8.2. Posición básica

Transcripción

1 8.2. Posición básica Posición de preparados: Pies mirando a red y separados anchura hombros. Rodillas ligeramente flexionadas. Tronco, hombros y cabeza un poco inclinados hacia delante, con la l vista al frente y la raqueta delante del tronco. Giro del cuerpo: Los hombros giran ligeramente hacia el lado del golpeo en consonancia con el pie de este lado. Desplazamiento hacia la pelota: Comienza con pasos cortos, después largos si la pelota está muy alejada y los últimos son siempre cortos para ajustar la posición. La posición se detiene antes de golpear la pelota para equilibrar r el cuerpo. Posición en el impacto: Giro del cuerpo; ha de ser de lado a la red. Recuperación: Se utilizan pasos laterales, de espaldas o en diagonal dependiendo do de la situación que se tenga en la pista.

2 8.3. Empuñaduras Es la manera que el jugador/a sujeta la raqueta. Determina el golpe a realizar. Durante el juego se suelen utilizar diversas. Cómo se determina? Puntos de referencia: diagonal formada por la base palmar del dedo índice y la zona hipotenar. Utilizamos el tope de la raqueta (parte baja del puño) que tiene forma octogonal, relacionando cada lado con un tipo de empuñadura.

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4 Empuñaduras ESTES: Este de derecha: Se utiliza para el golpe de derecha básico, el servicio y las voleas. Este de revés: Se utiliza para el golpe de revés básico y revés con efecto liftado. Empuñaduras OESTES: Oeste de derecha y oeste de revés Estas empuñaduras son de fuerza, no favorecen variedad de golpes, pero son perfectas para efectos liftados. Empuñaduras intermedias: Continental: Se utiliza para el servicio con efectos, remate, revés cortado y bolea de revés. Australiana: Se utiliza para la volea de derecha y derecha cortada. Empuñaduras revés a 2 manos: Recomendado: MD-continental/MND continental/mnd-este este derecha zurdo Falsa: MD/MND este derecha

5 8.4. Fases de los golpes Posición de preparados Empuñadura Evolución cuerpo-raqueta raqueta (giro - atrás / adelante) Impacto Finalización (acompañamiento)

6 9. Aspectos tácticos fundamentales Jugar sobre les zonas descubiertas. Alternar golpes (adelante / atrás / lados) y efectos. Alternar golpes cruzados y líneas. Jugar sobre el revés del contrario. Jugar sobre el golpe débil del contrario. Amagar el golpe a ejecutar hasta el último momento. Evitar el golpe más técnico del contrario. Ajustar los golpes a les líneas y a la red. Utilizar los recursos del servicio. No dar ninguna pelota por perdida. Anticipación al juego del contrario. Etc.

7 10. Las competiciones En toda una temporada se disputan muchas competiciones importantes que puntúan por una clasificación global o Grand Prix. Las más prestigiosas son les siguientes: El Grand Slam: : es un circuito formado por los torneos de Wimbledon (pista de hierba), el Campeonato Abierto de Australia (pista de hierba), el Torneo Abierto US (pista de asfalto) y el Roland Garros (pista de tierra batida). El Masters 1000 (antiguo masters series).. 9 torneos: Indian wells,, Miami, Montecarlo,, Roma, Shangai, Montreal, Cincinnati,, Madrid i París. ATP world tour (antiguo international series gold). ATP world tour 250. Copa Masters (ATP world tour finals).. Final temporada. 8 mejores. No torneo de eliminación directa: 2 zonas de 4 jugadores. Los 2 primeros de cada c grupo a semifinal eliminatoria. La Copa Davis (por equipos masculino). 5 partidos (vencedor 3 victorias). Primeros 2 encuentros individuales + tercer encuentro dobles + 2 últimos encuentros individuales. En chicas su equivalente es la Fed Cup. Los JJOO. Torneos nacionales: : que puntúan para el Grand Prix Ejemplo: Conde de Godó de Barcelona.

8 11. La clasificación (sistema de puntos y ránking) Actualización cada lunes después de un torneio teniendo en cuenta resultados de temporada anterior. El resultado del torneo se mantiene en el tiempo hasta la siguiente celebración. Este sistema premia a los jugadores que mejoran su resultado respecto al año anterior. Ejemplo: si un jugador/a gana un Grand Slam (2000 puntos) y al siguiente año pierde en la final (1200 punts) perdería 800 puntos en su cómputo particular. Los jugadores/as aceptados directamente en los torneos y que no justifican su ausencia antes del tiempo límite, recibirán 0 puntos en su cómputo particular. El ganador/a del campeonato es aquel/aquella que después de disputar la final del ATP World Tour Finals en Londres, contabiliza mayor cantidad de puntos.

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