SITUACIONES DEL TENIS

Transcripción

1 SITUACIONES DEL TENIS SAQUE, RESTO Y JUEGO DE FONDO DE PISTA MANUEL MUÑOZ DE GRACIA ANA BELÉN N MARCOS GARCÍA ÁLVARO NAVARO RIVAS MANUEL MATEO MARCH DAVID PACO SÁNCHEZS NÉSTOR PASTOR HUERTAS

2 INTRODUCCIÓN OBJETIVOS DESARROLLO ÍNDICE SAQUE RESTO JUEGO DE FONDO DE PISTA CONCLUSIONES CUESTIONARIO BIBLIOGRAFÍA

3 INTRODUCCIÓN Sin táctica t jugar al tenis es aburrido. Como dice Brat Gilbert, entrenador de Agassi, en su libro Winning Ugly: hay que saber donde ganas y pierdes los puntos durante el partido, cuales son tus puntos fuertes y débiles d así como los de tu adversario para poder atacar con tus puntos fuertes los débiles d del contrario

4 INTRODUCCIÓN Los jugadores deben de estar familiarizados con unas determinadas habilidades, y las deben aplicar en las siguientes situaciones del juego Cuando sacan: Ponen en juego la pelota Cuando reciben: Tratan de devolver el servicio Cuando juegan desde la línea l de fondo: Tratan de mantener la pelota en juego desde la línea l de fondo

5 OBJETIVOS Adquirir las nociones necesarias del saque, el resto y el juego de fondo de pista para ejecutarlos correctamente Aprender a utilizar la profundidad, la altura y los cambios de dirección n para obtener ventajas Conocer los golpes más m s determinantes

6 SAQUE O SERVICIO Señala el comienzo del peloteo. Es imprescindible su dominio. 2 opciones por punto Se basa en la consistencia, debe ENTRAR Concentración

7 INTENCIONES TÁCTICAST Poner la pelota adentro y pegarle antes de botar Ser consistente y variar efectos, intensidades y direcciones Dominar el punto, estar concentrado y atento. Profundidad: cerca de la línea l del servicio Altura: Mejor bote alto para dificultar el resto Potencia: Combinación n con consistencia

8 INTENCIONES TÁCTICAST Sacar para defenderse y contrarrestar el juego del rival Utilizar saques abiertos para poder volear o atacar con ventaja Dominar el punto, estar concentrado y atento. Utilizar contrapiés, golpes paralelos o cruzados para finalizar el punto No precipitarse y subir a la red sin cabeza Vídeo-ejemploejemplo

9 ZONAS DE SAQUE Hay tres áreas del cuadro de saque donde puedes sacar: lateral hacia el pasillo de dobles, al cuerpo, y a la línea l central del cuadro de saque. Cada una de estas áreas tienen sus ventajas que tienes que saber para desarrollar la táctica t a seguir. Saque lateral:lo lo importante es que tu adversario se tenga que estirar para restar tu saque, sacando posición de ventaja para bolear, subir a la red o crear una situación n de ventaja Vídeo-ejemplo ejemplo de saque lateral.

10 ZONAS DE SAQUE Saque al cuerpo: El adversario puede ser capaz de golpear un resto ofensivo. Se debe utilizar como elemento sorpresa o si durante o antes del partido sabes que tu adversario no resta bien estos saques hacia su cuerpo. Saque central: Limita los ángulos que tu adversario tiene en el resto. El oponente debe de estirarse para restar, obteniendo un resto débil d para ganar el punto, bien con la volea o con un golpe ganador desde fondo de pista. Vídeo-ejemplo ejemplo de saque central.

11 TIPOS DE SERVICIO Liftado: rotación n hacia delante de la pelota Se emplea principalmente de 2 saque Carácter sorpresivo o cambiante Tarda en alcanzar al restador, permite mas tiempo para llegar a la red Se fuerza al rival a salir de la pista

12 TIPOS DE SERVICIO Cortado: rotación n hacia atrás s de la pelota Se fuerza al rival a salir de la pista El bote bajo y deslizante es difícil de devolver Servir al cuerpo puede entorpecer las trayectorias de la raqueta del adversario

13 RESTO O DEVOLUCIÓN Devolver el servicio para participar en el punto e intentar ganarlo Fundamental para el juego En todos los puntos hay que restar excepto si es: Ace Doble falta No puede ser volea y debe botar en el cuadro El restador puede estar donde quiera

14 INTENCIONES TÁCTICAST Devolver la pelota y recuperar la posición n en la pista Dominar el punto desde el primer tiro: atacar el servicio Hay que devolver todas las bolas para que cueste más s ganarnos el punto Presionar ante 2º 2 saques, variar dirección n y utilizar passing shots o globos si es conveniente Vídeo-ejemplo ejemplo del resto.

15 INTENCIONES TÁCTICAST Dirección Al lado débil d del rival Al lado libre de la pista Posición n de espera que permita la rápida r intervención Utilizar la empuñadura más m s adecuada No tener miedo y jugar agresivamente si se puede, especialmente en 2º 2 saques saques(colocarse con la derecha si es posible para meter más m s presión) Vídeo-ejemplo ejemplo de resto al lado libre de la pista.

