PLIEGO DE PRESCRIPCIONES TÉCNICAS 1. OBJETO DEL CONTRATO. Es objeto del presente contrato el suministro, mediante la modalidad de arrendamiento sin opción a compra, del material deportivo cardiovascular destinado a la sala de musculación del Centro Deportivo Municipal Barrio del Pilar del Distrito de Fuencarral- El Pardo, según se detalla en los Anexos I (relación del material deportivo) y II (especificaciones técnicas) que constan unidos al presente pliego de prescripciones técnicas. Asimismo, el presente contrato incluye el mantenimiento y reparación del material deportivo cardiovascular propiedad del Centro Deportivo Municipal Barrio del Pilar que se detalla en el Anexo III al presente pliego de prescripciones técnicas. 2. SUMINISTRO DEL MATERIAL DEPORTIVO. RETIRADA DEL MATERIAL DEPORTIVO A SUSTITUIR. La empresa adjudicataria se compromete a realizar la instalación y el mantenimiento de los productos señalados de acuerdo con el precio ofertado, con estricta sujeción a los Pliegos de Cláusulas Administrativas y de Prescripciones Técnicas que rigen la presente contratación. Las empresas que participen en el procedimiento deberán presentar oferta a la totalidad del material deportivo que se detalla en los Anexos I y II al presente pliego. De la misma forma, contemplarán el mantenimiento y reparación del material deportivo cardiovascular propiedad del Centro Deportivo Municipal que se detalla en el Anexo III. El material que se detalla en los Anexos I y II se suministrará en el Centro Deportivo Municipal Barrio del Pilar, sito en la Avenida Monforte de Lemos, 13-15, procediéndose a su instalación en la sala de musculación de dicho Centro Deportivo. El adjudicatario se hará cargo de la retirada del material deportivo cardiovascular a sustituir sin coste alguno para este Distrito. Igualmente, se compromete a servir el material deportivo objeto de la presente contratación de modo que éste se encuentre suministrado e instalado el 1 de septiembre de 2009. 3. DESCRIPCIÓN Y CALIDAD. Los licitadores deberán presentar descripción completa (calidades, medida, especificaciones técnicas, etc.) del material objeto de la presente contratación, debiendo acompañarla de fotografías de los distintos elementos que se ofertan. Página 1 de 19
4. COMPROBACIÓN DE CALIDAD. La Dirección del Centro Deportivo Municipal o, en su caso, la Jefa de la Unidad de Actividades Culturales, del Distrito de Fuencarral-El Pardo, procederán a realizar cuantas comprobaciones estimen necesarias para asegurarse que la calidad de los productos es la solicitada. 5. TRANSPORTE. El transporte de los productos que se suministren será a cargo del adjudicatario, quedando incluido en el precio ofertado. 6. ENTREGA DEL MATERIAL. ALBARANES. Por causa de pérdidas, averías o perjuicios ocasionados en los materiales antes de su entrega al lugar de destino, la empresa contratista no tendrá derecho a indemnización alguna. Se entenderá realizada la entrega cuando los productos hayan sido efectivamente recibidos e instalados en el Centro Deportivo Municipal Barrio del Pilar, de acuerdo con las condiciones del contrato y en condiciones óptimas para su utilización. La empresa adjudicataria deberá realizar la entrega, ya sea parcial o total, según el requerimiento realizado por el responsable de la instalación deportiva, documentando la misma mediante albarán o nota de entrega debidamente cumplimentada, en la que se hará constar la fecha de entrega, cantidad y modelo de los productos entregados. Este documento deberá ser conformado por el personal responsable que recepcione el pedido. 