de la Región de Murcia

de la Región de Murcia Año 1. Nº 7 primera quincena mayo de 2008 PRIMER PERIÓDICO SANITARIO Reclaman el tratamiento forzoo i e abandona la medicación antipicótica Lo piquiatra alertan obre el riego de recaída cuando lo enfermo que padecen una dolencia mental dejan lo fármaco y conumen droga x OTRAS NOTICIAS x en marcha El Roell opera con éxito a 33 obeo tra implantar hace un año la cirugía bariátrica pág. 9 La vicepreidenta de FEAFES cree que el parricidio de Santomera e pudo haber evitado en carne propia La modelo Sandra Ibarra ayuda a uperar el cáncer n La modelo Sandra Ibarra, que con 34 año ha tenido que uperar una leucemia y una recaída, trata ahora de ayudar a otra perona a combatir y uperar el cáncer. pág. 12 Lo familiare y lo paciente piquiátrico rechazan que e le conidere violento con alud La aociacione demandan un eguimiento de lo hopitalizado tra recibir el alta Por ahora ólo lo paciente de Cartagena reciben la viita a domicilio del epecialita pág. 3 Dejar de fumar tiene recompena Sanidad premiará a quiene aguanten cuatro emana pág. 4 DIÁLOGOS El oftalmólogo Vallé aconeja reviione anuale de la vita a partir de lo 3 año en marcha pág. 11 Un cirujano de USP hopitale extirpa en Murcia mioma y útero in abrir el abdomen la botica pág. 8 Aprueban el uo de do fármaco para combatir la anemia renal y un tipo de cáncer de angre mirare al epejo pág. 16 El agua del mar y el aceite de oliva potencian el tratamiento contra la celuliti pág. 19

2 primera quincena mayo de 2008 ESTAR BIEN INFORMADO AYUDA A SER FELIZ Edicione Vitalidad y Progreo SL Director de contenido y mánager de getión Juan Alfono de Celetino Área de Gema Ecobar, Ángela de la Llana Aeora comercial Suana Caado Secretaría y Adminitración Encarna García Fotografía y documentación gráfica Servicio Informativo de Murcia Preimpreión A2 Comunicación e Imagen Impreión Localprint, SL Ditribución AARON publicidad Sede corporativa y contacto Paeo J. Garrigue Walker nº 9, 2º A 30007 Murcia - 968 904 666 director@alud21murcia.e 664 515 872 redaccion@alud21murcia.e 664 516 410 publicidad@alud21murcia.e 664 516 096-664 039 854 adminitracion@alud21murcia.e Depóito legal: MU-2166-2007 Tirada 26.000 ejemplare Solicitado control de PGD Periodicidad quincenal SALUD21 no e hace reponable de la opinione de u colaboradore ni de lo ervicio que ofrezcan u anunciante. en primera perona E obligatorio curare? n El 3% de la población adulta en Epaña tiene una enfermedad mental grave. Eto upone un millón de perona afectada en todo el paí. Ademá, egún la Organización Mundial de la Salud, ólo el 3% de la perona con enfermedad mental comete acto violento. Eto dato etadítico vienen a colación de lo dramático acontecimiento ucedido emana atrá en Santomera, cuando un hombre de 35 año decapitó a u madre y paeó u cabeza por la calle. La primera informacione apuntan a que el autor del crimen e un enfermo afectado de equizofrenia, aunque el pretigioo piquiatra Juan Joé López-Ibor cuetione que padezca eta grave enfermedad. Sea como fuera, lo cierto e que la polémica etá ervida en la calle por enéima vez: lo enfermo con equizofrenia on violento por naturaleza? Lo dato etadítico reeñado anteriormente indican que una perona diagnoticada de equizofrenia no parece má peligroa que un conductor cuerdo que en una noche de copa coge el volante y ocaiona un accidente de tráfico con reultado de muerte. Ni lo enfermo mentale Se debe aplicar el tratamiento a lo enfermo mentale aunque e nieguen protagonizan má acto violento que lo marido y ex cónyuge que aeinan a u ex pareja. Evidentemente, no hay que etigmatizar a todo lo enfermo mentale por el hecho de que uno de ello ocaione un crimen horroroo. Pero lo que ubyace debajo del crimen de Santomera e el hecho, a vece demaiado frecuente, de paciente piquiátrico que e niegan a medicare por canancio, falo alivio o equivocada percepción de la realidad. A vece el abandono de la medicación conlleva una recaída del paciente y el riego de que e vuelva violento o actúe de forma incontrolada. Ante eta ituación, qué e puede hacer? Primar la libertad del enfermo y reignarno i no quiere medicare y, por tanto, Juan Alfono de Celetino. etar expueto a algún percance?, u obligar a una perona a recibir tratamiento? Ante el dilema de repetar la libertad individual del enfermo o proteger a la colectividad de un potencial riego, yo me inclino, por i acao, a paar por encima de la voluntad del paciente y, por la buena o por la diuaión judicial, aplicar el tratamiento que combata u dolencia piquiátrica. E por interé de todo. guía Emergencia Aitencia en carretera 900 123 505 Hopital Virgen de la Arrixaca 968 369 500 Hopital Morale Meeguer 968 360 900 Hopital Reina Sofía 968 359 000 Hopital Nª Sª del Roell 968 504 800 Hopital Naval 968 327 400 Hopital Rafael Méndez 968 445 500 Agua de Murcia 968 278 000 Aquaget 968 122 600 Iberdrola Murcia 968 285 598 Iberdrola Cartagena 968 505 500 Protección Civil 968 214 609 Salvamento marítimo 968 529 594 Centro de Cita Previa 902 140 022 Entidade Colegio de Médico 968 244 233 Colegio de Fiioterapeuta 968 223 079 Colegio de Farmacéutico 968 277 400 Colegio de Enfermería 968 274 010 Colegio de Picólogo 968 248 816 Colegio de Veterinario 968 236 458 Colegio de Odontólogo 968 201 665 Teléfono del Conumidor 901 501 601 Unión de Conumidore (UCE) 968 295 501 uce@ucemurcia.com Teléfono del Uuario de la Sanidad 900 302 302 Aociación de Alergología www.alergomurcia.com Aociacione FEAPS (dicapacidad intelectual y parálii cerebral) 968 281 801 feap@feapmurcia.org FEAFES (enfermo mentale) 968 232 919 feafemurcia@ono.com AFES (enfermedad mental) 968 232 650 Aoc. de Ciencia de la Salud mcmurcia@hotmail.com Sodimur (diabético) 968 906 970 Adirmu (diabético) 868 910 290-617 408 500 Sodicar (diabético Cartagena) 968 529 014 Aociación de Laringectomizado 646 985 259 ACARMUR (cardiopatía) 618 332 546 ADAER (enfermo renale) 968 202 206 ALCER 868 958 696 Lactancia materna 968 369 031-676 535 247 AFES (enfermo mentale) 968 232 650-968 900 470 Aociación de Enfermo de Crohn y Coliti Ulceroa 968 342 872 murcia@accuep.com Aociación Murciana de Ecleroi Múltiple 968 240 411 aedem-murcia@ono.com Ecleroi múltiple Cartagena 609 428 375 Aociación de Minuválido Fíico Unido de Cartagena 968 313 945 amfucc@ono.com Aoc. Murciana de Padre con Hijo con Epina Bífida 968 294 708 bifidamur@wanadoo.e Aociación Nacional para Problema de Crecimiento 968 346 218 crecer@crecimiento.org Aociación Regional Murciana de Hemofilia 968 886 650 hemofiliamur@teleline.e Aoc. de Alzheimer (Afamur) 968 286 010-968 217 626 Aoc. Daño Cerebral (Dacemur) 692 824 557 Affirma - Aoc. de SFC y Fibromialgia de la Región 675 287 419 y 420 968 21 21 21 www.affirma.blogpot.com Aoc. de Fibromialgia- Cartagena (Afibrocar) 680 313 101 Aoc. Fibromialgia Surete (Afifacrom) 968 101 615-664 444588 Acif - Fibromialgia Cieza 968 453 165 Aoc. para la Integración de Enfermo Píquico 968 169 215 Enfermo de Parkinon 636 059 562-636 059 562 Padre de niño con cáncer 968 243 136 Fundación contra el Sida 968 904 001 Niño con problema de audición (Apanpal) 968 248 392 Apanda (niño con déficit auditivo de Cartagena) 968 523 752 Aoc. de Fibroi Quítica 902 530 331 AECC. 968 284 588 Fundación Epañola contra la Leucemia. 968 705 453 Centro de alud Nonduerma. 968 343 100 Puente Tocino. 968 302 159 Sta. M a de Gracia. 968 296 912 Vitalegre. 968 202 966 Vitabella. 968 340 690 Alquería. 968 870 100 Barrio El Carmen. 968 262 923 Beniaján. 968 874 375 Cabezo de Torre. 968 833 909 Corvera. 968 380 087 Epinardo. 968 835 721 La Alberca. 968 845 896 La Ñora. 968 805 900 Monteagudo. 968 853 187 Murcia centro. 968 394 848 Infante. 968 343 200 San André. 968 394 823 Zarandona. 968 233 404 El Ranero. 968 286 142 El Palmar. 968 886 442 Sangonera. 968 869 077 Alcantarilla. 968 803 066 Algezare. 968 840 927 Cartagena. 968 123 601 Cartagena ete. 968 528 500 El Peral. 968 314 777 San Antón. 968 517 501 El Algar. 968 135 510 Pozo Etrecho. 968 166 371 Santa Lucía. 968 120 407 Lo Dolore. 968 313 186 Lo Barrero. 968 314 193 Molino M. 968 168 985 Cartagena oete. 968 528 500 Clínica Perpetuo Socorro. 968 510 500 Virgen de la Caridad. 968 506 666 Practier. 968 330 033 USP-San Carlo. 968 365 000 La Vega. 968 278 100 Belén. 968 233 500 Mea del Catillo. 968 24 6116 San Joé de Alcantarilla. 968 800 600 Hopital de Molina. 968 644 030 Ibermutuamur. 968 394 000 Imfer. 968 282 866 IVI. 968 200 031 USP-Dexeu. 968 271 030 Aeguradora Sanita. 968 246 161 Aia. 968 247 216 Adela. 968 217 529 DKV. 968 291 190 Santa Lucía. 968 220 015

