CÓMO HACER? UNA HUERTA EN CASA Cultivar el huerto propio no sólo es una alternativa sana para quienes privilegian lo natural o viven en el campo. También

Más detalles

Instalar el baño seco

Instalar el baño seco Baño seco Un baño seco es uno de los métodos más eficaces para ahorrar agua y para usar la biomasa valiosa que producimos para fertilizar la tierra, en vez de tirarlo a la basura como usualmente se hace

Más detalles

Desayuno. Sándwich de salchicha. Procedimiento: Ingredientes: Nutritip

Desayuno. Sándwich de salchicha. Procedimiento: Ingredientes: Nutritip Menú del día Desayuno Sándwich de salchicha 450 gramos de salchichas 100 gramos de jitomates cherry 8 rebanadas de pan integral 1 cebolla morada, rebanada 1 cucharadita de mostaza 1. Coloca las salchichas,

Más detalles

Ayuda de Estudio Síntomas y causas de las enfermedades

Ayuda de Estudio Síntomas y causas de las enfermedades Síntomas y causas de las enfermedades Enfermedades de las plantas Las enfermedades de las plantas son producidas por microorganismos o factores ambientales que dañan los tejidos vegetales y pueden incluso

Más detalles

RECETAS MENÚ VIANDAS. Pascualina. Rendimiento: 8 porciones. Ingredientes

RECETAS MENÚ VIANDAS. Pascualina. Rendimiento: 8 porciones. Ingredientes RECETAS MENÚ VIANDAS Pascualina Rendimiento: 8 porciones 1 masa para pascualina horno baja en grasas o receta de masa casera Hojas de 1 atado de remolacha 1 cebolla 3 cdas. de avena 3 huevos 1 morrón rojo

Más detalles

RECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS. Croquetas de arroz al horno. Ingredientes

RECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS. Croquetas de arroz al horno. Ingredientes RECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS Croquetas de arroz al horno 200g de arroz 1 cebolla picada 100g de queso magro rallado 2 huevos 1cda. de harina 1 cda. de perejil picado 3 cdas. de aceite Sal y pimienta Cocinar

Más detalles

CAÑAHUA 2 PR INPA LABORES DE CULTIVO, CONTROL DE INSECTOS Y ENFERMEDADES. Manejo Tradicional del Cultivo de Cañahua

CAÑAHUA 2 PR INPA LABORES DE CULTIVO, CONTROL DE INSECTOS Y ENFERMEDADES. Manejo Tradicional del Cultivo de Cañahua Conservación de la Agrobiodiversidad en Sistemas Tradicionales de Cultivo Serie Nº 1 CAÑAHUA 2 Fundación PR INPA Promoción e Investigación de Productos Andinos Calle Hermanos Manchego Nº 2526 Sopocachi.

Más detalles

Ada N. Alvarado Ortiz Especialista Asociado en MIP 30 de abril de Festival del Huerto Casero

Ada N. Alvarado Ortiz Especialista Asociado en MIP 30 de abril de Festival del Huerto Casero Ada N. Alvarado Ortiz Especialista Asociado en MIP 30 de abril de 2011 F ti l d l H t C Festival del Huerto Casero http://academic.uprm.edu/aalvarado Sistema para la manipulación de las plagas, combinando

Más detalles

REVUELTO DE MORCILLA CON MANZANA Y PIÑONES

REVUELTO DE MORCILLA CON MANZANA Y PIÑONES REVUELTO DE MORCILLA CON MANZANA Y PIÑONES - 2 morcillas de cebolla - 1 manzana pequeña - piñones - 2 huevos, aceite y sal.se quita la piel de la morcilla y se rehoga en una sartén. Después se le añade

Más detalles

La Carnicería de Mercadona. para Fiestas

La Carnicería de Mercadona. para Fiestas La Carnicería de Mercadona Recetas para estas Fiestas Navidad 2016 1½ horas Las verduras para acompañar pueden ser al gusto de cada uno. Unos pimientos de Padrón, por ejemplo. Rotí al Vino Tinto sobre

Más detalles

Entradas. CARPACCIO DE PALMITO Y SALMON AHUMADO (Rinde para 4 porciones) PALMITO RELLENO CON SALMON AHUMADO. (Rinde para 6 porciones) INGREDIENTES:

Entradas. CARPACCIO DE PALMITO Y SALMON AHUMADO (Rinde para 4 porciones) PALMITO RELLENO CON SALMON AHUMADO. (Rinde para 6 porciones) INGREDIENTES: Entradas CARPACCIO DE PALMITO Y SALMON AHUMADO 1lata Palmito CHIMORÉ de 850g tipo rodajas 100 gr. salmón ahumado y laminado ½ taza aceite de oliva 1 cucharada de albahaca picada 10 unid. aceitunas verdes