16 Split step Maniobra preparatoria realizada por los jugadores en el momento que se golpea la pelota Pies separados a la anchura de los hombros Peso en las puntas Tren superior ligeramente hacia delante Mantener raqueta delante del cuerpo Rodillas flexionadas

17 JUEGO DE FONDO DE PISTA Situación n más m s común n del juego 2 golpes Derecha Revés Fundamental en etapas iniciales Da seguridad y comodidad

18 INTENCIONES TÁCTICAST Ser consistente y mantener la pelota profunda Ganar el punto con el menor número n de golpes posible Ganar tiempo para recuperar la posición Moverse hacia la pelota Combinar dirección n y profundidad: corta, larga (para mover al rival y atacar su lado débil) d

19 INTENCIONES TÁCTICAST Combinar los diferentes golpes con efectos, ángulos y altura( har Consistencia ( harás s que el rival pierda el centro) Cambios de velocidad ( acelerar y bombear cuando es preciso y variar el ritmo del juego) Atacar pelotas cortas, salir al contraataque cuando sea preciso y meterse más s en la pista Paciencia Vídeo-ejemplo ejemplo de juego de fondo con combinación n de dirección n de golpes.

20 ZONAS DE FONDO DE PISTA Más s de 2 metros por detrás s de la línea de fondo Sobre la línea l de fondo o cerca de ella Uno o dos metros por delante de la línea de fondo

21 ZONAS DE FONDO DE PISTA 2 Metros por detrás s de la pista: Zona llamada como defensiva Jugar golpes profundos liftados que pasen a unos 2 metros sobre la altura de la red para que sean profundos y no puedan propiciar un ataque del contrario. Desde laterales devolver las pelotas al centro o cruzadas para recuperar posición. Si golpeas paralelos o golpes cortos dejarás s la pista abierta para el ataque del rival Vídeo-ejemplo. ejemplo.

22 ZONAS DE FONDO DE PISTA Sobre la línea l de fondo o cerca de ella Presionar al rival para obtener una bola corta Apuntar y tener claro por donde quieres atacar pero sin fallar Mover al contrario y tomar la iniciativa cuanto antes

23 ZONAS DE FONDO DE PISTA Uno o dos metros por delante de la línea l de fondo: Tienes la iniciativa y debes de atacar Presionar para sacar ventaja o buscar un golpe ganador Puedes tomar más m s riesgo y apuntar más m s a las líneas. l En esta posición n se debe ser valiente y no dudar Vídeo-ejemplo ejemplo ataque desde el fondo de pista.

24 TIPOS DE GOLPES Golpe de derecha: arma utilizada en la mayoría a de las situaciones del juego Posición n de espera equilibrada Terminación n suave que siga la trayectoria de la pelota Derecha liftada: : Golpe más m s común Derecha cortada: Golpe más m s raro, utilizado para la defensa o situaciones de una presión n elevada Vídeo-ejemploejemplo

25 TIPOS DE GOLPES Revés: Por norma general el golpe más m débil Dominio fundamental en jugadores profesionales Complementa servicio y golpe de derecha Vídeo-ejemploejemplo

26 TIPOS DE GOLPES Revés s a una o dos manos Generación n de velocidad: Ambos producen las mismas velocidades lineales en el momento del impacto El liftado: : A dos manos más m s fácil f que con una Alcance: A una mano el impacto está más s adelantado que a dos manos Aprendizaje: A dos manos menos fuerza y más m s sencillo Engaño: A dos manso proporciona menos tiempo para detectar cambios en el golpe Vídeo-ejemploejemplo

27 CONCLUSIONES El saque es fundamental para dominar el juego desde el comienzo Un buen resto permite arrebatar la iniciativa del punto al sacador El juego de fondo de pista abarca la mayor parte del juego y por lo tanto se deben combinar diferentes golpes, efectos y trayectorias para mejorar su dominio La consistencia, la altura y la profundidad son aspectos indispensables para este deporte

28 CONCLUSIONES Hay que desarrollar golpes sólidos s de revés s y derecha desde las diferentes posiciones Entrenar tanto los golpes cruzados como paralelos y passings para sacar ventaja en cualquier momento del juego Saber leer los golpes del rival, jugar y moverte con anticipación n por la pista te permitirá sacar ventaja en las diferentes situaciones del partido.

29 Preguntas 1- Cual es la fase inicial de cada punto? a/ con el saque b/ El resto c/ El juego de fondo de pista 2- Qué situación n del juego es imprescindible para atacar al servicio? a/el juego de fondo de pista b/ El resto c/ Combinación n de golpes

30 PREGUNTAS 3- Qué es el split step? a/ Un saque directo b/ Una maniobra preparatoria c/ Pedir el ojo de halcón 4- Qué golpe es más m s sencillo en la iniciación? n? a/ El revés s a dos manos b/ El revés s a una mano

31 BIBLIOGRAFÍA Documentos y anexos Crespo, Miguel. Reid, Machar(2009) Entrenamiento de Tenistas iniciantes e Intermedios. ITF. España Artículos de la Web