primera quincena mayo de 2008 3 en portada Podría habere evitado la muerte de Terea Macaná, la vecina de Santomera y víctima del parricidio cometido por u hijo, un enfermo mental que padece un grave tratorno equizoafectivo? Delia Tophan, vicepreidenta de FEAFES n No e puede identificar a la perona con enfermedad mental con ujeto violento ni etigmatizar a todo por lo acto trágico que realice uno de ello. Sólo i abandonan la medicación y conumen tóxico etán má expueto a cometer un acto violento, declara la vicepreidenta de FEAFES en la Región, Delia Tophan, motivo por el que demanda que lo paciente reciban un eguimiento continuado por un equipo anitario para evitar que dejen el tratamiento y empeoren. A ete repecto, el jefe de piquiatría del hopital Morale Meeguer, Mateo Campillo, afirma que cuando lo paciente abandonan el tratamiento o conumen droga e producen frecuentemente recaída picótica, con toda u conecuencia, que requieren ingreo hopitalario para reintaurar el tratamiento. El punto débil del actual itema e la falta de adheión de alguno paciente al tratamiento ambulatorio de El piquiatra Mateo Campillo. (Federación de Aociacione de Familiare y Perona con Enfermedad Mental), cree que ete trágico drama no habría ucedido i e hubiera realizado un eguimiento del preunto parricida. Aociacione y profeionale demandan el tratamiento ambulatorio involuntario, que obliga a eguir la terapia por mandato judicial. Abogan por el tratamiento forzoo en cao de enfermedad mental FEAFES conidera que el abandono de la terapia propicia grave recaída Delia Tophan, vicepreidenta de FEAFES. VISITA A DOMICILIO SÓLO EN CARTAGENA q Hata ahora ólo en Cartagena lo enfermo mentale reciben la viita a domicilio del piquiatra para evaluar u etado de alud y cambiar el tratamiento i e hace neceario, indicó Delia Tophan, vicepreidenta de FEAFES en la Región. Sanidad ampliará ete ervicio a Caravaca y Lorca. La repreentante de la federación llamó la atención obre la ecaa importancia que otorga la ociedad a la enfermedade mentale cuando contituyen el 12,5% de toda la patología, y tienen má impacto en el gato anitario que lo ditinto tipo de cáncer y la patología cardiovaculare. q mantenimiento, y el fácil acceo a todo tipo de droga. Creo que en determinado cao debe fomentare el tratamiento ambulatorio forzoo tutelado judicialmente, como ya e hace en alguna comunidade vecina, iempre con toda la garantía que la ética aitencial exige a lo tratamiento involuntario, eñala el piquiatra. La vicepreidenta de FEAFES aboga también por el tratamiento forzoo para beneficio del paciente y de u entorno familia. Añade el piquiatra que, aunque la violencia e infrecuente en eto paciente, no cabe duda de que en ocaione e una realidad que e debe afrontar. Aclara que hitóricamente e encerraba en lo manicomio a lo enfermo con conducta peligroa, pero ahora on la familia cuidadora la que tienen que acrificare y e han convertido en proveedore gratuito de cuidado y tratamiento a eto paciente utituyendo a lo gobierno. J. A. C. VAYA TRIBU Cating para vivir Con un cuerpo yogur. Cada época tiene u paione. Y el culto al cuerpo repreenta una de la máxima expreione del materialimo de nuetro día. El tabú ha muerto: intereare por la nueva tendencia de la moda y preocupare por lucir un fíico bonito ya no e coa de mujere. La obeión maculina por mantener un fíico apirante a la perfección ha alcanzado cota que inundan gimnaio y quirófano. El número de operacione a varone e ha incrementado en un 50%. En el cao de la fémina, deciende un 14%. El lado má ocuro de la obeión maculina por el fíico ya etá eneñando la fauce, con un incremento de hata un 20% de cao de anorexia y bulimia, aparición de nueva enfermedade picológica varonile, como la vigorexia, y el aumento de leione articulare por emular a atleta veinteañero. Con todo y volviendo al yogur, la apueta por mejorar hábito de alud e firme: do yogure al día ayudan a tratar la anorexia y a retraar la aparición de alguno tumore, egún el CSIC. Y i e toman en gimnaio confortable como alguno diponible en Murcia, mucho mejor. Irene Gea

4 primera quincena mayo de 2008 con alud Déjalo y gana premia con viaje y cheque regalo el abandono del tabaco La Conejería de Sanidad impula la tercera edición del certamen n Ya etá abierto el plazo de incripción del concuro nacional Déjalo y Gana, que organiza en Murcia el Servicio de Promoción y Educación para la Salud de la Dirección General de Salud Pública. El certamen, que llega ete año a u tercera edición, conite en premiar el compromio individual de cada fumador para abandonar el hábito durante 4 emana, con la poibilidad de ganar diferente premio: viaje a Europa, material audioviual, etancia en hotele o cheque regalo, entre otro. El director general de Salud Pública, Francico García Ruiz, Má de 400.000 murciano fuman. explica que en la Región participaron en la edición anterior má de 500 perona, de la que continúa in fumar cai el 29%. Má información en el cupón adjunto y en www.murciaalud.e diálogo El doctor Ferrán Martínez Navarro, actual director de la Ecuela Nacional de Sanidad del Intituto Carlo III, ha ido director del Programa de Epidemiología Aplicada de Campo (PEAC) y preidente de la Sociedad Epañola de Epidemiología. Poee una larga experiencia en alud pública y ateora una intena trayectoria invetigadora a lo largo de toda u carrera profeional. La Sociedad Murciana de Medicina Preventiva y Salud Pública (SMMPySP) acaba de iniciar u actividade científica con un ciclo de conferencia, inaugurada por Ferrán Martínez en el Colegio de Médico de Murcia el paado 23 de abril. q Lo periodita no deben crear alarma injutificada El epidemiólogo Ferrán Martínez afirma que el itema anitario murciano etá preparado para afrontar crii El director de la Ecuela Nacional de Sanidad, Ferrán Martínez Navarro. n El itema anitario de la Región etá preparado para afrontar una poible crii. Al meno, aí lo cree el director de la Ecuela Nacional de Sanidad. Ete experto en alud pública conidera que el itema regional tendría capacidad de repueta ante hipotético brote de hepatiti C, legioneloi, una ola de calor exceiva o una epidemia de infeccione noocomiale en el ámbito hopitalario. Lo profeionale de Murcia ya lo demotraron con la epidemia de legionella que afectó a 900 perona en 2001, aegura en una entrevita concedida a SALUD21, y añade que aunque la prioridad de lo medio de comunicación e informar, a vece crean alarma injutificada entre la población en tema como la gripe aviar. No a la libre deignación En cuanto a la alud pública como diciplina, Martínez enfatizó en la neceidad de profundizar en la formación de pogrado y en eliminar la libre deignación, primando la capacitación profeional.