7. TRABAJOS DE MANTENIMIENTO Y DE REPARACIÓN EN CASOS DE AVERÍA. El adjudicatario deberá efectuar visitas bimestrales a la instalación deportiva para llevar a cabo los trabajos del mantenimiento preventivo periódico requerido por cada máquina suministrada, comprobando, asimismo, el estado de los materiales para garantizar su correcto funcionamiento. Asimismo, con periodicidad bimensual deberá proceder a realizar los trabajos del mantenimiento preventivo periódico requerido por cada máquina propiedad del Centro Deportivo Municipal que se detallan en el Anexo III al presente pliego de prescripciones técnicas. Página 2 de 19
En cualquier caso, el adjudicatario deberá proceder a la reparación de las averías que se produzcan como consecuencia del uso de las máquinas, incluyendo la sustitución de piezas que fueran necesarias. El tiempo de respuesta para la reparación de averías será, como máximo, de cuarenta y ocho (48) horas. A tal efecto, el licitador deberá indicar en su propuesta dirección de correo electrónico o fax a través de los cuales se podrán cursar los avisos, debiendo designar, asimismo, un responsable único, a quien la instalación deportiva tendrá como interlocutor, con el fin de evitar cualquier error de interpretación o comprensión. Los repuestos empleados en las reparaciones serán originales y homologados por el fabricante. El adjudicatario asume el coste, tanto de las piezas como de la mano de obra necesaria para acometer las tareas de mantenimiento del material cardiovascular que se detalla en los Anexos al presente pliego, quedando ambos conceptos reflejados en la hoja de trabajo correspondiente. El horario de trabajo para efectuar las reparaciones será el siguiente: - Lunes a viernes: De 08:00 a 21:00 horas, ininterrumpidamente - Sábados: De 08:00 a 14:00 horas. En el caso de que sea necesaria la sustitución de alguna de las máquinas suministradas que se detallan en el Anexo I, el contratista deberá hacerlo en un plazo no superior a diez (10) días. 8. OFERTA ECONÓMICA. El coste máximo (IVA incluido) de la cuota mensual por alquiler ascenderá a DOS MIL CIENTO VEINTE EUROS (2.120,00 ), y el de mantenimiento a TRESCIENTOS TREINTA EUROS (330,00 ). El coste máximo (IVA excluido) de la cuota mensual por alquiler ascenderá a 1.827,58621, y el de mantenimiento a 284,48276. La baja ofertada por el adjudicatario se aplicará sobre cada uno de los dos conceptos, tomando como base los precios detallados en el presente párrafo. 9. REVERSIÓN AL CONTRATISTA Y RETIRADA DEL MATERIAL. Una vez finalizado el plazo de ejecución del presente contrato (31 de agosto de 2013), revertirá al adjudicatario todo el conjunto de material deportivo cardiovascular suministrado, por lo que éste dispondrá de un período de quince (15) días, al objeto de proceder a la desinstalación y retirada del mismo. La reversión se producirá, en todo caso, sin coste alguno para el Distrito y libre de cargas o gravámenes. Página 3 de 19
