UNIVERSIDAD DE PLAYA ANCHA FACULTAD DE CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE

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María Dolores Macías Figueroa
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UNIVERSIDAD DE PLAYA ANCHA FACULTAD DE CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE Vicerrectora Académica Dirección de Estudios, Innovación

1 UNIVERSIDAD DE PLAYA ANCHA FACULTAD DE CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE Vicerrectora Académica Dirección de Estudios, Innovación Curricular y Desarrollo Docente PROGRAMA FORMATIVO CARRERA DE PEDAGOGÍA EN EDUCACIÓN FÍSICA Módulo: CONDICIÓN FÍSICA PARA UNA VIDA SALUDABLE MARZO

2 ESTRUCTURA DEL PROGRAMA FORMATIVO NOMBRE DEL PROGRAMA CONDICIÓN FÍSICA PARA UNA VIDA FORMATIVO SALUDABLE TOTAL DE CRÉDITOS 04 DOCENTE RESPONSABLE DATOS DE CONTACTO CORREO ELECTRÓNICO TELÉFONO COMPLEJIDAD ACTUAL Y FUTURA DE LA DISCIPLINA (JUSTIFICACIÓN) Poder conseguir y gozar de una vida saludable es lo que actualmente no se está logrando en nuestra sociedad. Se han realizado muchos estudios al respecto, se han generado una serie de programas, pero los resultados no han sido los esperados. Por lo anterior, es necesario integrar los conceptos de condición física y vida sana, para conseguir una sociedad que asuma a la actividad física como un medio para mejorar la calidad de vida y de esta manera, revertir los índices de obesidad, sedentarismo y enfermedades crónicas no transmisibles. Lograr una correcta condición física para una vida saludable, permite al estudiante transmitir todo el conocimiento teórico hacia la praxis, fomentando una vida saludable hacia su persona y su entorno. UNIDAD DE LA COMPETENCIA GENERAL Asume la actividad Física como medio de formación motriz y socialización. N SUB UNIDADES DE COMPETENCIA 1 Demuestra una condición física apropiada para la ejecución de habilidades deportivas. 2 Reconoce a la Educación Física como medio para compartir valores personales y sociales. 3 Comprende el rol de la Educación Física para la formación de hábitos de vida activa y saludable. SUB UNIDAD DE COMPETEN CIA Condición física y habilidades deportivas RESULTADO DE APRENDIZAJE Demuestra una condición física apropiada para la ejecución de habilidades deportivas SABER CONTENIDOS Componentes de la condición física. (Capacidades condicionales) Deportes de colaboración/op osición RANGO DE CONCRECIÓN DE RÚBRICA Demuestra buena ejecución de las capacidades condicionales, deportes de colaboración/opo sición y de autosuperación. MEDIOS, RECURSOS Y ESPACIOS Sala de acondicionami ento físico, pista atlética, gimnasios. Deportes de 2

3 EFI como medio para compartir valores personales y sociales Rol de la EFI para la formación de hábitos de vida activa y saludable Reconoce a la EFI como medio para compartir valores personales y sociales Comprende el rol de la educación física para la formación de hábitos de vida activa y saludable autosuperación Educación física social. Educación Física y formación valórica. Salud cardiovascular Obesidad Vida activa. Demuestra capacidad para compartir con sus pares en actividades colectivas. (Respeto de reglas, fair play, juego en equipo). Diseña programa de actividad física según sus necesidades personales. Sala de acondicionami ento físico, pista atlética, gimnasios. Biblioteca, sala de computación. MODELO GENERAL DE RÚBRICA Estándares y rúbricas: Para organizar los procesos evaluativos en todas sus formas, se ha definido previamente una escala que orienta el proceso de construcción de rúbricas a partir de la definición de un estándar de desempeño para la competencia. Un estándar es una declaración que expresa el nivel de logro requerido para poder certificar la competencia ante la secuencia Curricular. El estándar de desempeño se refiere a cada una de las competencias y operacionaliza los diversos indicadores o capacidades que las describen. La siguiente tabla da cuenta del modelo de construcción general de rúbricas. D C B A Insuficiente Aceptable Bueno Excelente 1,0 a 3,9 40 5,4 5,5-6,4 6,5 7,0 Nivel de desempeño por debajo del esperado para la competencia. Nivel desempeño que permite acreditar el logro de la competencia. Nivel de desempeño que supera lo esperado para la competencia; Mínimo nivel de error; altamente recomendable. Nivel excepcional de desempeño de la competencia, excediendo todo lo esperado. PLAN EVALUATIVO En el desarrollo de este módulo se modelarán los siguientes tipos de evaluación: Autoevaluación: Que se refiere a la auto percepción que cada estudiante tiene de su propio aprendizaje, desempeño y nivel de logro. Es muy importante lograr que estos estudiantes sean más autónomos y autocríticos para poder alcanzar adecuados modelos formativos que los proyecten como mejores profesionales. (10%) Heteroevaluación: Referida a la evaluación que los académicos encargados del módulo realizan a cada uno de sus estudiantes, es la más utilizada en la cualquier comunidad educativa y su implantación tan fuertemente arraigada está dada por la consecuencia 3