primera quincena mayo de 2008 5 con alud El 70% de la caua que hoy en día aceleran la vejez on evitable Un experto en medicina antiaging acua a lo radicale libre, al etré, al bajón hormonal y al edentarimo de precipitar el declive biológico n Por qué envejecemo mal? Qué circuntancia favorecen el envejecimiento acelerado y la patología típica de la vejez? Para el doctor Joé Rodríguez, epecialita en medicina antienvejecimiento de la Clínica Clinalgia de Murcia, lo factore de riego mayore on lo errore nutricionale, la falta de ejercicio fíico, la intoxicación crónica y progreiva de toxina y metale peado, el declive hormonal, el etré oxidativo o exceo de radicale libre y el etré píquico. De ete modo, enumera como clave de vejez acelerada una dieta hipercalórica, con exceo de azúcare refinado, proteína de origen animal y graa aturada y tran (típica de margarina y bollería indutrial). A eo habría que añadir la carencia de fruta y verdura freca, legumbre, producto integrale y pecado. En definitiva, una dieta cada vez má americanizada y meno mediterránea, explica. Ademá, influyen en nuetro declive biológico el aire contaminado, lo alimento cargado de peticida, lo metale peado, lo fármaco, viru, producto del metabolimo Cuando la capacidad depurativa del organimo Cuando la capacidad depurativa del cuerpo e upera aparecen la enfermedade El envejecimiento e puede retraar, entre otro factore, mejorando la dieta. e obrepaa, divera funcione orgánica e dificultan y aparecen la enfermedade, reume. También hacen envejecer lo nivele bajo de hormona (melatonina, DHEA, hormona de crecimiento, exuale, etc.) que acontecen a partir de lo 30-40 año. En cuanto al etré oxidativo, indica ete epecialita que vivimo gracia a una erie de proceo fiiológico cuyo reultado final e la liberación continua de radicale libre, molécula inetable por la falta de un electrón de u capa externa que, para coneguir la etabilidad química, roban electrone atacando y oxidando molécula como ADN, graa, proteína y azúcare. También la alud depende en buena medida del funcionamiento del eje pico-neuro-endocrino-inmunológico. La perona ometida a etré crónico ven alterado ete eje, con la LIMPIAR LAS ARTERIAS DE METALES PESADOS q Hace meno de un me e daban cita en Parí epecialita en medicina antienvejecimiento convocado por el Congreo Mundial de Medicina Antiaging. Único repreentante de la Región, el doctor Joé Rodríguez detaca entre lo eje tratado en ete evento internacional la quelación arterial, dada la relación que exite entre metale peado como el níquel, el mercurio o el etaño y la enfermedade neurodegenerativa y autoinmune. Ademá, lo experto debatieron obre la implantación de célula madre para regenerar tejido y la idoneidad de uplementar el déficit hormonal que conlleva cumplir año. Una dieta inadecuada propicia un degate má rápido de todo el organimo coniguiente repercuione en u alud, añade. Mucho de eto factore, i no todo, etán interrelacionado, y errore nutricionale producen un aumento de toxina y deficiencia de antioxidante. Vejez aludable La clave para un envejecimiento aludable on reumida por el doctor Rodríguez en una alimentación ana y equilibrada, valorando uplemento nutricionale como omega 3 y probiótico; ejercicio fíico y drenaje y depuración de toxina aí como quelación de metale peado (terapia intravenoa de limpieza arterial). Ademá, recomienda una uplementación equilibrada con la vitamina, oligoelemento y antioxidante que e precien; la compenación de cambio hormonale y técnica de control de etré. Ete epecialita afirma que lo gene influyen en el envejecimiento un 25%, factore no modificable (como vivir en ambiente contaminado) otro 5%, y en el 70% retante la reponabilidad e individual. Uted tiene la palabra, concluye. Diego Gutiérrez PRESIDENTE COLEGIO OFICIAL DE ENFERMERÍA REGIÓN DE MURCIA Má liderazgo n Con motivo del Día Internacional de la Enfermería, que e celebrará el próximo 12 de mayo, el Conejo Internacional de Enfermería defiende lo derecho de toda la perona a uno ervicio de atención de alud equitativo y eficace y ucribe la Declaración de Alma-Ata obre la Atención Primaria como medio de lograr un nivel de alud que permita a la perona llevar una vida ocial y económicamente productiva. La atención primaria e para la perona, la familia y la comunidad el primer nivel de contacto con el itema nacional de alud que pone lo cuidado de alud lo má cerca poible de lo lugare en que viven y trabajan. El Colegio de Enfermería de la Región apueta decididamente por la atención primaria, y detaca que lo itema baado en una clara orientación hacia ella coniguen reultado mejore y má equitativo, on má eficiente, tienen uno coto má bajo y pueden coneguir una mayor atifacción de lo uuario. Má aún, el compromio de la enfermería para con la atención primaria etá incorporado al código deontológico del CIE para la enfermería, adoptado en 1953 y reviado periódicamente, en el que reafirma que la enfermería tiene cuatro debere fundamentale: promover la alud, prevenir la enfermedad, retaurar la alud y aliviar el ufrimiento.

6 primera quincena mayo de 2008 con alud La feria anitaria atrae a má de tre mil vecino La primera edición que e celebraba en Alcantarilla poibilitó 560 reconocimiento gratuito n Alrededor de tre mil perona viitaron el recinto ferial de Entrevía, en Alcantarilla, para participar en la primera emana de la alud que e celebró del 24 al 26 de abril. En total, e realizaron 560 reconocimiento médico de todo tipo, y de forma gratuita; de eta manera, numeroo vecino de Alcantarilla pudieron conocer mejor u etado de alud. Eta actividad fue una iniciativa de la Sociedad Murciana de Ciencia de la Salud, que propició que una parte de la población pudiee realizare prueba para conocer el etado de funcionamiento de u vita y u oído, ademá de averiguar u índice de maa corporal, tenión arterial, nivel de coleterol y otro extremo relacionado con u etado de alud. Toda eta prueba e llevaron a cabo en lo tand de la emprea colaboradora y promotora, entre lo que e encontraba el Ayuntamiento de Alcantarilla, Gae, Aquaget y la clínica San Joé, entre otra. Ademá de una exhibición de pinning (bicicleta etática) y la realización de un paeo aludable, una de la actividade que tuvo batante éxito entre lo vecino de Alcantarilla fueron la clae de baile, propiciada por el balneario de Archena. La charla organizada obre divero tipo de cáncer, reproducción y obre medicina natural también congregaron a numeroo público. Próxima convocatoria Miembro de la aociación contra el cáncer y de organizacione de voluntariado también e dieron cita durante lo tre día Un vecino de Alcantarilla e omete a una prueba de determinación de glucoa. Una emprea de cuidado a enfermo colocó un tand informativo en la feria. que duró la feria de la alud en el recinto de Entrevía de Alcantarilla. Para futura ocaione lo organizadore del evento no decartan cambiar la ubicación de la feria en ete municipio, una El próximo evento e organizará del 5 al 7 de junio próximo en Cartagena vez que e llegue a un acuerdo con el Ayuntamiento del municipio, ya que el lugar elegido en eta primera ocaión ha impedido que hubiee una mayor preencia de ciudadano, al encontrare el recinto de Entrevía un tanto alejado del centro del caco urbano. Por otra parte, la Sociedad Murciana de Ciencia de la Salud ya etá ultimando otra feria imilar que tendrá lugar en el municipio de Cartagena lo próximo día 5, 6 y 7 de junio. J. Parra La clínica San Joé, de Alcantarilla, fue una de la emprea promotora de la feria. Lo ejercicio con bicicleta etática reunieron a público de toda la edade. La reviione oculare tuvieron batante éxito en la emana de la alud.

primera quincena mayo de 2008 7 con alud El ama y la riniti e dan la mano para perturbar la vida a 96.000 murciano La alergia reducen el rendimiento ecolar y laboral de lo afectado La inflamación e manifieta tanto en la nariz como en el pulmón. n El 6 de mayo e ha celebrado el Día Mundial del Ama, que afecta a má de 300 millone de perona en todo el planeta. En la Región de Murcia e etima que hay 96.000 amático, de lo que má de 76.000 ufren también riniti alérgica. Uno de lo apecto má importante pueto de manifieto entre lo médico de divero paíe e la etrecha relación entre el ama y la riniti alérgica y la neceidad de penar y abordar ambo problema repiratorio como i e tratara de una ola enfermedad. No tendríamo que hablar de do enfermedade, riniti alérgica y ama, ino de una única enfermedad con manifetación en do órgano diferente. Porque detrá de íntoma como el ahogo, la to o la obtrucción naal exite la inflamación. Y la inflamación e manifieta tanto a nivel de nariz como a nivel de pulmón, explica el alergólogo Joaquín Mullol, coordinador de la unidad de rinología del ervicio de otorrinolaringología del Hopital Clinic, de Barcelona, que impartió hace mee una charla a médico murciano. La riniti afecta a la calidad de vida y genera mucho cote tanto directo como indirecto, diminuyendo el rendimiento ecolar y laboral. Lo cote ociale y económico on mucho mayore cuando e aocian al ama. No obtante, la riniti alérgica y el ama on enfermedade que, bien controlada, no deben limitar la actividade de la vida diaria de lo paciente, dicen lo médico. J. Parra TERAPIA CONJUNTA PARA DOS DOLENCIAS q La poibilidade de mejora para lo amático paan por la neceidad de reconocer la riniti alérgica como un factor de agravamiento del ama. Ete problema afecta tanto a la nariz como a lo bronquio. Entre lo elemento clave en el funcionamiento de la riniti y el ama detacan una erie de mediadore inflamatorio denominado leucotrieno, cuyo bloqueo puede controlar lo íntoma de amba enfermedade. Lo antileucotrieno, gracia a u eficacia y eguridad en el control conjunto de eto do problema repiratorio, on medicamento que coniguen que la perona que lo ufren vean mejorado u íntoma y u calidad de vida durante todo el año.