Más detalles

División fruver. Catálogo De Producto

División fruver. Catálogo De Producto División fruver Catálogo De Producto Ecolatas Albahaca Plantas de diferentes especies enlatadas. Riegas todos los días y esperas a que tu planta germine. Especias, aromáticas, hortalizas, bonsái, flores,

Más detalles

Jornada de Iniciación a la Horticultura Urbana. 20 de febrero de 2016

Jornada de Iniciación a la Horticultura Urbana. 20 de febrero de 2016 Jornada de Iniciación a la Horticultura Urbana. César Sanz Paredes. Técnico en Medioambiente. Ossian de Leyva Briongos. Técnico en Medioambiente. asociacion@micorriza.org 20 de febrero de 2016 Quitémonos

Más detalles

LA COMPOSTA. Importancia y Técnica para su Elaboración en el Hogar LIC. LUIS HUMBERTO CHAVEZ BARAJAS DESARROLLO SUSTENTABLE

LA COMPOSTA. Importancia y Técnica para su Elaboración en el Hogar LIC. LUIS HUMBERTO CHAVEZ BARAJAS DESARROLLO SUSTENTABLE LA COMPOSTA Importancia y Técnica para su Elaboración en el Hogar LIC. LUIS HUMBERTO CHAVEZ BARAJAS DESARROLLO SUSTENTABLE Qué es la COMPOSTA? Es el material que resulta de la descomposición controlada

Más detalles

AJO BLANCO CON GAMBONES

AJO BLANCO CON GAMBONES AJO BLANCO CON GAMBONES Ingredientes: para seis personas. 250 grs. almendras crudas peladas, marcona. 250 grs. de miga de pan de masa dura asentado y mojado. 200 grs. de aceite de oliva virgen hojiblanca.

Más detalles

plantas con esquejes y almácigos?

plantas con esquejes y almácigos? BAJO nivel dificultad JARDÍN PA-TU3 CÓMO reproducir plantas con esquejes y almácigos? Existen dos maneras de reproducir plantas: con semillas desarrolladas a través de la polinización y de forma vegetativa

Más detalles

Menú. del día. #ConSaboraMéxico.

Menú. del día. #ConSaboraMéxico. Menú del día #ConSaboraMéxico http://www.mesaparados.com.mx/ Desayuno Molletes con pico de gallo 2 bolillos 1 1/3 taza de frijoles refritos 1 1/4 taza de queso manchego rallado 1/2 taza de salsa pico de

Más detalles

RECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS. Croquetas de arroz al horno. Ingredientes

RECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS. Croquetas de arroz al horno. Ingredientes RECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS Croquetas de arroz al horno 200g de arroz 1 cebolla picada 100g de queso magro rallado 2 huevos 1cda. de harina 1 cda. de perejil picado 3 cdas. de aceite Sal y pimienta Cocinar

Más detalles

Manual de Hidroponía

Manual de Hidroponía Manual de Hidroponía Hidroponía Las ventajas de la hidroponía es que en menor espacio podemos producir mayor cantidad de hortalizas y la utilización del agua es más eficaz. Siembra en Almacigo El Almacigo

Más detalles

RECETAS MENÚ FAMILIA. Hamburguesas de quinoa. Rendimiento: 10 unidades. Ingredientes

RECETAS MENÚ FAMILIA. Hamburguesas de quinoa. Rendimiento: 10 unidades. Ingredientes RECETAS MENÚ FAMILIA Hamburguesas de quinoa Rendimiento: 10 unidades 500g de quinoa 1 litro de caldo de verduras 2 cdas. de harina integral 1 cebolla picada ½ morrón rojo picado ½ morrón verde picado 1

Más detalles

OBSERVACIONES GENERALES PARA TODAS LAS PLANTAS

OBSERVACIONES GENERALES PARA TODAS LAS PLANTAS OBSERVACIONES GENERALES PARA TODAS LAS PLANTAS Se germina en interior en un lugar protegida de viento y sin sol. Se conserva antes de la siembra en un lugar fresco. No se germina en un lugar con aire acondicionado.

