CORAZONES RESPONSABLES Proyecto Prevención en Niños y Adolescentes Responsable del proyecto: FUNDACION COLOMBIANA DEL CORAZON Presidente Dra. Alexis Llamas Junta Directiva: Dr. Efrain Gomez, Dr. Manuel Urina, Dr. Mauricio Zarate. Dr. Jaime Calderon Direccion Administrativa: Sandra Guerrero Asesor de comunicaciones: Juan Carlos Santacruz 1. Descriptores del proyecto: 1.1. Antecedentes La comunidad infantil es el principal grupo objetivo para poder impactar positivamente la enfermedad cardiovascular a largo plazo. La generación de hábitos saludables desde la infancia garantiza adultos y población más sana a futuro. Históricamente dentro del PEI de cada colegio se incluyen en sus áreas de ciencias naturales información básica de que es el corazón, su fisiología y sus enfermedades, nutrición básica bajo la figura de la pirámide alimenticia, pero nunca con un enfoque de prevención cardiovascular. 1.2. Justificación y planteamiento del proyecto Este proyecto pretende generar el conocimiento y la motivación al cuidado cardiovascular dentro de las aulas escolares. Teniendo ya conocimiento previo que el estudio ENSIN 2010 realizado en Colombia entre el Ministerio de Protección Social y Bienestar Familiar y el cuál demostró un importante incremento entre el año 2005 y 2010 del sobrepeso y la obesidad en los niños de 5 a 17 años ( Ver grafica 1) en la población colombiana.
30 25 20 % 15 10 5 13.7 13.2 10.9 11.1 4.7 3.4 2.6 3.4 0 5 a 9 años 10 a 17 años 5 a 9 años 10 a 17 años Sobrepeso > 1 a 2 DE Obesidad >2DE 2005 2010 También se observo el bajo consumo de verduras 28.1% de la población evaluada. Así mismo el incremento del sedentarismo en los niños encontrando que solo un 19.9% de la población urbana realiza actividad física en su tiempo libre y que el 38.8% de la población entre 5 a 12 años dedica entre 2 y 4 horas a ver televisión (Ver grafica 2) 100 90 80 70 60 % 50 40 43.7 42,1 34.4 38,8 30 20 21.9 19,0 10 0 2005 2010 2005 2010 2005 2010 <2 horas 2 - <4horas 4 horas Respecto al tema de Tabaco se ha encontrado que el consumo de tabaco en la población más joven, 6 de cada 10 adolescentes han estado expuestos al consumo de cigarrillo; de ellos, 1 de cada 3 es un fumador datos arrojados por la encuesta de tabaquismo escolar que se hizo en el 2006 a 4702 jóvenes escolarizados en los grados 6 a 11, en 370 instituciones educativas, en siete ciudades del país, en coordinación con investigadores de la Sociedad Colombiana de Neumología y Cirugía del Tórax. También se encontró que la edad para el inicio del consumo de Tabaco está entre los 11 y 15 años encontrando incluso casos de inicio entre los 4 y 5 años. Esto también sucede para el caso del alcohol; las estadísticas colombianas señalan que el 86% de los jóvenes ha consumido alcohol alguna vez en su vida y el 28% en el último mes. La edad de inicio en la bebida es de once años de edad. Sin embargo, se establece que alrededor del 10% lo hizo antes de los 10 años
Todas estas cifras reales de nuestra población infantil y adolescente, exigen que se tome acción inmediata sobre la prevención y que se involucre en este cambio a la población en edad temprana. 1.3 Objetivos: Objetivos generales Objetivo: generar campañas de sensibilización en la población escolar para promover hábitos saludables para toda la vida. Objetivos estratégicos: generar la cultura del auto cuidado del corazón desde la infancia. promover la actividad física. generar conciencia sobre la importancia de una buena nutrición. desarrollar contenidos pedagógicos sobre el conocimiento del cuerpo y del corazón generar conciencia en los padres de familia para que promuevan en sus hijos la cultura del auto cuidado. 1.4 Plan de trabajo: Para el desarrollo de este programa se contemplo la generación de una Alianza con la Asociación de Colegios del Norte que nos permita tener una población cautiva importante, pero de la misma forma podemos programarlo con los colegios que estén interesados en forma individual. En esta actividad se estarán desarrollando actividades de capacitación en los temas de tabaco, alimentación sana y ejercicio que se comunican a través de conferencias, actividades lúdicas y videos que permitan a los estudiantes hacer conciencia del riesgo Para ello se han desarrollado una serie de materiales que apoyan la transmisión de los mensajes claves de cada uno. La actividad general está contemplada para varios grupos objetivos y bajo el siguiente esquema de trabajo: 1. Para la comunidad escolar en general. Conversatorio sobre corazones responsables. 1 hora 2. Para los niños mayores de 6 años en adelante se establece la siguiente Presentación de Video de prevención de Riesgo Cardiovascular Actividad lúdica Alimentación
Participación de Juego Interactivo Video Tabaco La duración de esta actividad es de 45 minutos para grupos de 25 niños los cuales deben estar acompañados por 1 coordinador. Dependiendo del número de niños se define el tiempo total de la actividad Se recomienda manejar los grupos por edades para adecuar las actividades lúdicas según la edad. 3. Para los docentes de la institución, para esta actividad se estaría realizando: Charla prevención Presentación de Video ( Tabaco, ejercicio, riesgo CV en la mujer) Toma tensión arterial, perímetro abdominal, talla y peso. Evaluación de riesgo a través de pruebas para los de mayor riesgo La duración de esta actividad es de 20 minutos para grupos de 20 docentes. 4. Para todos los jefes de cocina, chef y demás personas encargadas tanto de la preparación de los alimentos como de la supervisión del momento de la alimentación de los estudiantes se estará realizando: Conferencia de alimentación sana Se realizara 1 en el segundo semestre del 2011 con aquellos colegios que hayan participado o tengan ya agendada de la actividad de Corazones Responsables Esta conferencia está a cargo de una nutricionista especializada en manejo de riesgo Cardiovascular y en donde además de revisar los conceptos básicos de alimentación sana se estarán entregando unos tips básicos de preparación de alimentos de manera saludable. 5. Para grupo de docentes que manejan los programas de deportes, actividad física, etc. Se estará realizando: Foro de 30 minutos con indicaciones respecto a la actividad física que debe desarrollarse en niños y adolescentes.
6. Para grupo de padres de familia; cuando exista la posibilidad de convocar a los padres de familia se organizara una conferencia de riesgo Cardiovascular. 1.5 Ejecución del Plan de trabajo La ejecución del plan de trabajo se realiza acorde a lo definido en común acuerdo con el colegio y con los patrocinadores quienes podrán apoyar la actividad y realizar difusión de su producto bajo los parámetros establecidos dentro de cada actividad y previa reunión de coordinación. Se deben tener presentes los siguientes parámetros 1. Establecer contacto con el coordinador encargado de la actividad en el colegio. 2. Realizar una reunión mínimo 15 días previos a la actividad y definición del cronograma de las actividades con coordinadores. 3. Definición de patrocinadores y acuerdos. 1.6 Presupuesto de la actividad Esta actividad tiene un costo promedio de $900.000 por 1 día (7 horas- Bogotá) y puede variar dependiendo de la cantidad de personas participantes. Si se realiza durante 2 días consecutivos el costo total para participar con esta actividad es de $1.340.000. Cuando se realicen pruebas de perfil lipídico y glicemia; si se logra el apoyo de algún patrocinador por parte de la FCC este no tendrá costo, de lo contrario el costo debe ser asumido por la institución en donde se realiza la semana de corazones responsables.