8 primera quincena mayo de 2008 en marcha Un cirujano de la cadena USP en Murcia ya extirpa mioma y útero in abrir el abdomen El doctor Carlo Millán aegura que toda la cirugía ginecológica pueden realizare por vía laparocópica, lo que permite dar el alta en 24 hora y evita complicacione poteriore n Alta médica en 24 hora, menor riego de infeccione y de adherencia de tejido, aí como una inciione de menor tamaño que ólo precian poco má que un punto de utura, on alguna de la ventaja que tiene la cirugía laparocópica la ginecológica en particular obre la cirugía abierta tradicional. A travé de eta técnica pueden realizare toda la intervencione ginecológica, no ólo cirugía en la trompa y lo ovario, ino extirpacione de útero y mioma (tumore benigno formado por elemento muculare). Aí lo explica el ginecólogo y cirujano Carlo Millán, quien tra formare en centro puntero en Barcelona y Etado Unido MD Anderon y Clínica Mayo, dearrolla u labor profeional en el hopital USP San Carlo de Murcia y en la Clínica Dexeu. El médico de Dexeu y San Carlo ha hecho 500 operacione no invaiva La laparocopia aplicada a la cirugía ginecológica permite la viión de la cavidad pélvica-abdominal con la ayuda de un tubo óptico. A travé de una fibra óptica, por un lado e tranmite la luz para iluminar la cavidad, mientra que e obervan la Tra la intervención ólo e precio dar punto de utura en tre área localizada en el abdomen de la paciente. imágene del interior con una cámara conectada a dicha fibra. Con otra do inciione e introducen do pequeña pinza con la que e realiza la cirugía. Implantar la robótica En lo do último año, el doctor Millán ha realizado má de 500 intervencione quirúrgica a travé de laparocopia en Murcia y Torrevieja. Entre ella, divera extirpacione parciale o totale del útero (hiterectomía), de hata un kilo de peo, y mioma de gran tamaño. Ademá, dentro de un proyecto olidario dearrollado por una ONG y la Clínica Mayo, viaja anualmente a México para hacer cirugía gratuita: una 130 en lo último do año. Con laparocopia, la etancia hopitalaria tra una hiterectomía paa de 4 día a uno. Para él, la formación de lo profeionale y la información de lo paciente on factore imprecindible para dar un pao adelante en la aitencia anitaria regional. En Murcia e etán INFORMACIÓN PARA EXIGIR FORMACIÓN q Etar informado y conocer toda la opcione al alcance de la medicina e clave a la hora de ometere a cualquier intervención quirúrgica. En ete entido, Carlo Millán conidera que la mujere epañola en general, y murciana en particular, etán poco informada. En Etado Unido, la cultura general media del ciudadano e nula, pero impreiona el alto nivel de conocimiento médico que hay y lo término en lo que lo profeionale informan a lo paciente, explica el doctor Millán, quien añade que, en Epaña, la diferencia entre Madrid y Barcelona repecto al reto del paí e abimal. Por eta razón, aegura que cuanto má informada eté la mujer, en ete cao, má forzado e verá el cirujano a etar al día y dominar la técnica má vanguardita. realizando cirugía de vanguardia, y la Región debería etar en ituación de competir con otra de primera línea, añade. El futuro de la cirugía ginecológica en Epaña paa ahora por implantar la robótica en toda la comunidade autónoma. G. Ecobar Molina alberga el primer foro anitario Enfermero y médico contra la agreione n El alón de pleno del ayuntamiento de Molina erá el ecenario del primer foro anitario que ha organizado el Hopital de Molina para el 13 de mayo, y en donde e abordarán cuetione obre getión y aitencia. n El Colegio de Médico de Murcia y el indicato de enfermería SATSE han iniciado actuacione legale para combatir el incremento de agreione a profeionale, al regitrare cai 300 incidente el año paado.

primera quincena mayo de 2008 9 en marcha El Roell interviene con éxito a 33 obeo gracia a la cirugía bariátrica La mayoría de la perona con un índice de maa corporal uperior a 40 que han ido operada en el hopital de Cartagena en el último año on mujere Lo doctore Luia Ramírez y Rafael González-Cotea Martínez. n La cirugía bariátrica, que e emplea para el tratamiento de la obeidad, no e puede utilizar de forma indicriminada. Lo paciente que e ometen a ete tipo de intervencione no ólo deben etar afectado por obeidad mórbida, ino que también deben de reunir una erie de requiito que paan por etar muy bien informado, er altamente colaboradore, etar dipueto a eguir la intruccione de lo endocrino tra la intervención y etar capacitado tanto fíica como píquicamente para ometere a ete tipo de operacione. Aí lo explica el cirujano del hopital del Roell de Cartagena Rafael González-Cotea Martínez. Tra la incorporación de ete ervicio al hopital del Roell, el 15 de mayo de 2007, mucha on la perona que e han intereado por la intervención. Sin embargo, por el quirófano han paado 33 paciente que ante fueron ometido a una riguroa elección previa coordinada por el departamento de endocrinología, a cuyo frente e encuentra la doctora Luia Ramírez. E un proceo minucioo, peronalizado, al que ometemo a lo paciente que no devían dede el centro de alud porque ufren obeidad mórbida: aquella perona cuyo índice de maa corporal e uperior a 40, explica la doctora. Do de cada cien murciano La perona aquejada de obeidad mórbida, un 2% de la población, no on en una primera intancia candidata a la operación, ya que primero e opta por método de adelgazamiento meno agreivo y arriegado, como la dieta acompañada de ejercicio fíico y terapia. Depué de que eta medida fracaen, y cuando la obeidad pone en peligro la alud de lo paciente, éto on etudiado por un equipo multidiciplinar de cirujano, endocrino, aneteita, piquiatra, digetivo, neumólogo y cardiólogo. Ademá de valorar el etado general del paciente, decartan que la obeidad ea ecundaria a otra enfermedade. Una vez por emana el equipo realiza una eión clínica en la que el doctor González-Cotea determina la indicación quirúrgica del paciente. Previo a la operación, el enfermo e debe ometer a dieta de bajo contenido calórico en la que lo endocrino comprueban la implicación del paciente y reducen el riego de la intervención. E fundamental que la perona que e operen etén implicada y colaboren, e la única forma de que la intervención no ea un fracao, eñala Rafael González-Cotea. La colaboración del paciente e clave para que la operación no acabe en fracao El paciente tendrá un menor apetito, ya que u etómago e ha reducido, pero deberá cuidare de por vida. Tienen que er conciente de que iempre tendrán que hacer dieta, ejercicio y tomar medicación, aegura el doctor, quien añade que aunque lo efuerzo del primer año on duro, el paciente e etabiliza y puede hacer una vida relativamente normal, pero controlada. Lo 33 paciente que e han ometido a cirugía bariátrica en Cartagena, de edade comprendida entre lo 21 y lo 52 año, on principalmente mujere. Pee a que la mortalidad e de un 2%, en el Roell toda la intervencione han acabado con éxito. Ángela de la Llana LA OBESIDAD EN MURCIA, A LA CABEZA DEL PAÍS q La obeidad contituye un grave problema de alud pública, máxime cuando la cifra van aumentando de forma alarmante en lo paíe indutrializado, egún explica Luia Ramírez. Si e comparan lo porcentaje de perona obea en Murcia con repecto al reto del territorio nacional, lo dato indican que no encontramo ante un problema de envergadura: en la Región el 17% de lo varone on obeo, frente al 11% a nivel nacional. En la mujere, el índice de obeidad e itúa en un 23%, una cifra muy uperior a la media nacional: un 14%. Murcia e la egunda región de Epaña que preenta un mayor número de perona obea, y de lo dato e deprende que 280.000 reidente rebaan u peo ideal. Sei de cada diez murciano tienen obrepeo, lo que conlleva un gato anitario elevado que e itúa en torno al 6,9% del preupueto. Repecto a la población infantil, el índice de obeidad e itúa en un 15%, y uno de cada tre niño murciano tiene obrepeo. La cifra on alarmante porque, egún lo experto, la población e má proclive a ufrir patología relacionada con el obrepeo como la hipertenión, la artroi grave, la infertilidad y problema cardiovaculare.