Más detalles

7. Manejo orgánico de la huerta

7. Manejo orgánico de la huerta Manual del Pro Huerta 7. Manejo orgánico de la huerta Aquí veremos aquellos cuidados con los cuales "ayudamos" a la huerta orgánica intensiva a mantener su equilibrio, a producir más. Al hablar de manejo

Más detalles

La Pescadería de Mercadona. para Fiestas

La Pescadería de Mercadona. para Fiestas La Pescadería de Mercadona Recetas para estas Fiestas Navidad 2017 para 8 personas 30-45 minutos Lo ideal es rellenar en el momento de servir para que el volován quede crujiente. Volovanes rellenos de

Más detalles

Guía de Cultivo para Huerto Urbano

Guía de Cultivo para Huerto Urbano Guía de Cultivo para Huerto Urbano SitaSam El Calambrion 2015 1. SUSTRATO para mesas de cultivo de huerto urbano ecológico En el mercado, existen muchos tipos de sustratos, sin embargo no todos ellos tienen

Más detalles

GUÍA DE COMPRA CULTIVAR EN CASA. Productos para el cultivo hidropónico INFORMACIÓN IMPORTANTE

GUÍA DE COMPRA CULTIVAR EN CASA. Productos para el cultivo hidropónico INFORMACIÓN IMPORTANTE GUÍA DE COMPRA CULTIVAR EN CASA Productos para el cultivo hidropónico INFORMACIÓN IMPORTANTE Este símbolo aparece en el paquete de los productos que se pueden cultivar en casa de forma hidropónica. En

Más detalles

Así pues, el sustrato fertilizado está indicado como complemento para:

Así pues, el sustrato fertilizado está indicado como complemento para: El fertilizante orgánico BONORA, de Grupo San Ramón, es un abono obtenido a partir de compost orgánico con un alto contenido en materia orgánica. Se trata de un producto único en el mercado al proceder

Más detalles

Espacios de inspiración

Espacios de inspiración Espacios de inspiración UN JARDÍN, EL BALCÓN, UN PATIO... CUALQUIER LUGAR ES PERFECTO PARA CREAR TU PROPIO HUERTO. EN JARDINARIUM ENCONTRARÁS TODO LO QUE NECESITAS Y MUCHO MÁS. DESCUBRE A CONTINUACIÓN

Más detalles

Qué variedades se adaptan mejor a las siguientes condiciones de altura?

Qué variedades se adaptan mejor a las siguientes condiciones de altura? Qué variedades se adaptan mejor a las siguientes condiciones de altura? Marque con una las variedades que mejor se adaptan a cada una de estas alturas y discuta el por qué. Qué variedades se adaptan mejor

Más detalles

RECETAS MENÚ FAMILIA. Pescado con mostaza y romero. Rendimiento: 4 porciones. Ingredientes

RECETAS MENÚ FAMILIA. Pescado con mostaza y romero. Rendimiento: 4 porciones. Ingredientes RECETAS MENÚ FAMILIA Pescado con mostaza y romero 4 filetes de pescado 1 cebolla cortada en rodajas 3 tomates 3 cdas. de mostaza 1 diente de ajo 4 cdas. de jugo de limón Ramitas de romero 3 cdas. de aceite

Más detalles

SOYA TEXTURIZADA. HIDRATADO DE LA SOYA. -Enjuagarla.

SOYA TEXTURIZADA. HIDRATADO DE LA SOYA. -Enjuagarla. SOYA TEXTURIZADA. HIDRATADO DE LA SOYA. -Enjuagarla. -en una olla, calentar agua y al soltar el hervor introducir la soya cocinar hasta que se suavice. Dejar hervir a fuego lento 5 minutos. Apagar el fuego.

Más detalles

Trabajo pra ctica ilustrada N 4

Trabajo pra ctica ilustrada N 4 Trabajo pra ctica ilustrada N 4 Como hacer un recipiente para hidroponía y regadera ecológica En el montaje del huerto, la elección de un recipiente como contenedor puede sumergirnos en un mar de dudas,

Más detalles

HUERTO ESCOLAR LA EDUCACIÓN AMBIENTAL. DÍA MUNDIAL DEL RECICLAJE

HUERTO ESCOLAR LA EDUCACIÓN AMBIENTAL. DÍA MUNDIAL DEL RECICLAJE HUERTO ESCOLAR LA EDUCACIÓN AMBIENTAL. DÍA MUNDIAL DEL RECICLAJE 1 1. INTRODUCCIÓN. El huerto escolar es un excelente recurso para convertir los centros educativos en lugares que posibiliten al alumnado

Más detalles

COMO PRODUCIR SUELO ORGÁNICO EN HUERTOS DE AUTOCONSUMO.