4 natural de la relación maestro y aprendiz.(70%) Coevaluación: Referida a la evaluación que los propios estudiantes realizan de cada uno de sus compañeros con los cuales les ha correspondido a trabajar en equipo o convivir en el medio formativo.(20%) Instrumentos de Evaluación del módulo. Lista o Pautas de Cotejo (Check-list), Escalas de Apreciación, Lista de los aspectos a ser observados en el desempeño del estudiante. Videograbaciones de Evidencia: Este es un instrumento que permite la compilación de todos los trabajos realizados por los estudiantes durante un curso o disciplina. En el pueden ser agrupados datos de vistas técnicas, resúmenes de textos, proyectos, informes, anotaciones diversas. El portafolio incluye, también, las pruebas y las autoevaluaciones de los alumnos. Proyecto: El proyecto es un instrumento útil para evaluar el aprendizaje de los participantes. El proyecto puede ser propuesto individualmente o en equipo. En los proyectos en equipo, además de las capacidades ya descritas, se puede verificar, por ejemplo, la presencia de algunas actitudes tales como: respeto, capacidad de oír, tomar decisiones en conjunto, solidaridad, etc. Mapas Conceptuales: Los mapas conceptuales son recursos esquemáticos para representar un conjunto de significados conceptuales incluidos en una estructura de proposiciones. Pruebas o Certámenes: Tiene por finalidad verificar la habilidad de las personas para operar con los contenidos aprendidos, a través de acciones más elaboradas y complejas. Exposición: La exposición se puede definir como la manifestación oral de un tema determinado y cuya extensión depende de un tiempo previamente asignado y, además, la forma en que el expositor enfrenta y responde a las interrogantes planteadas por los oyentes. Este instrumento de evaluación para su aplicación óptima obliga al evaluador a ser mas objetivo, definir criterios de evaluación y abstraerse de prejuicios que pueda tener sobre el evaluado. ESTRATEGIAS Y TÉCNICAS RECURSOS DIDÁCTICOS Aprendizaje en base a problema (ABP) ACTIVIDADES: SABER CONOCER Reconocer e identificar los conceptos incluidos en el problema. Plantear posibles alternativas de solución al problema. SABER HACER Identificar los elementos que componen el problema. (causas - efectos) Proponer las diversas posibilidades de solución. SABER SER Tener disposición pro activa y motivación al desarrollo de las actividades. Trabajar e en la solución de las 4

5 Análisis de documentos (escrito visual) Trabajo en equipo. Esta estrategia supone la realización de un trabajo colaborativo, entendiendo que ello favorece el desarrollo creativo de las buenas decisiones didácticas, y de la comprensión del trabajo formativo por competencias. Indagar información sobre una temática, que contribuya a la toma de decisiones. Reconocer la pertinencia del aporte documental. Reconocer con otros los núcleos y elementos conceptuales de los diferentes tipos de actividades del módulo. Aplicar de manera grupal y consensuada las mejores opciones para enfrentar el análisis y desarrollo de los trabajos. Evaluar e las realizaciones respecto de los análisis de los temas. Preparar los procedimientos más efectivos que permitan el análisis de documentos. Elaborar la representación de la información. Someter a consideración la reflexión Preparar la información, fuentes y recursos para las realizaciones colaborativas que se exigen en cada nivel del módulo. Elaborar con otros los análisis de los textos y trabajos propuestos. Someter a prueba por aprobación las iniciativas trabajadas. problemáticas. Tener disposición y motivación para el trabajo de reflexión y análisis de documentos. Reflexionar e sobre las temáticas trabajadas en clases. Tener disposición al trabajo en equipos desde la participación al liderazgo. Adquirir el compromiso de liderar y coparticipar de las actividades. Trabajar e intercambiando roles, asumiendo distintas tareas y generando los documentos y trabajos solicitados. CALENDARIZACIÓN (ASOCIADA A BIBLIOGRAFÍA) FECHA TEMA O CONTENIDO BIBLIOGRAFÍA Semana 1 Semana 2 Semana 3 Semana 4 Adaptación anatómica Adaptación Anatómica Capacidades Condicionales para la vida activa: fuerza Capacidades Condicionales para la Cancino, J.; Castillo, N.; Huerta, A. (2013) Ejercicio y Condición Física. Ed. Escuela Naval Arturo Prat. Semana 5 Semana 6 Semana 7 Semana 8 Semana 9 Semana 10 Semana 11 vida activa: resistencia Capacidades condicionales para la vida activa: flexibilidad Evaluación Deportes colaboración/oposición Deportes colaboración/oposición Deportes Autosuperación Deportes Autosuperación Evaluación González, A. (2007) Bases y Principios del Entrenamiento Deportivo. Ed. Paidotribo. González, B., Gorostiaga, A.(2002) Fundamentos del Entrenamiento de la 5

6 Semana 12 Autoevaluación de la condición física Fuerza. Ed. INDE. Semana 13 Interpretación de resultados Semana 14 Actividad física y salud Mirella, R. (2001) Semana 15 Actividad Física y Salud Entrenamiento de la Semana 16 Diseño de programas fuerza, la resistencia, la Semana 17 Diseño de programas velocidad y la Semana 18 Evaluación Final flexibilidad. Ed. Paidotribo. PERFIL DOCENTE Profesor de Educación Física con posgrado en la especialidad, experiencia en Educación Física Escolar y en entrenamiento. SUB UNIDAD DE COMPETENCIA HORAS PRESENCIALES (Frente al alumno) HORAS PLATAFORMA Actividades complementarias a las Horas Presenciales (paso práctico, Moodle u otro soporte) HORAS DE TRABAJO AUTÓNOMO DEL ESTUDIANTE Primera Segunda Tercera Cuarta Total Horas por cada factor Total PreHrs Trabajo Autónomo Estudiantes Total 108 6

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