10. PRESUPUESTO TOTAL E IMPUTACIÓN PRESUPUESTARIA. El presupuesto total de la presente contratación asciende a CIENTO DIECISIETE MIL SEISCIENTOS EUROS (117.600,00 ), IVA incluido, con cargo a la partida presupuestaria 001/208/452.03/209.00, Arrendamiento de otro inmovilizado, del Programa Actuaciones Deportivas en Distritos, de acuerdo al siguiente desglose: CUOTAS DE ARRENDAMIENTO Y MANTENIMIENTO ANUALIDADES CUOTAS DE ARRENDAMIENTO CUOTAS DE MANTENIMIENTO Total cuotas 2009 8.480,00 1.320,00 9.800,00 2010 25.440,00 3.960,00 29.400,00 2011 25.440,00 3.960,00 29.400,00 2012 25.440,00 3.960,00 29.400,00 2013 16.960,00 2.640,00 19.600,00 TOTALES: 101.760,00 15.840,00 117.600,00 En dicho precio se considerarán incluidos todos los gastos, como gastos materiales y generales por traslados, mantenimiento, piezas, formularios, etc., incluyendo beneficio industrial, tasas, impuestos, arbitrios o gravámenes de cualquier tipo, que sean de general o especial aplicación. 11. PLAZO DE EJECUCIÓN. El plazo de duración del presente contrato será de cuatro años, comprendidos entre el 1 de septiembre de 2009 y el 31 de agosto de 2013, no prorrogable. Madrid, 18 de mayo de 2009 LA JEFA DE LA UNIDAD DE ACTIVIDADES CULTURALES, FORMATIVAS Y DEPORTIVAS Fdo.: Esther Plaza Llorente. Página 4 de 19
ANEXO I. Relación del material deportivo a suministrar DENOMINACIÓN UNIDADES ZONA CARDIOVASCULAR CINTA DE CORRER ELECTRÓNICA 3 BICICLETA RECLINADA ELECTRÓNCA 2 ELÍPTICA 1 REMO 1 BICICLETA VERTICAL 4 ZONA DE MUSCULACIÓN CRUCE DE POLEAS MULTIFUNCIONAL CON BANCO INTEGRADO 1 PACK ACCESORIOS CRUCE DE POLEAS MULTIFUNCIONAL 1 POLEA ALTA Y BAJA 1 PRESS DE HOMBROS ADAPTADA PARA USO DE MINUSVÁLIDOS 1 REMO SENTADO ADAPTADO PARA USO DE MINUSVÁLIDOS 1 MULTIPOWER SOPORTE DE BARRA CON RODAMIENTOS 1 DOMINADAS ASISTIDA 1 EXTENSIONES DE CUÁDRICEPS 1 FEMORAL SENTADO 1 CONTRACTORA PECTORAL 1 PECTORAL PRESS VERTICAL ADAPTADO USO MINUSVÁLIDOS 1 POLEA ALTA DORSAL ADAPTADO PARA USO DE MINUSVÁLIDOS 1 PRENSA HORIZONTAL 1 ABDUCTOR 1 ADDUCTOR 1 MULTICADERA 1 Página 5 de 19
ZONA DE PESO LIBRE BANCO DE PRESS HORIZONTAL (PRESS BANCA) 1 BARRA DE DOMINADAS 1 BANCO PREDICADOR 1 BANCO REGULABLE 3 SOPORTE MIXTO DISCOS / BARRAS 1 MANCUERNEROS 3 ALTURAS 1 SUELO DE CAUCHO RECICLADO 25 ESPALDERA SENCILLA 3 COLGADOR DE COLCHONETAS REGULABLE 1 COLCHONETA FITNESS 6 BALÓN DE FITNESS 1 MEDIO BALÓN ESTABLE (B.O.S.U.) 1 Madrid, 18 de mayo de 2009 LA JEFA DE LA UNIDAD DE ACTIVIDADES CULTURALES, FORMATIVAS Y DEPORTIVAS Fdo.: Esther Plaza Llorente. Página 6 de 19
ANEXO II. Especificaciones técnicas del material deportivo a suministrar CARDIOVASCULAR CARACTERíSTICAS GENERALES DISEÑO ERGONÓMICO De fácil acceso, ajuste, programación y utilización del material por parte del usuario, adaptándose a sus características individuales. INFORMACIÓN AL USUARIO Sobre la actividad a desarrollar, perfil de trabajo, requerimiento energético, volumen, intensidad, tiempos, distancias, calorías, etc. SEGURIDAD Cumplimiento de la normativa española y europea existente referente a la seguridad y funcionamiento de aparatos para el entrenamiento. Señales de advertencia y seguridad de uso. DISEÑO Uniformidad visual. Pantalla motivante indicador digital en el panel de control. Superficie de contacto en la cinta de correr para amortiguar y devolver la fuerza que provocan los impactos de la zancada. Asientos ergonómicos. Monitorización de la frecuencia cardíaca tanto con banda telemétrica y/o con sensor de manos. Sistema de transmisión con cinta en bicicleta estática electrónica para obtener un movimiento más fluido y constante, permitiendo máquinas prácticamente silenciosas. Página 7 de 19