COMO PRODUCIR SUELO ORGÁNICO EN HUERTOS DE AUTOCONSUMO. COMO PRODUCIR SUELO ORGÁNICO EN HUERTOS DE AUTOCONSUMO. El suelo es el factor más condicionante en agricultura, sobre todo en horticultura, si queremos plantas sanas y productivas debemos dedicar bastante

Más detalles

RECETAS MENÚ VIANDAS. Mostacholes primavera. Rendimiento: 4 porciones. Ingredientes

RECETAS MENÚ VIANDAS. Mostacholes primavera. Rendimiento: 4 porciones. Ingredientes RECETAS MENÚ VIANDAS Mostacholes primavera Rendimiento: 4 porciones 400g de mostacholes 400g de tomates cherry 1 taza de hojas de albahaca 1 morrón rojo 2 cdas. de aceite 100g de cebollitas Lavar, picar

Más detalles

Taller de Hidroponía Popular

Taller de Hidroponía Popular Taller de Hidroponía Popular Duración: 6 horas Instructor: Egidio Gamboa l. Material preparado por: Lidia Noches G., Gestora Ambiental Parque La Libertad CONTENIDO 1. Presentación 1 2. Definición de Hidroponía

Más detalles

Recetario. Soup Maker

Recetario. Soup Maker Recetario Soup Maker 1 Función Sopas y Cremas Sopa de Brócoli y Zapallo Italiano 100 grs. brócoli 100 grs. zapallo italiano ½ cebolla 1 diente de ajo 2 ½ tazas de agua 1 cucharada de aceite de oliva Sal

Más detalles

2 kilos de chiles jalapeños o cuaresmeños frescos, cortados en 4 rajas

2 kilos de chiles jalapeños o cuaresmeños frescos, cortados en 4 rajas 1 / RECETA: CHILES JALAPEÑOS EN ESCABECHE ( conserva en vinagre) Ingredientes : Rinde: 5 frascos de 1 litro 2 kilos de chiles jalapeños o cuaresmeños frescos, cortados en 4 rajas 1 litro de vinagre blanco

Más detalles

ÍNDICE VEGETALES 4 PAPAS ASADAS 7 ARROZ BLANCO 8 SOPA DE VERDURAS 11 FONDUE DE CHOCOLATE 12 FONDUE DE QUESO 15

ÍNDICE VEGETALES 4 PAPAS ASADAS 7 ARROZ BLANCO 8 SOPA DE VERDURAS 11 FONDUE DE CHOCOLATE 12 FONDUE DE QUESO 15 1 2 ÍNDICE VEGETALES 4 PAPAS ASADAS 7 ARROZ BLANCO 8 SOPA DE VERDURAS 11 FONDUE DE CHOCOLATE 12 FONDUE DE QUESO 15 3 4 VEGETALES INGREDIENTES: 200 g de verdura cortada en cubos pequeños. 100 ml de agua

Más detalles

Desayuno. Hot cakes con café. Procedimiento: Ingredientes: Nutritip. 1. Licúa la harina con la leche, el huevo, el café y la mantequilla fundida.

Desayuno. Hot cakes con café. Procedimiento: Ingredientes: Nutritip. 1. Licúa la harina con la leche, el huevo, el café y la mantequilla fundida. Menú del día Desayuno Hot cakes con café 2 huevos 2 cucharadas de mantequilla fundida 2 cucharadas de mantequilla sólida 2 tazas de harina para hot cakes 1. Licúa la harina con la leche, el huevo, el café

Más detalles

Desayuno. Pozole de setas. Procedimiento: Ingredientes: Nutritip. 500 gramos de maíz precocido para pozole

Desayuno. Pozole de setas. Procedimiento: Ingredientes: Nutritip. 500 gramos de maíz precocido para pozole Menú del día Desayuno Pozole de setas 500 gramos de maíz precocido para pozole 500 gramos de setas 3 cucharadas de aceite de oliva 5 jitomates 4 zanahorias 3 chiles guajillos desvenados 3 chiles anchos

Más detalles

ABONOS ORGÁNICOS. Abono orgánico a partir de estiércol de vaca

ABONOS ORGÁNICOS. Abono orgánico a partir de estiércol de vaca ABONOS ORGÁNICOS Abono orgánico a partir de estiércol de vaca QUÉ ES EL ABONO ORGÁNICO? Son materiales, en forma líquida o sólida que se forman por la descomposición que hacen los microorganismos a los

Más detalles

La Carnicería de Mercadona. para Fiestas

La Carnicería de Mercadona. para Fiestas La Carnicería de Mercadona Recetas para estas Fiestas Navidad 2016 para 8/10 personas pata 2½ horas paleta 1½ horas Pata/Paleta Asadas Pata o paleta cerdo deshuesada 6 dientes de ajo 1 limón 1 taza de

Más detalles

Desayuno. Cereal con yogur y fruta. Ingredientes: Procedimiento: Nutritip. 2 tazas de cereal. 1. Coloca sobre un plato media taza de cereal.

Desayuno. Cereal con yogur y fruta. Ingredientes: Procedimiento: Nutritip. 2 tazas de cereal. 1. Coloca sobre un plato media taza de cereal. Menú del día Desayuno Cereal con yogur y fruta 2 tazas de cereal 2 tazas de sandía 2 tazas de yogur natural ½ taza de blueberries 1. Coloca sobre un plato media taza de cereal. 2. Mezcla el yogur, las

Más detalles