10 primera quincena mayo de 2008 en grupo La aociación Apanpal reclama má intérprete para lo niño ordo Celebró una cena benéfica y conmemoró lo treinta año de u fundación n La aociación Apanpal, que aglutina en Murcia a la familia de niño con problema de audición, celebró recientemente una cena benéfica y aprovechó el momento para conmemorar u treinta aniverario. La junta directiva de la Aociación agradeció en la cena la labor de alguna entidade pública y privada que han contribuido al dearrollo de Apanpal y a la mejora educativa y ocial de lo niño afectado por ordera y divera deficiencia auditiva. En ete entido, fueron ditinguido el conejero de Educación y Univeridade, Juan Ramón Medina Precioo; María del Carmen Pelegrín, concejala de Bienetar Social y Política de Igualdad, Participación y Relacione Ciudadana del Ayuntamiento de Murcia; y Palmiro Molina, director general de Particulare de la Caja de Ahorro del Mediterráneo (CAM). De izquierda a derecha aparecen Palmiro Molina, Carmen Nicolá, María del Carmen Pelegrín y Juan Ramón Medina Precioo. La preidenta de Apanpal, Mari Carmen Nicolá Gómez, incidió en u dicuro en la dificultade que tienen en la ociedad la perona con problema de audición, incidiendo en que, aún aí, procuramo que nuetro hijo ean perona felice en un mundo que no e lo ponen fácil. MÁS DE 200 SOCIOS EN TODA LA REGIÓN La Aociación Apanpal, que aglutina a lo niño con problema de audición y a u familia, aglutina a dociento ocio y ete año celebra u treinta aniverario. Alrededor de 110 niño e encuentran en tratamiento por problema de audición. La aociación Apanpal tiene la ede en la calle Navegante Juan Fernández, número 3, en el barrio de La Flota, en Murcia. El teléfono de la entidad e 968 248 392. En declaracione a SALUD21, la preidenta de Apanpal incidió en la neceidad de que e incremente en lo colegio el número de intérprete del lenguaje de lo ordomudo para atender toda la neceidade de lo niño ecolarizado, ya que actualmente e contabilizan 18 y harían falta un total de 25 profeionale. Reivindicación Lo padre de lo niño con problema de audición hacen hincapié en la neceidad de que la Adminitración ayude económicamente a lo padre cuando tienen que renovar lo audífono en lo implante cocleare, ya que e enfrentan a precio que ocilan entre lo 4.000 y lo 7.000 euro. J. A. C. Convivencia entre lo implantado cocleare Conferencia obre la fatiga crónica y la fibromialgia n La unidad de implante cocleare del ervicio de otorrinolaringología del hopital de la Arrixaca y la Federación de Aociacione de Padre de Niño con Déficit Auditivo (Faen), organizan la primera jornada regional de convivencia entre lo implantado cocleare de la Región. La jornada tendrá lugar el 16 de mayo por la tarde, en la intalacione del Centro Príncipe de Aturia, de Apanda. Lo aitente tendrán la oportunidad de intercambiar impreione, y lo que ya han paado por la experiencia del implante coclear podrán aeorar y ayudar a paciente que tienen previto operare. La rondalla del hogar del penionita de Santa María de Gracia amenizó la comida de hermandad de lo laringectomizado. Lo laringectomizado celebran u quinto aniverario en Torreagüera n La Aociación de Laringectomizado San Bla, de Murcia, ha celebrado u quinto aniverario con una comida de hermandad en la peña huertana Zambalillo, de Torreagüera. La Aociación la integran un total de 143 perona que han ufrido la extirpación de u laringe por un cáncer. El preidente de la Aociación, Alfono García, informó que a lo largo de ete año e dearrollarán varia actividade como una conferencia obre prótei para laringectomizado, ademá de juego de mea. n Con motivo de celebrare el 12 de mayo el Día Internacional de la Fibromialgia, la aociación Afifacrom etará preente el ábado 10 de mayo en la puerta de El Corte Inglé, de Murcia (plaza Fuenanta), para informar obre la enfermedad y recaudar fondo. Igualmente, pondrán mea informativa el lune 12 de mayo en lo hopitale Morale Meeguer y Reina Sofía. El jueve, 15 de mayo, y el vierne, 16 de mayo, e celebrarán cuatro conferencia obre lo apecto clínico, terapéutico y ociale de la fibromialgia y la fatiga crónica. Má información en lo teléfono 968 101 615 y 664 444 588.

primera quincena mayo de 2008 11 diálogo Lorenzo Vallé, doctor en medicina y cirujano oftalmólogo ubepecializado en cirugía refractiva, aegura con rotundidad que el éxito de la cirugía refractiva depende de la buena elección del paciente. Por ete motivo, la clínica Ircoviión de Cartagena, lugar de trabajo del doctor, conidera imprecindible el trato humano y el etudio pormenorizado de lo cliente. Se trata, en definitiva, de proporcionar un tratamiento individualizado a cada paciente uando la má moderna técnica que hayan llegado a la Región. La experiencia de má de veinte año de trabajo y una tecnología puntera on la arma que el doctor Lorenzo Vallé maneja con detreza. Vallé eñala que la patología ocular que perite con mayor intenidad en la Región e la miopía, un problema que afecta a má del 60% de la perona que acude a la conulta, eguida de la hipermetropía y el atigmatimo. Recomienda reviione periódica de lo ojo de lo niño para evitar daño mayore. q Lo niño deben reviare la vita dede lo 3 año El oftalmólogo Lorenzo Vallé, de Ircoviión, aegura que el éxito del tratamiento depende de la elección del paciente n Qué recomienda uted a lo paciente para que e cuiden la vita? E fundamental que lo niño e ometan a controle periódico de la vita a partir de lo 3 año. Y i en u familia hay antecedente de ojo vago hay que acudir al oculita ante de lo 3 año porque, i ete problema no e corrige ante de lo 6 año, no e puede recuperar. Ademá, la perona que padecen miopía deben de etar ometida a controle mayore. Tampoco debemo olvidar que lo mayore de 40 año deben acudir al oftalmólogo al meno una vez al año para vigilare, entre otra coa, la tenión de lo ojo. Cómo no podemo dar cuenta de que un niño tiene problema de vita? E difícil detectar una patología a imple vita, por eo la reviione de lo epecialita on fundamentale. Inito en ete extremo porque una falta de prevención puede generar un problema irreverible. Uted e epecialita en cirugía refractiva. Cómo e ha avanzado en ete campo dede la década de lo 80 y cómo trabaja para etar al día de un alto nivel científico y tecnológico? Ete tipo de cirugía e muy popular, y puedo aegurar que hoy e hace una buena cirugía refractiva. Para ello, e imprecindible tener experiencia, algo difícil de coneguir, aí como etar dotado de una intalacione adecuada. En Ircoviión contamo con el láer excimer dede hace mucho año y actualmente trabajamo con el láer excimer de tercera generación, que no permite que lo tratamiento no ean etándar ino peronalizado. Para ello, detinamo parte de nuetro preupueto a la renovación de la tecnología. Lo láere, por ejemplo, e cambian cada cuatro año. Uted dice que e vital mantener una buena relación con u paciente. Cómo afectan la relacione humana en el éxito de lo tratamiento oftalmológico? Tenemo que tener en cuenta que ete tipo de cirugía tecnológica de vanguardia e arteanal. Por eo, nootro no centramo en la neceidade del paciente y vemo u expectativa. El éxito de un tratamiento depende de la buena elección del paciente. No podemo operar de forma indicriminada, ino a perona que reúnen la condicione adecuada. Cuále on u principale proyecto y la expectativa de futuro? Cree que podemo llegar a tener olucione para cai todo lo problema relacionado con la viión? Etamo barajando la poibilidad de comprar nueva tecnología para la ablación intrae- Una falta de prevención puede generar un problema viual irreverible tromal, una técnica que no e realiza en ningún punto de la Región de Murcia y que no permitirá mejorar la técnica actual. Ángela de la Llana El doctor Vallé revia la vita de una paciente en el centro oftalmológico Ircoviión.