DESCRIPCIÓN EQUIPAMIENTO CARDIOVASCULAR CINTA DE CORRER ELECTRÓNICA Cinta rodante electrónica para simular la acción de carrera dotada de distintos niveles de esfuerzo y programas. Todas las partes móviles están cubiertas para que no haya puntos peligrosos para el usuario. Alimentación: 200 / 240 vca 50/60 Hz. Área de carrera mínima: 50 x 150 cm Velocidad: 0,8 a 22 Km/h Inclinación: 0-15 % Potencia de motor: 2,5 HP (pico de potencia de 6 HP) Consumo energía: 3300 vatios Lectura ritmo cardíaco: Mediante sensor de manos y/o pulsómetro telemétrico polar o similar. Programas: Manuales y predeterminados. Programa de frecuencia cardíaca constante, pérdida de peso y de motivación por calorías, tiempo o distancia. Información en pantalla: Velocidad, distancia, tiempo, consumo calórico, pulso cardíaco, programas y nivel. Ventilador para el usuario integrado. Sistema automático de autolubrificación. Amortiguación de impactos. Parada de emergencia. BICICLETA RECLINADA ELECTRÓNICA Bicicleta estática con apoyo reclinado para la espalda, con sistema de pedaleo por campo electromagnético y dotada de distintos niveles de esfuerzo y programas; debe presentar un diseño con accesibilidad para personas mayores. Todas las partes móviles están cubiertas para que no haya puntos peligrosos para el usuario. Alimentación: 200 / 240 vca 50/60 Hz. Tipo de resistencia: Electromagnética hasta 500 w mínimo. Niveles de resistencia: Mínimo 12. Programas: Programa de frecuencia cardíaca constante y de motivación por calorías, tiempo o distancia. Lectura ritmo cardíaco: Mediante pulsómetro telemétrico polar o similar. Información en pantalla: Velocidad, Watios, distancia, tiempo, consumo calórico, pulso cardíaco, programas y nivel. Asientos anatómicos, regulables de forma automática. Página 8 de 19
ELÍPTICA Máquina simuladora de la acción de marcha o carrera evitando el impacto contra el suelo. Todas las partes móviles están cubiertas para que no haya puntos peligrosos para el usuario. Alimentación: 200 / 240 vca 50/60 Hz. Tipo de resistencia: Electromagnética hasta 500 w mínimo. Niveles de resistencia: Mínimo 20 Tipo de movimiento: Elíptico. Posición biomecánica: Correcta para un buen entrenamiento. Programas: Programa de frecuencia cardíaca constante y de motivación por calorías, tiempo o distancia. Lectura ritmo cardíaco: Mediante pulsómetro telemétrico polar o similar. Información en pantalla: Velocidad, Watios, distancia, tiempo, consumo calórico, pulso cardíaco, programas y nivel. REMO Máquina simuladora de la acción de remo. Monitor de rendimiento. Monorrail de aluminio con placa de acero inoxidable. Empuñadura ergonómica. Resistencia por ventilación. Longitud máxima: 2400 mm. Ancho máximo: 610 mm. Asiento: 36 mm (alto). Peso máximo: 28 Kg. BICICLETA VERTICAL Bicicleta estática con sistema de pedaleo por campo electromagnético y dotada de distintos niveles de esfuerzo y programas. Todas las partes móviles están cubiertas para que no haya puntos peligrosos para el usuario. Alimentación: 200 / 240 vca 50/60 Hz. Tipo de resistencia: Electromagnética hasta 450 w mínimo. Tipo de movimiento: Pedal independiente. Niveles de resistencia: Mínimo 12. Programas: Programa de frecuencia cardíaca constante y de motivación por calorías, tiempo o distancia. Lectura ritmo cardíaco: Mediante pulsómetro telemétrico polar o similar Información en pantalla: Velocidad, Watios, distancia, tiempo, consumo calórico, pulso cardíaco, programas y nivel. Asiento anatómico, regulable de forma automática. Página 9 de 19
