TUTORIAL AUTOCONOCIMIENTO Introducción Llevar a cabo una búsqueda activa de empleo es similar al lanzamiento de un producto nuevo, con el caso particular de que uno mismo es ese producto que necesita ser ofertado para que otras personas lo elijan. Por ello, al igual que la venta previa a un producto, debemos conocer bien cuales son nuestros puntos fuertes y débiles, para poder exaltar los primeros y defender/solucionar los segundos. Este camino no resulta fácil, ya que nos pondremos barreras para evitar caer en la cuenta de nuestros errores. Como ejemplo, podemos comenzar planteándonos la pregunta: He hecho TODO lo que he podido para encontrar un TRABAJO? Si tu respuesta es afirmativa y estas en una situación de desempleo, probablemente estarás levantando una de la siguientes barreras: Virtudes y defectos: tanto por soberbia o modestia, tendemos a negar o exaltar la realidad de nuestra personalidad. Por un lado, debes encontrar para qué eres un profesional y, por el otro, por qué no estás preparado para algunos puestos. Una vez definidos estos puntos, debes tomar conciencia de ellos. No es fácil, ya que es un área relacionada con los sentimientos y necesitarás tiempo para asentarlo, para reestructurar tus esquemas mentales y para enfrentarte a la propia realidad. Tras esto el camino del éxito estará más cerca. Otra de las más importantes barreras del autoconocimiento es la distancia entre nuestro yo real y el yo ideal: la autoestima. Si nuestro yo ideal está muy por encima del yo real, nuestra autoestima tenderá a encontrarse en niveles bajos. El objetivo principal es reducir la distancia, haciendo descender lo ideal, o bien aumentando lo real. Esperabas hablar fluidamente inglés este año? No te sientas mal por no haberlo conseguido. Incrementa el valor de tu yo real haciendo un esfuerzo y estudiando más. Si nos encontramos con una baja autoestima, no siempre tendremos el valor para autoconocernos. Este proceso de autoconocimiento no es fácil, ya que requiere tiempo, actividad y mucho trabajo de campo. Pero recuerda, Un viaje de mil millas comienza con el primer paso (Lao-Tse). 1
Tutorial La clave para realizar una búsqueda de empleo efectiva comienza por hacernos 3 preguntas: Qué quiero hacer? Qué puedo hacer? Qué se está moviendo en el mercado laboral? Qué quiero hacer: : la mayoría de las personas poseen alguna habilidad por la que podrían destacar. Hay gente e que tiene facilidad para trabajar con números; otros tienen mucha destreza para tratar con personas; y hay gente con talentos innatos para la organización, dirección, enseñanza, etc. Es importante que sepas en qué área o con qué tipo de elementos quieres trabajar para saber qué hacer. Existen diferentes alternativas para conocer tus intereses profesionales, pero si necesitas alguna ayuda puedes revisar la página http://bit.ly/dyur6s, la cual te redirigirá a una página donde contestarás una serie de preguntas que pueden ser de utilidad. En primer lugar, completa los datos que te solicitan en la parte izquierda de la pantalla. 2
En segundo lugar, señala en la parte inferior de la pantalla la respuesta a cada una de las funciones que te especifican. El número dentro del círculo rojo indica el tanto por cierto de tarea completada. En el último paso se generará una gráfica donde te indicarán tus puntuaciones y una serie de ocupaciones afines a tu perfil. 3
Qué puedo hacer: para ello, debes conocer tus habilidades, experiencia, formación, personalidad e intereses. Para conocer todas estas aptitudes, puedes comenzar por revisar tu experiencia. Tanto si hemos tenido un largo bagaje laboral, como muy poca práctica, nuestra vida está basada en actividades en las que nos hemos desenvuelto bien, o hemos necesitado pedir ayuda. Tan sólo debemos trasladar esto al ámbito laboral. Las funciones de cada empleo están generalmente definidas, por lo que podremos hacer una valoración acerca de nuestras capacidades innatas para llevar a cabo el empleo. Si no tienes la formación mínima para conseguir ese trabajo, a pesar de que sabes que puedes ser el mejor, sólo tiene que adquirir la formación. Sólo necesitas pruebas reales en las que basarte. Qué veo en el mercado laboral: como decía en una ocasión Carlos Hué, Yo soy el mejor gladiador del mundo. La pregunta clave venía después: Cuántos gladiadores se necesitan en la ciudad durante estos días? Con esta pregunta, invitaba a reflexionar sobre nuestra situación y la del mercado laboral. Podemos querer ser o hacer cosas concretas y tener la capacidad para ello, pero realmente es posible conseguirlo si nadie nos demanda? Esto incremente la importancia de la necesidad de formación y adaptación a los cambios. Al igual que una empresa necesita ser flexible para adaptarse, otras más rígidas morirán si no pueden revisar los cambios que acontecen. Nadie es demasiado mayor para seguir aprendiendo; lo que tiene es falta de motivación. Para realizar un estudio del mercado laboral tan sólo necesitas una cosa: tiempo. Encontrarás diferentes medios donde hacer una valoración propia, o interpretar las de otros: periódicos, noticias, grupos de trabajo, internet, foros, etc. Procura ser objetivo cuando realices este análisis. Lo que está pasando en una zona no tiene por qué suceder en otra. Lo más demandado de una región puede ser debido a la temporada. Como podrás observar, el autoconocimiento te ayudará a definirte profesionalmente, o incluso comenzar una nueva etapa profesional. Además de 4
la herramienta anteriormente comentada, puede ser útil realizar un test de personalidad. A pesar de que su interpretación debe ser dada por un profesional, existen algunas páginas donde te darán los resultados e indicaciones suficientes que pueden ser de ayuda. Concretamente, hablaremos del cuestionario de personalidad BF5, basado en el constructo de que existen 5 rasgos esenciales en la personalidad: Extraversión: indica una alta sociabilidad y busca tener a la compañía de los demás, evitando la soledad. Lo contrario sería la introversión. Apertura Mental: estar abierto a nuevas vivencias y emociones. Lo contrario sería cerrarse a la experiencia. Responsabilidad: tendencia a ser competente, ordenado, con sentido del deber, necesidad de éxito y autodisciplina. Amabilidad: indica confianza, altruismo, modestia, sensibilidad hacia los demás. Inestabilidad Emocional: señala la ansiedad, impulsividad, vulnerabilidad o emociones negativas. Este test proporciona un perfil general sobre la personalidad, evaluando los puntos fuertes de cada rasgos y suele utilizarse para el acceso a escuelas, facultades, instituciones, etc. En sus resultados, obtendremos una descripción acerca de nuestra personalidad en cada uno de estos rasgos. Puedes realizar el test en la siguiente página: http://www.psicologia-online.com/test/inventario_personalidad_5_factores/ La principal recomendación para realizar este test, es que dispongas de tiempo y tranquilidad, ya que puedes emplear más de 35 minutos ante todas las preguntas. Por otra parte, contesta con sinceridad y no te detengas mucha en una pregunta. Al finalizarlo, obtendrás una gráfica con una pequeña explicación de cada Gran Factor, junto al resto de factores que lo componen. 5
Recuerda que todo aquello que te ayude a definirte y conocerte, facilitará encontrar el empleo más acorde a ti. 6