12 primera quincena mayo de 2008 en carne propia Impreiona profundamente Sandra Ibarra dede el primer momento en que la ve aparecer, con una belleza y una figura epectacular fuera de lo común. Impreiona que ea belleza reulte cai deapercibida nada má entablar una converación con ella. Impreiona y etremece cada palabra que, con una voz uave, tenue y pauada, pero cargada de una gran firmeza, pronuncia eta mujer de coraje, que con 34 año lleva uperado con éxito do cáncere. Impactan eo ojo lleno de lágrima derramada no por u triteza ino como conecuencia de un problema de equedad en la córnea que la modelo ufrió por lo efecto de la quimioterapia y que la obliga a llevar gafa de ol de forma permanente. La enfermedad le ha dejado en el alma una huella profunda, nada etéril, que la impula a ayudar a lo demá: No me perdonaría penar que puedo er capaz de ayudar a una perona y dejar de hacerlo, explica la modelo en una entrevita concedida a SALUD21. q No me perdonaría dejar de ayudar a lo demá La modelo Sandra Ibarra, de 34 año de edad, ha uperado con éxito una leucemia y u recaída n Sandra Ibarra e conidera una mujer privilegiada, que tra año de lucha, ya le alen la cuenta de la felicidad, por mucho que el detino e empeñara año atrá en no cuadrarla. Lo que viene a demotrar que el cáncer e upera, y que no hay nada má bello que luchar, alir adelante y ayudar a lo demá a tranmitir eta eperanza, explica convencida. Para ello etá trabajando para crear la Fundación Sandra Ibarra de olidaridad contra el cáncer. Tenía Sandra Ibarra 20 año, un prometedor futuro por delante como modelo y preentadora y una alegría derrochadora que e truncó cuando un fatídico 10 de marzo de 1995 lo médico le diagnoticaron una leucemia linfoblática aguda. Fue algo terrible, muy duro de paar, pero alí adelante al ometerme a un traplante de médula de mi hermano. Siete año depué de la intervención, otra fecha le marcó u calendario vital. El 11 de eptiembre, aquel día en que todo mirabai al televior para conocer el ataque de la torre gemela, yo etaba recibiendo la noticia de mi recaída. Con una tranquilidad y un aplomo fuera de lo común, Sandra recuerda cómo e ometió a un nuevo traplante de médula. Me quedé in lágrima ni aliva, comencé nuevo ciclo de quimioterapia que me dejaron in pelo y me ometí a 15 operacione, explica tranquila concluyendo a modo de reumen: En el cáncer no hay repueta, hay opcione, y ella aegura que eligió la de eguir, luchar y tranmitir mi experiencia para ayudar a lo demá. La modelo, que fue a Cartagena a petición de la Aociación Epañola Contra el Cáncer, la fundación Icue Oncología y la Obra Social de Caja Madrid, viitó la planta de oncología del hopital Naval y pronunció una conferencia en la que explicó que u vida etá centrada en la olidaridad, porque eo e lo que no mueve. Sandra conidera que el hecho de er un peronaje público, que ha uperado la enfermedad, e motivo má que uficiente para volcare en eta caua. Sé que me he convertido en un referente y etoy feliz de poder tranmitir eperanza. Hay jóvene entuiamada en poder charlar conmigo, e incluo tocarme y comprobar cómo he uperado la enfermedad. Eta luchadora ofrece un conejo clave: vivir la enfermedad con la mayor dignidad Entre lo mucho conejo que la modelo preta a la gente que viita en cualquier punto de Epaña detaca el de vivir la enfermedad con la mayor dignidad Sandra Ibarra, durante la conferencia que pronunció recientemente en Cartagena. poible. Y, depué, debemo intentar recontruir nuetra vida y el apecto etético, recuperar la energía y olvidarno de la enfermedad. Para ello, conidera fundamental etar fuerte picológicamente porque cuando uno inclina la balanza hacia el lado poitivo la coa iempre van mejor. El miedo y la vergüenza lo dejó Sandra Ibarra de lado. Quiero er la protagonita de mi propia vida, aunque tenga cáncer, por eo he preentado programa con peluca, aegura con contundencia. Y añade: Todo e mejor que tener un cáncer, por eo cuando me levanto por la mañana pieno que oy una privilegiada porque tengo aliva. Tra recordar a u madre, que con u apoyo y u coraje me ha dado tre vece la vida, la modelo pidió un mayor apoyo a la invetigación de la enfermedad y la mejora de la planta de oncología. Ya e hora de que el cáncer empiece a er multidiciplinar, y que e contemplen por ejemplo problema derivado de la enfermedad como lo nutricionale, concluye. Sandra Ibarra e hoy una mujer radiante por fuera y bella por dentro, a quien le alen a diario la cuenta de la felicidad. Ángela de la Llana

primera quincena mayo de 2008 13 conulta Como dice el lema de ete periódico, para intentar er feliz hay que etar bien informado. Y para eto último e neceario preguntar lo que ignoramo a la perona que, por u experiencia o formación, no pueden iluminar. Por tanto, en eta ección tendrán cabida toda la conulta que uted deee hacer obre cuetione que atañen a u alud, u bienetar o u belleza. Dependiendo del tema de que e trate, un epecialita reponderá cada vez a la pregunta que e no haya formulado por ecrito a la dirección potal del periódico, a nuetro correo electrónico o por teléfono. Dede aquí intentaremo reolver u duda, pero ya abe que u mejor conejero e u médico de cabecera o u epecialita. Igualmente, en eta ección e publicará la opinión que no manifieten lo lectore. Podrá enviarno u miiva por lo medio que decribimo anteriormente. La única limitación e que lo texto etén identificado y no paen de 20 línea. q Cómo actuar para evitar dolore oteomuculare Al levantar peo e deben flexionar la rodilla para que no ufra la epalda. Conulta. Con frecuencia el trabajo domético acaba acarreando dolore muculoequelético Cómo e debe actuar? Repueta. La labore de la caa deencadenan dolore muculoequelético debido, en la mayoría de la ocaione, a la adopción de mala potura en el quehacer diario. Por ello, lo má adecuado e adoptar una erie de medida preventiva fácile de aplicar. De eta manera, al limpiar grande uperficie e deben evitar movimiento forzado del cuerpo. Por ello, e debe rodear la uperficie iempre que ea poible y alargar el brazo, pero no e aconeja inclinar la columna exceivamente. A la hora de cargar peo no e debe agachar con la pierna recta. E mejor doblarla mientra mantiene recta la epalda. Ademá, hay que tranportar la carga lo má poible pegado al cuerpo. Si e tranportan varia bola e mejor ditribuirla entre la do mano. Cuando e realicen trabajo de pie obre uperficie plana como planchar, cocinar, limpiar pecado, etc., e neceario mantener un pie en alto y apoyarlo obre un objeto o taburete e ir alternando conforme avance u Al trabajar de pie e debe apoyar una pierna obre un taburete y alternar tarea. De eta forma, mantendrá la columna recta y u epalda e lo agradecerá. Al conducir e debe procurar mantener la epalda recta y apoyada en el aiento. El volante debe tomare con la do mano. Al entare en una illa o butaca e tiene que apoyar la epalda en el repaldo, evitando rebalare por el aiento o inclinare hacia delante y arquear u epalda. Si intenta decanar en el ofá duerma de cotado con la rodilla doblada o de epalda con la almohada debajo de la rodilla. De eta manera e levantará in moletia. La comunicacione a SALUD21 deben remitire al correo electrónico: redaccion@alud21murcia.e o a la dirección: Paeo Joaquín Garrigue Walker, n 9, 2º A 30007 de Murcia

14 primera quincena mayo de 2008 alimentación La mitad de la población bebe meno agua de la necearia Un equipo de experto aconeja dieñar campaña para que la perona incluyan la hidratación en u dieta La mitad de la población no bebe la cantidad adecuada de agua para mejorar u alud. n El Conejo Científico Aeor del Obervatorio de Hidratación y Salud (OHS), compueto por un equipo multidiciplinar de detacado profeionale de la alud del paí, ha detacado la importancia de la hidratación como factor determinante para alcanzar un buen etado de alud y bienetar. Por ello, intarán a la autoridade anitaria para que dieñen campaña informativa con el fin de concienciar una vez má a la población y a lo profeionale anitario obre la importancia de un adecuado aporte de líquido para la alud. Lo epecialita aconejan ingerir alimento rico en agua (fruta, verdura) e incluir en la dieta el mayor número de bebida poible. Ademá de agua, e indica conumir infuione, refreco, zumo, lácteo, caldo, etc., ya que pueden ayudar a coneguir que la cantidad de líquido ea la idónea. Ingerir la cantidad recomendada de líquido diario, ademá de aciar la ed, mejora lo nivele de hidratación, regula el buen funcionamiento de la célula del organimo, favorece el tranporte de nutriente, elimina toxina, mejora la lubricación de la articulacione y ayuda a mantener la temperatura corporal. Cada día e debe ingerir do litro y medio de líquido para tener buena alud Según el Etudio Hydra, elaborado por el Obervatorio de Hidratación y Salud, 8 de cada 10 epañole conocen la importancia de la hidratación en la alud, aunque el 50% reconoce beber meno de la cantidade recomendada por lo experto. Para la doctora Gómez Candela, jefa de la unidad de nutrición clínica y dietética del Hopital de la Paz, en Madrid, y miembro del Conejo Científico Aeor del OHS, e precio beber al meno 2,5 litro de líquido al día. Ademá, i e realizan actividade fíica notable o e vive en zona con clima cálido o húmedo, conviene aumentar eta cantidade. recetario Helado de té verde para refrigerar el cuerpo y facilitar la digetión INGREDIENTES Para cuatro perona - Cuatro bolita de té verde - Medio litro de leche - 130 gramo de azúcar - Sei yema de huevo - Medio litro de crema de leche n Para preparar un helado de té verde, egún la receta del libro editado por USP, e extrae el té de la bolita para que hierva con la leche. Poteriormente, e aca del fuego, e deja que repoe cinco minuto y e cuela la infuión. Acto eguido e baten bien la yema de huevo con azúcar y e incorpora leche tibia. Todo el conjunto e calienta al baño María, in dejar de remover hata que epee. Luego e retira del fuego in dejar de remover hata enfriar. Una vez que la mezcla eté fría e le agrega la crema de leche y e congela. Ya congelado e coloca en otro recipiente y e bate con batidora hata que quede cremoo y epeo; e vuelve a colocar en el congelador. Se repite la operación do vece má y en la última e cubre con un film tranparente y e guarda en el congelador hata ervir. ORIGINARIO DE CHINA El té verde e una planta que tiene aplicacione poitiva para combatir lo tratorno digetivo e intetinale. E eficaz contra el etreñimiento, la gatriti, lo dolore de etómago, lo vómito y lo cólico infantile. El té e un producto que e empezó a conumir en la China imperial y e extendió depué por toda Aia.