MUSCULACIÓN CARACTERíSTICAS GENERALES DISEÑO ANTROPOMÉTRICO Con máxima adaptabilidad para un potencial de usuarios, desde 1,40 m. Hasta 2, 05 m. de altura. DISEÑO ERGONÓMICO De fácil acceso a todos los elementos de regulación y selección de carga desde la posición de trabajo por parte del usuario. Apoyos y agarres que permitan adaptar el cuerpo al ejercicio. Asientos y respaldos que aseguren la estabilidad necesaria para realizar el movimiento y la posición correcta para cada ejercicio. Brazos de palanca contrapesados para trabajar únicamente con la carga seleccionada. Trayectorias del movimiento naturales. Diseño que permita adaptar las cargas a las variaciones de fuerza relacionadas con la biomecánica articular. PANELES EXPLICATIVOS Fácilmente visibles desde la posición de trabajo, especificando instrucciones de utilización y grupos musculares que trabajan. Fácil identificación de los dispositivos de regulación. SEGURIDAD Cumplimiento de la Normativa española y europea existente referente a la seguridad y funcionamiento de aparatos para el entrenamiento. Señales de advertencia y seguridad de uso. Carenado de los bloques de cargas. ESTRUCTURA Tubo de acero de sección elíptica. Pintura de máxima durabilidad resistente a golpes, arañazos y corrosión. Tapicería ignífuga, de alta resistencia a la sudoración. Selector de cargas con cable de seguridad para evitar pérdidas. Página 10 de 19
DESCRIPCIÓN EQUIPAMIENTO DE MUSCULACIÓN CRUCE DE POLEAS MULTIFUNCIONAL CON BANCO INTEGRADO Máquina destinada a desarrollar los principales grupos musculares. Características Técnicas: Longuitud máxima: 2500 mm. Ancho máximo: 860 mm. Altura máxima: 2420 mm. Bloque de pesas: 50 Kg. Cruce de poleas, con poleas regulables en altura (multirehabilitación): De 22 cm. a 204 cm., con regulación individual cada 5 cm. Banco integrado en la estructura, plegable e inclinable hacia delante hasta 15º. Tapicería ignífuga, de alta resistencia a la sudoración. Selector de cargas con cable de seguridad para evitar pérdidas. PACK ACCESORIOS CRUCE DE POLEAS MULTIFUNCIONAL Formado por: Cajón de madera para realizar ejercicios posicionales. Barra de fuerza. 2 Poleas a una mano. 1 Cinturón de agarre. 1 Tobillera de agarre. POLEA ALTA Y BAJA Máquina polivalente, destinada a desarrollar grupos musculares anteriores y posteriores del tronco superior, mediante una serie de ejercicios realizados con dos poleas, dispuestas una en su parte superior y otra en la parte inferior. Selector de cargas con cable de seguridad para evitar pérdidas. Dimensiones: Altura máxima: Anchura máxima: Longitud máxima: 2420 mm 700 mm 660 mm PRESS DE HOMBROS ADAPTADA PARA USO DE MINUSVALIDOS Máquina destinada a desarrollar la musculatura flexora de hombros (deltoides) y extensora de brazos (tríceps), mediante una extensión de brazos por encima de la cabeza, dotada con el sistema de desplazamiento lateral del asiento, para permitir a los usuarios en silla de ruedas desplazarlo con una mano y entrenarse cómodamente. Página 11 de 19
Inclinación posterior del respaldo para evitar sobrecargas en la columna lumbar durante la ejecución del movimiento. Apoyo para la cabeza. Asiento regulable en altura por pistón de gas. Liberador de carga, para facilitar el comienzo del ejercicio. Doble sistema de agarre para permitir una mayor variedad en los ejercicios. Posibilidad de trabajar con uno o ambos brazos. Convergente. Resistencia adaptada a los distintos momentos de fuerza desarrollados a lo largo del recorrido del movimiento. Dimensiones máximas: Boque de pesas: 65 Kg. 1000 x 1400 x 1500 mm. REMO SENTADO ADAPTADO PARA USO DE MINUSVALIDOS Máquina destinada a desarrollar los músculos dorsal ancho, trapecio, romboides, deltoides posterior, redondo mayor, bíceps y extensores de caquis, dotada con el sistema de desplazamiento lateral del asiento para, permitir a los usuarios en silla de ruedas desplazarlo con una mano y entrenarse cómodamente., El soporte pectoral puede ser ajustado con una sola mano. Carga lateral para facilitar la regulación del peso desde el punto de tiro. Plataforma de apoyo de los pies con protecciones. Inclinación del asiento hacia delante para evitar tensión lumbar. Protección de goma en el apoyo de agarre para evitar ruidos y deterioro de la máquina. Dimensiones máximas: 1800 x 1380 x 1900 Bloque de pesas: 95 Kg. MULTIPOWER SOPORTE DE BARRA CON RODAMIENTOS Máquina polivalente destinada a trabajar la musculatura del miembro superior e inferior, con distintas acciones realizadas de pie o sobre banco. Consta de una estructura por donde se desliza una barra, que dispone de topes de fijación y seguridad. Barra con movimiento lateral que asemeja la ejecución del peso libre. Anclajes de seguridad en los extremos laterales de la barra. Soporte para discos en la parte posterior de la estructura. Contrapesos interiores para que cualquier usuario pueda utilizarla. Dimensiones máximas: 1400 x 2100 x 2500 cm. Página 12 de 19
DOMINADAS ASISTIDA Máquina destinada a desarrollar la musculatura implicada en los ejercicios de dominadas y fondos, bíceps, triceps, dorsal, pectoral y deltoides. Provista de distintos niveles y placas para la asistencia y para poder utilizarla sin necesidad de ayuda. Dimensiones máximas: 1680 x 1430 x 2690 cm. Bloque de pesas: 110 Kg. EXTENSIONES DE CUÁDRICEPS Máquina destinada a desarrollar la musculatura extensora de rodilla (cuadriceps) y/o recuperar la movilidad de la articulación. Ángulo entre el asiento y el respaldo adecuado para favorecer la contracción del cuadriceps sin limitar la flexión de los isquiotibiales. Diseño que permite la alineación del eje de la articulación de la rodilla con el eje de rotación de la máquina. Complemento especial en los tendones de la corva, para evitar molestias al manejar cargas altas. Acceso fácil a los mandos de ajuste del respaldo, del rodillo de apoyo de la tibia y del regulador del ángulo de movimiento. Goniómetro. Agarres situados en los laterales para facilitar la estabilización. Resistencia adaptada a los distintos momentos de fuerza desarrollados a lo largo del recorrido del movimiento Dimensiones máximas: 1270 x 1050 x 1420 cm. Bloque de pesas: 80 Kg. FEMORAL SENTADO Máquina destinada a desarrollar la musculatura flexora de rodilla. Fijación de la rodilla mediante doble rodillo. Diseño que permite la alineación del eje de la articulación de la rodilla con el eje de rotación de la máquina. Barra equipada con final de carrera que permite el pre-estiramiento de los músculos pero impide la hiperextensión de la rodilla. Acceso fácil a los mandos de ajuste del respaldo, del rodillo de apoyo de la tibia y del regulador del ángulo de movimiento. Goniómetro. Agarres cónicos y anatómicos Resistencia adaptada a los distintos momentos de fuerza desarrollados a lo largo del recorrido del movimiento. Dimensiones máximas: 1270 x 1050 x 1420 cm. Bloque de pesas: 80 Kg. Página 13 de 19