primera quincena mayo de 2008 15 aber conumir Aconejan no utilizar lo producto dietético de la marca Herbalife Thader recibe en la Región 50 conulta obre u preunta toxicidad hepática n En tan ólo una emana la Federación Murciana de Aociacione de Ama de Caa, Conumidore y Uuario (Thader) ha recibido cerca de 50 conulta ciudadana obre la alerta anitaria emitida por el Miniterio de Sanidad acerca de la poible toxicidad hepática de lo producto dietético de Herbalife Epaña. Son producto muy extendido en la Región, y aunque hay que mandar un menaje de tranquilidad a lo conumidore, recomendamo que e tenga precaución y que no e conuman hata que la autoridade anitaria emitan un informe claro, explica una portavoz de Thader. Sanidad alertó hace uno día de la poible toxicidad hepática de alguno producto de Herbalife in epecificar cuále, depué de tener conocimiento de 9 cao opechoo de dolencia en el hígado preuntamente aociado al conumo de dicho producto. El Centro de Farmacovigilancia de Aturia recogió lo primero cao de preunta toxicidad y, poteriormente, la Agencia Epañola de Medicamento y Producto Sanitario ha tenido conocimiento, por parte del Sitema Epañol de Farmacovigilancia y la Univeridad de Málaga, de 9 cao opechoo entre Alguno de lo producto comercializado por Herbalife. lo año 2003 y 2007. Ninguno de ello procede de la Región. Hay 9 cao má en paíe de la Unión Europea, 6 en Ilandia y 22 en Suiza e Irael entre 1992 y 2006. En ete tipo de dolencia la relación de caualidad con lo producto no e fácil de etablecer, añaden dede el Miniterio. La firma Herbalife ha tachado de injutificable la alerta. G. E. PARA ESTAR AL DÍA q Para má información pueden conultar: http://www.mc.e/novedade/herbalife.htm http://www.mc.e http://ww.aean.mc.e Atención al ciudadano: 901 400 100 y Adminitración: 060 o www.060.e Facua denuncia la venta ilegal de fármaco para adelgazar n Facua-Conumidore en Acción ha denunciado a un entramado internacional dedicado a la venta ilegal de fármaco eudoadelgazante que incluyen hormona peligroa en u compoición, lo cuale llevan año anunciándoe en la prena epañola difrazado de método naturale para perder gran cantidad de kilo de forma rápida y in dieta. Uno veinte producto de lo llamado milagro, y publicitado por má de una docena de emprea, pertenecen en realidad a una ola trama denuncian, que entre otro utiliza el nombre de Auramail. Cuatro on lo producto que comercializa en Epaña: Tropexlight, Cinialb, Detoxykall y Keikolim. Má información en www.facua.org

16 primera quincena mayo de 2008 la botica Lo antiácido alivian lo exceo de lo empacho Deben ingerire una hora depué del convite para prolongar u efecto n En determinada época del año e multiplican la reunione familiare o de amigo donde e come y bebe en abundancia, o decontroladamente. Fruto de la comida copioa puede aparecer el empacho o indigetión, cuyo íntoma on enación de peadez, moletia en el etómago, enación de ardor acompañada generalmente de acidez, gae y, a vece, eructo. Lo íntoma aparecen porque la grande comilona y el ingerir muy rápido lo alimento obligan al etómago a trabajar mucho má de lo habitual, con la coniguiente enación de maletar y peadez. En alguno cao e pueden producir náuea y vómito. También pueden provocar alteracione del ueño importante y cambio en el ritmo corporal. Eta ituación e puede ver agravada por el alcohol y el tabaco. La olución Si lo exceo con la comida e prolongan en el tiempo aumenta el riego de aparición o dearrollo de patología relacionada con la alimentación, como enfermedade cardiovaculare, diabete, hipertenión, obeidad y alteracione digetiva. Si e produce una indigetión e puede tomar como medicamento un antiácido para aliviar lo íntoma. Se pueden encontrar una gama batante amplia Neutralizan lo ácido del etómago y reducen la enación de acidez de antiácido que pertenecen a la categoría de epecialidade farmacéutica publicitaria, que etán autorizado para u venta in receta y que e pueden encontrar en la farmacia. E aconejable tomarlo una hora depué de la comida para que el medicamento permanezca má tiempo en el etómago y tenga mayor efecto protector. Entre eto antiácido etán el bicarbonato ódico y la ale de aluminio, de magneio y de calcio, que neutralizan el ácido clorhídrico del etómago y reducen la acidez gátrica. Mucho de eto antiácido van acompañado de antiflatulento como la imeticona, o de antiulceroo del tipo de lo antagonita hitaminérgico como on la famotidina o la ranitidina, que ayudan a mitigar otro íntoma que aparecen con la indigetión. También e conveniente eguir una dieta rica en verdura, fruta y lácteo i no e padece diarrea. Leticia Mayor farmacéutica Ante y depué de una comida copioa e aconeja conumir ólo verdura, fruta y lácteo para equilibrar el cuerpo. Aprobado un nuevo fármaco contra un cáncer anguíneo nel laboratorio Celgene Internacional Sárl ha anunciado recientemente la autorización de la Comiión Europea, a travé de la Agencia Europea del Medicamento (EMEA), de la comercialización de talidomida fharmion, un fármaco tomado por vía oral, para u uo conjunto con melfalán y predniona en el tratamiento del mieloma múltiple. La autorización de talidomida pharmion en la Unión Europea upone un importante pao para lo hombre y mujere a quiene e le acaba de diagnoticar un mieloma múltiple, egún el laboratorio. El mieloma afecta actualmente a 750.000 perona en todo el mundo El mieloma múltiple e el egundo tipo de cáncer de angre má frecuente. Según dato de la Fundación Internacional del Mieloma, aproximadamente 750.000 perona en el mundo padecen eta enfermedad. En la actualidad, má de 85.000 hombre y mujere en Europa etán bajo tratamiento para el mieloma múltiple. Aparece un producto para combatir la anemia renal n El Miniterio de Sanidad y Conumo ha aprobado el uo del primer y único activador continuo de la eritropoyei. Se trata de un fármaco que reulta útil para el tratamiento de la anemia renal mediante una doi menual. Se etima que má de la mitad de lo paciente con enfermedad renal avanzada tiene anemia. En eto enfermo lo nivele de hemoglobina decienden debido a que el riñón deja de producir eritropoyetina, indipenable para activar una cacada de reaccione en el interior de lo glóbulo rojo.

primera quincena mayo de 2008 17 veterano Una guía ayudará a lo familiare a cuidar a lo anciano dependiente Abordará toda la cuetione que deben aber lo cuidadore en el hogar para manipular correctamente a la perona in movilidad n La Conejería de Política Social, a travé la Dirección General de Perona Mayore del IMAS, proporcionará una guía práctica para ayudar a la formación de lo cuidadore no profeionale que tienen a u cargo a un familiar anciano con problema de dependencia. Se trata de que la perona impedida reciban el trato aitencial má adecuado a u ituación y, a la vez, u familiare realicen u labor in ufrir degate. Ahora acuden a la reidencia uuario con mayore problema fíico Eta e una iniciativa en la que también colabora la Fundación La Caixa. A travé de eta guía lo cuidadore tendrán una formación má adecuada, ya que e expone cómo deben tratar a u familiare, la potura que tienen que adoptar al manipularle, el tipo de alimentación que hay que proporcionarle y Sede central del Intituto Murciano de Aunto Sociale. una extena erie de conejo. La directora general de Perona Mayore, Paloma Recio, no comenta el cambio que e ha producido en lo perfile de lo reidente de lo centro público, porque hace uno año lo mayore atendido o que olicitaban plaza eran perona autónoma con problema de tipo Paloma Recio, directora general. ocial en u mayoría. Sin embargo, en lo último año debido a la mejora de la condicione de vida la perona mayore permanecen má tiempo en u hogar, y neceitan y olicitan el recuro reidencial cuando preentan un mayor nivel de dependencia por preentar patología picofíica neceitando de una atención epecializada. Dede la Adminitración e etán arbitrando medida, para adaptar lo edificio exitente e incrementar lo medio peronale y materiale para una atención integral dentro de lo parámetro de calidad que requiere ete colectivo. J. A. C. Crearán mil plaza má en reidencia para ete año n El conejero de Política Social, Joaquín Bacuñana, indicó recientemente que durante ete año e crearán cai mil plaza má en reidencia para mayore. Ahora hay en la Región 4.261 plaza, de la que 2.110 on de financiación pública (propia y concertada). También dijo el conejero que, a corto plazo, etá previta la creación de 967 reidenciale má y 12 reidencia para mayore dependiente, que e ubicarán en la área má neceitada. Concuro literario para mayore y etudiante n La Fundación Viure y Conviure y la Unión Democrática de Penionita y Jubilado de Epaña han convocado un concuro literario intergeneracional para que lo mayore de 65 año y lo etudiante puedan recordar, compartir y aprender con la hitoria que hayan vivido. Para obtener má información e debe llamar al teléfono 902 400 973.