CONTRACTORA PECTORAL Máquina específica para el entrenamiento de la musculatura pectoral. Movimiento de brazos isolateral. Agarres cónicos y anatómicos regulables frontalmente para trabajar en diferentes ángulos. Respaldo con un adecuado soporte a nivel lumbar, dorsal y cervical. Resistencia adaptada a los distintos momentos de fuerza desarrollados a lo largo del recorrido del movimiento. Dimensiones: 1500 x 850 x 1450 cm. Bloque de pesas: 90 Kg. PECTORAL PRESS VERTICAL ADAPTADO PARA USO DE MINUSVALIDOS Máquina específica para el entrenamiento de la musculatura pectoral. Dotada con el sistema de desplazamiento lateral del asiento, para permitir a los usuarios en silla de ruedas desplazarlo con una mano y entrenarse cómodamente. Unos agarres condicionales más bajos han sido introducidos para permitir a los usuarios en silla tener una buena posición de inicio. Movimiento de brazos isolateral. Agarres cónicos y anatómicos regulables frontalmente para trabajar en diferentes ángulos. Asiento regulable en altura por pistón de gas. Respaldo con un adecuado soporte a nivel lumbar, dorsal y cervical. Resistencia adaptada a los distintos momentos de fuerza desarrollados a lo largo del recorrido del movimiento. Dimensiones máximas: 1400 x 850 x 1660 Bloque de pesas: 90 Kg. POLEA ALTA DE DORSAL ADAPTADO PARA USO DE MINUSVALIDOS Maquina para desarrollar el dorsal ancho, redondo mayor, escápulas y trapecio. Dotada con el sistema de desplazamiento lateral del asiento para, permitir a los usuarios en silla de ruedas desplazarlo con una mano y entrenarse cómodamente. Un dispositivo pre-star permite regular a los usuarios la altura de la barra para poder realizar un entrenamiento efectivo. Trabajo sentado con asiento y rodillos regulables. Estructura en acero helicoidal Medidas máximas: 1220 850 2250 Bloque de peso: 100 Kg. Página 14 de 19
PRENSA HORIZONTAL Reproduce el movimiento de extension de las extremidades inferiores en cadena cinetica cerrada. Permite al usuario empezar el ejercicio desde una posicion facilitada sin limitar la amplitud del movimiento. La amplia plataforma permite entrenar desde distintos angulos de trabajo. El equipo diseñado para permitir un trabajo unilateral eficaz. Respaldo con un adecuado soporte a nivel lumbar, dorsal y cervical. Resistencia adaptada a los distintos momentos de fuerza desarrollados a lo largo del recorrido del movimiento. Dimesiones máximas:2100 x 1150 x 1560 cm. Bloque de peso: 200 kg. ABDUCTOR Máquina destinada a desarrollar la musculatura abductora Agarres anatómicos Resistencia adaptada a los distintos momentos de fuerza desarrollados a lo largo del recorrido del movimiento. Dimensiones máximas: 1410 x 850 x 1450 cm. Bloque de pesas: 60 Kg. ADDUCTOR Máquina destinada a desarrollar la musculatura adductora Agarres anatómicos Resistencia adaptada a los distintos momentos de fuerza desarrollados a lo largo del recorrido del movimiento. Dimensiones máximas: 1410 x 850 x 1450 cm. Bloque de pesas: 60 Kg. MULTICADERA Máquina destinada a desarrollar todos los grupos musculares de la cintura pélvica. Resistencia adaptada a los distintos momentos de fuerza desarrollados a lo largo del recorrido del movimiento. Dimensiones máximas: 1220 x 1110 x 1550 cm. Bloque de pesas: 95 Kg. Página 15 de 19
PESO LIBRE DESCRIPCIÓN EQUIPAMIENTO PESO LIBRE BANCO DE PRESS HORIZONTAL ( PRESS BANCA ) Banco fijo plano con dos soportes laterales para fijar barras destinado para realizar ejercicios de desarrollo de tren superior de una manera cómoda y ergonómica, debido a su gran estabilidad y acabado, con tapicería ignífuga y tratada para soportar el sudor. Construido con un soporte tubular con almohadillas independientes, que permiten una posición correcta del cuerpo tanto en el sillín como la parte lumbar, dorsal y apoyo para hombros, cervicales y cabeza, con distintas densidades con material de memoria que se adapta perfectamente a la anatomía del usuario. Gran estabilidad. Dimensiones: Longitud máxima: Ancho máximo : Altura máxima: 1730 mm. 1610 mm. 1310 mm. BARRA DE DOMINADAS Barra de dominadas a pared, formada por un agarre dorsal recubierta de un manguito de caucho ergonómico. En su parte central dispone de una pletina cuadrangular, con cuatro orificios, para su instalación en pared. Dimensiones: 120 cm. de longitud. BANCO PREDICADOR Banco con apoyo inclinado para los brazos que permite desarrollar la musculatura flexora de brazos de forma específica. Apoyo anatómico, vertical para el pecho e inclinado para los brazos. Asiento regulable en altura. Apoyo anterior para la barra. Dimensiones: 1100 x 800 x 1000 mm. BANCO REGULABLE Banco con respaldo y asiento regulables en altura, que permite variar la posición de trabajo en función del tipo de ejercicio realizar. Fácil de transportar por ser ligero, pero con gran estabilidad. Dimensiones máximas: 1200 x 700 x 1320 mm. Página 16 de 19
SOPORTE MIXTO DISCOS / BARRAS Dimensiones máximas: 910 x 1010 x 800 mm. MANCUERNEROS 3 ALTURAS Dimensiones máximas: 2450 x 810 x 690 mm. SUELO DE CAUCHO RECICLADO Suelo de protección para la zona de peso libre. Espesor de 6 mm. ESPALDERA SENCILLA Espaldera compuesta por listones en madera de pino verticales separados entre sí y cogidos por dos travesaños verticales realizados en madera de haya. Indicada para realizar todo tipo de ejercicios de estiramientos y trabajar zona abdominal y lumbar. Medidas: Altura máxima: Ancho máximo: 2800 mm. 1100 mm. COLGADOR DE COLCHONETAS REGULABLE Colgador de colchonetas fabricado en tubo metálico epoxi, compuesto por un bastidor central con dos barras salientes en su plano horizontal, regulables en longitud. Utilizado para ordenar colchonetas de forma vertical. Medidas: Ancho máximo: 800 mm. COLCHONETA FITNESS Colchoneta fabricada en foam compacto de gran resistencia, ofreciendo una agradable sensación de suavidad. Medidas: Longitud máxima: Ancho máximo: 1450 mm. 650 mm. Página 17 de 19
BALÓN DE FITNESS Balones de calidad. Material versátil, permite realizar diferentes trabajos con seguridad y efectividad. Equilibrio y coordinación. Trabajo dinámico para la fuerza y tono muscular. Conciencia de postura corporal. Trabajo de flexibilidad. Medidas: 55 cm. de diámetro. MEDIO BALÓN ESTABLE ( B.O.S.U. ) Medio balón estable por su base plana. Permite un entrenamiento versátil, para mejorar el equilibrio, la estabilidad central y la propiocepción. Modelo profesional. Medidas: 65 cm. de diámetro. Madrid, 18 de mayo de 2009 LA JEFA DE LA UNIDAD DE ACTIVIDADES CULTURALES, FORMATIVAS Y DEPORTIVAS Fdo.: Esther Plaza Llorente. Página 18 de 19
ANEXO III. Relación del material deportivo a mantener y reparar que es propiedad del Centro Deportivo Municipal TIPO DE MÁQUINA MARCA MODELO CANTIDAD BICICLETA VERTICAL CIBEX 530 C-PS Cyclone Upright Platinum 4 CINTA CIBEX 530 T Pro+Plus Treadmill 1 BODY ARC CIBEX 610 A Total Body Arc Trainer 1 CINTA TECHNOGYM D445ELN Run Excite 500 LED 1 ELÍPTICA TECHNOGYM Synchro Excite 500 LED 1 Madrid, 18 de mayo de 2009 LA JEFA DE LA UNIDAD DE ACTIVIDADES CULTURALES, FORMATIVAS Y DEPORTIVAS Fdo.: Esther Plaza Llorente. Página 19 de 19