18 primera quincena mayo de 2008 mundo verde África igue iendo el continente que aglutina al mayor número de afectado Lo niño menore de cinco año y reidente en paíe en vía de dearrollo on la principale víctima de la degradación del medio ambiente. El deterioro ambiental deja in futuro a diez millone de niño en el mundo Son víctima mortale de diarrea, infeccione y divero traumatimo n Cada año mueren en el mundo má de tre millone de menore de 5 año de edad por caua y afeccione relacionada con el medio ambiente y que, en la mayoría de la ocaione, erían evitable i lo gobierno afectado hubieen pueto remedio. Según un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y de UNICEF, el medio ambiente e uno de lo factore que influyen de forma má deciiva en el fallecimiento de diez millone de niño, y también afecta al bienetar de la madre. El aire y el agua contaminado, la falta de aneamiento adecuado, la ingeta de alimento en mal etado, lo riego de toxicidad, lo vectore de enfermedade, la radiación ultravioleta y lo ecoitema degradado on factore ambientale de riego importante para lo niño y, en la mayor parte de lo cao, también para u madre. El informe de la OMS confirma que en lo paíe en dearrollo lo riego y la contaminación ambientale contribuyen a la mortalidad, la morbilidad y la dicapacidad infantile aociada a la El agua contaminada quita la vida al año a1,6 millone de menore de edad enfermedade repiratoria aguda, enfermedade diarreica, traumatimo fíico, intoxicacione, enfermedade tranmitida por inecto e infeccione perinatale. Caua de la mortalidad El informe de la OMS ubraya que una de la principale caua de mortalidad en menore de 5 año relacionada con el medio ambiente e la diarrea, que caua la muerte de uno 1,6 millone de niño por año, principalmente debido al agua contaminada y a un aneamiento deficiente. La contaminación del aire en locale cerrado aociada a la utilización todavía generalizada de combutible de biomaa caua la muerte de cai un millón de niño al año, principalmente por infeccione repiratoria aguda. La madre, que e encargan de cocinar o permanecen próxima al fogón depué de haber dado a luz, on quiene corren má riego de enfermedade repiratoria crónica. Tampoco podemo olvidarno del paludimo, cuya amenaza e puede exacerbar como conecuencia de un manejo y un almacenamiento deficiente del agua, vivienda inadecuada, deforetación y pérdida de biodiveridad, y que caua la muerte de aproximadamente un millón de menore de 5 año en África. Lo traumatimo fíico no intencionale, que pueden etar relacionado con riego ambientale preente en el hogar, cauan la muerte de cai 300.000 niño por año; de ee total, 60.000 defuncione e atribuyen a ahogamiento, 40.000 a incendio, 16.000 a caída, 16.000 a intoxicacione, 50.000 a incidente de tránito y má de 100.000 a otro traumatimo no intencionale. Solucione Mucho problema ambientale y anitario tienen olucione poco cotoa. Por ejemplo, con ólo filtrar y deinfectar el agua en el hogar e puede mejorar la calidad microbiológica de éta y reducir el riego de enfermedade diarreica a un coto bajo. Lo hornillo mejorado permiten reducir la expoición a la contaminación del aire en epacio cerrado. El uo de moquitera impide la entrada de inecto tranmiore de enfermedade, y un mejor almacenamiento y una utilización egura de la utancia química permiten reducir la expoición a producto tóxico, epecialmente entre lo niño de corta edad que exploran, tocan y aborean lo que encuentran en caa. Conferencia en Murcia obre el cambio climático y la alud n La Real Academia de Medicina y Cirugía de Murcia ha organizado para el jueve 8 de mayo una conferencia obre el clima, la meteorología, el cambio climático y u influencia en la alud. La conferencia etará a cargo del académico Enrique Viviente López, que fue en u día reponable de anidad exterior. La charla tendrá lugar a la 19.30 hora en el alón de acto de la Academia, en la Plaza Precioa.

primera quincena mayo de 2008 19 mirare al epejo Agua marina y aceite de oliva contra la celuliti El balneario de Archena y Thalaia, en San Pedro del Pinatar, ofrecen nuevo programa reafirmante n El Conorcio del Turimo de Salud de la Región de Murcia, integrado por once centro que utilizan el agua como bae para u tratamiento de alud y belleza, apueta por combinar método ancetrale, nueva técnica y novedoa tecnología. Aí, el conorcio ofrece una erie de tratamiento para combatir la celuliti, la flacidez y el obrepeo, que e dearrollan epecialmente en el centro de talaoterapia Thalaia (San Pedro del Pinatar) y en el balneario de Archena. Teniendo como agente etrella al agua de mar, el programa Silueta Thalaia etá indicado para obrepeo leve y con adipoidad localizada (celuliti glútea y cadera), en perona de cualquier edad con buen etado general de alud. Dura meno de tre hora y conta de tre fae: picina activa, chorro marino y neoqui (tecnología que aplica infrarrojo y vapor) thalao-marine. El balneario de Archena ha dieñado el tratamiento Geroloil al aceite de oliva, cuya principal caracterítica e u efecto energizante, anticelulítico y reafirmante. Etá indicado para celuliti dura y blanda, piel de naranja, tejido intoxicado y relajamiento y flacidez de lo tejido. Su aplicación e divide en tre fae y dura algo meno de una hora: tonificante y/o drenante, energizante-revitalizante y aplicación de una loción termal. Má información en la página www.turimurciaalud.com Lo chorro de agua marina on un complemento de lo tratamiento anticelulítico. El aceite de oliva irve de bae para tonificar y reafirmar la piel. Lo niño epañole ganan tre centímetro de talla PUEDE ENCONTRAR EN MURCIA Hopital Virgen de la Arrixaca. Policlínico, ala de epera de urgencia del general, infantil y maternidad; ala de epera de rehabilitación Hopital Morale Meeguer. Sala de epera urgencia y conulta Hopital Reina Sofía. Sala epera urgencia y conulta Centro Reg. de Hemodonación. Hopital Piquiátrico. Clínica USP San Carlo. Clínica Mea del Catillo. Clínica La Vega. Clínica Belén. Centro Imfer. USP-Dexeu. Centro IVI. Clínica Dr. Muñoz. Ibermutuamur. Conejería de Sanidad Clínica San Felipe Centro Médico Milenium Seguro DKV Colegio de Farmacéutico. Colegio de Médico Colegio de Odontólogo Colegio de Veterinario Colegio de Picólogo n La etatura de lo epañole ha alcanzado en lo último 20 año la de lo europeo, aunque también el peo de lo americano. Aí lo pone de manifieto el I Etudio Tranveral Epañol de Crecimiento 2008. Lo niño epañole han ganado entre do y tre centímetro de talla, comparado con dato de otro paíe, aegura Juan Pedro López-Siguero, del ervicio de endocrinología pediátrica del hopital univeritario Carlo Haya. Lo jóvene han alcanzado una talla imilar a la de la poblacione europea, excepto la de lo alemane, lo ueco y lo holandee. El incremento del peo ha ido deproporcionado repecto a la altura. Ambulatorio de El Carmen. Ambulatorio de San André. Centro de alud. Nonduerma, Puente Tocino, Sta. Mª de Gracia, Vitalegre, Vitabella, Alquería, Beniaján, Corvera, Cabezo de Torre, Epinardo, La Alberca, La Ñora, Monteagudo, Murcia centro, Infante, El Carmen, S. André, Zarandona, El Ranero, El Palmar, Sangonera, Alcantarilla y Algezare. MOLINA DE SEGURA Hopital de Molina ALCANTARILLA Clínica San Joé CARTAGENA Hopital Nª. Sª. de Roell. Sala de epera de urgencia y conulta Hopital Naval. C. Médico Virgen de la Caridad. Clínica Perpetuo Socorro. Clínica Practier. Clínica del Mar. Centro de alud. Cartagena caco antiguo, ete y oete, El Peral, S. Antón, Sta. Lucía, Lo Dolore, Lo Barrero y Molino Marfagone. FARMACIAS

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